🔥 EJERCICIOS para TREN SUPERIOR 🔥 | Ciclismo a Fondo

Fran Martínez, entrenador personal y preparador físico de entrenamientociclismo.com, nos trae una rutina de ejercicios para tren superior IMPRESCINDIBLE para todo ciclista.
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[@nicozurdo]

Excelente rutina, la aplicaré a mis entrenamientos fuera de la bici. Saludos desde Madrid

[@josecarlosmora9318]

Les felicito por esta nueva iniciativa, gracias.

[@davidgarciamartin5087]

Hola felicitarte por los videos y gracias por compartirlo con los demás. Quería hacerte una pregunta se pueden la rutina de tren inferior y tren superior el mismo día y dos veces a la semana. Gracias un saludo