ZERO TRIGO E AÇÚCAR! Só 4 Ingredientes e Baixo em Carboidratos - Biscoito Low Carb e Sem Leite
Vložit
- čas přidán 26. 07. 2024
- Essa receita de biscoito low carb é facil, rápida e muito gostosa. É baixa em carboidratos, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar, não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. É uma boa opção em um lanche ou café da manhã. Pode te ajuda na dieta low carb e na reeducação alimentar, especialmente se quer menos carboidratos na dieta saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 9 colheres de sopa de farinha de amendoim
- Essência de baunilha a gosto
Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos, aproximadamente.
Rende 10 porções, cada uma com 87 calorias, 3g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
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INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas de bolachas e biscoitos fit: czcams.com/play/PL-ktTVxBNcQaBamWC3FsvoC3wtsP9voMa.html . Essa receita de biscoito low carb é facil, rápida e muito gostosa. É baixa em carboidratos, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar, não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. É uma boa opção em um lanche ou café da manhã. Pode te ajuda na dieta low carb e na reeducação alimentar, especialmente se quer menos carboidratos na dieta saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Quantos gramas de peso tem cada porção? Obrigada.
Pode usar aveia?
Maravilhosa vc e as receitas
Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.
Como eu não tinha todos os ingredientes do vídeo, eu fiz com 2 ovos, farinha de coco, baunilha em pó e canela em pó. Como você disse a farinha de coco tinha que colocar menos quantidade. Eu coloquei a mesma quantidade da farinha do vídeo, porem foram 2 ovos e mais um terço de água. Deu super certo, ameiiii. Gratidão 🙏💞
OBRIGADA ! Quero fazer com farinha de coco.🤗😘
Oiii deixa sua receita aqui pra nós tbm kkk eu não tenho todos os ingredientes tbm 🤭🙈
Kkkkkkkkk@@MadeleineGarcia290
Eu também vou fazer com farinha de coco pois tenho e preciso glicose baixa para cirurgia sexta
Coloque uma pitadinha de sal que dá um up grade
Oiii..
Estou sempre de olho nas suas receitas 😃
Elas são maravilhosas, emagreci 10kg em 2 meses 👏👏👏
Me conta o segredo , como conseguiu perder 10k em tao pouco tempo. Estou precisando demais perder peso.
QUE BOM QUE VC ENSINA OUTRAS OPÇÕES PARA SUBSTITUIR
Uma sugestão! Colocar as medidas em gramas tbm, além de xícaras e colheres de sopa ou café, por favor. Agradeço!
Primeira receita que eu fiz que não fica com gosto de omelete fiz com farinha de amêndoas e usei só a gema sem a película e whey protei de baunilha ficou divino.
Estava pensando em fazer com farinha de amêndoas, não tenho a de amendoim. Só não sabia se ia dar certo. Agora vou fazer sabendo que ficará boa. Obrigada pela dica!
Bate bem o ovo que não fica gosto. Eu bati na batedeira e não ficou
Acabei de fazer, achei que ia dar errado, a massa ficou muito úmida..mas ficou perfeito! 😋😋😋
Estou fazendo. Fiz cinco biscoitos médios com meia ameixa seca dentro. Vamos ver com vai fica.
Que show essa receita! Eu amo biscoitos para fim de tarde 🥰
Já vou fazer!
Otima receita Patricia.Gratidao por suas dicas🙏🙏
Muito, muito bom Deus abençoe e guarde
Amei TOP depois que comecei a lhe seguir melhorei bastante na minha alimentação
Obrigada pelo carinho, dedicação e amor!
Receitas top!!
Suas receitas são maravilhosas. Esse canal foi a melhor descoberta que fiz em 2021. Parabéns e obrigada por partilhar seus conhecimentos. Você é um amor e já indico pra todo mundo ❤️❤️❤️❤️
Obrigada Patrícia vc min ajudou muito c essas receitas q Deus te abençoe te ilumine cada x mais ,
Bjosss
Eu fiz e adorei! Gratidão pela receita.
