🔴 UTMB LAVAREDO ULTRA TRAIL 120km (relacja ze startu 2024)
Vložit
- čas přidán 29. 06. 2024
- 🔴 UTMB LAVAREDO ULTRA TRAIL 120km (relacja ze startu 2024)
#lavaredo #ultra #UTMB #ULTRAMARATON #BIEGANIE
#dolomites #JAKBIEGAĆ #BIGAJ #GÓRY #RUNNER #LASPORTIVA
#LAVAREDO2024
Andrzej @ Running Crypto Ultra-Marathons
🤝 JOIN_ME 🤝
🚀 x.com/Andrzej_BTC
🎥 / dziennadawkadyskomfortu
🎵 MUSIC 🎵
🎤 Artist: Rage Against the Machine (instrumental cover)
🎤 Title: Wake up
🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬
🎬 Daily Dose of Discomfort
🎬 Dzienna Dawka Dyskomfortu
🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
☀️ Wake Up 🌱 Experience 🦅 Hustle
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽
🏃🏽 Running Crypto Ultra_Marathons
🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽
🎥📽️🦅🐜🎞️🎬
🎬DxTreeMotion🎥
🎥📽️🦅🐜🎞️🎬
Wielkie Gratulacje Andrzeju 🔥💪👍. Jesteś Biegającą Inspiracją i żywym dowodem, że marzenia można realizować 😀👍.
Dziekuje - milo mi ze materiały maja pozytywny wpływ - taki zamysł 🤝
Przy realizacji marzeń najtrudniej jest zacząć - bo zwykle wymaga to przewrócenia obecnego życia do góry nogami. Czyli świadome wzięcie ryzyka i niepewności na klatę
Miłego dnia 🔥
Powidzenia P. Andrzeju👍 jest moc🤯
Poszło :-)
Dzięki WIELKIE 🏃♂️💨
Browo Andrzeju . piekny repotarze i twoje nastepne doswiadczenie zaliczone w pieknym stylu 👌👋👋👋👋👋👋
Dziękuję Jakub 🔥
Hip! Hip! Hurra!!! 💪 ⛰👟
Dziekuje Krzysio 🤩🤩🤩
Gratulacje!!!
Andrzej ściga sięsam ze sobą...
O widokach zapomniałem, MEGA.
Pozdrawiam powodzenia.
Dzięki WIELKIE 🏃♂️💨
Wyścig który każdy może wygrać jeśli trenować będziemy pokonywanie wlanych słabości 🦶
Gratuluji!👍🏃♂️i pozdrawiam fan z czech🖐🇨🇿
Pozdrówka Alfie 🔥🐈☀️🤭
Brawo Andrzej!!!! Jak Ty mi imponujesz😀 Niech świat Ci sprzyja! Mega fajna relacja. Bardzo chętnie obejrzę podsumowanie.
Dziekuje serdecznie Tomasz Za miłe słowo :-)
Do podsumowania “usiądę” pewnie jutro - jak tylko zbiorę myśli 🫣
pozdrówka 🙌
Cześć Andrzeju😊
Gratulacje i dla Dolomitów, szacunek wielki za to że dla Ciebie, Respekt wielki okazały ❤ i jak ten Pelikan się nie zachowały 😂
Podziwiam Cię 😊 i jeszcze raz tak ot z ❤ gratuluję.
Darek
Dzięki WIELKIE 🏃♂️💨 Darku. Bardzo mnie pokrzepiają takie miłe słowa 😍😻🙌🤩
Brawo ! Gratuluje !
Dziękuję 🔥🔥🔥
Super. Dzięki za relacje. Ja biegłem 50k.
Andrzej GRATULACJE !!!
Dzięki WIELKIE Piotrze 🏃♂️💨
👍🚀
Gratulacje 👌
Pozdrawiam ✌️
Dziekuje - pozdrówka 🙌
Wielkie gratki ✌️🍀🔝
Dzięki WIELKIE 🏃♂️💨
Jesteś Gladiator 💪💪💪🤩
Dziękuję 🤩
Zazdroszczę. Sam niestety zerwałem więzadła i zastanawiam się jak długo zajmie mi dojście do pełnej sprawności :) Gratulacje, powodzenia i wszystkiego dobrego!
Dziękuję i życzę Ci szybkiej regeneracji 🔥
Super 🥰 biegłem z Tobą mentalnie , i fizycznie 😜- choć tylko 34 km ale tez po górach we Francji .
Inspirujesz mnie niesamowicie
Odpoczywaj , i dobrej regeneracji !
cześć Marek! super że się odzywasz i dziękuje bardzo za życzenia - regeneracji nigdy za wiele :-)
Czy my biegliśmy razem TDSa? czy Ty opowiadałeś mi o kamperku i ulubionych Hokach?
bardzo miło wspominam.
dzięki za komentarz i daj znać jak Tam Twój plany biegowe na najbliższy czas.
pozdrówka,
Andrzej
@@DziennaDawkaDyskomfortu to na pewno nie byłem ja 🤪.
