Frisch & Knackig! - SO siehst du 10 Jahre Jünger aus! 🍀
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- čas přidán 14. 05. 2023
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#gesundheit #tcm #rehabilitation
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Das SB-01-Konzept nach Steffen Barth 🍀
Seit mehr als 40 Jahren werden mit dem von Steffen Barth entwickelten SB-01-Konzept äußerst erfolgreich und nachhaltig Unfall- und Sportverletzte sowie Schmerzpatienten behandelt.
Das SB-01-Konzept ist eine ganzheitliche und hoch effiziente Therapie für sämtliche Organe, Nerven, Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln und Sehnen.
Orthopädische, chirurgische, traumatologische sowie auch kardiologische Krankheitsbilder werden ganzheitlich gesehen und behandelt. Auch bei Indikationen der inneren, der urologischen oder der gynäkologischen Medizin wird diese Therapieform erfolgreich angewendet. Sie wirkt regulierend auch bei gestörter Atmung. Das SB-01-Konzept unterliegt keinerlei Altersbeschränkungen und wird bei Säuglingen, Kindern sowie bei Wachstumsproblemen angewandt. Im Gegensatz zu anderen gängigen Therapieformen wird beim SB-01-Konzept auf Medikamente, Spritzen, schmerzhafte Therapien oder andere Hautverletzungen gänzlich verzichtet. Ziel ist es, Operationen möglichst zu vermeiden. Die Stärke des Konzeptes ist das Erkennen von Störungen im Frühstadium (Inkubationszeit). Das Bestreben ist die ganzheitliche Gesundheit/Leistungsfähigkeit bei dauerhaftem Wohlbefinden.
Das SB-01-Konzept folgt einer simplen, aber schlüssigen Philosophie:
Weg vom Symptom, hin zur Ursache
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______ - Jak na to + styl
Danke, das kann ich nur bestätigen, denn ich mache das seit dreißig Jahren, allerdings nicht die Meridiane, sondern nur bedacht zum Herzen hin. Außerdem habe ich mich ewig lange auch vorher immer gebürstet, aber irgendwie bin ich seit einiger Zeit dafür zu faul geworden🤷🏻♀️. Der Erfolg jedenfalls ist sichtbar, ich werde immer mindestens 20 Jahre jünger geschätzt. Und fühle mich auch so. Nächstes Jahr werde ich 80!
Noch mal für alle Interessierten,
Warm / Heiß -Duschen und dann kalt hinterher, hat mit dem
Meridian-Duschen nichts gemein!
Also, Warm/Heiß wohlig Duschen und dann die Meridiane in Pfeilrichtung abduschen!
Schau Dir genau das Video bis zum Schluss an👍⛑🍀Liebe Grüße und viel Erfolg
Die Rehaexperten
Steffen, du kommentierst deine Videos immer so toll, abgesehen davon sind sie sehr wertvoll...Danke
Unbedingt 🥰
Wir folgen dir, überallhin.
Auch in die Dusche.
Wird gleich umgesetzt.
❤❤❤❤Danke, das man mit dir lachen kann. Es ist so schöööööön, das du so lustig bist❤❤❤❤
Wow wer will nicht gut aussehen.Also ich mach das jetzt.
Ich mach das jetzt seit 6 Wochen jeden Morgen und die Wirkung ist phänomenal ❤
Meridiane in Pfeilrichtung Bürsten, also Trockenbürsten hat auch eine hervorragende Wirkung.
Dient in erster Linie Präventiv gegen Erkältungen und weitere Stoffwechselstörungen. 👍⛑🍀
Ich kaufe mir morgen erst mal einen kleineren Duschkopf um die Sache effektiv durchführen zu können und um morgens besser aus dem „Knick“ zu kommen. Eine Verjüngerungskur kann nicht schaden. Bin begeistert von dieser Vorführung und natürlich von diesem Kanal. Vielen Dank und Grüße Hubert.
Wunderbar. Deshalb sehen Sie so jung und knackig aus.
Glückwunsch!😂❤
❤Ich bin sosoo begeistert von eurem Kanal, macht weiter so! Danke für euren Einsatz in der Gesundheit. Ich bin jetzt Fan vom tägl. Meridianduschen, ich fühle mich morgens viel.
besser. lieber Steffen Barth, danke, dass du dein Wissen teilst ❤
Danke, empfehle uns weiter👍🍀⛑
Schon gemacht❤❤❤
Ich mache das ,seit Sie es in einem anderen Video schon einmal vorgestellt haben....ich bin total begeistert 👍😀
Kneip ist eine sehr gute Sache, die Meridiane in der richtigen Richtung zu aktivieren setzt noch einen oben drauf 👍🍀⛑
Genau DAS habe ich auch gedacht😂 ....sehr schön formuliert ! 🎉❤
Wieso laufen die Meridiane an den Beinen anders rum, als bei den Armen??
