日本を代表するダンカーがリアルにやっているジャンプ力アップの練習法とコツを伝授!【くま】

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  • čas přidán 23. 08. 2024
  • ジャンプ力をアップするための練習法を教えてほしい!という声をたくさんいただいたので、5万人という節目に、僕がやっている練習法とコツを動画にしました。
    一緒に頑張ろう。
    くま🐻
    ==============
    ■リクナビNEXTページ
    next.rikunabi....
    ==============

Komentáře • 87

  • @user-dw3uw4bf4t
    @user-dw3uw4bf4t Před 4 lety +25

    4:13 仲良いなー

  • @kaorin5576
    @kaorin5576 Před 4 lety +14

    5万人突破おめでとうございます‼️✨
    2:17 あたりからの辻さんがかわいい🍀

  • @user-te4ml1kf7d
    @user-te4ml1kf7d Před 4 lety +23

    もとさんの声、素敵です☺️

  • @fujisan6268
    @fujisan6268 Před 4 lety +9

    くまさんのダンクも好きだけどすごく綺麗に打つスリーも好きです!

  • @user-vz3ii7sn2u
    @user-vz3ii7sn2u Před 4 lety +9

    更新ありがとうございます!
    そして、5万人突破おめでとうございます🌟

  • @user-he7yo1qz1i
    @user-he7yo1qz1i Před 4 lety +7

    癒しでしかない…!!

  • @user-ut9qh1zj4u
    @user-ut9qh1zj4u Před 4 lety +12

    川崎のダンクマシーン熊ちゃんFIGHT!🐻今季は十八番のダンクは勿論、PF適性も開花するか注目してます。腕を振る、足は深く曲げない等参考になりました。
    というかリクナビNEXTのマーク動画の最初についたんですね…

  • @user-gm2bu8ou3b
    @user-gm2bu8ou3b Před 4 lety +5

    じーつーのダンクもみたい!くまかっこいい♡

  • @user-kb9fp5qg5w
    @user-kb9fp5qg5w Před 4 lety +9

    もっとたくさん動画出して❣️

  • @user-pc1fm1jn4x
    @user-pc1fm1jn4x Před 4 lety +10

    藤井選手のジャンプ力エグそうw

  • @user-wl9of8qx3p
    @user-wl9of8qx3p Před 4 lety +8

    チャンネル登録者5万人達成おめでとうございます👏👏

  • @nekoneko00000
    @nekoneko00000 Před 4 lety +6

    5万人おめでとうございます!!🥳👏🎉
    これからも応援しています!!

  • @MI-sn1ld
    @MI-sn1ld Před 3 lety +2

    推しメンズ😍
    今シーズンも全力で応援します📣✨

  • @MI-sn1ld
    @MI-sn1ld Před 3 lety +2

    最強コンビ❤️好きです😀

  • @user-rs1lo5rd4h
    @user-rs1lo5rd4h Před 4 lety +5

    いつも、応援してます頑張ってください

  • @user-pf2id6rw5f
    @user-pf2id6rw5f Před 3 lety +1

    他の人のも信用あるけどガチのプロがゆうからより一層信用性がある

  • @coachyoshi-8554
    @coachyoshi-8554 Před 4 lety +1

    素晴らしかったでーす!

  • @robots0406
    @robots0406 Před 4 lety +1

    くまさんカッコイイです✨✨

  • @TN-fs7io
    @TN-fs7io Před 3 lety +4

    ボール掴めないから持った状態で腕の振り使うとボールが飛んでいくww

  • @user-ff9nc9xl2l
    @user-ff9nc9xl2l Před rokem +1

    5万人おめでとうございます。
    くまさんの、ダンクカッコいいすぎで、ヤバいです。

  • @hibari4831
    @hibari4831 Před 4 lety +9

    ゆうまとりゅーせいさんのダンク見れるかなw

  • @B-GIRA
    @B-GIRA Před 4 lety +3

    速いドライブのコツとか抜きかたについて教えて欲しい!!!

