S10 Ep02 - Când confundăm iubirea cu aprecierea / "Ce am realizat când m-am oprit să respir"
Vložit
- čas přidán 28. 02. 2024
- În cel de-al doilea episod al sezonului de revenire, împărtășesc cu voi una dintre cele mai dificile conștientizări pe care le-am avut în primii 35 de ani de viață - confundarea iubirii cu aprecierea.
Un lucru în care se regăsesc nenumărați oameni cu care am vorbit despre asta, dar pe care foarte puțini dintre noi l-am conștientizat cu adevărat până acum.
Ne uităm la premii, la reușite și la recunoaștere, la anii de muncă de 12-14 ore pe zi, la sutele de zile de cursuri pe an, la munca din spatele podcastului Mind Architect și la resorturile interioare din care a venit energia necesară pentru a le realiza. Apoi, vă invit în spatele cortinei să vă arăt și care au fost costurile pe care am evitat ani de zile să le conștientizez, până când viața m-a obligat să o fac.
Episodul acesta, la final nu are concluzii, pași sau unelte de urmat. Are, în schimb, întrebări și teme de reflecție, care, în opinia mea, valorează mult mai mult.
Găsești aici playlistul care a însoțit călătoria lui Paul din acest an - open.spotify.com/playlist/32A...
Oamenii excepționali sunt de obicei singuri pe drumul vieții. E foarte greu să faci aceleași activități care oamenilor comuni le aduc satisfacție, gen familie, petreceri și altele. Fără Paul e clar ca podcastul ăsta nu mai valorează la fel de mult. Apreciez munca tuturor din echipa, dar fără căpitan vasul nu își atinge ținta. Eu cred ca Paul există în viețile noastre să se lumineze drumurile și să ne livreze cunoașterea de care avem atâta nevoie. Îi doresc să își accepte destinul și să nu mai caute să se potrivească într-un anumit tipar. Să se bucure doar pentru faptul ca există. Eu personal rezonez foarte mult cu felul lui de a fi și de a gândi. Mult succes pe viitor!
Sezonul asta mi se pare atât de fain, atât de uman...Faptul ca Paul vorbeste despre trăirile sale il face sa fie cea mai practica si aplicabila lecție de teorie.
Felicitări, Paul pentru curajul de a te deschide si a fi vulnerabil, pentru înțelepciunea de a vedea partea buna a lucrurilor si pentru inventivitatea de a face din asta o lecție. Rezonez in totalitate cu tot ce spui si cred cu adevărat că cel mai important este sa stii sa-ti asculți corpul.
Wow, e prima dată când vocea ta, Paul, e plin de emoție. Există vulnerabilitate. Până acum era doar o voce care livra multă informație.
A deține informația e foarte diferit față de a și pune în aplicare în viața personală tot ceea ce știi. Asta e diferența între inteligență și înțelepciune. Și e nevoie de pierderi și de singurătate pt a conștientiza viața. Cât despre dragoste necondiționată…ia-ți un câine, că de la oameni mai rar.
Aceste podcasturi sunt" mine de aur" pentru populația de rând.
Recunosc că reascult aceste podcasturi de minim 5 ori pe episod.
Felicitări întregi echipe!
Sunt aici pentru ca trec printr-o perioadă asemănătoare a lui Paul și bănuiesc că sunt mulți ații ca mine. Sunt foarte curioasă de următoarele podcasturi. Pierdem pe de-o parte, dar câștigăm pe cealaltă. Totul se transformă, nimic nu se pierde. 💪
E de apreciat cu atât mai mult că un bărbat face destăinuiri de genul... E un exemplu pentru multa lume . Nu realizam de cele mai multe ori că avem muuult, deși noi credem că e puțin. Prin simpla trăire alaturi de oameni dragi, avem muuult...Pentru a realiza asta , poate unii pierd, alții se opresc și conștientizează ...
Rămân cu întrebarea "Cine am hotărât că trebuie să devin pentru a trăi viața pe care cred că mi-o doresc?". Foarte bună.
Am ascultat acest episod cu lacrimi pe obraz. Am constientizat ce pretioas este prezentul, tot ce avem si ne inconjoara, cat este de important sa traim viata cu tihna. Desi, uneori, ma autoflagelez pentru aceasta dorinta de a trai tihna si bucutia lucrurilor marunte, in compensatie cu faptul ca cei de langa mine ma indeamna sa fac mai mult, sa investesc mai mult, sa fac o ascensiune profesionala...