Sie strahlen wirklich gesund aus, ein Mann zu verlieben , wichtig wenn Kopf spilt mit so wie bei Ihnen . Danke für jede Lehre ,Grüße aus Kraków PL
sehr schön demonstriert😊...es ist eine tolle Sache und man gewöhnt sich schnell daran... liebe Grüße vom Nürburgring
Mega,ich mach das auch jeden Morgen,aber dann auch den Rücken und die Körpervorderseite.😅
Respekt gut gehalten 🎉
Du vermittelst Lebensfreude pur 😊 🚿 mit unglaublicher Wirkung 🤗😃💧💦
Vielen Dank für die super Demonstration und Empfehlung. In einem deiner vorigen Videos hattest du das auch schon vorgestellt (mit 3 Wiederholungen). Seitdem mache ich das auch täglich! Bin total begeistert! Und man sieht mir an (wurde mir bestätigt), dass ich insgesamt frischer wirke und aussehe, besonders am Morgen. 🙂
Heute morgen dann mal wie im Video gezeigt mit 5 Wiederholungen und es ist noch intensiver und gefällt mir total. Es steigt eine regelrechte wohlige Wärme in einem auf. Der Körper resettet und starte quasi neu. Freue mich über weitere Videos von dir.
Auch das TCM bezüglich verstopfter Nase (Gabelzinken zum Punktedrücken) habe ich auch angewendet und ich bekomme eine freiere Nase und mein Heuschnupfen ist nicht mehr so lästig. 🤧👍 Weiter so!
Danke Daniel für deinen super Kommentar, freut mich sehr. LG, Steffen Barth
Siehste , bei mir fängt die Nase Morgens nach dem Aufstehen an zulaufen . Weiss nicht mehr wann das mal angefangen hat !?!? Finde keine Hilfe , wo kommt das Zeug nur her ?? Wünsche ALLES GUTE weiterhin 👍🏻😍🍀🍀🍀🍀
Danke🍀⛑👍
Das Wasser hat unmittelbar mit dem Dickdarm zu tun, laut TCM . Viel Wasser in Stirn und Kieferhöhlen, dann ist der Darm mit weniger Wasser versorgt, es kann zu einer Verlagerung kommen 👍🍀⛑
Danke, das ist wieder einmal sehr gut erklärt. Finde es super, dass sie die Meridianrichtungen an Armen und Beinen aufgezeichnet haben. Da kann man wirklich nichts verkehrt machen.
Werde ich auf jeden Fall ab morgen früh ausprobieren.
Danke Ihnen 🙏
So ein sympathischer Arzt 👨⚕️🙏🏼🥰❤️👍👍
Der Typ ist gar kein Arzt !
Wie unhöflich....der Typ...
Völlig unangebracht solch eine Formulierung!!!!
Das ist so genial....
Ich liebe es und dusche nur noch so. Danke Dir und Deinem Team ❤
Das kann ich nur bestätigen. Diese Art zu duschen bringt wirklich etwas. Man fühlt sich fitter und bleibt gesund...also auch noch etwas für das Immunsystem
Super Tipp 👍 wird sofort gemacht 🙋♀️
Ich dusche täglich erst heiß dann kalt aber den ganzen Körper und auch den Kopf und Rumpf erst dann bin ich wirklich frisch und wach. Ab Morgen dann auch das Meridian Duschen bin gespannt ob das noch mehr bringt.
Werd seit Jahren 10 Jahre jünger geschätzt wenn das noch mehr schafft supi. Werd berichten ❤ ✌️🤩👌
Es ist wunderbar und man freut sich jeden Morgen drauf
Vielen Dank für die vielen tollen Tipps!!
Seit einer Mutter-Kind-Kur vor vielen Jahren, bei der wir Kneippsche Anwendungen gelernt habe, mache ich das jeden Morgen. Ich bin Typ Eule, und wenn ich die kalte Dusche mal vergesse, fällt es mir beim Ankleiden sofort auf. Ich könnte keinen Tag mehr ohne kaltes Wasser starten. Danke, Ihr Video ist eine wunderbare Anleitung und Bestätigung.