  • @dj-goodtim7002
    @dj-goodtim7002 Před 3 lety +11

    170センチで指先214㎝です。
    最高到達点が320㎝です。リバースダンクできるように頑張ります。

    • @user-yx4yl7th6b
      @user-yx4yl7th6b Před 3 lety +1

      最高到達点3.2mならダンクできるのでは?(リングは3.05m)

    • @dj-goodtim7002
      @dj-goodtim7002 Před 3 lety +1

      @@user-yx4yl7th6b
      足らない所がありました!W
      教えていただきありがとうです(●´ω`●)

  • @user-hc8qx4vc2l
    @user-hc8qx4vc2l Před 4 lety +1

    動画の内容と関係ないけど辻さんの髪型カッコいいから真似したい

  • @user-lk2ib5hj6u
    @user-lk2ib5hj6u Před 3 lety +2

    180センチちょいのじーつーのダンクも見たかったです😭
    くま選手 好きです🥰

  • @user-zt1zb1yb5e
    @user-zt1zb1yb5e Před 3 lety +1

    くまさんの武井壮感すこ

  • @kakeshan
    @kakeshan Před 4 lety +1

    リングに届くところからがなかなか伸びません・・・。早速トレーニングやります!

  • @hibari4831
    @hibari4831 Před 2 lety +1

    ゆうまは毎試合ウォームアップでダンクやろうとしてるな

  • @user-mv2eh4dw4w
    @user-mv2eh4dw4w Před 4 lety +5

    わりと真剣に鍛えれば180センチでもダンクできるようになると思う

    • @tyaman7116
      @tyaman7116 Před 4 lety +1

      手も大きければなおよし

  • @user-mc2eu7fv4u
    @user-mc2eu7fv4u Před 3 lety +1

    ボール持ってる時どうやって腕振るんですか?

  • @th6227
    @th6227 Před 4 lety

    アップで、ゆうとさんのダンクも見れちゃうってか😙

  • @user-li7tb3yr1c
    @user-li7tb3yr1c Před 4 lety +11

    前から思ってたんですけど、藤井選手とともやんさん1たい1してほしいです!

  • @user-bp6fc5iv4r
    @user-bp6fc5iv4r Před 4 lety +1

    くまさんダンク軽いっすね!

  • @user-dn7ki9il2n
    @user-dn7ki9il2n Před 4 lety +1

    熊谷選手の身長を教えて下さい

  • @user-bq8pp4xt4r
    @user-bq8pp4xt4r Před 4 lety +8

    高校の時も沢山トレーニングして現在175cmでリングから指の根元まではみ出るくらいは飛べるようになったのですが、ここから伸びる気がしません。このトレーニングを続けたらさらに向上するものでしょうか。

    • @chateau02
      @chateau02 Před 4 lety

      SSC理論って検索してみて下さい!色々トレーニング方法出てくると思います!

  • @user-ic4tm1nu6w
    @user-ic4tm1nu6w Před 4 lety

    他の何かバスケチームのチャンネル?よりドッキリとか色んな面白い事してるから有名な人とコラボしたらもっとチャンネル登録者数増えると思います!

  • @taro8493
    @taro8493 Před 4 lety +2

    ボックスジャンプの箱って無駄に高いんだよね笑
    しかもジムとかにないし

  • @sanjikamo
    @sanjikamo Před 4 lety +1

    よーやってくれたw

  • @athlete.shishin
    @athlete.shishin Před 3 lety

    踏切一歩前の重心下げができたらもっと跳べそう

  • @user-gx9zg1kz2n
    @user-gx9zg1kz2n Před 4 lety

    ボール持ちながらジャンプつてむずいよね

  • @sakeido2323
    @sakeido2323 Před 4 lety +11

    熊谷選手の跳躍力は日本人としてはかなり異質ですよね。
    「元の素材の違い」みたいな。(´・ω・`)
    個人的には藤井選手のような、体勢を選ばない、伸びのあるしなやかなジャンプが、バスケの様々な状況に適応できるので、使い勝手が良さそうで好きっすね。(´ω`)

  • @yuutaa4772
    @yuutaa4772 Před 2 lety

    背145cmでミニバスダンクできる。

  • @user-dw3uw4bf4t
    @user-dw3uw4bf4t Před 3 lety +2

    俺もダンクしたいなー(175cm...)
    無理か。(泣)
    最低でも180はいるよなー

    • @hiromasa9198
      @hiromasa9198 Před rokem

      諦めちゃだめです!175でも全然いけます!