A Co do planów to maraton w Lyonie próba zbliżenia się do 3.25 , potem pewnie wpadnie jakiś mniejszy bieg ~ a w czerwcu za rok 85 km w parach na rzeźniku
@Marek-tu2cv powodzenia zatem Marek. 85km. To jest już co robić 🙌 Miłego dnia i udanych rejonów pod 3h25 🔥🔥
Gratuluję! 👏🎉
Dziekuje - pozdrówka 🙌
Gratulacje !!! 👏💪
Dziekuje serdecznie- pozdrówka 🙌
Gratulacje wielkie👍. Za rok tez planuje 120k
Dzięki. Bieg jest wspaniały ✌️
Gratulacje Andrzejku ❤💪
Dziękuję Marcin 😻
uwielbiam Twoje filmy związane z bieganiem (te z krypto też lubię, ale nie ukrywam że jako osoba nie zajmująca się krypto od strony bebechów, nie wszystko z nich kumam :D). Wracając do biegania, gratuluję ukończenia kolejnego biegu ultra. Kiedyś może też się na nie przełączę. Póki co jeszcze chcę pocisnąć 5ki i 10ki póki jest szansa na bicie życiówek, a myślę że jest bo pod okiem trenerskim jestem dopiero od listopada zeszłego roku. Pod którymś z Twoich filmów w komentarzach kilkanaście tygodni temu pisałem o swoich celach i miałem dać znać czy uda się je zrealizować, więc oba udało się zrealizować - 10 km w biegu ulicznym poniżej 40 min (było fartem bo 39:57) i półmaraton Nocny Wrocław udało się poniżej 1h 30min (1:29:07), cel na ten rok - dyszka zdecydowanie poniżej 40 min, najlepiej poniżej 39 i 5 km poniżej 18 min :) Pozdrawiam i czekam na kolejne filmy
Wow - ale sprawnie rozpylałeś te cele - gratulacje i powodzenia w dalszych planach 🔥🔥🔥 Dzięki za to że jesteś częścią tej społeczności 🔥 samych sukcesów i jak kiedyś podejdziesz do ultra to tak na spokojnie 👍👍👍
Z góry gratuluje😊
Dzięki Julka 😇🙏
👍👍👍
🔥🔥🔥
Dzięki Andrzeju za przypomnienie trasy. Muszę tam wrócić koniecznie.
Dokładnie Gerg! No traska rewela. Też tu będę wracał :-) W tym roku ten bieg dał mi lekcje pokory - ale ja tu jeszcze wrócę 🙃
kozak!
Dzięki WIELKIE 🏃♂️💨
Brawo mistrzu ;) ❤jak zawsze ten sam ;) 😊
Karol - Dzięki WIELKIE 🏃♂️💨
Gratuluje ukończenia biegu . Szacun za wytrwałość i siłę. Pozdrawiam
Dzięki WIELKIE 🏃♂️💨
Doceniam ten (legalny) doping 🤝
Ja zatrzymałem sie na ultra 80km :) , ale fajnie było :D ... Szacun 💪💪💪👌
Super. Cisnąłeś Lavaredo 80k ?
Pozdrawiam serdecznie
Pozdrówka 🔥
Gratulacja Panie Andrzeju, jestem pełen podziwu . Brawo
Dziekuje serdecznie - fantastyczna przygoda 🤩
Gratulacje ! Wygląda na to, że byliśmy w tym samym hotelu w tym samym czasie :) pozdrowienia 💪🏃
WOW, rewelka - biegłeś też? czy może trekking? a może wspianczka, bo Misurinę lubią wspinacze :)
@@DziennaDawkaDyskomfortu treking Tre Cime, biegałem rano pętle wkoło jeziora, muszę przyznać że wszystkich uczestników 120K wyprzedzałem 😂
@piotrrupik1779 haha - czyli była moc 🔥🫣🤣
😊👍 podziwiam
🔥🔥🔥
Gratulacje!
Dzięki Piotrek :)
Mam nadzieję że wszystko poszło w miarę dobrze. No ale tego dowiem się za chwilę z filmu. Pozdro 💪
Było ciężko ale super :-) miłego oglądania :-)
Gratulacje BYKU jesteś wielki!!! 💪💪Pozdrawiam
Dziękuję Jaco za niustanny doping 🤝😻
Gratulacje, ja mimo że trochę biegam to dla mnie jakiś kosmos, i dodatkowo ta różnica wysokości jest imponująca.
Na tym poprzednim w USA taka nie była chyba, mimo że dłuższy dystans...
Pozdrawiam
Tak. Dokładnie tam było 3k na dystansie 160. Więc sporo mniej. Mój najtrudniejszy bieg (TDS) miał 9200m przewyższeń na 145km trasy. Przewyższenia ZDECYDOWANIE podnoszą trudność biegu.
montblanc.utmb.world/it/races/tds
Dzieki za gratki i doping 😻🤩🙌🤝
Jedziesz ANDREW ! Siła i charakter 💪🤜👊
Dojechałem 🔥🔥🔥🔥
Gratulacje no i sił do następnego
Rafał - Dziekuje serdecznie- pozdrówka 🙌
Brawo Andrzej, jestes inspiracja!! Thx
Dziękuję - taki cel by pokazywać co jest możliwe :-) Miłego dnia :)
Super sprawa.gratulacje
Bardzo Dziekuje - pozdrówka 🙌
Gratulacje
Bartek z przepaku
Dziękuję Bartek 🙌 Fajnie było pogadać chwilę - Jak Ci poszło ?
