ไม่กินข้าว 3 วัน!! ดื่มแต่น้ำผักผลไม้
Vložit
- čas přidán 22. 09. 2019
- ในคลิปมี Shot บางขวดที่ไม่ได้ถ่ายมานะคะ ต้องขออภัยด้วยค่ะ
ข้อควรระวัง
- ไม่ควรซื้อทานเองตามร้านน้ำผลไม้ทั่วไป ควรเป็นร้านที่เชื่อถือได้ ไม่ผสมน้ำตาล
- การจะเข้าคอร์สต้องสังเกตุตัวเองว่าสามารถดื่มได้หรือไม่
- ถ้าจะต้องไปทำกิจกรรมนอกบ้านต้องพกไปดื่มด้วย
- ถ้าจะให้ดี ใน3วันที่ดื่มควรเป็นวันว่าง ที่ไม่ต้องใช้ร่างกายใช้พลังงานมากไป
- ระหว่างดื่มน้ำผักผลไม้ ควรดื่มน้ำเปล่าด้วย
- ก่อนเข้าคอร์ส 1 วัน งดอาหารย่อยยาก งดน้ำตาล แอลกอฮอล์
*** ต้องขอแจ้งอีกทีนะคะ นี่ไม่ใช่วิธีการลดความอ้วนนะคะ การลดความอ้วนที่ถูกต้องคือคุมอาหารและออกกำลังกายค่ะ ***
***********************
**ไปสอบถามทางร้านมาเพิ่มเติมค่ะ **
การเข้าโปรแกรมด้วยการ fasting เป็นวิธทางเลือกแบบธรรมชาติบำบัดสามารถทำได้ทุกเพศ ทุกวัยค่ะ เพราะในน้ำผักผลไม้ จะจัดให้แบบมีสารอาหารวิตามิน เอนไซม์หลากหลาย ทั้งโปรตีน แคลเซียมจากผัก อัลมอนด์ และมะพร้าว แหล่งพลังงานจะมาจากฟรุกโตส ในผลไม้ด้วยค่ะ
ซึ่ง ฟรุกโตส เป็นแหล่งน้ำตาล ที่ให้พลังงาน จากธรรมชาติ ในคนปกติ ก็จะใช้แล้วหมดไปไม่ได้สะสมในแต่ละวัน เพราะระหว่างวันเราไม่ได้ทานอาหารอื่นด้วยค่ะ ร่างกายเลยจะดูดซึม ย่อย และใช้พลังงานนั้นไป
ส่วนในคนที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันสูง เบาหวาน หรือผู้สูงอายุ สามารถแจ้งได้ค่ะ ทางร้านจะปรับสูตร ให้เป็นแบบ advance cleanse ซึ่งจะหวานน้อย เน้นผักมากกว่าผลไม้ และนมอัลมอนด์ ค่ะ
********
นัตตี้สั่งจากร้านในไอจี ร้าน dailycoldpressed จ้า
คอร์สที่ดื่มคือ Ultimate Detox Program
เคยกินแบรนด์นี้เพราะอยากรู้ว่าไม่กินข้าวแล้วจะอยุ่ได้ไหม 5555 แต่กินจบ น้ำหนักไม่ลด บางขวดก็หวานมาก 555 แต่รุ้สึกว่าตัวเบาดี วันสุดท้ายนี่แทบเป็นบ้าโหยหาข้าวววว
ก่อนจะเม้นนัตตี้แนะนำว่าให้ดูให้จบคลิปก่อนนะคะ😊 หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์ และขอบคุณที่มาชมคลิปนะคะ เป็นกำลังใจมากๆเลยค่ะ❤ อย่างไรก็แล้วแต่ การคุมอาหารและออกกำลังกายคือวิธีที่ดีแล้วยั่งยืนที่สุดค่ะ
แฟนเก่าเป็นอาจารย์สอนโยคะ เขาดื่มแบบนี้แหละค่ะเป็นเดือนๆ แต่เขาปรุงน้ำดื่มเองนะคะ ใช้น้ำอ้อยกับพริกป่น เขาดื่มแบบนั้นโดยไม่ทานอะไรเลยค่ะ ช่วงที่เขาทำดีท็อกซ์ เขาก็จะงดกิจกรรมบนเตียงด้วยค่ะ เราก็เฮ้ยยยย ยูจะไม่ตายหรอ(หมายถึงไม่ทานข้าวนะคะไม่ได้หมายถึงกิจกรรม555) เขาก็บอกว่าไม่ตายหรอกเขามีวินัยจริงๆ
ก่อนถามอะไร ก่อนด่าอะไร "กรุณาดูคลิปก่อน" นะคะ แล้วค่อยถามที่หลัง ไม่มีใครแย่งเม้นเนอะ
มึนหัวไหมคะ?