  • @user-qo6wz8sm2e
    @user-qo6wz8sm2e Před 3 lety +1

    そこまで飛んでない

  • @zeraora_crossfist
    @zeraora_crossfist Před 3 lety +1

    183でリングすら届かないんで、バーベルスクワット始めました(>_

  • @user-ob4kp4sx6w
    @user-ob4kp4sx6w Před 3 lety

    言うほど飛んでないよね…笑

  • @LOVE-dz6gz
    @LOVE-dz6gz Před 10 měsíci

    必ずボックスジャンプじゃなくても、俺ん家階段の上に玄関あるから階段の2段目位からなら出来るでしょ?

  • @user-vd7mj9ti7o
    @user-vd7mj9ti7o Před 4 lety +1

    ナマステ?

  • @user-ff9nc9xl2l
    @user-ff9nc9xl2l Před rokem +1

    😅じーつー説明ちょっと分からないです。
    やっぱりねくまさんが、説明やって欲しいです。

  • @user-pw7td8fl2u
    @user-pw7td8fl2u Před 2 lety

    そんなに飛んでなくない??

  • @user-xy5xm2sr5r
    @user-xy5xm2sr5r Před 3 lety

    僕中二なんですけど171でダンク出来ますよ!僕はふくらはぎに力入れてます

  • @cornmaster3088
    @cornmaster3088 Před 4 lety

    バスケ始めて1年ちょいの中2の息子にやらせます❗

  • @hirotakas1797
    @hirotakas1797 Před 4 lety +2

    この人身長何センチですか?

    • @user-rp2bl1jr6o
      @user-rp2bl1jr6o Před 4 lety +3

      195って書いてました
      どうりでリングが低く見えるなーって思ってました笑

  • @user-gt6gr1pi4x
    @user-gt6gr1pi4x Před 3 lety +5

    195あったらできない方がおかしい、、、

    • @LOVE-dz6gz
      @LOVE-dz6gz Před rokem

      それでも個人差がありますが、195cmなら×1.3(指高の公式)して指高が253やから少なくとも70~75cm位は跳ばんとアカンから日本人の平均ジャンプ力で言ったら多少の努力は必要です。

  • @Pocya74
    @Pocya74 Před 4 lety +2

    NBAの動画見たあとこれ見るとねぇ

    • @faq1033
      @faq1033 Před 4 lety +7

      あいつら人間ちゃうから参考ならんもん

    • @Pocya74
      @Pocya74 Před 4 lety +1

      Fragrance Ocean それは間違いない

    • @user-rp2bl1jr6o
      @user-rp2bl1jr6o Před 4 lety

      えぇー…(困惑)

  • @user-rc6ct1wz5n
    @user-rc6ct1wz5n Před 3 lety +1

    言うほど飛べてないじゃん…

  • @user-jl2zu1lo4n
    @user-jl2zu1lo4n Před 4 lety +4

    いちこめ!

  • @popo-maru
    @popo-maru Před 3 lety

    背が高いからジャンプの高さがわからん、、

  • @SSS11220
    @SSS11220 Před 4 lety +4

    アンチじゃないけど, 175の俺の方が絶対に到達点高い。ワイ,一応最高到達点は340ある。でもやっぱ最高点に達する前にブロックされることもあるから, 身長高いのいいなあ。

    • @speed8753
      @speed8753 Před 4 lety +1

      さては手足長いな

    • @user-wq4bb6vr4x
      @user-wq4bb6vr4x Před 4 lety

      オフシーズンで整ってないってのは大きいですよね

    • @user-hw1zb2co4n
      @user-hw1zb2co4n Před 4 lety +3

      Dandelion Dandelion 175cmなら指高218〜225くらいとして最低でも115cm飛んでることになるよ。嘘だよな?

    • @SSS11220
      @SSS11220 Před 4 lety

      ケンバウォーカー
      指高は230で助走したら110cmは飛んでると思うけど, もちろんかなり状態の良い時ね。しかも両足だから今考えると動画に出てる人の方が全然すごいわ。

    • @speed8753
      @speed8753 Před 4 lety

      Dandelion Dandelion ハーフとか?

  • @user-vd7dh8nr8h
    @user-vd7dh8nr8h Před 2 lety

    身長195ならそれぐらい跳べて当然で草

  • @user-op8nl5ke2g
    @user-op8nl5ke2g Před 2 lety

    こんなんで日本を代表するダンカーならおれでもなれるわ
    全然飛んでないやんけ

  • @user-hn1xu3mb3d
    @user-hn1xu3mb3d Před 4 lety +11

    辻選手のダンクも見れると思って勝手にワクワクしてた。笑