혈액 순환이 안 되는 7가지 핵심적인 이유

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  • čas přidán 19. 08. 2024
  • 혈액순환에 대한 국민들의 관심도는 항상 높다. 혈액순환이 안되는 핵심적인 이유를 알아보고 대처법까지 고민한다.

Komentáře • 34

  • @어이2
    @어이2 Před 11 měsíci +12

    담배 조심해야합니다 알콜은 무조건이구요
    저는 운동하고 블러드 싸이클로 영양 보충하면서 물을 많이 마십니다

    • @어이2
      @어이2 Před 11 měsíci

      고맙습니다 선생님

  • @Doctor_Sol
    @Doctor_Sol Před 4 lety +17

    운동과 질 놓은 수면 정말 혈액순환에 도움되는 것 같아요! 좋은 내용 감사합니다!

    • @user-uy8hq8yv8h
      @user-uy8hq8yv8h Před 4 lety

      좋은말씀 감사합니다
      많은 도움이 되어습니다

  • @user-mj3iy5ly5g
    @user-mj3iy5ly5g Před 4 lety +9

    꼭 필요한정보 감사합니다^^

  • @user-yk5bq9jj1g
    @user-yk5bq9jj1g Před 4 lety +5

    오늘도 역시나~ 감사합니다♡

  • @user-wm7lw6lo8v
    @user-wm7lw6lo8v Před 3 lety +1

    건강정보중
    가장 유익하구 좋아요
    늘잘듣구있습니다

  • @user-mz4ce1hf7w
    @user-mz4ce1hf7w Před 4 lety +7

    중요한 정보 항상 감사합니다🙏

  • @user-1528efasdsa
    @user-1528efasdsa Před 28 dny

    박사님!! 진짜 좋은 영상 감사합니다.!! 원인은 모르고, 무작정 풀기만 했네요, 추천받은 써큐시안 블러드케어라는 건강기능식품과 운동을 병행하다가
    식단까지 하니, 완벽했습니다. 지금은 다시 건강 찾아서 다행이구요~~ 박사님 영상 항상 재미있게 보고 있네요

  • @amyoh5018
    @amyoh5018 Před 4 lety +5

    코로나로 집에만있으니 혈액순환이 안되는지 자꾸 붓네요 많은 도움되었습니다 감사합니다

  • @user-hh3zx6sn9m
    @user-hh3zx6sn9m Před 4 lety +2

    좋은내용 항상 감사합니다.

