情绪低落时,如何与自己深度共情?这几句话值得反复练习!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 24. 01. 2024
  • #共情#自我关怀指南 情绪低落的时候,如何与自己共情?自我关怀的关键技术分享。喜欢请点赞收藏[强][爱心]

Komentáře • 1

  • @lijie.chen56
    @lijie.chen56  Před 5 měsíci +1

    学会自我关怀,需要学做自己的理想父母,去和自己的内在小孩温柔而又坚定地对话😊❤