갱년기 다이어트에 좋은 그릭요거트 당근스틱 만들기! 간단한 당근요리 레시피

[@ramblebubu]

♥ 요리재료 ( 2인분, 1T:15ml)
- 당근 280g, 그릭요거트 2T, 파슬리 3g, 소금, 올리브유
- 그릭요거트 레시피 : czcams.com/video/ViJlsFxFZHs/video.html
♥ 타임라인
00:00 인트로
00:06 에어프라이어에 당근 넣고 소금, 올리브유 뿌리기
00:19 에어프라이어 200도 10분 1차 돌리기
00:22 당근 뒤집어 에어프라이어 200도 10분 2차 돌리기
00:41 마무리 및 정리
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[@blacktoothwine]

에어프라이어에 당근 한번도안구워봤는데 꿀정보얻어가요!^-^ 요즘 눈건강이랑 장건강때문에 일부러당근많이챙겨먹으려구 노력중이었거든요😊❤ 넘감사히배워가용🥰🩵💐