Zehni Pareshani Ka Ilaj - Mental Stress Treatment In Urdu - Zehni Dabao Se Kaise Nijat Hasil Karen
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Zehni Pareshani Ka Ilaj - Mental Stress Treatment In Urdu - Zehni Dabao Se Kaise Nijat Hasil Karen
Many people find themselves in challenging situations every day that trigger stress, while others battle tension. It can be overwhelming but staying stress-free is really important for your mental and physical health. Stress (zehni dabao) itself can do a lot of damage to your health. Coping can be extremely hard for some people but equally important.
Mr. Faisal Mehmood is a Psychologist practicing at the Health Republic, Lahore. Mr. Faisal is also available for Online Video Consultation through oladoc.com. To book an appointment with Mr. Faisal, please visit the following link or call 042-3890-0939.
oladoc.com/fai...
There are some useful techniques for mental stress treatment (zehni pareshan ka ilaj) that can help you to get your life tension free. Meditation brings short-term stress relief as well as lasting stress management benefits. Just focusing on your breath or changing the way you breathe can make a big difference to your overall stress level.
Exercise is a fantastic stress reliever that can work in minutes. A poor diet can bring greater reactivity toward stress. The way you talk to yourself matters. Harsh self-criticism, self-doubt, and catastrophic predictions aren't helpful. In case the treatment for mental stress (zehni pareshani ka ilaj) don't work getting help from a professional psychologist will be the best cure for stress relief.
Mr. Faisal Mehmood is a Psychologist practicing at the Health Republic, Lahore. Mr. Faisal is also available for Online Video Consultation through oladoc.com. To book an appointment with Mr. Faisal, please visit the following link or call 042-3890-0939.
oladoc.com/faisal-mehmood-psychologist/?
thank you doctor
To book an appointment with your requested doctor please call at
042_38900939
بہت بری بیماری ہے مجھے ہے دوا وقتی فائدہ کرتی تھی اب نہیں کرتی بہت پیسہ برباد کیا مینے بس اللہ شفاء دے دے ورنہ اسکا کوئی علاج نہیں ہے ہر جگہ گیا ہوں کوئی فائدہ نہیں ہوا گولیاں کھا کھا کر معدہ مکمل خراب کر بیٹھا ہوں یہ مرتے دم تک نہیں چھوڑے گی ہر چیز سے نفرت ہو جاتی ہے سر
اپنے مطلوبہ ڈاکٹر کے ساتھ آن لائن بکنگ کروانے کے لئے نیچے دئے گئے لنک کو دبائیے ۰ Oladoc ۰ com
سلام سر مجھے گھبراہٹ بھت ھوتی ھے مینے دل ❤️ کے حوالے سے تمام ٹیسٹ کروائے ہیں سب نارمل ھیں درد وغیرہ کچھ بھی نہیں صرف گھبراہٹ ھوتی ھے اس گھبراہٹ کو ایک سال ھوگیا ھے اور یہ گھبراہٹ تقریباً ھر وقت ھے ھاں لیکن اس میں کچھ زیادتی اس ٹائم پے ھوتی ھے جیسے رات کا ٹائم اور زیادہ سوچنے سے یا کوئی جوب وغیرہ کے لیے اپنے شھر سے دوسرے شھر کے لیے جاتا ھوں یا کوئی ایسی بات سنتا یا دیکھتا ھوں اس ٹائم پے ھاں میں الحمدللہ 5 وقت نماز کا پابند بھی ھوں لیکن مجھے زیادہ تر روڑگار کے مسائل رھے ھیں وو میں زیادہ سوچتا ھوں اور میری گھبراہٹ بھی تب سے شروع ھوئی تھی جو آج تک ھے ایک سال ھوگیا ھے
مطلوبہ ڈاکٹر کے ساتھ اپائنٹمنٹ بک کرنے کے لئیے برائے مہربانی اس نمبر پر کال کریں 0939-3890-042
Same feeling bhi
Same feeling bro mujy be es bameri sa sukoon chaya