4สูตร สมูทตี้ดีท็อกซ์+ลดน้ำหนัก ลดพุง ง่ายๆ lแม่มิ้วl Smoothie Detox
Vložit
- čas přidán 17. 12. 2020
- #สมูทตี้ดีท็อกซ์ #สมูทตี้ลดน้ำหนัก #ALTEC
วันนี้มาสายสุขภาพกันบ้างนะคะ ใกล้ปีใหม่กันแล้วมาดูแลสุขภาพหุ่นกันบ้าง (หลังจากกินขนมมานาน อิอิ)
ขอขอบคุณเจ้าของสูตรช่อง Fit Kab Dao และ หมอพรเทพ ที่แบ่งปันเมนูดีๆให้พวกเราได้นำมาทำกินลดพุงกันค่ะ
-พิเศษ ลดเพิ่มไปอีก5% เพียงกรอกโค้ด Mommilk5 ก่อนชำระเงิน
-สั่งซื้อได้ที่ bit.ly/37S8O5E
ง่ายๆแค่เตรียม
สูตรที่1 สมูทตี้กรีนดีท็อกซ์
1.ผักเขียว 15 กรัม(1กำมือ)
2.สัปปะรด 150 กรัม
3.กล้วยหอม 1 ลูก
4.นมอัลมอนด์จืด 80 มล.
5.ผงมัทฉะ 1/2 ชช.
สูตรที่2 สมูทตี้สี่สหายดีท็อกซ์
1.ส้ม 1 ลูก
2.มะม่วงสุก 140 กรัม
3.ขิง 5 กรัม
4.นมอัลมอนด์จืด 120 มล.
5.ผงขมิ้น 1/8 ชช.
สูตรที่3 สมูทตี้บีทรูทดีท็อกซ์
1.บีทรูท 140 กรัม
2.แอปเปิ้ล 1 ลูก
3.ขิง 5 กรัม
4.นมอัลมอนด์ 120 มล.
5.เมล็ดเจีย 1 ชช.
สูตรที่4 สมูทตี้ลดน้ำหนัก(ทานตอนเย็น)
1.มะม่วงสุก 1 ลูก
2.ฝรั่ง 1 ลูก
3.แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
4.ผักเขียว 15 กรัม(ใช้ผักโขมได้ยิ่งดี)
5.กล้วยหอม 2-3 ลูก (ในคลิปพิมพ์ผิดเป็น1ลูก)
6.โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 3 ชต.
-----------------------------------------
ติดต่องาน ส่งการบ้าน : FB ทำเองกินเอง
%E0%B8%97%E0...
รับชมเว็บไซด์ได้ที่ : www.tamayngginayng.com - Hudba
น่าทานมากๆค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณสิ่งดีที่ให้น่ะค่ะ
ขอบคุณคะ สำหรับสูตรน้ำสมูทตี้
กินสุขภาพดีค่ะ
Thank you Nice VDO I Like Your Idea.
น่าทานมาก ๆ เลยค่ะ ทั้งสมูตตี้ และก็คุกกี้ลาวา........ 😊💗💗🤤🤤
ขอบคุณมากจ้า
ไม่เคยกินเลยครับมีแต่ออกกำลังกายอย่างนี้ต้องลองทำกินดูสักหน่อยเผื่อว่าพุงจะยุบลงบ้างครับ
สีสันสดใสน่ากินดีครับแม่มิ้ว👍😋
รสชาติดี อิ่มท้องด้วย น่าลองทำมากๆค่ะ ชวนให้ลองนะคะ
ลองทำตามดู 3 วันค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ยินดีค่ะ
น่าทานจริงๆเลยค่ะ ชอบปั่นทานเหมือนกันค่ะแต่ไม่เคยใส่นมเลย ค่ะ
อันนี้อร่อยจริงๆค่ะ
เก่งจังค่ะ ทำได้หลายอย่าง น่าทานทุกเมนู
ขอบคุณมากค่ะ
แช่เย็นสามารถเก็บไว้ได้นานกี่วันค่ะ
แช่เย็นไว้ยุได้กี่วันค่ะ
ใช้ผักอะไรค่ะ ในคลิป
นมอาม่อนซื้อได้ที่ไหนค่ะ
น่าทานขอต้นทุนหน่อยครับราคาของ
สนใจเครื่องปั้่นมค่ะ
ขออนุญาตถามค่ะ สามารถเก็บได้นานถึงกี่วันคะ
แช่ตู้เย็นเก็บได้นานสุดไม่เกิน3วันค่ะ
ใช้เครื่องปั่นธรรมดาได้ไหมค่ะ
ได้ค่ะ
ตอนเช้ากินก่อนอาหารหรือหลังอาหารค่ะ แร้วตอนเย็นกินแทนมื้ออาหารเรยช่มั้ยค่ะ 🙏🙏🙏🙏
ใช้ผงชาเขียวแทนผงมัทฉะได้ไหมคะ
ได้ค่ะ
รบกวนสอบถาม ขวดที่ใช้บรรจุมีปริมาตรเท่าไรคะ
