🥜 Peanut Milk! ECONOMIC, easy and Delicious | Auxy
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- čas přidán 6. 04. 2022
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Hello hello my sweeties!
Today I bring you a delicious and very healthy vegetable drink or milk. In addition to being an excellent substitute for cow's milk and other vegetable milks, such as almond milk, which is much more expensive.
Peanuts are legumes and therefore very affordable and easy to find. It also does not contain lactose or cholesterol and provides proteins and vitamins. It has a calcium supplement that makes it a very complete food.
❤ #HealthyDesserts #HealthyBasics
Ingredients for 1 liter of milk/vegetable drink
1️⃣ 200g | 1 cup of natural peanuts or peanuts, roasted.
*You can also use them raw.
2️⃣ 4 cups of water.
3️⃣ Optional: Sweetener and vanilla to taste.
This milk keeps in the fridge for 3-4 days and up to 5 days in the coldest part.
Note:
You can strain the milk for a lighter texture. I personally don't do it to make my milk more nutritionally complete.
I add it to my desserts and drinks as a substitute for milk.
The remaining pulp or residue from straining the milk, you can add it to a yogurt, a smoothie or some homemade cookies.
You can see other of my vegetable milk recipes here:
• 4 Leches Vegetales | E...
🌸If you prepare any of my recipes for your Blog, CZcams channel or social networks; It would be very nice and kind of you to make a mention of this channel @PostresSaludables Thank you very much!!
sweet kisses, very very sweet because here we are not on a diet and see you next time!
* Don't stop eating, learn to choose!
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Vengo a comentar que la hice y quedó exquisita, me encantaría dejarle la pulpa pero sinceramente al tomarla me “raspa” la garganta como arenosa y me hace toser, entonces opté por colarla y el resto lo mezclé con harina de avena, semillas, azúcar mascabo, me quedo una pasta bastante intensa, lo puse en el horno e hice galletas, exquisitas también. Gracias Auxy por tus recetas
Holaaaa! Es muy rica la leche de maní!! Tip: cuando no tengo hecha o comprada le pongo una cucharada de mantequilla de maní al café y queda increíble
😋🥜☕️ lo amé!!! Tiene que estar delicioso
Gracias por el Tip! nunca se me hubiera ocurrido 😮👍
Mañana lo pruebo.
Gracias, yo suelo tomar el café con mantequilla y aceite de coco, lo voy a probar con mantequilla de maní. Muchas gracias. 🌸
Gracias por tu reseta
Wow!! No sabía que podía hacerse con maní, fantástico lo probaré definitivamente. Gracias bella y bendiciones para ti y familia y besitos para el baby 😘😘😘❤️❤️❤️🙏
Tl
T y
🥜🥛 siiiiii se puede!!! Es poco popular porque no le han hecho tanto marketing pero es deliciosa y muy completa nutricionalmente
Gracias lo experimenté
Hola Auxi! Seguro que está deliciosa, el sabor del cacahuete personalmente me encanta, estupendísima receta, un abrazo.
que delicia!!
aqui en Ecuador se le llama "chicha" d maní... tambien se hace con ajonjolí.. aunque estan algo olvidadas... gracias Auxy por ponerlas d moda d nuevo.... saludos
Hola yo nunca la he probado soy de Ecuador, voy a prepararla me imagino que a de ser muy rica.
Ni yo había escuchado pero la voy a hacer 🤗
Me encantooo tu receta
Esa agua le sirven para las plantitas no la desperdiciar bendiciones
Gracias.
Nunca se me había ocurrido hacer bebida vegetal de Cacahuete 👌🧡 Definitivamente la voy a probar
Holaa Auxy, que rico, que ganas de hacerla!! Una pregunta, cuanto dura en la heladera? Saludos desde Argentina 🇦🇷❤
Hola Auxy, siempre tus recetas y tips nos hacen la vida fácil y deliciosa.saludos desde Reynosa Tamaulipas, México
Hola, que recetón y que buena que tiene que estar. Se podrá hacer mantequilla de maní con la pulpa seca? O habrá perdido demasiada grasa???
Que rica…en España lo llamamos cacahuete y en algunas zonas lo llaman panchitos.
Gracias por tu receta voy a preparar la bebida.
Se ve muy deliciosa!! La dulzura y la manera que preparas tus Recetas, hace que todo sea tan saludable y perfecto 👌Diría que es un manjar de Dioses🥜🥛 Gracias AUXY un Saludo desde Colombia ❤🙋🏻♀️
Omg auxilio qué bueno que ya volviste a las redes. Espero estés muy bien con tu bebé haber cuando no los presentas. Saludos desde Atlanta Georgia 🇺🇸
Gracias por tus recetas preciosa Auxy yo seguro la haré 😉
Hoola,aqui en España se le llama de las dos maneras.
