8 LECHES VEGETALES MUY FÁCILES DE HACER
Vložit
- čas přidán 24. 04. 2018
- 8 leches o bebidas vegetales muy fáciles y rápidas de hacer. Con este vídeo tienes hasta 8 tipos de leches vegetales distintos: avena, almendras, nueces, avellanas, soja, arroz, coco y anacardos. Una bebida sana, natural y muy rica. Si eres amante del ASMR seguro que también te gusta este vídeo.
Bolsa para leches vegetales: goo.gl/jwqoq1
Batidora: goo.gl/kChW1R
INGREDIENTES Y RECETA ESCRITA:
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Las Recetas de MJ
2018
Bolsa para leches vegetales ----> goo.gl/jwqoq1
Batidora ----> goo.gl/kChW1R
Las Recetas de MJ perdona pero me gustaría preguntar si la de anacardos aunque no la dejes reposar te llevas todas las propiedades!?
Por fis, mostranos cómo hacer queso con lo que queda de las semillas. Son geniales tus recetas. 😘
Las Recetas de MJ Cuales de las leches se pueden calentar se que lade alpiste no se puede pierde propiedades
Las Recetas de MJ
Hola Mj cual de ellas se parece más a la de leche de vaca? y se puede hacer menos cantidad sólo uso un poco para el café por las mañana y algunas tardes.Y lo demás se puede aprovechar?dinos recetas muchas gracias .😘
Me encantó que vas al grano y no pierdes tiempo hablando bobadas
Estoy de acuerdo
X3
X4
Y si!!🐛🐛
Si!! Me gusta esta persona.CZcams.vas al grano.
La leche de almendras la hago en polvo para que no se desperdicie nada y tomarla cuando yo lo desee. Dura hasta tres meses en recipiente de vidrio lejos del sol, la humedad y el calor.
Remojo las almendras con agua caliente y le quito la cascarilla. Las juago bien, las pongo a escurrir y las pongo en una bandeja de aluminio en el horno a 190 grados centigrados por varios minutos, hasta que dejen de estar vidriosas y adquieran un color crema claro. En todo caso el horno debe estar un poquito abierto para que las almendras pierdan la humedad más rápido. Eso dura menos de una hora. Se sacan del horno, se dejan enfriar y se procede a molerlas. El molido es en seco, puede ser en tu licuadora si es potente pero de a puñados para que el aparato no se recaliente; puedes usar tu picadora, tu procesadora o un molino de granos de esos de moler café. Hazlo como se te facilite. Extiendes la almendra molida en la bandeja y le das otro golpe de calor en el horno por si queda muy húmeda.
De ahi la dejas enfriar bien y ahi si procedes a empacarla en un recipiente de vidrio.
La leche de almendra en polvo rinde mucho, una cucharada sopera licuada en un vaso de agua pura y queda espesa y un sabor especial. Si la preparas con avena es deliciosa. No tienes que colar ni votar nada.
Varios caminos conducen a Roma.
Me encantó esta idea también! Por rendidora😊
Excelente para acompañar con Hot Cakes de manzana y platano🎉
Pero... Se pierden nutrientes.
De todas formas me encantó la voy a hacer.
Gracias por compartir.💕💝
Esta muy bien, pero ten en cuenta que al meterlas en el horno pierdes muchos nutrientes del producto, como cualquier otro alimento que se procesa con calor.
excelente idea!
Excelentes todas ,como hacemos queso ??
Lafucuto la primera persona q no se pone hablar y hablar si no de una vez hace y explica clarito todo así es q me gustan las personas son directas y van a lo q es la felicito Dios quiera y siga así no como otros youtubers q empiezan y dale like y lo q hacen es aburrir y por eso nada más miro como tres q son así como uds directos aplausos
A mi también me gusta que no estén con tanto wiri wiri
Súper interesante, sin estar con tanto bla bla nos explicó claro y directo,muchas gracias, Dios la bendiga.
Muy bueno lo pondré en práctica me gusta como explica y no habla tanto gracias Bendiciones👍
😆
Esta ha hecho 8 en el tiempo que otras hacen una😆
Gracias a esto, me acabo de dar cuenta cuanto dinero he desperdiciado en bebidas lácteas solo por sustituir la leche de vaca.