...genau...Sebastian Kneipp lässt grüssen...mach ich jeden Morgen... ❤
Alles mit Humor nehmen,so wichtig. Toller Tipp, Dankeschön 😎👍
Sehr gute Vorführung. Danke
Vielen lieben Dank 🙏 ❤ich habe zwar ab und zu mal Wechsel Dusche gemacht kalt, warm aber des hier ist komplett anderes. Ich mach es einige Tagen. Das Gefühl ist großartig 🥰🤩 Ich fühle mich fit sogar meine Beschwerden sind fast weg.
Hab des jetzt gleich ausprobiert, des is da Hammer 👌
Danke , ich versuche es schon oft , aber ich lasse es dann wieder , da es so kalt ist, aber jetzt durch ihren Hinweis, werde ich durchhalten , 😉👍🍀
Seit Anfang Mai mache ich das jeden Tag und kann nicht mehr ohne... Danke für den super Tipp!!!!!! erste Erfolge sind da, jedenfalls nehme ich das so wahr.. .LG!
Ich wusste gar nicht, dass Herr Kneipp wusste, wo die Meridiane liegen. 😅😅😅
Dankeschön, Herr Barth, es macht mir großes Vergnügen, mir Ihre Videos anzusehen. Da ist nix abgehoben, hat starken Aufforderungscharakter. ❤
Super ich werde es machen herzliche Grüße Zia von Marie-Luise aus Südungarn 🇹🇯🙏😄
Kneipp Kur so einfach erklärt 😙
Letztlich ist es das. Scheissegal wie es heißt und wer es erfunden hat. Es wirkt.
Genau, das hat der gute Pfarrer Kneipp auch entdeckt und es nur anders genannt! Großartig 😊
KNEIP HAT DIESELBEN ??? RICHTUNGEN ????
AUFPASSEN !!!!
Tolles Video! Vielen Dank dafür, werde ich machen
Seit 40 Jahren mache ich es auch 💃 tolles Vidio wieder ...Danke.....schööönnnn 💥❤️🙏
die Übung mache ich die nächsten 30 Jahre super!!
Mich friert es jetzt schon!😂
Nichts für mich - außerdem = der Wasserverbrauch !
Man könnte jedoch die Meridianbahnen anders in Schwung bringen - mit einem geeigneten Stift der Länge nach mit etwas Druck abfahren - gleicher Effekt u. basiert auf die APM nach Penzel ( (APM= Akupunkturmassage ) Man müßte sich aber genauer damit befassen u. etw. reinlesen - Kreuzungspunkte usw. beachten - aber , w e r hat die Zeit und Biss dafür schon ??? Schxxx Inder-nett 😃
@@f.fischer Du sprichst mir aus der Seele. ..oder bürsten. Ich dusche nicht jeden Tag, das will meine Haut nicht. Gründliche Wäsche ok.
Besser Wasserverbrauch als nicht fit zu sein. Ich mache es seit 2 Wochen und jedesmal fühle ich mich fit und vorallem warm hinterher...kann auch viel besser laufen...❤
ganz toll, Dankeschön ❤
Schön dich kennen gelernt zu haben...danke🎉
Ich komme mit in die Dusche, aber halt: Ich möchte auch einmal den Kameramann Ernst sehen. Das hat er sich verdient.👍
Ich Dusche nur kalt, es geht und tut richtig gut. Danke für all die schönen Videos.
Danke für die Nachricht 👍🌹❤️
Super, Dankeschön
Mach ich seit Jahren in ähnlicher Weise. Mein Vorbild war bisher Dr. Kneipp. Mir würde direkt was fehlen, würde ich es morgens nicht tun. Es macht einfach super wach und munter und es tut auch den Gefäßen in den Beinen gut 👍 Es kann so einfach sein Danke 🍀
Klasse ❤❤❤
Hab eine kleine Frage. Meine Mutter selig hat mich diese Kneipp Übung auch gelernt vor 50 Jahren. Sie sagte aber, man müsse immer innen hoch (zum Herz) und aussen runter. Bei Bein UND Arm. Muss ich das bei den Armen nun ändern? Danke vielmals für die guten Ratschläge.
danke für den tollen tipp, man fühlt sich so wohl nach diesem duschen. werde es beibehalten. Herzlichen Gruß
Vom Weichei zum Helden!!! 😂😂👍😎❤
Danke!