Se ve dediciosa,la haré..
Tus recetas me encantan..
Wow 😲😲 gracias por compartir, yo la voy hacer viendo desde Trinidad 🇹🇹
Hola Auxi, me quedo maravillado de lo facil, rápido y bien acabado que queda todo, acabo de hacer una mermelada, y ya mismo estare haciendo la Leche de mani, que alternativa mas nutritiva y facil, me encanta tu canal, vaya descubrimiento, recién suscrito estoy, saludos!! Y gracias!!
Gracias!!! Es magnífica tu receta!! La mejor de todas!!☺️☺️
Gracias auxi por esta riquísima leche vegetal te mando abrazo y besitos para ti y tu linda flia 🙏🇺🇾
Hola Auxy nosotros aquí en Guatemala les decimos cacahuates o manías y es delicioso saludos y bendiciones
Lo voy a hacer, hace tiempo que quiero dejar de tomar leche porque la proteína láctea no me sienta muy bien y esta es una buena excusa.
Gracias por compartir!!! Cuanto tiempo dura en la heladera?
Gracias por compartirnos tus recetas saludables
Mi Reina,mani desde Argentina saludos🤗
🥜🥛✌🏻 Bien! Un abrazo
Gracias Auxy, por esta maravillosa receta, me gustó mucho. Gracias
🥜🥛 bien! Ojalá la puedas hacer pronto
Sorprendente como siempre!!! Lo voy a hacer ya mismo!gracias
Holaaa Auxy, Dios te bendiga 🙏 y siga poniendo en tí muchas recetas saludables que si funcionan.
me encantan tus videos, tenia una consulta ,pasaría algo si lo dejo 8 horas por 12 horas hidratando?
Es deliciosaaaa... Aveces la mezclo con cacao en polvo y vainilla y le endulzo... Queda la chocolatada más rica
Les comento, la hize y ha quedado deliciosa, la bebí con café y sabe muy rico. Una cosita solo no vayan a abusar de esta leche pues el cacahuate en exceso puede engordar un poquito, de igual forma un vaso de esta leche tiene aprox 200cal, obvio no es lo mismo este tipo de calorías que unas consumidas con endulzantes artificiales y otras sustancias, así que en conclusión excelente sabor y una muy buena alternativa de leche, solo no en exceso😉
Me parece que la voy a probar recién hize la de ajonjolí ya que aporta buen contenido de calcio.
Gracias por compartir tu reseta q dios padre te bendiga siempre 👍👍👍👍👍🙏🙏
🙏🏻♥️ muchas gracias Bella.
Sería bueno ideas de qué hacer con la pulpa restante, ya sea de maní o almendra. Me encantó el video ❤️
Con la harina (pulpa) tambien hacemos un dulce. Conserva de mani. Con la de almendra se hace mucho mas. Cookies, tortas, etc.
🥜🥛 para lo que queda de pulpa que es más bien poco, puedes añadirla a un batido, ponerlo en un yogur, a una galleta, etc. O si haces mucha pues puedes hacer también la harina.
Puedes hacer ají de mani
Recetas por fa con leche de mani.
Gracias por las múltiples opciones que nos brindas 😍💖
muy buena y ecomica reseta la voy aser me enganto.no conosia esa mezcla.desdes PANAMÁ.DIOS la bendiga
Auxy en Argentina, maní. Que bueno más económica. Graciass mi 💜
🥛🥜 si, e igualmente rica!
También se puede hacer dulce de leche con la leche de maní 😊😊
Ah si? 😝 tiene que estar increíble. Algún día lo probaré
O le pones cacao y sería similar a la nutella 😲.
Hola Auxy, no sabía que se podía hacer leche de maní 🥜 gracias por la receta 🤗🇵🇪
🥜🥛😋✌🏻 si, es como un secreto bien guardado. Jajaja
Gracias desde Ecuador! 🇪🇨
El sabor seria tremendo. Asi hacemos una bebida caliente, pero lleva leche condensada, leche entera y crema de maní. En mi pais se llama pinda.
Se antoja
Ufff 😋 suena súper rico!!! Jajajaja me la tendré que preparar
Hola, hola, gracias por compartir, pregunta cuánto cacahuate tengo que usar para un litro de agua? Gracias, espero su respuesta
Wuauuuu me parece genial la alternativa auxy
🥜🥛😋 si, esta deliciosa y es económica
Súper!!! No sabía y es la mejor opción por precio. Gracias!!!!