คอนเทนต์ดีมากๆคะ ชอบตั้งแต่คลิปการดื่มน้ำ สมกับเป็น บิ้วตี้บล๊อกเกอร์จริงๆ การดูแลความสวยทั้งภายในและภายนอก ชอบมากๆเลยค่า ชื่นชมการทำคอนเทต์มากๆมีสาระและประโยชน์มากๆคะ ไม่ใช่แค่คลิปการกินเฉยๆแต่ยังมีการให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพอีกด้วย ชื่นชมคะ🙏🏻❤️
ควรมีข้อควรระวังสำหรับคนที่สุขภาพไม่สมบูรณ์บอกในคลิปด้วย บางคนมาดู ทำตาม แต่ไม่ดูสุขภาพตัวเอง อันตรายถึงชีวิตนะ
สนใจเลยครับบบบ
ตอนนี้กำลังดื่มน้ำเปล่าให้เยอะขึ้น มีแรงจูงใจเพราะพี่นัตตี้เลย 😍
เคยดื่มน้ำผลไม้100% กับน้ำเต้าหู้แบบไม่มีน้ำตาล ดื่มวันละ3มื้อ ติดต่อกัน 3 วัน น้ำหนักหายไป 3 กก. ได้ผลจริง ไม่โหยด้วย แถมผิวขาวขึ้น แต่จะมีไรขนขึ้นตรงจอนค่ะเยอะนิดนึง555
*
คอนเทนต์น่าสนใจตลอดเลยง่าาา😍
ชอบคอนเทนต์ของคุณจัง สร้างสรรค์ดีค่ะ ดูคลิปแรกดื่มน้ำ 3 ลิตร กด subscribe เลย ดูมีสมอง มีมารยาท มีการศึกษา จริตจะก้านน่ารักน่าชัง ไม่มากไม่น้อยเกินไป ชอบค่ะ
ดูจบแล้ววว ชอบมากค่ะ หนูว่าสไตลืการทำคอนเท้นท์พี่นัตตี้ด้วยแหละทำให้ชอบ ไม่ได้แค่ให้ดูอยากเดียวอต่มีแนะนำมีบอกผลลัพธ์ผลข้างเคียงคำเตือนทุกอย่าง คอนเท้นท์คุณภาพแบบเอ้อ เราเองก็ได้รู้เป็นแนวทาง เอาไปปรับใช้กับร่างกายของแต่ละคน ❤
ถ้าพี่บอกว่าไม่หิว หนูจะไม่เชื่อพี่ทันทีเลย เพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะหม่หิวเพราะปกติกินข้าวทุกวัน
พี่นัตตี้ลุคตอนเปิดคลิปก็คือสวยมากกก น่ารักโซคิ้ว ชอบลุคนี้มากๆ เสื้อก็สวยผมก็สวยผิวก็ดี แต่งหน้าก็โอเค คือดีทุกอย่างมากกก ดูแลสุขภาพด้วยนะคะรักพี่นัตตี้ค่าา
ทำคอนเทนต์ดีๆแบบนี้ออกมาอีกนะคะ รักมาก พี่นัตเป็นหนึ่งแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมากๆเลย หนูหันมาวิ่งเพราะมีกำลังใจจากพี่นัต รักนะค้าาา😍
ขอนอกเรื่องนิสสนึงงับ พี่นัตตี้สั่งเดรสน่ารักๆ จากร้านไหนคะ น่ารักมากก
ดูโหดมากๆเลยค่ะที่ดื่มแค่น้ำผลไม้ แต่ขอบคุณพี่นัตตี้ที่ถ่ายให้ดูค่ะ เพราะกำลังสงสัยพอดีว่ากินแล้วเป็นไง
เคลียร์ข้อมูลดีมากๆ ต้องดูให้จบนะทุกคน น้องนัตตี้ ทำดีมากๆ