Oi Patrícia, boa tarde!! Tudo bem com você?Hummmmmm que delícia deve ter ficado esse biscoito!!!Vou fazer, com certeza!! Muito obrigada por compartilhar essas receitas incríveis conosco!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Suas receitas são rápidas e bastante saborosa. Obrigada por tudo! Eu substitui a farinha por aveia e coloquei 4 colheres de coco ralado. Ficou magnífico
Que belezinha! Parabéns e Gratidão!
Minha querida 💓❤️ suas receitas é tudo de bom,,, que Deus te abençoe,,,eu Moro em Minas gerais,,,,,cidade Ipatinga,,,, abraços Débora Maria.........
Que delícia
Muito bom, receita facil e prática com poucos ingredientes
Adorei.. adorando suas receitas sem proteína do leite😋
Eu não perco nenhum canal parabéns Patrícia LEITE
HUMM!! RECEITA MARAVILHOSA!! VOU FAZER...👍😋
Amo as tuas receitas e esse seu jeitinho meigo. Muito obrigada! Vc não tem um livro com essas receitas maravilhosas não?? Fica a dica! Bjs!
Amei, com certeza vou fazer.
Tudo de boooom!!! Vou fazer com farinha de amendoim mesmo, porque gosto muito do sabor do amendoim!!! Gratidão 🥰
Receita deliciosa! Vou experimentar! 🌷😘
Adorei, vou fazer!!
Amei essa receita é já compartilhei!!!
Que delícia, partiu fazer hj mesmo. Obrigada amada 😘
Patrícia, boa tarde. Bem interessante este biscoito.Gostei. muito obrigada. Tmj
Boa tarde, amei a receita, obrigada 🌷
Essa saudação é muito fofa! Muito simpática!🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Genteee num tem como não seguir maravilhosaaaaa ❤️👏👏
ADOREI A RECEITA, JA FIZ DUAS VEZES, ,FIZ COM MIX DE CASTANHAS SEM PASSAS. OBG SUAS RECEITAS SÃO ÓTIMAS. BJS.
Amooo todas as receitas dessa nutri
Sempre faço de ++++
Amei! Vou fazer!😋
Que prático, vou fazer ❤️
Muito boas
Adorei
Obrigado por partilhar 😊
Nossa tô amando te seguir vc e maravilhosa vou fazer , tô fazendo a low carb e tô apaixonada
AMEI A RECEITA MARAVILHOSA
Suas receitas são maravilhosas obrigada 😘⚘️
Parabéns pela ajuda nessas receita tão deliciosa
Amo teus vídeos Patrícia, você é muito carismática. Vou usar a farinha de linhaça dourada
estava precisando de um biscoito para comer com cafezinho. vou fazer esse
Eu fiz com farinha de Amêndoas , ficou top 💯💯💯💯, obrigada pela receita .
Suas receitas locarbio pois já consegui eliminar quase oito quilos só nesta sua dieta locarbio que vc passa pra gente essas receitas tão maravilhosa.
Amo suas receitas Deus te abençoe sempre bjs
Patrícia querida!!!Dobrei a receita!!!
Como não tinha farinha de amendoim, fiz o melhor que pude, processei os amendoins e embora tenham ficado com uma textura mais rústicas, eu adorei!!!
Gratidão por compartilhar conosco tantas gostosuras saudáveis!!!Bjs no coração.
Te amo nutriiiii, quando vejo que saiu vídeo eu venho correndo!
Ameiii vou fazer
Bom dia ,nutri faça um vídeo de biscoito para diabético . não perco seus vídeos amo.
Boa tarde Patrícia so receitas top 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😘❤🌻
Adorei. Obrigada.
Muito bom!! Irei fazer amanhã. Agora aguardo a versão salgada.
Amei era o que eu queria, ja vou fazer agora
Muito bom receitinha sem açúcar é uma delícia parabéns
Receita muito boa;está me ajudando muito , não como nada que contém trigo .