Buscaba algo por el cual sustituir la leche para mis bebidas de proteína... Pero ya sabiendo como funcionan estas bebidas, que mejor que solo hacerlas con agua y agregar a necesidad los frutos secos. ¡Sin duda esto es algo que se debe difundir a más personas! Un vídeo conciso, directo y al grano. ¡Muchas gracias! 🌱🥛🥜
Estaba como Colón, venía buscando cobré y encontré un canal que no vale oro si no diamante. Excelentes videos. Saludos desde México
Este proceso no.me.daña.la.licuadora
Muy bueno...
El coco me la recalentó🙄🙄
@@edinsonmadera3310 Cómprate cosas buenas. Inviertele
Xq? En todos tus comentarios dices buscaba cobre y encontre oro 😝😝😝😝
Estaba buscando cobre y encontré oro diamante QUE CURSI 😝😝😝
😂😍👍🏼💕💗
MUY CIERTO!!!
ay amo amo amo que no tenga musica molesta. y vas al grano sin decir ni una palabra de más. MIL GRACIAS!!
Jejeje, a mi no gustó el video, justo x lo que a ti te gustó, yo solo esperé todas las recetas hasta el final, pero me pareció super aburrido, sin música y sin el blah, blah, blah...
En fin a lo que voy es que me sorprende que seamos distintas pero que al mismo tiempo nos gustó las recetas.
Me gustó tu comentario x eso me tomé tiempo para escribirte, xq me encanta que seamos totalmente distintos. Porfa no me vayas a interpretar mal eh, no tengo nada contra tu comentario, al contrario me atrajo xq pienso diferente, nada más. Besos y muchas bendiciones.
Esta es la mejor receta que he visto... Gracias, de verdad que facil. Donde vivo la leche de almendras es muy costosa.
Explicación excelente, sin mucho hablar ni titubeos....y explicado con claridad... Un 10 sobre un 12 👏👏👏👏👏👏
Genial receta, con sonido tal cual sin música de fondo😊 estos son los mejores vídeos
Abellanas es igual al mani .? Gracias desde colombia. Bendiciones
@@rosauracruz5897 No, preciosa! El maní es cacahuate.
Es verdad,es un alivio ☝️☝️
Lo único malo de estos vídeos es que si el que los hace se tira un peo lo vamos a escuchar jeje
no mamen... solo eso... así de facíl... por fin CZcams me recomendo algo bueno
Jaja así estoy yo 😌
X2
X3 JAJAJAJAJAJAJA yo uy que putas es eso y me dieron ganas de comprar avena para hacer esa.
Ya me dieron ganas de probar
X5
Amo tu manera de explicar y el audio de fondo, sencillo y sin musica! Genia!
Yo lo hago con 150 gramos del fruto que sea y con medio litro de agua, lo exprimo y vuelvo a colocar lo que ya exprimí en la jarra para licuar con el otro medio litro para extraerle hasta lo último, me queda muy buena y de buen sabor.
Hola, se podrá hacer bebida vegetal con porotos blancos (también los llaman frijol blanco, o judias balncas, o alubias)? Gracias!
@@Yanina.210 Hola, si seria una leguminosa igual que la soja, la remojas y luego de hacer la leche debes de cocinarla.-
Leche de avena 0:14
Leche de almendra 1:29
Leche de avellanas 2:30
Leche de nueces 3:39
Leche de soja 4:28
Leche de arroz 6:06
Leche de coco 7:08
Leche de anacardos o castañas de caju 8:02
Idola!
Vida eterna para ti!!!
Gracias
La leche de avellanas no es un purcante ami casi q memata una ves q dieron 3 pepas en allunas trituradas con leche de vaca ho estava mal la Receta.
Las otras leche q Receta son muy nutritivas las cosumo con mucha frecuencias.
Muchas grcias por conpartir la valiosa informacio 🙅🇨🇴
Grasias,ermosa,por,tis,retreats lo,boy,aser,
La de avena es mi favorita, además es la que esta mas al alcance del bolsillo 👏💖 gracias por compartir
Pues tiene una textura brutal 😋😋😋
Siii es económico...aquí en Perú cuesta S/5.00 soles el kilo
Aquí en México esta en 1 dólar el kilo.💗
@@lasrecetasdemj la que mejor textura tiene sin uds alguna y la que más sabe a leche tal cual es la de avena, probé todas y ya sabía que avena iba a ser la que más me iba a gustar ya que ya había tomado agua de avena y ya sabía que la avena es tiene un sabor lechoso...
justo estaba pensando eso xD
Muchas gracias por compartir las recetas de la preparación de las leches voy a prepararla Dios los bendiga 🙏🙏🙏
GRACIAS,me encantan,son muy nutritivas.Felicidades excelente explicación,sin tantos rodeos.
