Cómo usar la imaginación para sanar
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- čas přidán 6. 09. 2024
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Hoy quiero hablarte de una forma muy especial que tiene tu cerebro de ayudarte a sanar: la imaginación. Seguro que ya has oído como los deportistas y artistas la usan para mejorar su performance, hoy quiero contarte como la usamos para dar clases de LK Movimiento Inteligente.
Cuando asistes a una clase en vivo de LK Movimiento Inteligente, esta consta de tres partes: la clase en sí misma, la mini clase y una imaginería. La imaginería es una poderosa herramienta para evocar y reforzar lo aprendido en la clase. Toda la teoría detrás de esto, y como usarla eficientemente, es una de las tantas cosas que aprendes en la certificación internacional en LK Movimiento Inteligente (estamos en la recta final del período de inscripciones!, toda la info aquí)
Y en este video te cuento cómo funciona y cómo usar la imaginación para lograr más salud y bienEstar.
Míralo aquí y si sabes del alguien que se pueda beneficiar, comparte este video!
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Saludos lea yo uso mi mente pasa sanar dolores en mi cuerpo y es consentrarme en el dolor y poner mi mano sobre la zona y poco a poco respirando y meterme al dolor hasta desaparecerlo por completo al principio pence que era un juego, y fui ejercitando eso cada vez que sentía un dolor y hasta que logré mi objetivo sanar 😊 gracias por compartir tus vídeos
maravilloso como enfocando la atencion se relaja el cuerpo y la mente . una sensacion de relajacion . gracias !!
Gracias, gracias, gracias! Después de haber transitado por un accidente muy feo , dos cirugías y una larga rehabilitación me ocupo de llevar una vida con más salud para mi hombro izquierdo. Evitando así tener dificultades por haber quedado con una limitación en el movimiento del brazo. Con fe y alegría pongo a pleno tus enseñanzas y SÉ que lenta y progresivamente lograré seguir mejorando.
El poder de la mente es increíbles es una maravilla poder utilizarlo
Gracias Lea por enseñarme a usar el poder de la mente en mi propio cuerpo exelente
Como siempre, millón de gracias Lea!!!, Yo trabajo siemre con visualización y este ejercicio me ha parecido maravilloso, mmis hombros están más relajados y el cuello también me gusta la idea de hacerlo en el metro al ir o al salir del trabajo, mil gracias!!!
Hola Lea,estoy muy contenta por qué ahora te conozco eres sensacional, yo sufro de espolón calcáneo en ambos pies,me podrás dar algún ejercicio para soportar estos horribles dolores por favor . Se q tú me podrás ayudar ,por algo llegué hasta aquí 😊. Bendiciones!
Mi hna sufria de eso y en la eps se lo infiltraron y con eso basto, en que pais esta ud? Podria preguntarle a su dr y considerar esa opcion que es muy buena.
Saludos desde Cali Colombia
Hola Lea. Siempre hago ejercicios de respiración profunda, pero focalizado hacia los hombros es diferentemente y encuentro que mejor. Da un plus. Ahora voy a seguir haciéndolo así. Gracias
Buena observación de ti misma! suerte!
Sentí cómo un hombro está más frío y rígido que el otro. Ahora los siento bastante diferentes. Es un ejercicio a seguir haciendo. ¡Gracias! Me ayudó mucho.
Me ha ocurrido, con esta práctica, que he sentido cómo la articulación del hombro se expandía, tomaba su espacio y la masa muscular que rellena esta articulación, se relajaba y como que crecía y ganaba lozanía y vigor al poder ocupar todo su espacio. Ha sido como notar que unos músculos encogidos y tensionados, se hidrataban y renovaban y volvían a estar listos para su función. Muy nueva esta sensación en mi. Voy a seguir buscando videos y practicando. Muchas gracias, Lea
Hola Les Kaufman,lo realice para mis hombros y me imaginé como el aire levantaba mi hombro separandolos de la clavícula despinzando el cartílago que está entre estos,el resultado fue que sentí la relajación de estos, gracias.
hola Lea, Muchas gracias por tu ayuda , consejos en sentirnos bien.despues de hacer obras me sentía toda adolorida, bloqueada hice el ejercicio y me siento mucho más ligera en hombro y cuello.gracias podré seguir mi trabajo de renovación 😋😍
Buenísimo! un saludo
Grscias relagada con suavidad
Gracias!!! Lea fue mágico...mi hombro y mi cuello se relajaron no hay dolor.
