原生家庭｜抑郁｜育儿｜心理学｜自恋的母亲，自毁的孩子，家庭悲剧命运的诅咒如何破？

#亲子关系#原生家庭 自恋的父母，自毁的孩子，原生家庭悲剧的诅咒如何破？真实比优秀更重要！
真实比优秀更重要。但什么是真实？
真实就是能够直面自己的脆弱面和阴暗面，不回避，不粉饰，不夸大，而是尽可能客观地看待和呈现出来。
比如一个真实的妈妈，可以坦诚自己的脆弱和无助，但是也不逃避自己的责任。她会告诉孩子，自己并不是完美的妈妈，也会有情绪的时候，但是她会告诉孩子这不是孩子的错，也不是他的责任，并尽可能在孩子需要她的时候看见和接住孩子的情绪，这就是一个足够好的妈妈，能够允许孩子表达攻击性，也能接住孩子的攻击性。
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