Iti multumesc pentru sinceritate si puterea de a te vulnerabiliza, vine cu multa emotie!
Felicitari pentru tot ce faci!
Imi pare rau Paul ca ai trecut prin asa stari negative. Sper sa iti gasesti pacea si sa ajungi sa te iubesti mai mult.
Sufletul are nevoie de altceva, nu de lucrurile lumesti...
Superb podcastul si multumesc pt vulnerabilitatea si sinceritatea ta, Paul!🙏🏻 Nu stiu de ce simt ca toate aceste destainuri le faci sa te auda si Alexandra; se simte ca o mai iubesti, ca iti pare rau de pierderea ei. Daca ai fi avut urechi sa o auzi, sa te fi bucurat de Senna....in fine, nimic nu e intamplator, asa a fost sa fie, prin acesta zguduitura a fost sa nevoie sa te trezesti, ma refer la o trezire spirituala! Buna dimineata pt totdeauna! De aici incepe adevarata ta maturitate, evolutie, ascensiune spirituala pe aceasta planeta. Nimic nu e intamplator, totul e cu un motiv! Fii recunoscator ca trezirea asta putea fii mult mai dura decat a fost, altii trec prin pierderi muult mai dureroase! Inca o data am inteles ce inseamna trauma din copilarie, de unde a venit nevoia ta de validare, de iubire, de atentie, perfectionismul. Imi este familiara situatia, o spun cu o doza de amaraciune. Vei trece de suferinta, vei renaste ca pasarea pheonix.
Inca o data, Buna dimineata pt totdeauna, Paul! Asta e un salut al unui invatator spiritual, Ciprian Constantin Vlad ( se refera la cei care se trezesc spiritual).
Pace, lumina si in suflet si in minte, Paul! Cred ca sezonul 10, e cel mai tare din toate!🙏🏻👏🏼🔝
M a emoționat tot ceea ce ai descris, apreciez sinceritatea și totodată vulnerabilitatea care te face până la urmă Om, însă ți as sugera, nu știu în ce masura ești o persoană credincioasă, să ajungi la un duhovnic iscusit care te va ajuta sa metabolizezi integral toată suferința acumulata.
Sunt convinsă că în prezent beneficiezi de cel mai bun terapeut de suflet și îți doresc să cunoști un preot adevărat, un terapeut al duhului, cred că acest aspect al personalității tale nu l ai luat în considerare, dar e vital....
Iertare, daca am supărat prin ce am spus și pt că îndrăznesc să îți cer un feedback la acest comentariu făcut din adânc de suflet dar și de duh!
DA! SOCANT, PROFUND , UMAN , VULNERABIL, DUREROS.. și......
MULȚUMIM , MULȚUMESC...🙏
PREȚUIRE, PAUL ❤
Exact ...toate reușitele vin cu niște costuri... de cele mai multe ori personale .... în care pierzi ... evenimente din familie ,sau nu mai ai timp de prieteni .... dar parca nu te poți opri... mai vrei sa mai faci și mai multe... sa mai iei o diploma sa mai faci un curs ... i "feel" you .
Mulțumesc! Și eu trec prin cea mai neagră perioada din viața mea, ma ajuta foarte mult sa ascult podcastul asta . Felicitari pt deschidere
Este EXTRAORDINAR ce informatie livrati! Paul, esti un om de milioane! Informatiile sunt clare, organizate, teorie imbinata cu exemple. Multumim pana la cer si inapoi!
Da, rezonez. La 33 de ani am primit CFO Award în Elveția din partea UBS. Între 35-37 de ani, lumea mea s-a întors cu susul în jos. Trigger-ul: sărbătoreau cu amaraciune reușitele cu grupuri sociale incropate ad-hoc, nu mă mai regaseam în acel mediu, simțeam că oricât as vorbi despre mine în ședințele de terapie, tot nu "palpam" o parte din mine în care sa nu ma mi simt singur.
Datorita acestui podcast in care Paul s a destainuit am constientizat ca ceea ce a trait el ( divort, pierderi..) am trait si eu si ca emotiile care au venit dupa au fost normale si ca sunt o persoana normala!Multumesc si va multumesc!
Ii doresc din tot sufletul sanatate mamei tale !
Recomand sa cumperi cartea Studiu China . Pe mine m-a ajutat foarte, foarte mult !