😍😍😍 Me súper extra mega encantó el vídeo MJ!! No sabría con cuál quedarme las uso todas en mis recetas 👌🏻 divinas!
Gracias guapísima, tú eres una gran consumidora de estas bebidas 😍
PostresSaludables Auxy yo veo tus recetas, excelente, podrías hacer un video de como aprovechar las pulpas en los bizcochos que haces o en otras recetas un beso guapa, espero lo hagas. 😉
PostresSaludables Me encanta el video, pero quiero saber q puede hacer con el residuo q queda en el colador de Tela, gracias
Me parece muy bien que temgais dudas, peeero, yo personalmente, me dirigía al canal del postres saludables, gracias
@@anamariallorentedelgado689 gracias por sus recetas lo haré todas ya que solo lo hago la leche de soya gracias Dios la bendiga
podrías hacer un vídeo de recetas de aprovechamiento de lo que queda en el colador de cada leche vegetal, gracias
Yo hago de Sésamo y con lo que queda hago galletas con canela
Podrían pasar la receta de esas galletas x favor, para tener que hacer y no tirar .
La de almendra saque queso 😄
@@angelesmaldonado7834 disculpa m podrías decir cómo hacer p q no m salga muy amarga la de sésamo aquí en México le decimos ajonjolí. Gracias y saludos.
@@catalinaherrera9477 solo la remojo toda la noche en agua y otro día la lavo hasta que salga agua clara ,la muelo con canela una pizca de sal y si tu gustas vainilla también y la pasas por un colador de tela y listo
Que estupendas bebidas María José, muchas gracias por tus vídeos, un saludo
Excelente ! Me encantó la explicación y la variedad... 👏🏻👏🏻👏🏻😍
Bueno muchas gracias ☺️ nos diste muchas ideas y que cada quien haga la leche de su preferencia sea lo que sea estás leches son mucho más sanas que la de la vaca, y claro consultar con un nutriólogo a ver qué opina muchas veces nos caen mal porque no sabemos cómo estamos de salud, saludos cordiales y bendiciones a los que me leen ☺️🙏❤️
Es muy impresionante como hacen las leches vegetales con avena, con almentras.....
Son muy nutritivas, bajas en grasas y muy deliciosas
Sencillamente genial 👌🙋🏻♀️ gracias por compartir 🙏🏼
Qué fantásticas preparaciones, pensar que son fáciles de hacerlos y mejorar nuestra alimentación. Manos a la obra!!
Me ha encantado el vídeo encima es súper relajante de ver😍
Yo hago en casa la de almendras, pero les sugiero que enjuaguen as almendras antes de licuar las y si le quitan la cáscara va a estar mucho más deliciosa.Gracias por compartir
Gracias!! Yo justamente hoy hice por primera vez leche de almendras y además de no haberles quitado la cáscara también cometí el error de no colarla pero le agregué canela, piloncillo y vainilla y quedó super ricaaa
Yo así la hago pero no la cuelo, está tan cara q no quiere desperdiciarla.
@@antoniadelrosariocastrogar2248 Ahhh, la toma así con trocitos?
Una pregunta, se puede hacer harina de almendra con lo que queda?
PERO DIGANME POR FAVOR PORQUE SE TIRA EL AGUA DE REMOJO ? ? ?
Me encantó. Concreto, bien explicado, rápido y saludable.
¡Muchas gracias!
😃🙏🏼👌
Gracias por compartir tan ricas recetas que me animan a preparar inmediatamente. Excelente explicación con valiosos detalles.
Me encantó, superfaciles y caseras, sin químicos, muchas gracias por su gran exposición.👍👍👍😘🌺🌻🌹.
Rapida y directa, asi da gusto.