🥜🥛😋✌🏻 Exactamente!!!
gracias por compartir, me encantan los cacahuates y no se me habia ocurrido hacer la leche y son muy baratos, a comparacion de las almendras o las nueces, lo probare. Besitos preciosa
Lo hare 🙂 sorprendida🤗
Holi a todos
Gracias x tus consejos
🙏🏻✌🏻 es un placer
Hola! Yo la hice con cacahuete natural y aunque después la herví sabe crudo. Me gusto mucho la textura y hasta me hizo espuma para mi café pero no me hizo tan feliz el sabor. Ahora la haré con el cacahuete tostado y se que quedará deliciosa! Con la harina haré mazapanes.
Que son los mazapanes?
Cual es la receta?
Una de mis favoritas 😃
Ola Auxy se le nombra en donde yo vivo se le nombra cacahuate buena leche de vejetal hay que prepararla gracias chula por tu reseta bendiciones
Hola!!!
Enséñanos a hacer un yogurt con esa leche de cacahuate agregándole chile n.n
Gracias Auxy! 🙏🏻
Me encantó la haré para probar, excelente xq no consumo lácteos
🥜🥛😋 si, ojalá te guste. Yo la uso mucho para mis batidos y postres 🧁
Gracias por la informacion
La prepararé se ve deliciosa
Quiero hacerlo. Gracias por tus ideas
✌🏻🥜🥛 Un placer! Te va a encantar
Hola muy buenas tardes dulceros , una consulta cuánto mani x litro de agua????
Muchas gracias 🙂♥️
Hola, tengo crema de maní natural, ¿la puedo mezclar con agua y quedaría el mismo resultado?
Qué rico , la prepararé enseguida.
Si no lleva azucar,sabe malo asi que ni tan rico mentirosa.
🥛🥜 Genial! Espero que te guste
Es muy rica la leche de maní 🤗
✌🏻🥜🥛 Siiii, realmente lo es!
Hola gracias x la receta! Consulta, dura igual 5 días en la refri aprox? Estoy a full con las leches vegetales, he hecho de avena y de almendras, mi prox a hacer es la de cacahuate, y luego de semilla de marañón, me quedaré con la que más me guste jeje saludos de una compatriota! Muy lindo su canal ❤
hola te consulto soy diabética quiero hacer la masa filo integral acta
no encuentro ninguna receta
se podrá hacer
gracias te pregunto en esta publicación porq no se como hacerlo en otro lugar gracias saludos desde Argentina
Hola Auxi, gracias por traernos una leche vegetal más a este canal. Auxi he estado revisando tu canal, específicamente con el tema de yogur. Mis preguntas son:
1 para que quede cremoso el yogur (hecho a base de almendra) cuanto de agua y almendra debo usar para hacel la leche vegetal, lo mismo con el coco, es decir quiero hacer la crema de coco pero no se la cantidad de agua por 1 coco.
2 de acuerdo con tu video usas 6 cápsulas de probioticos, esto depende de la marca o con cualquiera hay que usar las 6 cápsulas.
3 También me podrías dar porfis las espicificaciones de medida de agua y de nuez (diferente a la de almendra) y de otras semillas porfis. Esto es con el fin de que queden espesas y no tan aguadas 🙏🙏🙏
Te agradecería muchísimoooooooo si me puedes ayudar 🙏🙏🙏
Hola linda! Para hacer yogur con las leches vegetales creo que usar 3 tazas de agua por cada 150-200g de grano está bien. Y yo no la colaría para que quede bien espesa.
Tema de fermentos, ahora mismo no recuerdo bien la formula, pero estoy segura que en la descripción del video lo dejé bien explicado.
Tengo un video donde hago yogur de soja a partir de otro yogur y me parece mucho más práctico czcams.com/video/-YfFN392y9A/video.html quizá te sirva de guía 🙂✌🏻
@@PostresSaludables Gracias Auxi por contestar, mmm sin embargo si me puedes colaborar con la formula de los probioticos te lo recomendaría muchisimoo. En el vídeo del yogur de soja solo dices cuales probioticos usas, sin embargo no dice la formula... 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
También te agradezco por las medidas para que la leche vegetal quede bien espesa 😊😊😊
Saludos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
En vez de licuadora se puede usa un mix de 600 wts? Gracias!
Gracias Auxi😍😍
✌🏻😋 un placer compartir
Voy a probarla!!
Si, tienes que hacerla en casa 🥛
Hola Auxxi gracias que linda cuanto Mani lleva?
En la descripción del video, tiene las receta. 🍹
Gracias
Se puede hacer harina de maní cierto??? Tienes otras recetas,? Gracias
Hola mi Auxy preciosa....esta leche es divina me gusta muchísimo....y sobre todo es fácil....gracias por compartir 😉....es deliciosa con bananos te envío besos 💋 😘 para mi sobrino mi príncipe preferido...
Mi linda Kari! Si, esta leche es divina. Ojalá la puedas probar pronto.