Succes si sa auzim numai de bine !
Mulțumesc mult Paul pentru ceea ce împărtășești cu noi!
Aș spune, bun venit în Clubul Perfecționiștilor care încearcă să schimbe "macazul". Am trecut în felul meu pe drumul tău, și pot spune că eliberarea este ceva ce nu poate fi descris în cuvinte, dar povara pe care o purtam în spate, odată eliminată, îți dă aripi!
Bună! Nici nu poți sa îți dai seama cât de mult îmi folosesc aceste lucruri împărtășite. Mulțumesc
Da ! Mi am pus aceste intrebari de cu mult timp in urma ! Raspunsuri? Nu am reusit sa obțin și nici schimbari care să le aducă ! " Ciudat " este că unii oameni par să treacă prin viața aceasta fără să se întrebe și chiar par satisfăcuți ! Pt mine e un ...mister ! Iubită ..nu m am simțit niciodată și în timpul rămas nu prea cred . De copii , da, poate .. și aici e discutabil 😅
Sacrificii la sange pt apreciere ( sau ) iubire ..da ! Zadarnice , nu ?
Deci ... înainte ! Ne mai peticim sufletele cu efortul , sacrificiul si generozitatea voastră ... încercând să ne înțelegem si acceptăm !
De terapeut...nu toti ne permitem..
Si apoi chiar ar schimba ceva ?
MULTUMIRI VOUĂ!
Esti UNIC PAUL...IN si CUM faci ...aceasta daruire❤
Sa fii iubit 😉❤️
Cel mai frumos mărțișor! Mulțumesc pentru vulnerabilitatea și emoția afișate! Cât trăim învățăm și asta este frumusețea vieții!
Te îmbrățișez!❤ God bless!
Oau! Frumoasă discuție și destăinuire cu vulnerabilitate dar și cu apreciere față de tot ce s-a întâmplat și ce ar trebui să se întâmple. Prima fază, cea de conștientizare. Felicitări! 👍
Pe scurt, ce nu te doboară te face mai puternic. 😊
Va multumim(si aici vorbesc in numele multora dintre noi) ca dai glas si emotie unor trairi si perioade grele si definitorii prin care multi trecem si probabil nu le constientizam(sau nu vrem) .
Eu personal va multumesc pentru ca nu ma simt singura in travaliul meu de a ma cunoaste mai profund si de a invata sa ma iubesc ….ajungand la burnout.
Mulțumim pentru autenticitate și vulnerabilitate! ❤ Off topic cumva, mi-ar plăcea un episod de podcast Paul O. în dialog cu părintele Teologos din muntele Athos. Doar o idee 💡 🕊️
E frumos și bine să-ți povestești această perioadă a vieții tale, este o terapie în e însăși această povestire. Ceea ce te-a adus în această stare este nu munca în ea însăși ci abandonul persoanei dragi și realizarea că castelul construi cade la o rapiditate mare și practic inexistent. Mă bucur că ai putut ridica panta dar fără multă dragoste de la cei care ne înconjoară este practic imposibil. Fi binecuvîntat
Superb! Da, singuratatea "neagra" aduce in mod paradoxal ...lumină in noi. Multumim!❤❤❤
În ultimul sezon la care a participat Paul înainte de pauză, începuse să mă enerveze ceva la vocea lui, parcă nu respira în timp ce vorbea și trăgea doar aer pe gură, era ceva greu de explicat, pur și simplu nu îl mai puteam asculta, deși îmi plăcea foarte mult ceea ce se discuta. Acum e diferit, am revenit la plăcerea de a-l asculta. Felicitări la toată echipa!
La un alt nivel și circumstanțe desigur am trăit ce spui,poate și mai de mult dar mai ales prin conștientizare anul trecut! Iată ce bine a prins acest episod prezentat Și pauza total și stat cu suferința mea,cu emoțiile mele ,cu anxietatea, cu o somatizare in plan fizic ( cred că nu mai trăisem de zici de ani asa moment ca in vara anului trecut,mai exact august ) ,poate ce numim noaptea neagra a sufletului ,sentimentul de singuratate mult prea intens desi am stat mult singura in a mea existenta fara sa dimt atat de intens ,asadar am stat numai cu mine și numai cu mine,mi am dat timp și răbdare ,cu momente când am plâns asa cum spui,eram mult prea obosita și nu întâmplător fiindcă se adunaseră și vrute și nevrute și nu reușeam să prind noaptea orele necesare de somn,emoționalul a fost destul de zdruncinat și trigaruit de alte întâmplări anterioare și cu toată relaxarea zilnica prin sport,meditație,citit,etc eu eram totuși " în priză." As dori sa simt și mai multă compasiune pentru mine decât m am straduit sa simt.