Mis felicitaciones guapisima sigue así. Un saludo
Excelente. Gracias por compartir. Siempre había deseado saber cómo preparar las leches
Excelente vídeo haz hecho, te felicito. Claro y sencillo, me encantó! No sabía que elaborar leche vegetal era tan fácil y a su vez saludable. GRACIASSSSS por compartir tus conocimientos. Dios le bendiga
Que magnificas son, muchas gracias por compartir tus conocimiento
Creí que era más difícil
😊😊
Gente normal a las 5am: Soñando. Yo a las 5AM: Como hacer leche de almendras.
yo exactamente igual
Bendiciones desde VENEZUELA 🇻🇪🇻🇪🇻🇪
@@carolkelly1248 DIOS te bendiga
Yo a las 12 xd para no engordar en esta cuarentena
🤣 🤣 🤣
Muy buena y sencilla explicación, excelente fotografía, ambos con claridad hacen un video muy útil y pedagógico. Excelente.
Excelente muchas Gracias Dios te Bendiga por Compartir como Preparar estás leches Vegetales 👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
Hola MJ, me ha encantado tu vídeo, esta misma mañana he hecho leche de almendras, pero yo les quito la piel escaldándolas y luego las trituro y con las sobras, las pongo en una sartén para secarlas y hacer harina de almendras,ya que hago dieta cetogénica y no se puede tomar harina, con la harina de almendra, hago mi pan, galletas, magdalenas, etc...
si le quitas la piel pierdes todo el calcio.
Pasa la receta del pan xfas!!
Pasa las resetas amiga
medianoxe269 mejor es crudo,para q conserve su valor nutritivo
Como haces las galletas .
Super fan de este video y todas las leches!
Y yo superfan de @deliciousmartha 😍
Súper deliciosas y fáciles. Gracias.
Me encanta! Directo al grano excelente 👌 🥰
Muchas pero muchas gracias por compartir sus conocimientos
Ame tu vídeo 😍, adoro que en 10 minutos nos muestras 8 leches diferentes, vas al grano y nada de perder el tiempo. Mil gracias, las preparé todas🤩 Saludos desde México 🇲🇽
Gracias por tan buen manejo del tiempo y lo didáctico de tus recetas
Muchas gracias por compartir tus conocimientos muy importantes para nuestra salud Dios lo bendiga mucho
Gladys Baca gracias por sus recetas están buenísimas las leches para preparar y bien explicado Bendiciones
Simplemente extraordinario video, un millón de gracias...!
Es una licuadora común???
DIOS no sabía que hacer leche vegetal fuese tan fácil de hacer , muchas gracias 💜💜💜
La de coco deli deli
Es facil pero se supone que tenes que tener una licuadora sea de brazo o aparato y tambien una Chufa mix o bolsas para leches vegetales. Es facil, si. Pero hay que contar con eso. Claro que esta leche se hace desde hace miles de años. Asi que también esta esa otra manera.
@@juancheto0177 creo que cualquiera tiene una batidora en su casa, la bolsa la podes remplazar con cualquier otro tela fina, soy vegano y lo hago con una media transparente😂💕
@@Heliazz jajajajaja
Ñ
Excelentes recetas, muy bien explicado, muchas gracias 🙏
Gracias...Excelente informacion...me encanta cómo explica todo..gracias..
Te felicito tu explicación es muy entendible y precisa
Waoooo el mejor video que he visto de leches vegetales, fácil , practico y sin tanta palabrería 👌👍
Muy buen video, muchas gracias por compartir. Dios multiplique tus conocimientos.
Excelente. Gracias por darnos de tu conocimiento. Breve y claro. Perfecto.
Y yo como estúpida yendo a comprar leche vegetal, no sabía que fuera tan fácil de hacer 🙆
Gracias por hacer este video!
Asi es, ademas la leche vegetal que venden en los supermercados no son del todo natural ya que le ponen mucha agua para que le aumente las ganacias y ademas contiene conservadores ya que producen grandes cantidades que mantendran en bodega hasta que se venda por eso necesariamente tiene que ponerle conservadores, ademas de que es nocivo para nuestra salud. En cambio la leche vegetal que uno mismo prepara solo aguanta en el refrigerador de 3 a 4 dias cuando mucho una semana.
★Iris★ no eres la única ,yo también estoy flipando mucho
Verdad que siiii? 😲🤷🏾♀️
@@mitingui Entonces lo ideal es ir haciendo a cómo se vaya consumiendo? En granos se conserva más tiempo o igual solo duran de 4 días a una semana
@@animacion-zh1lp creo que es casi imposible tener una alimentación saludable si no tienes una licuadora o al menos una batidora en tu casa 😅
Wooow muchisimo más fácil de lo que imaginé! Me encantaaa💖
Excelente su vídeo, y sobretodo un buen conocimiento de la variedad de leches vegetales que uno puede preparar. Gracias.
