【キックマスター講座】初心者必見！最短最速でインステップキックを身につける練習方法！
Vložit
- čas přidán 11. 12. 2019
- 今日は視聴者から依頼が多かった
初心者向けの動画です。
「何から始めればいいのか？」
それを丁寧に解説します。
インステップキック を身につけるための練習方法を
さらにお伝えします。
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上船利徳 公式Twitter
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上船利徳が語る指導論
the-ans.jp/coaching/27254/
上船利徳 note
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#キックマスター
#サッカー
#初心者
#インステップキック
この人の言う通りやって強いキックができるようになりました。ありがとうございます。
練習してみます。！
体育祭で未経験のサッカーをすることになったので助かりました！(笑)
大変わかりやすい！明日から息子の指導に使わせて頂きます！
小さいうちはどんな練習したらいいですかー？
2歳の子供がいますがひたすらボール蹴らせてます⚽️🥺
押し出して、強く風に負けず遠くに飛ばす蹴り方の動画がみたいです
この動画をみて実際にやってみたのですが中々出来ません。自分は今フットベースボール（キックベースボール)をやっているのですが教えてもらったのに中々理解出来ずに悩んでいます。もし可能であれぼ直接教えていただけませんか？
インパクトの瞬間の足首の角度(底屈)はどのくらいでしょうか？
真っ直ぐピシッと足首を伸ばした状態を180°、直立状態を直角(90°)と考えた場合で教えてください。
ゴール前とかで長くなってしまったパスに足を伸ばして、トーキックして親指の爪ｺﾛｽを何度も繰り返してきた私。もっと早く調べればよかった…
スパイクは必要ですか？
メキシコオリンピックにも出た選手のコーチブックにはシュート回転の"シュ"の字も出てなかった それに"ボールに真っ直ぐ入って真正面のインステップで力の限り足を振り上げろ"と...パワーオンリーのその選手を参考に蹴っていて今では左膝がボロボロです
確かバックスピンだったような（回転）バックスピンがあってるんじゃなかった？
なんでアウト回転のほうがいいのですか？？教えてください🙇♀️
King Soccer ボールが伸びやすいからだと思います
初心者です。助走を右から直線的に取る理由はなぜですか？
誰か教えて頂けますか？
強制的にアウト回転をかけさすて感覚をつかむため。右から入ってゴールの真ん中に蹴るにはアウト回転をかけざるを得ません。
@@allout8499 なるほど、ありがとうございました❗️
助走を右から直線的に取る理由はなぜですか？
シュート回転気味のシュートで、インステップキックではない
キック力の上がる筋トレはありますか？
やんまる あんまりそれはオススメしないです。なぜなら年を重ねるごとにキックの力は付いてくるからです！！
seima sato
なるほど
少し安心しました^_^
足のどの部分でければいいんですか？
甲の部分だよ
足を伸ばして親指から下にたどっていくとボコってなった部分があると思います。そこに当てるのがいいらしいです
2種類の使い分けしましょう。
ロングキックの場合は甲の尖った部分を点で当てますが
速くて低い直線的なシュートを打つ場合は甲の面が一番広いとこを面で叩く様に蹴ります。
音でも違いが出るのでわかると思います。
尖った部分を当てるとボンっ！
広い部分を当てるとパンっ！
ってなります。
後は縦に押し出すのか横から振り抜くのか等の違いまあります
@@user-oz2sg8dq3e 回転かかって弱いボールになっちゃうけどそれはどうすればいいのかな固定できてないとか？
この動画、初心者の人、サッカー始めたばかりの人向けじゃないと思う・・・。
最後のボールの右から入って右にインステップで蹴るって
そこそこの経験者でも無理な気がします・・・。
本当にそれ、
アウト回転で蹴れたらって言っとるやん
1:13 つま先を右斜前に向けて、倒す
1:30 当たる場所
2:00 ボールの右側に足を置く
2:30 2:50 軸足を遠くにすると、このカットで蹴るのが簡単になる
5:18 右側から助走した時のキック
1:28. 2:20 後
上半身は右側に倒れている
当てるポイントの解説は素晴らしいね。
ただ、ちゃんとは蹴れてないね。
腰の回転を力として、全然伝えれてない。
腰がブレーキになっちゃってる。
腰がちゃんと使える様になったら、もっと蹴れるし、精度も上がるね。