Supi danke 👍
Wird gemacht Herr Barth!
Dankeschön ❤
Bin auch seit 40 Jahren schon Kaltduscher 😅 Immer von unten nach oben, vorher dem Herzerl einen Schwaps geben und dann vom Kopf abwärts. Die Wärme von zuvor bleibt drin ….Poren machen zu und man friert nicht. Werde das mal mit dem Meridianduschen ausprobieren. Lieben herzlichen Dank ☺️
Wow Du bist klasse, Herz ❤ lichen dank
Guuuten morgen, werde es ausprobieren dankeeee
🤗Ja, das mache ich auch schon immer. Bin 69😉Zwischendurch mach ich das auch mal nur über die Unterarme.
Zieh ich durch ❤
Suuuper, ich mach das schon Jahre!! Aber nicht so genau!!! Ab jetzt nur noch so!! Daaanke!!!!😊
Yes Bro. Genau so und nicht anders. Alles Gute du 66er. 🙏👌🥶🦶👊
71er 👍🍀
@@rehaexperte😂wow🎉😅
Super Lili
Sehr schade, hier in Thailand gibt es leider leider kein kaltes und eiskaltes Wasser schon mal gar nicht.
Als ich noch in Europa lebte, habe ich jeden Morgen den Duschkopf abgedreht und nach der Kneipp-Methode kalt geduscht. Das fehlt mir schon. Dafür mache ich aber jeden Morgen die Bürstenmassage. Immerhin etwas😊Es ist so toll, was Steffen uns alles zeigt. Ich bin wirklich dankbar für all die Tricks und Tipps. Und lustig und sympathisch ist er auch noch. Ganz herzlichen Dank!!🥰🙏
🙏🙏🙏 Danke 🙏🙏🙏
Oki. Einen Monat durchgezogen. Ich fühle mich perfekt.
Also das Meridianduschen kannte ich noch nicht, werde aber morgen damit anfangen.❤
Ich habe immer auf den EINEN Tropfen aus dem Duschkopf gewartet 🤣😂, und ja, Ihre "17" sieht man wirklich nicht. Danke für die vielen Tipps und Anregungen 🥰
...haha die 17 ..dann gäbs ja noch z. Aller, allergrößten NotBOTOX ! ironie off
@@f.fischer hi du, wollte nicht das wahre Alter von 71 nennen, die er ist, das sieht man ihm wirklich nicht an 🥰
@@anna-lorac also er sieht doch aber nicht viel jünger aus als er ist das ist nun quatsch
Herzliche Grüße nach Südungarn 👍⛑🍀
Danke für die sehr gute Demonstration 😊
Gilt diese Richtung auch beim Trockenbürsten? An den Beinen Innenseite hoch und Außenseite wieder runter. Und an den Armen gerade umgekehrt? Außen hoch bürsten und innen wieder runter?
Hallo Gina, perfekt, genau so durchführen 👍⛑🍀LG
@@rehaexperte
Danke 😀
Pfarrer Kneipp, mache ich seit Jahren. Ebenso alles andere was er so gesagt hat ist ziemlich nachvollziehbar
Ja ich mach das seit kurzer zeit nach ihrer Anleitung ich schau schon um 30 jahre jünger aus danke😊😊😂😂❤❤
Es wirkt wirklich ich bin nacer so richtig wach.
Ach so...deswegen werde ich nie alt 😂😂😂 ich dusche jeden Tag zuerst lauwarm und zuletzt total auf kalt einige Sekunden,aber total Body 😅
Glaube das funktioniert wirklich, geht bei mir leider nicht, da es in Thailand wo ich meinen Lebensmittelpunkt habe gar kein richtig kaltes Wasser gibt. Bleibe aber jung, weil es hier so warm ist und es viele fröhliche Menschen gibt. Alles Gute Dir, Dein Tip zum Einschlafen nutze ich seit 2 Tagen und es funktioniert, Danke Dir.❤
Ich habe das von meiner Familie gelernt, wusste aber die Hintergründe nicht. Mache es auch seit einigen Jahren.
Hallo Steffen,das sieht alles toll aus.Jetzt kommt es ,ich Wohne in Spanien und da kommt im Sommer kein kaltes Wasser aus der Leitung,weil die Wasserleitung nur 10 bis 15 cm unter dem Dörpel liegt und bei Aussentemperatur von 30 bis 40 grad kommt nur warmes Wasser aus der Leitung !!!! Wie soll ich da Kalt Duschen ??????????