Un abrazo de nuestra parte 👶🏻♥️
@@PostresSaludables ....que ricos besos recibidos de los dos
Se puede usar en recetas dulces o sea reemplazar la leche de vaca x la de mani
En chile se le llama maní
Maravillosa receta, solo una duda ¿cuánto tiempo dura en refrigeración?
Unos 4 días.
Me a encantado 😍
🥛🥜😋 Bien! Ojalá la pruebes pronto
No pensé que se podía hacer 😮
😋🥛 claro que si! No es popular pero es deliciosa y además muy completa
Hola que rico se me antojó, la voy hacer, y tendras como hacer la leche de almendras? Tengo mucha y no se hacerla, gracias saludos 🥰😀
La misma técnica. 😉
K delicia 😋, mil gracias la prepararé 👍
Muchas gracias Auxy, me podrás indicar las cantidades que usaste?
Cariños y bendiciones.
Hola. Colocó las cantidades en la descripción del video
Muy interesante 🌷
🥜🥛😋 si
Hola....Buena pinta...Habrá que probarlo.
Me podrías decir donde has comprado la redecilla para colarlo.
🥛🥜 está red la encuentras en Amazon pero también sirve las mismas que se usan para colar café ☕️✌🏻
Holaaaa, cuántos gramos de maní debo utilizar .
Será que tiene muchas calorias? Se ve rica
😅 Las calorías no son lo importante. Es un alimento nutritivo.
Lo importante es tomar esta y cualquier otra comida CON MODERACIÓN y CONOCIMIENTO de lo que se consume. Además de saber cómo nos Beneficia o perjudica si lo tomamos en exceso.
❌ En este canal NO busca promover las dietas restrictivas o el miedo a consumir X alimentos.
Mi único objetivo es brindar alternativas que sean útiles y que cada uno las adapte a sus necesidades y gustos.
Deliciosa, gracias
Con mucho gusto
Se ve deliciosa
🥜🥛 si, lo está!
Yupi un nuevo video.
Auxi, espero que estén bien.
Si fuera tu vecino te ayudaría con las compras las veces que haga falta al día o a la semana.
P.s: si llegas a subir un video al mes o cada 2 o 4 meses no pasa nada.
Seguramente es muy difícil cuidar de un bebé.
Me contaron que las madres se pasan horas y horas sin dormir.
Yo: Uf!!! , que pena.
🙏🏻♥️ Muchas muchas gracias!
Con solo leer que tienes la voluntad, ya me ayudas mucho.
😊 Tienes razón. Encontrar el tiempo es complicado pero hacer esto también es mi trabajo y me siento muy afortunada de que así sea. Amo hacer recetas y las hago aún cuando no puedo grabarlas. Pero si las grabo y las comparto, ayudo a mi economía y también a ustedes . Eso me da felicidad, porque tengo un propósito. 🥰 un abrazo muy grande
@@PostresSaludables No hay de que Auxi.
Como digo siempre lo importante es la salud y luego lo demás, osea que el trabajo o la escuela pueden esperar.
Ya que si no hay salud buena eso es malo.
A mi hermano le paso eso.
Que trabajaba todos los días sin descanso y al final se desmayo en el autobús de regreso a casa.
A mi me trae felicidad
1. Que estén bien
2. Ver tus videos.
3. Comer tus recetas
4. Ver que te gusta hacer nuevas recetas ya que no es fácil hacerlas.
5.Que tu canal es saludable.
Etc.
Te deseo que lleges a millones de visitas y subs.
🤗❤️, nosotros tus subs te queremos mucho,bueno eso creo.
Por ejemplo yo si.
😁
Cuanto dura en el refrigerador?
Por ser legumbre no debería cocinarse después de filtrada ?
En Argentina se le dice maní
🥜🥛 bien! Ojalá la hagas pronto
Vale para todos los frutos secos ?
Sí. y de casi todos hay recetas aqui en el canal
cuanto dias dura en la Refry
En el video dice de 3 a 4 días. 🍹
Hola linda, me gustaría hacer solamente 500ml de bebida de cacahuete. Para hacerla, ¿simplemente pongo la mitad de cacahuetes y de agua? ¿O de agua tendría que poner un poco más de la mitad? Esa es mi duda, muchas gracias por el video.
Si, la mitad. Y un pcoo más de agua. 🌦
Hola hola 👋👋👋
♥️ Hola Bella!
Cuánto tiempo te dura la leche en la heladera? Lo voy a hacer ❤️❤️❤️
🥛🥜 hola! Tal y como les cuento en el video unos 3-4 días sin problema
Que deliiiii 🤤🤤🤤
🥛🥜 siiiii
Yo me hago hace bastante la bebida de almendras, peri se está volviendo costosa por el precio de la almendra. Voy a probar con el maní y después te cuento
Se me antojo, lo probaré 🤤🤤🤤🤤