  • @user-pn5cx9ke6h
    @user-pn5cx9ke6h Před 4 lety +3

    팩트만 설명하시네요.
    감사합니다

  • @marieoya8057
    @marieoya8057 Před 3 lety +1

    항상 도움이 되는 방송 감사합니다

  • @user-cw4lv1tm6t
    @user-cw4lv1tm6t Před 4 lety +7

    좋은 정보 감사드립니다

  • @user-tm3jj9ug4x
    @user-tm3jj9ug4x Před 4 lety +1

    기운찬 행복에너지 선한영향력과 함께 보내드립니다 아라차차차 영차아

  • @user-jx7rr8yq6n
    @user-jx7rr8yq6n Před 4 lety +3

    햇빛 보고 걷고 일주에 두번 북한산 등산 만이 살길이네요 ..^ 잘들었습니다 .. 🙏🙏🙏

  • @jennykim7741
    @jennykim7741 Před 4 lety +4

    Thank you for sharing!😊👍

  • @user-vl2ez6ul4n
    @user-vl2ez6ul4n Před 4 lety +9

    하체운동의 중요성

  • @user-fi7qr4to2v
    @user-fi7qr4to2v Před 4 lety +3

    박사님 영상 매일보며 의학상식이 쌓여갑니다 덕분에 스스로 건강을 잘챙기게 되는군요 정말 감사합니다

  • @jinlee2674
    @jinlee2674 Před 4 lety +4

    안녕하세요 이빈후과 에서내시경으로 봤는대 잘보이지 않는 곳에서 미새한 출혈이있다고 합니다 후방 비출혈 이라고 하는대 심하진 않습니다, 코가래를 긁어서 뱉을떄만 시커먼 약간의 피가래랑 섞여 나옵니다
    현재 3주째 인대 이빈후과 의사께서 출혈이 심하진 않으니깐 2주만 더보자고 합니다 자연치유도 될수도 있으니깐요 , 근대 자꾸 걱정이 됩니다 , 어느 부분에서 피가 새는지를 모르겠다고 하십니다
    그냥 재 판단에 내시경 상으로 보이지 않는 부분 점막에서 피가 나오는것 같기도 하고요 ,7월1일부터 앞으로 2주를 보고 계속 진천이 없으면 패킹으로 해보자고 하는대 로케이션이쉽지는 않타고 합니다
    자연 치유되면 좋을수 있다니깐 보자곤 하는대 지금도 코 가래를 뱉으면 깊속한곳에서 긁어서 뱉으면 시커먼 피가 섞여 나옵니다 아침에는 괜찮은대 활동하는 낮시간엔 영낙없이 나오네요 , 이런경우 점막이 자연 재생치료 될수 있는지요? 코피가 불편하게 나오진 않습니다, 뱉을때만 그냥 ,어지럽거나, 혈압이 높거나, 가슴이 답답하거나, 목&코가 답답하거나 하는 증상은 없습니다

  • @jenipark
    @jenipark Před 4 lety +3

    저는 태어날때부터 호르몬 부족으로 몸에 호르몬 생성이 안되어서 지금까지 호르몬약 처방 받아서 섭취하고 있는데요 이걸 안먹을때는 확연히 몸에서 나타나더군요 우리몸에는 호르몬이 특히나 제일 중요한것으로 알고 있습니다.

  • @user-yw2ep1he9d
    @user-yw2ep1he9d Před 29 dny

    좀 어려긴 하지만 필기하며 정독했습니다. 명심할게요! 💪💪
    그리고 저랑 남편은 6개월째 주 2회이상 간헐적 단식과, 탄수화물(밥, 면) 끊었습니다.
    또 영양제 도움(써큐시안)받아 같이 관리하고 있고요.
    운동은 할 시간이 부족해 계단오르기 위주로 하고있습니다.
    6개월도 꽉채우지 못한 기간이지만, 몸이 건강해진 걸 느껴요. 혈액순환 덕분이겠죠?

  • @user-us1ys1gk5h
    @user-us1ys1gk5h Před 2 lety

    술은 팍 줄이고 단배는 절단하고 운동을 하면서 물을 충분히 섭취하고 기름진 음식을 피해야 혈액순환에 도움이 되지 않을까요

  • @lkjhpoiu5701
    @lkjhpoiu5701 Před 4 lety +2

    허 허 종 입에 바로 붙네요
    허허종 허허종 구령을 하면서 열심히 운동 하겠습니다
    감사합니다 박사님 !

  • @njbrms5332
    @njbrms5332 Před 4 lety +2

    불규칙한 생활 습관과 스마트폰에 의한 많은 정보들이 에너지를 고갈시켜 혈액을 돌릴 에너지가 부족해진다.
    운동부족, 활동 부족.

  • @user-us1ys1gk5h
    @user-us1ys1gk5h Před 2 lety

    담배

  • @dapa8804
    @dapa8804 Před 4 lety +5

    병원이 먼곳이라 여쭈어봅니다..
    선생님께서 종어라 근육 강조하시는 것 많이 들었습니다.
    그래서 그후 종아리 근육 신경 쓰고 있습니다.
    어제 보건소에서 혈당 검사했는데
    공복혈당116 당화혈색소 4.6 입니다
    식생활은 간혈적 단식16대 8로 오전공복이고
    거꾸로 방법으로 저탄식사이고
    두번 식사후 40분쯤 걷기를 1시간 정도 걷는데도
    공복혈당이 놀라서 놀랐습니다
    이럴땐 어떻게 해야하나요?
    공복혈당 높을땐 아침밥을 먹으라고 하는데
    간헐적 단식을 10년 가까이 해서 적응하기 힘들것 같기도해서요..

    • @user-qe7bw6rc5k
      @user-qe7bw6rc5k Před 3 lety

      생리때도 20정도 올라가고 나이들수록 아침공복이 올라간다고 하더라고요.

  • @user-mg7rl7oz6o
    @user-mg7rl7oz6o Před 3 lety +1

    혈액의 질과 순환만큼 중요한 건 없는 듯 합니다. 깨끗한 피가 잘 돌아야 건강하게 오래 살 수 있습니다.

    • @parkminsu_dr
      @parkminsu_dr  Před 3 lety +1

      맞아요 잘 관리하시기 바랍니다