Toll, ich dusche immer vor dem Bett gehen, dann bin ich danach wahrscheinlich topfit um gleich wieder in die Arbeit zugehen 😜 , gibt es dafür auch einen Vorschlag für vor dem Zubettgehen? 🤔
Ich dusche heiss kurz und dann kalt über den Rücken, Brust, Beine. Das geht schon. 👍🏻🙂
Mich würde auch allgemein interessieren in welche Richtung die Meridiane gezogen werden, zum Organ oder weg vom Organ. Wie immer ein tolles Video, vielen Dank. 👍👍😎😎💪💪
Wir haben die Meridianrichtung eingezeichnet an den Armen und Beinen ⛑👍
Danke auch nochmal dafür!!!
Herzlichen Dank für den Tipp😉❣️☝🏼🙏🏻 Muss das Wasser richtig kalt oder kann es auch lauwarm sein❓❓🤔🤔
Anke, probier es aus🤷♂️🍀👍
Bin auch etwas einiges ueber 60......
Kann nur bestaetigen dass das wirkt! Dazu noch Koerper buersten!
❤❤❤❤❤aus Suedfrankreich🌞
Ick fühl mir jetzt so schön
Ich liebe ihre Videos. ❤ Darf man das auch wenn man eine Lungen Erkrankung hat machen?
Ich friere immer so schnell 🤦♀️
Mal ganz ehrlich, es ist mir egal, was die Leute sagen.
Ich muss mich lieben, so wie ich bin. Ja, ich pflege mich, mache täglich Dehnungsübungen ,bewege mich normal. Bin etwas übergewichtig und mein Bindegewebe ist , altersgerecht,nicht mehr straff und wird es nun auch nicht mehr. Trotzdem sehe ich topp aus👍🏼👍🏼👍🏼
Ihre Videos sind trotzdem ganz toll und hilfreich
Herzlichen Dank für die Demonstration 👍
Ich dusche mich auch schon seit Jahren am Ende mit kaltem Wasser ab, wie Pfarrer Kneipp es beschrieben hat.
Allerdings ist bei Kneipp die Richtung gerade andersrum wie bei Ihnen aufgezeichnet.
Spielt die Richtung des Abduschens eine Rolle?
Lieben Dank😘
Ich dusche abends 😅. Das habe ich mir in heißen Ländern, Südostasien etc., angewöhnt. Sauber ins Bett und man schläft auch besser.
Echt Klasse wie Du es beschreibs tust...werde versuchen!.Langsam!!!😂Danke!❤😅
Das freut mich 🤗
Hallo Steffen, kann ich das auch abends machen oder regt es dann zu sehr an? LG
Ich führe das kalte Wasser wie gezeigt zusätzlich erst über das rechte Ohr im Keis und dann auch am linken Ohr.
Lieber Steffen (aus W.😉),
kann man das auch abends machen. Ich dusche nämlich meistens abends...
Liebe Grüße
Auch sehr zu empfehlen, dient zum erholsamen Schlaf .
Danke für deinen Kommentar, LG👍⛑🍀
Prima!
morgens kalt duschen, da muß ich Ihnen leider 100 000 Punkte abziehen ;-) Geb aber trotzdem den Daumen hoch ;-)
schon der Weg heute morgen in die Dusche ich hatte Dich am liebsten erwü.... aber es war gar nicht so schlimm und es hat gut getan.
Herrlich😂
Welche tcm Punkte kann ich bei einem Tumor aktivieren
Danke
Darf man das auch bei Bluthochdruck machen?
Könnte man das auch Abends machen oder muss das morgens sein ??
Danke für ihre Mühe. Ich hoffe, sie antworten mir auch.
Ich mache das auch seit vielen Jahren. Nur seit ca 1,5 Jahren leide ich unter starken Blasenprobleme. Medikamentös konnte das Problem nur übergangsweise gelindert werden. Wenn ich es mache, habe ich sehr starke Schmerzen auch beim urinieren und es riecht sehr unangenehm. Bisher haben alle Untersuchungen zu keinem Ergebnis geführt. Was würden sie mir empfehlen?
Lieben Dank und viele Grüße
Hallo, was mache ich wenn ich nicht so oft Dusche ? Geht es auch ohne Wasser ?
Eine Antwort wäre sehr nett. Tolle Erklärungen die Sie machen.
Nette Grüsse , Any
Ist in meinen alten Kneipe Buch auch beschrieben bei Schnupfen zbsp