ขอบพระคุณสำหรับสูตร และวิธีทำด้วยนะคะ
ประมาณ250มล.ค่ะ
@@bymilko_o6174 ขอบพระคุณมากค่ะ
ผักใบเขียว คือ ผักสลัดหรอคะ
จ้า อย่างอื่นก็ได้
รุ่น QB1 หรือป่าวคะ เห็นแล้วอยากซื้อมาทำบ้างเลยค่ะ
กินก่อนนอนได้ไหมคะ
แนะนำกินแทนมื้อเย็นค่ะ
เมล็ดเจียไม่รู้จักกาซื้อได้ที่ไหนค่ะ
ท็อป ร้านขายเครื่องครัวเบเกอรี่ หรือในออนไลน์ค่ะ
ใส่ขวดแช่ตู้เย็นอยู่ได้กี่วันคะ
ไม่แนะนำเก็บนานค่ะ มากสุด1คืน2วัน
❤❤
เครื่องปั่นหาซื้อที่ไหนได้ค่ะ
ลิงค์ใต้คลิปค่ะ
แม่มิว แจกสูตรเพิ่มน้ำหนักได้ไหมคะ😁🙏 คือตอนนี้ผอมมาก
555แม่อ้วนมากกก อยากแชร์น้ำหนักให้เลยค่ะ
เมล็ดเจียซื้อที่ไหนคะ
ท็อป บิ๊กซี แมคโคร และออนไลน์ค่ะ
เครื่องปั่นสั่งซื้อที่ไหนค่ะ
ตามลิงค์ใต้คลิปค่ะ
นมอัลมอนด์จำเป็นไหมคะ
ไม่จำเป็นค่ะ
ถ้าจะทำจำหน่าย จะอยู่ได้กี่วันคะ
ควรทำวันต่อวันดีสุดค่ะ
ผักเขียว ใช้ผักอะไรบ้างค่ะ
แนะนำเป็นพวกผักสลัดค่ะ
นมอัลมอลซื้อที่ไหนคะ
7-11ค่ะ
เครื่องปั่นไม่ต้องใส่น้ำหรอคะ
เครื่องปั่นต้องใส่นิดหน่อยค่ะ
ลดนำ้หนักได้จริง
แต่ต้องทานตอนเย็นค่ะ
ดื่มตอนเช้าไม่ไหวค่ะดื่มสักเดือนสมองเบลอแต่ตอนเย็นดีมากๆค่ะ
ขอบคุณที่แนะนำนะคะ
ทำไมอะคะ
@@sumonratsrithong581 เราเป็นคล้ายเม้นนี้ค่ะ คือ เราต้องดื่มตอนเย็นหลังมื้ออาหาร จะดีมาก ตื่นตอนเช้ามาเข้าห้องน้ำสบายท้องดี.
แต่ถ้าดื่มตอนเช้าตอนท้องว่างเลยเหมือนจะมึน ๆ เดาเองว่าเราความดันต่ำ และน้ำตาลน้อย. น้ำปั่นบางสูตรช่วยลดน้ำตาล
และถ้าจะดื่มหลังมื้อเช้าก็เเน่นอีกเพราะชอบจะกินอาหารอิ่ม เยอะแล้ว
เราเลยรู้สึกดีมากถ้าดื่มหลังมื้ออาหารเย็น เพราะบางทีอยากลดอาหารมื้อเย็น ก็กินน้ำปั่นนี้เสริมพอดีเลย ไม่มึนหัวด้วย เช้ามาก็สบายท้อง
สนใจเครื่องปั่นคะ
ตามนี้นะคะ
พิเศษ ลดเพิ่มไปอีก5% เพียงกรอกโค้ด Mommilk5 ก่อนชำระเงิน
-สั่งซื้อได้ที่ bit.ly/37S8O5E
คุณแม่หนูอยากได้เครื่องปั่นแบบนี้ครับ หาซื้อได้ที่ไหน?ครับ
ตามลิงค์ที่ให้เลยค่ะ ใต้คลิป
@@bymilko_o6174 ขอบคุณครับ
เครื่องปั่นยี่ห้อไรคะซื้อที่ไหนได้
ใต้คลิปมีแปะลิงค์ไว้อยู่ค่ะ
ขอบคุณคะ
เม้นแรกค่าา
ไม่ได้ดูคริบของแม่มิวมานานเเล้ว
ขอบคุณที่ยังคิดถึงกันนะคะ ชื่นใจมีกำลังใจค่ะ
ไม่เป็นไรครับ
ขายขวดละกี่บาทดีคะ
60บาทค่ะ
เครื่องปั่นราคาเท่ารัยค่ะ
แม่มิ้วจำราคาไม่ได้แล้ว คร่าวๆประมาณ1990บาทค่ะ
บีทูสต้องต้มก่อนไหมคะ
ไม่ต้องค่ะ
@@bymilko_o6174 ขอบคุณค่ะ
เคีรองปันเท่าไร
ราคาประมาณ1500-2000บาทค่ะ
เม้นเเรก
เม้นแรก
ราคาเท่าใรค๊ะเครื่องปั่น
ตอนนี้ไม่แน่ใจว่าราคาเท่าไหร่แล้ว เมื่อ2ปีที่แล้วประมาณ1พันกว่าๆค่ะ
เมล็ดเจียคืออะไรและหาซื้อได้ที่ใหนครับ
หาซื้อได้ตามห้าง ร้านขายเครื่องครัวเบเกอรี่ และออนไลน์นะคะ
อยากทราบเมล็ดเจียซื้อที่ไหนคะ
7-11
👍😋🙏❤🌹
เครื่องปั่นนี้ราคาเท่าไรคะ
ถ้าจำไม่ผิดราคาพันต้นๆค่ะ
👍👍👍👍👍👍👍❤️💐