Cred că și eu de mic copil am confundat iubirea cu aprecierea! Adevărul e că de acolo au plecat toate ambițiile și performanțele mele școlare dar și apoi în viața personală ca mai apoi sa scadă prin niste pierderi însă chiar nu prea știu cum este sa fii iubit necondiționat până am văzut cine a rămas alături de mine când am rămas doar in " a fi " Și a venit și treptat în timp dar brusc conștientizat .
Mulțumesc,mulțumesc,mulțumesc!♥️
Un alt geamăn fără răbdare mă regăsesc în acest tablou , deci nu sunt singurul .😂😂😂😊❤❤❤❤
Apreciez extrem de mult felul în care îți expui momente din viața personală. Paul, ești extraordinar! De fapt, MULȚUMESC întregii echipe, pentru că, datorită vouă mă zidesc frumos.❤️
Trebuie să recunosc că nu mai știu cum am început să ascult acest canal dar am continuat pt. că îmi plăcea mult vocea lui Paul, e foarte liniștitoare ☺️ și bineînțeles că informația se absoarbe diferit 🤓
Mulțumim pentru împărtășire și exemplificare. Succes pe mai departe.
Foarte utila si emotionanta discutia.❤ M-as bucura sa atingeti in episoadele urmatoare si subiectul rusinii care se simte impreuna cu aceasta nevoie de pauza de la tot. Gandul ca desi ai tot, nu e suficient pentru a fi bine, pentru a fi multumit.
Wow cum m-am regasit😢 exact perfectionism si dorinta de a fi apreciata care in final m-a dus la burnout. Multumim pentru share ❤
Paul, minunate conștientizari. Multumesc pentru vulnerabilitate❤
Dragă Paul , înțelegem ,ne regăsim etc , mai ales înmormântarea bunicii ,a bonei ( ai mai povestit despre bona ta ) ... atâtea trăiri , acest podcast nu este pentru oricine ! Ascult în continuare ...🌹🤗
Foarte faine întrebările de la final... I'll take that with me: Cine am hotărât că trebuie să devenim pentru a trăi viața pe care credem că ne-o dorim... ❤
Multă sănătate și, totuși, tu ești personajul important din viata ta. Ai grijă de tine. Cu multa apreciere.
Bine ai revenit în normalitate! Bucurie! Mulțumesc, pentru împărtășire, Paul!
Bine ai revenit, Paul!
Felicitări pentru tot ce faci! 👏🫶
Minunat podcast, exact la timp pentru mine.❤
Mulţumesc
Foarte buna intrebare care poate preveni burnoutul şi nu doar: La ce spun nu, cind spun da la ceva? 🔥🔥🔥
Multumesc pentru sinceritate şi deschidere!
Mi-a plăcut atât de mult ! Te mai așteptăm ,Paul ! Gânduri bune ! 🙋🌹❤️
E primăvară! Mulțumim pentru mărțișor!
multi dintre noi suntem f aproape de acel boiling point si nici nu ne dam seama. si daca ne dam seama, nu ne permitem sa ne oprim :(
Salut!!cred ca până acum ai fost un pic cam alergător după faimă și bani.Abia după ce ai pierdut tot ,ți ai dat seama ca abia acum ai început să devii profesionist,și muult mai uman,nu mai ești plastic!…sper sa îți fie bine,și să devii un om mai bun,un om mai corect cu tine și cu ceilalți,și să îți dai seama ca ceeea ce vorbești și predai trebuie sa îți vină din trăiri,experiențe și nu doar din cărți!!și sper,sincer sa nu fie ceva care să vină doar dintr o frica de pierdere și de ducere spre groapa,și să fie corect și adevărat ceea ce vorbești!!numai bine îți doresc și bine ai venit printre pământeni man!!!acum poți să vb din experiențe,ai devenit bărbat man…succes în toate!