Me ha encantado que lujo voy ha hacerlas todas que relax de video muchas gracias
Me encantan todas, gracias por las ideas MJ, no sabía que fueran tan fáciles!! 💜
Superfaciles y ricas
Me encanta lo fácil que lo explicas, lo que las cantidades me parece mucha para hacer solo 1 litro de bebida 250 gr, con menor cantidad sale igual de bien y sale y sabe genial!! Hoy hice de avena pero de grano! Yo no tiro el agua para lavarse la cara está genial!
Muchas gracias por compartir con nosotros muy bien explicado felicidades
Muchas gracias. Excelentes recetas y muy buena explicación.
¡Qué rico 😋 MJ! Gracias por compartir. Saludos desde México 🇲🇽
0:16 leche de avena
1:29 leche de almendras
2:32 leche de avellanas
3:35 leche de nuez
4:30 leche de soya
5:58 leche de arroz
7:10 leche de coco
8:05 leche de anacardos
Perdona que significa ??
El tiempo o las calorías ?
🤣 es en los minutos que sale la receta
Con el aciento que queda se lo agrega a la arina paraarepas con queso mantequilla y sal y quedan unas arepas deliciosas y con la de coco se hacen unas ricas panelitas
El anacardo es semilla de marañón?
Leche de soya
Exelente gracias gracias gracias me fascina lo simple que lo haces para aprender
Gracias. Por todo. Su conocimiento es de suma impotancia. Bendiciones
Hola, !que deliciosas se ven estas leches!
Pero hay algo que creo que es importante que te diga:
A las almendras,(y yo sugeriría que a la avellanas) se les debe quitar la cascara...
Fijate que yo como almendras, regularmente, quizas en mucho menos cantidad que tu, pero un dia me salieron 2 bolitas en un seno, y fui al oncólogo, porque me asuste,
Y me dijo: usted come almendras? -si. Le dije.
Pues pélelas, porque la cascarilla suele provocar estas bolas en los senos.
Desde entonces,
Las pongo en agua caliente por unos segundos y rápido se pelan fácilmente....
Ya no me vuelvo a arriesgar.
Espero que te sirva.
Chiao.
Yo nunca he tomado esas leches y tengo esas bolas eso es un problema ormonal
Jaja amiga hay tantos factores que pueden influir en esas bolitas que nos aparecen. No tiene por qué ser por una cáscara de almendra..
Creo que es importante pelar por qué la cáscara contiene cianuro
A mi me salió una en el pecho izquierdo veo tenia 15 años. Y fue por un golpe que recibí de un chico que me lanzó una mini bombucha y a partir de ahí se me formó y me dolía mucho durante varios años.
Las consumo muy seguido, siempre con cáscara 😱😱
MJ eres increible, 8 recetas de hacer leche en corto tiempo. Gracias, necesitaba esto ya que soy intolerante a la lactosa.
Puedes hacer hasta horchata. El procedimiento es similar sólo que añadiendo de forma opcional panela, canela o limón. Buscan internet. Yo la he hecho y está rica.
Exquisitas recetas de leches . Gracias por tus explicaciones me encanta porque vas directamente al grano . Un abrazo grande .
Muchas gracias por el video. Estas recetas están buenísimas.
nuy buen video,sencillo de entender,ah el agua del remojo ,se lo hecho a las plantas.saludos de CHILE. gracias.
Que buenos datos!! Gracias por la información, bien detallada! Saludos desde Uruguay
Gracias a ti 🤗
¡Wouuu!. Me encantan todas tus recetas. Definitivamente eres el mejor.
GRACIAS🙏 maravillosas recetas bendiciones💫🙏💜
¡Hola!
Me encantó tu video. Muchas gracias por compartir, tan simple y sencillo. Imagino te llevó bastante tiempo grabar este video. Me gustaría que hicieras video de cómo hacer el queso con el colado restante.
La de arroz agregándole piña es riquísima a qui en República Dominicana se le llama perapiña muy rica😇
Jose Alberto C. Sanchez nosotros los de Nicaragua le llamamos arroz con piña ..es rica esa bebida
Mary Cortez. Y hacen algo con la masa de arroz sobrante?
Hola, aquí en colombia hervimos el arroz pero con la cáscara de la piña y su licuado es de un sabor exquisito, se lo recomiendo.
En Colombia se le llama cubana, es deliciosa!!!
Buen data..