Pozdrówka serdeczne 🔥✌️🤩
@@DziennaDawkaDyskomfortu Biorąc pod uwagę ostatnie około 40 km trasy to jestem bardzo zadowolony
Końcówka wymagająca, dość techniczna.
No tak - ten zbieg przez las jest dość ciężki. Nawet niebezpieczny. Ja tam powoli - zwłaszcza że w nocy :-)
Do boju 😉💪
Boooooj 🔥🔥🔥🔥
Gratulacje :) fajny filmik , fajne widoczki. PYtanie mam o plecak bo mam 2 z buklakami na plecy ale bez zasobnikow przednich i bez mocnowania na kijki. Ten salomona to jakis "ADV Skin 12 Set Running Backpack - Blue" czy cos innego. I jak te kijki z tylu mocujesz. Ja powiem szczerze że tak przydaja sie czasem, ale tez w innych partiach irytuja i nie biore raczej. :) /// tam pod plecakiem widze jest gumka jedna i nie wyslizna sie z niej kijki ? :)
Dzieki. Plecak nie pamietam jak sie nazywa ale moze to ten. Bukłaka nie lubię bo woda się grzeje (nawet w osłonce).
Do mocowania kijków ma tam takie dwie pętelki. Nie wiem jak to się sprawdza w bieganiu bo zwykle trzymam kije cały czas w ręce. Jak biegnę to składam lub biegnę z nimi bez składania. Chowam tyłko na momenty gdy potrzebuje sobie asystować rękami nad jakąś przepaścią lub linkach. Więc nie wiem czy w biegu się nie wyślizną 🤷♂️
Możesz sprawdzić kołczan na kije Salomon - pod kontem biegania. LUB - z tym lubię czasem biegać gdy potrzebuje faktycznie chować kije na dłużej pas utmb “dwie pętle z silikonowymi nadrukami do przenoszenia kijów”
www.runshop.pl/pas-biodrowy-do-biegania-compressport-free-belt-pro-utmb-2021-blue,id27052.html
Andrzej dlaczego tych butów po prostu nie można zdjać i przejść rzeke na bosaka? Chyba ostrych kamieni tam nie ma
to mogla by być odpowiedź dla niektórych. u mnie ściągnie butów na dość obitych stopach - a buty zwykle mocno sznuruje - to dłuższy i często bolesny proces. Zrobić to raz? OK, zrobić to kilka razy - raczej zły pomysł. Na innym biegu zabrałem worki na śmieci i przechodziłem przez rzekę w workach. 2 razy. sprawdziło mi się. ale wtedy wiedziałem ze będzie rzeka wiec zabrałem. tu to było zaskoczenie. myślę ze ściąganie butów mogło by być opcją dla niektórych. dzięki za kommmmmentrz :) pozdrowoak Andrzej
31:42 No trochę możesz.
Dziękuję 👉🤭
Hannes z niesamowitym zapasem sił wbiegł na mete. Ładnie przycinął w końcówce.
Zaraz po nocce byłeś nieźle podmęczony, czyżby duchota w nocy, czy problemy ze spaniem przed biegiem?
Mam złą wiadomość prawdopodobnie mudclaw 300 znikną z rynku :/
Hannes się “oszczędzał” cały bieg. W zasadzie nie przyjmowałem pokarmu od startu - bo organizm odmawiał. Większość czasu więc jechałem na tłuszczu własnym co powodowało brak możliwości rozpędzenia się. Gdy pod koniec trzeba było przyspieszyć to mięśnie mówiły tak a energie magicznie wykrzesałem z żela który wszedł ;)
A mudclaw - było by smutnie. Skąd te niusy?
@@DziennaDawkaDyskomfortu jest grupa na faceksiążce inov-8 team.cytat: Każda piękna historia ma swój koniec. Mudclaw to referencja w kategorii butów na miękkie nawierzchnie. Ciężko znaleźć na rynku coś bardziej przyczepnego a zarazem tak wytrzymałego. Ten sezon jest ostatnim w życiu naszej glebogryzarki. Jeśli ktoś rozważa zakup to prosimy o pośpiech, na jesień zniknie z oferty😌
@mariuszszczytnianin8096 o kurka! Dzieki za sygnał - muszę kupić jakieś 10 par na zapas !! 🤗🫣
Jak tam Andrzeju z tymi stableami? Trzeba wychodzić z USDT i USDC czy to tylko straszonko?
Dywersyfikacja. Zwykle sprawia że śpisz lepiej :)
Co za kamera Andrzej? Jakiś DJ 3?
Najnowszy GoPro. Dziala gites. Wzbogaciłem go o obudowę media mod :)
Do czego jest różeniec?
regeneracja fizyczna i psychiczna. ma tez inne wlasciwosic. warto poczytać. może się czasem przydać. miłego :)