Estupendo! qué bueno!
Que reine la paz en las vidas y que gozes y ayudes mucho más.Gracias infinitas Lea.Gracias,Gracias,Gracias.
Muy agradecida! un saludo
Hola lea ejercicios para artrosis de cadera gracias es maravilloso tu programa
gracias Yanet! buscá los vídeos para mejorar las caderas que te ayudarán!
ES MARAVILLOSOOOOOOO !!! LEA QUERIDA EN MI FUNCIONA LA IMAGINERÍA !!! GRACIAS LEA QUERIDA !!! ABRAZOOOOOOOO !!!! GRACIAS !!!
La verdad me sentí los hombros muy relajados. Mil gracias por estas recomendaciones
Muy interesante. Muchas gracias
el ejercicio también me sirve para mi rotura de clavícula gracias guapa
Buenísimo María! ponlo en práctica! un saludo
Trabajaré en esto. Me viene bien, pues tengo lesionado el manguito rotador. Ya logré más movilidad, prácticando otros movimientos que sugieres. Gracias
Gracias Lucie! te animo a seguir en el trabajo! un saludo
Gracias Lea.Tus videos me resultan muy efectivos en su contenido y orientaciones como también en la actitud positiva, optimista y elegante que trasmite tu imagen.
Muchísimas gracias Beatriz!
Qué bien, hablas de muchas cosas interesantes que me preocupan y limitan de cierta forma diariamente. Gracias! Acabo de encontraste por CZcams☺️
Increíble esta práctica, fue todo un viaje.
muchas gracias lea por tus consejos me senti relajada y en cada expiracion me sonaron las vertebras de la columna que significa esto me encanta tu informacion hasta pronto
reajustes naturales cuando entras en ti misma. Un saludo
Estupendo, gracias y bendiciones.
Gracias Rosario! un saludo
Muy interesante Lea, la interrelación del movimiento con la parte creativa de la mente, intentaré practicarlo para obtener sus beneficios.
Muy cordialmente te saluda.
Roberto.
Te animo a la práctica! suerte y gracias
Precioso y realmente se siente
Hola Lea. Gracias por el video. Te cuento que me costó más trabajar el lado izquierdo. En cuanto al lado derecho, sentí que quedó "esponjoso" y más distendido. Muy buen ejercicio.
Maravilloso! gracias!
muy bueno, los sentí mejor ubicados en su espacio natural
Genial!
Excelente preciosa Lea. Gracias
Lea hermosa muchas gracias gracias gracias , este canal es maravilloso para mi !!
¡¡ genial !! algo tan sencillo y hace maravillas !! se siente al instante el cambio. Lea, muchas gracias!
Maravilloso! gracias!
Muchas gracias LEA. Bendiciones!
Hola Lea, no puedo extender mi brazo y dedos, me decise mi radio y muñeca y me pusieros palos con tornillos por un mes y hoy me los quitaron. Muchas personas en el hospital sufren este tipo de lesión, por favor apoyanos para salir adelante, gracias
¡¡¡LEA, ahora SI completé una de tus clases,, completé tu " Ver - Hacer y Sentir "----(usar la mente a mi favor )
Buenísimo María! un saludo
Siempre es increíble lo que provocas! Hoy tuve una sensación de alivio bastante notoria a nivel emocional!
Genial Victor! un saludo
Mu encanto, gracias!!
hola les cuesta un poquitín de trabajo pero si se siente muy bien es tan reconfortante descansar de tanto dolor en este momento lo use y si me gustó gracias hermosa muchas gracias
Sigue utilizándolo! un saludo
Excelente
Muy interesante Lea. crees q puedo aplicar la imaginería para lograr un split frontal. Llevo ya tiempo practicandolo y llegué a un punto q me falta muy poco pero los musculos o las articulaciones no parecen ceder y no siento dolor ni nada
Claro que es aplicable! busca en el canal el vídeo cómo hacer el split, Suerte!