Foarte bine primit acest episod, oare cand suntem in punctul in care te-ai regasit tu de ai fost nevoit sa iti iei un an de pauza si cand observam semnele discutate si aici, care sunt pasii de urmat ca sa actionam si sa remediem tot acest munte coplesitor? Si aici ma refer inafara de optiunea unei pauze drastice
efectiv podcastul asta si cel despre epuizare descriu viata mea in antreprenoriat 1:1 I feel seen
“Ce nu merge, e vina mea. Ce merge, e meritul altora !” = Σ(Paul) pentru i = 2 la 35 de ani. Iubirea de obște cere mereu ceva în schimb. C.G. Jung constată asta spunând : suntem bărbat sau femeie pentru că asta vrea obștea de la noi. După 60 de ani de obște lăsăm obștea de o parte (sau ea ne lasă pe noi) și suntem derutați de hormoni și de cap pentru că începem să vedem ce-a vrut Cerul, prin vrerea obștii, de la noi.... Iubirea de dincolo de obște doar oferă, nu cere nimic la scimb, dar nu cred că poți s-o vezi, până ce nu împlinești 35 de ani de obște. Un an de pustnicie, de ucenicie la suflet, face bine ! Să fii mereu lângă Dana, Dorin, Lucia !
Sa stii ca , desi nu fact parte din lumea la care faci referire mereu, imi traduc tot ce spui in lumea mea si iti multumesc!
Pauleana,e greu dar deloc imposibil.E ,aiurea si necinstit dupa atata efort.Ce nu te omoara e sigur ca te oteleste.Mult soare!
Mult respect!
Excepțional!❤
Multumim din suflet pt acest episod!
foarte inspirat episodul!!Felicitari!
Multumesc cu infinita recunoștință....acum le conștientizez și eu!
Mă bucur că ai revenit, Paul, și că ești bine.
L-aș fi ascultat toată ziua!❤
Multumesc frumos!!
Extraordinar reminder! Multumesc intregii echipe! You’re awesome!
Ai grijă de numărul unu
Dacă cerul cade,
Vine și se rupe peste tine, frate!
E foarte instructiv acest episod- multumesc.
Multumesc!
Deosebit baiat. Extraordinara discutie.
Interesant
Multumesc❤
Ador🖤
Multumesc muuult, Paul. Sper sa "ma pot bucura de Siena" .....candva in viitor...
te iubesc, multumesc pentru vulnerabilitate, ne ajuta mult, mie insami imi serveste declaratia ta, Paul
Multumesc 🎩🙏
❤
Bună dragilor!Ascultându-l pe Paul am conștientizat ca bifez cam toate simptomele avute de el.Cum procedez dacă nu pot să îmi iau un an pauză?
❤❤❤❤❤❤❤
Bună, din ce aud eu înțeleg ca erai dependent de acțiune, de dopamina?Nivelul de energie/stres era atât de ridicat încât pauza o înțelegeai drept "renunțare la viciu" și intrai intr-un fel de sevraj?
Si totusi, nu te gandesti ca grija oamenilor din echipa in perioda cand nu ai mai performat a venit din experientele pe care le-au avut cu tine atatia ani cand te-au admirat pentru munca in care ai performat? Crezi ca ar fi ajuns sa-ti fie adevarati prieteni daca tu ai fi fost lasa-ma sa te las?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Salut, Paul! Sunt First Line Manager la GXO Logistics in Anglia si m-am tot gandit gandit cat de mult s-ar potrivi Mind Architect pentru valorile GXO-ului: be safe, be inclusive, make an impact, change the game si deliver results. Inainte de a fi FLM am fost si Trainer si, similar cu ce faci tu, sustineam prezentari in ideea de a schimba comportamente negative in comportamente care sa coincida cu valorile companiei. Te-ar interesa sa faci un turneu in Anglia in cadrul GXO in care sa impartasesti know-how-ul tau vizavi de eficientizarea managerilor in corporatii?
Experimentul cu broasca este un mit care se tot propaga in mediul online, ba chiar si in unele carti ale unor autori consacrati. Nu este adevarat (s-a dovedit deja asta), dar suna bine ca metafora.
No hate!
Domnule Olteanu, cică: o mare parte din suferința umană e complet inutilă. Ne-o facem cu mâna noastră. O mare parte din suferința noastră e cauzată de o formă de rezistență, de o neacceptare a realității în care vrând-nevrând trăim (Eckhart Tolle).
Iar de ce nu acceptați, pur și simplu, realitatea, domnule Olteanu, este simplu de înțeles: pentru că ego-ul e încă acolo.