Genial.. Super buenooo todas mil gracias 🤗🤗🤗🌻😊me gusta la de avena y la de coco...
Muchas gracias, realmente fáciles y explicación sencilla y al grano.
Esto es una maravilla 😭.
Soy un recién llegado en el consumo de leche vegetal y me estaba gastando una pasta en estás leches en la tienda de autoservicio (vale, entiendo que estén caras por la almendra, nuez y tal pero... al verlas cómo las preparas, un precio más accesible es razonable).
Gracias!
Las prepararé como si no hubiera un mañana!
Seguid así.
Estupenda y practica, me ayudara con el poco tiempo que tengo ¡gracias!
EXCELENTE VÍDEO, MUY INSTRUCTIVO.
MUCHAS GRACIAS SALUDOS MIL DESDE SONORA 🏜️ MÉXICO 🇲🇽,
Muchas gracias sus recetas nutritivas y de origen vegetal, siga dando más recetas bendiciónes desde Perú.
Me gustó mucho el video! Y esos efectos de sonido sutiles y naturales eran muy agradables
maravilloso! puedes enseñar a hacer los quesos caseros?
Me encantó, sencillamente quedé enamorada de todas las leche.. Así puedo ayudar al planeta y dejar de contaminar tanto apoyando a la industria ganadera que exclaviza a los animales cruelmente 🤜🤛💪🐄🐾🌱🌎
También me pareció maravilloso, pero una consulta, el agua que se usa para remojar la avena durante la noche, ¿debe ser fría o tibia?* u ¿la cantidad de agua cuál sería exactamente, o es sólo que supere a la cantidad de avena?
Normalmente fría, y que supere el agua a
la cantidad de avena claro.
🤜🤛💪😘🌷
Y a ti bolsa
@@katherineestobar3387 es a temperatura normal, yo no la meto en la noche al refri. Y el agua es un litro, te dice desde el principio.
Estoy de acuerdo contigo, por favor ya dejemos la de vaca y hagamos labor para que otros la dejen!!!🙏
Gratisima por maravilloso aporte natural, sencillo y saludable, necesario en la nutrición. Motivada para incluir en el menú personal dichas recetas que me han enseñado a preparar las deliciosas leches, que reemplazaron los lácteos y que no ingiero, por salud sana. Bendiciones.
Muchas gracias que Dios te bendiga siempre.
Es sumamente importante saber elaborar leche en casa, gracias por compartir.
Amo tú canal, tienes una gran variedad de recetas muy ricas por cierto y siempre dando lo mejor. 👌
Gracias preciosa así da gusto
Excelentes recetas !!! Muchisimas Gracias !!!
Me encantó de los mejores videos de leches vegetales que he visto gracias gracias gracias
Muy saludable y utilizando un litro de agua embotellada... mejor filtrada no gasten más botellas 😊
Explicación más fácil no encontrarás...
Gran video y Excelentes recetas... Saludos y Bendiciones desde México...
Maravillosas todas, todas, todas las recetas. Igual super mega me encantó, que maravilloso poder comer sano....Braaavoo....👏👏👏👏👏👏👏👏..Felicitaciones y muchas gracias por el video...❤🙋♀️
Gracias por compartir tus conocimientos y felicidades
Que voz tan relajante, y excelentes videos! :D
Excelente!! Gracias y Dios la bendiga por compartir sus conocimientos.
Gracias por compartir tus conocimientos, felicidades
Excellent y magistral video !!!! Graciasssssss
Yo había deseado algo como esto..., Hoy día practico el ser vegetariana, y estoy empezando a entrar de a poquito a entender el Veganismo y todo esto es maravilloso.
Gracias por compartir...
BENDICIONES.
Te recomiendo el canal de cocina vegan fácil. Yo trato de disminuir mi consumo de carne porque me pongo mal del estómago cuando la consumo.
@@efimeraexistencia.enunpequ9663 Cuando comía carne hace dos años también me caía muy mal, ya después solo comía pechuga de pollo por que era lo que menos asco me daba. Ya llevo dos años con el vegetarianismo y voy para el veganismo. ♡
Hace poco me vicié viendo las recetas de *soyvelen*
Simplemente me parecen geniales, no soy vegana pero realmente estoy empezando a considerar serlo. Espero que les sirva
Excelente gracias
Sencillamente me encantó!!
Gracias , muchas bendiciones muy buena información.😘😘😘😘