Lea, mi problema está en ambos hombros, manguito rotador y, el dolor que siento al mover, trotar o estirar es muy fuerte, por lo tanto dejo e hacer los ejercicios. Que hago?
Hola Daniel! sigue este vídeo consejo, te ayudará! un saludo
Excelente video. Lo pondré en práctica mas seguido. Gracias!
Claro que sí!
impresionante la respuesta al ejercicio gracias
Qué bueno Rosa! un saludo
Tengo rotoescoliosis levoconvexa izquierda esto me puede ayudar a mejorar?
Claro que sí! toma un tiempo para ti, he imagina tu bienestar.! suerte!
gracias. por el video pondré en practica para mi columna cervical
sí Myriam! buenísimo!
Muy bueno
me encantó pero no puedo mover mi brazo derecho me provoca mucho dolor. gracias guardo todos tus videos
Gracias Lea , tus clses son muy buenas y ayudan bastante un abrazo.
Un gusto Claudia! un saludo
super, gracias
me relajo muchisimo gracias Lea
Qué bueno Carmen!
hola lea. gracias por tu ayuda para la columna. pero quisiera saber como alargar el cuello.
gracias. lea.
Hola Emilia! en el canal tenés varios para mejorar el cuello y cómo alargar la columna. Suerte!
Buenísimob
Hay algún vídeo porque tengo movimiento involuntario por distinta partes de cuerpo
Esto tiene relación con la Ley de Atracción, verdad? 🤔
Hola! hay algún ejercicio inteligente para calmar o sanar el dolor ciático?
Hola, lo sentí mas en mi cuello, me relajó. Gracias !
Buenísimo Leticia!
Hola Lea ;me costo aginar pero al final si pude y senti mi primer hombro mas alineado como que habia bajado; luego hice la comparacion y era muy diferente.
al terminar senti mis hombros mas abajo o en su lugar. gracias.
Muy bueno Graciela!
Hola gracias, logre relajarme.
Qué bueno! gracias
Hola Lea, llevo tiempo practicando e integrando el movimiento inteligente y me gustaría saber si hay profesionales en España y cursos presenciales para graduarse. Muchas gracias por todo. :-) Saludo-te !!
Hola! la certificación es totalmente online y estamos en período de inscripciones. Te animo a que revises nuestra página. Solo allí te certificas conmigo. movimientointeligente.com/inscripcion/ allí te aparece el directorio de maestras certificadas en España para tomar clases regulares con ellas.
Gracias me encantan sus videos 👏🏻
Muchas gracias Gilda! un saludo
Lea Kaufman me, encanto aunque les hace falta una aceitadita a mis articulaciones me truenan jajaja, muchisimas gracias
Gracias María!
Genial me encanto
Hola Lea!!! bendiciones gracias. Que otro ejercicio me recomiendas para recuperar mi fuerza, estoy mejorando, pero me cuesta mucho subir gradas. Un abrazo.😘
Hola María! aquí te dejo este vídeo. Suerte!
czcams.com/video/OQ8GdshtGyg/video.html
Lea Kaufman mil gracias, un abrazo 😘🍀
Un abrazo para ti María! gracias
Por lo demás muy bien
superior me encantó
Gracias!
puedo usarlo tambien para mis rodillas? 0
Me gusta pero la musica llega un momento que se me hace pesada repetitiva
Tengo brazo congelado
que así le llaman al dolor
que padezco entre el codo y el hombre dolorosisimo
ya fui operada del mango rotador
Y el dolor sigue 🥴
Ya le di like
😘😘
Super +y+
A la imaginación la he usado , para aflojar tensiones del cuello, me imagino que tengo un hilo que me tira desde el cielo la punta superior de la oreja y sucede lo mejor.-chuik beso.-
Genial María! un saludo
K
Mientra leia tu comentario me imagine el hilo de tu pantaleta
Como te ves de Bonita En este video
gracias!
Excelente