Alo Patricia,amei isso.👏👏👏💕💕
Com raspas de limão fica mara !!! Um bom dia !!
👍👍👍Gente que coincidencia hoje fiz uma bolacha Kuki😋 esta mesma receita, usei farinha de amendoas ficou deliciosa
Nutri obrigada🙏 adoro estas receita rapida para lanchinhos
Eu fiz iqualzinha a receita ficou muito bomm🙌
São mão de fada eu adorei
Adorei sua receita de biscoito low carb caseiro um lindo like pelo teu vídeo Obrigada e fui
Vou fazer igualzinha a sua.. vou fazer também com farinha de amêndoa e raspinhas de limão siciliano . Hummm.m deve ficar bom também bjos querida.
Oieee Paty!:Estou fazendo com farinha de castanhas! Bjs! Brigadinha!
cada coisa melhor da outra obrigada querida!!!!
Boa tarde Patrícia!! Obrigada pela maravilhosa receita. Vc é top!!
Gosto muito receita de biscoito 😋 vou fazer pra minha neta🥰
Vou fazer , gosto dessas bolachinhas , gratidão
Adorei este vídeo pois gostaria que você fizesse mais receitas de biscoitos
Patrícia eu adorei sua receita, obrigada! Eu tenho crianças, então vou usar açúcar mascavo.
Posso bater o amendoim torrado até virar uma farinha? Eu uso geralmente pra fazer a pasta, será que dá certo? Tenho farinha de arroz também e aveia. O que me recomenda? Bjinhos
👏👏👏Amei a receita! ❤ Aqui na minha cidade: Sorocaba SP chamaria de bolachinha
Amei a receita!!!
Adorei sua receita,mas uma inscrita 😍😍😍😍e vou te seguir no instagram tambem...gratidao por essa receita maravilhosa.
Gratidão Paty😊🎉
Patrícia leite e Patrícia Elias são aa melhores da internet, maravilhosas ❤❤❤
Amei a receita! Vou fazer com farinha de amêndoa.
Eu amo ,esse tipo de receita
Oi Patrícia, boa tarde vc é TOP
Mande mais receptivas de biscoitossssss.
Vou fazer hoje mesmo,amo amendoim . É tá tudo que eu queria,vou dobra a receita pq essa só vai dar p degustar!😂😂
Com um cafezinho tudo de bom👏 eu vou fazer com.farinha de amendoim ou mistura com farinha de amêndoa
Tenho feito bastante receitas suas, Patrícia! Hoje, fiz o sorvete de morango! Mas desativei o Instagram!
Essa receita tem cara de ficar boa numa versão salgada tb 😁
Vc é uma simpatia !!!
Nossa muito bom. Fiz com linhaça e outra de farinha de amendoas
Eu acho que pode ficar bom com resíduos da soja, vou tentar 🥰
Muito bom adorei, fiz com farinha de amêndoas, farinha de amendoim que eu fiz, e fiz com farinha de linhaça e acrescentei gergelim, essa última pra mim foi a melhor, coloquei so um pouquinho do adoçante ❤❤❤❤❤ obrigada 🙏🙏
Amo demais 👏👏👍
Tenho o amendoim, vou fazer 👏👏 vc é show Patrícia. E a farinha de linhaça, será q funciona igual?
Que delícia Patrícia amei vou fazer eu amo os seus vídeos e suas receitas deliciosas 👏👏😍❤️❤️
Olá Patrícia fiz com eritritol ficou ótimo
Essa nutricionista e top demais ++++++++++++ biscoitinhos deliciosos 😋😋😋😋😋
Vou substituir o adoçante por banana, acho que vai ficar bom tbm. Muitíssimo obrigada pela receita 🥰♥️
Boa tarde,vou fazer hum 😋
Acredito que se colocar raspinhas de limão na massa vai ficar show também. !!! Seu canal é 10!!
Gostei vou fazer