Într-o lume în care ego-ul va fi fost eradicat, poate, astfel de suferințe iraționale nu vor mai exista. Dar un astfel de viitor pare destul de îndepărtat. Până atunci, vă veți mai simți părăsit (nu dumneavoastră, cel conștient, ci ego-ul lui Paul Olteanu, să fie clar!🙂), de fiecare dată cînd vi se va părea că nu mai aveți 100% din atenția pe care credeți că o meritați. Adică, toată atenția! Desigur 🙂. Chiar dacă un singur urmăritor (unul singur!), își abate atenția de la dumneavoastră, tot ca un abandon e văzută situația de către ego. (Cu mine cum rămâne? - se va întreba ego-ul. Oare ce se va întâmpla cu mine abandonat? Poate voi muri! - zice ego-ul -; pentru că în epoca formării creierului primitiv, care găzduiește ego-ul, abandonul, separarea de trib, însemna moartea). De aici lamentările dumneavoastră, explicațiile, zgomotul destinat atragerii atenției: Hei, sunt încă aici! Nu mă abandonați! etc., ascunse în spatele discursului superfluu. Discurs destinat, sanchii, oferirii de soluții altora aflați în aceeași situație sau o situație similară (ar fi ca și cum, oferind o parte din obiectele dumneavoastră personale - haine, de exemplu -, ați putea ajuta pe oricine să se îmbrace adecvat; indiferent de talia pe care o are, preferințele vestimentare etc.).
Soluția eliberării de sub tirania ego-ului? (Că uitai să menționez: toată specia noastră este "dotată" cu ego - altfel, nu supraviețuia în forma actuală. Inclusiv Moi, care scriu acest comentariu; dar mai puțin, că eu m-am mai antrenat! 🙂). Ei bine, pe moment, funcționează folosirea respirației și concentrarea atenției asupra clipei prezente, a ceea ce oferă cele 5 simțuri, în dauna unor reflecții inutile asupra trecutului (care oricum nu mai poate fi modificat!) sau a unor prognoze premature (la fel de periculoase ca o... ejaculare precoce:). Dar aceste metode nu combat definitiv acest reflex primitiv, ci rezolvă situația doar punctual. Pentru a scăpa definitiv de ego, cred că va dura tot atâtea milenii, cât a durat să dobândim acest... apendice neuronal. Deși acum nu mai avem nevoie de el. Că acum nu mai suntem în pericol de a fi devorați de vreo jivină, în cazul în care nu există un tovarăș de trib care să supravegheze ce se întâmplă în jur în timp ce dormim la lumina dinamică a unor Led-uri acționate prin comandă vocală de o AI prietenoasă🙂.
În sfârșit, domnule Olteanu, e bine și cu "story"-uri, dar și mai bine ar fi cu neuroștiință. Poate aveți timp, după ce terminați cu reevocarea (in?)succeselor trecute (care nu mai pot fi anulate!), să discutați despre biochimia din spatele diverselor trăiri evocate. În speranța unor viitoare (in?)succese, desigur 🙂.
Spor!
Am o intrebare pentru cei care se regasesc… Pentru voi care era miza cand faceati “o greseala”(sau poate mai bine zis “o pozna”) cand erati mici? Pentru mine era afectiunea mamei…
Apropo de furia si nerabdarea de care vorbesti Paul exprimata mult mai exagerat decat o cerea situația in care te aflai;2intrebari as avea:
1 cum reusesti sa o controlezi sau gestionezi acum?
2 cum ar fii indicat sa se comporte partenerul? Pentru ca pe mine ma trigger-uie maxim cand el are abcesele de furie pt ca tatal meu le avea in copilaria mea.imi vine instant sa plang,corpul meu reacționează inainte ca eu sa conștientizez ca nu e despre mine.
La radio este foarte multa muzica depresiva. Daca nu vei gasi ceva din care sa-ti tragi energia/seva/puterea....cam nasol.
🙏🏼🔥🫶🏼💐🌈🌏🌈💐🫶🏼🔥🙏🏼
Paul te ai gândit poate ca ai ADHD? Explica multe chestii și poate te ajuta sa fii mai blând cu tine
Teoria rămâne teorie fără să o pui în practică. Tu ai simțit pe propria ta piele efectele acestor teori.
Astfel poți fi mai credibil față de persoana care îți ascultă mărturia
Multumesc!
❤️