Zehni Pareshani Ka Ilaj - Mental Stress Treatment In Urdu - Zehni Dabao Se Kaise Nijat Hasil Karen

Zehni Pareshani Ka Ilaj - Mental Stress Treatment In Urdu - Zehni Dabao Se Kaise Nijat Hasil Karen
Many people find themselves in challenging situations every day that trigger stress, while others battle tension. It can be overwhelming but staying stress-free is really important for your mental and physical health. Stress (zehni dabao) itself can do a lot of damage to your health. Coping can be extremely hard for some people but equally important.
Mr. Faisal Mehmood is a Psychologist practicing at the Health Republic, Lahore. Mr. Faisal is also available for Online Video Consultation through oladoc.com. To book an appointment with Mr. Faisal, please visit the following link or call 042-3890-0939.
oladoc.com/fai...
There are some useful techniques for mental stress treatment (zehni pareshan ka ilaj) that can help you to get your life tension free. Meditation brings short-term stress relief as well as lasting stress management benefits. Just focusing on your breath or changing the way you breathe can make a big difference to your overall stress level.
Exercise is a fantastic stress reliever that can work in minutes. A poor diet can bring greater reactivity toward stress. The way you talk to yourself matters. Harsh self-criticism, self-doubt, and catastrophic predictions aren't helpful. In case the treatment for mental stress (zehni pareshani ka ilaj) don't work getting help from a professional psychologist will be the best cure for stress relief.

[@oladoc-FindtheBestDoctors]

Mr. Faisal Mehmood is a Psychologist practicing at the Health Republic, Lahore. Mr. Faisal is also available for Online Video Consultation through oladoc.com. To book an appointment with Mr. Faisal, please visit the following link or call 042-3890-0939.
oladoc.com/faisal-mehmood-psychologist/?

[@usmankhizar8971]

thank you doctor

[@oladoc-FindtheBestDoctors]

To book an appointment with your requested doctor please call at
042_38900939

[@mebilive8427]

بہت بری بیماری ہے مجھے ہے دوا وقتی فائدہ کرتی تھی اب نہیں کرتی بہت پیسہ برباد کیا مینے بس اللہ شفاء دے دے ورنہ اسکا کوئی علاج نہیں ہے ہر جگہ گیا ہوں کوئی فائدہ نہیں ہوا گولیاں کھا کھا کر معدہ مکمل خراب کر بیٹھا ہوں یہ مرتے دم تک نہیں چھوڑے گی ہر چیز سے نفرت ہو جاتی ہے سر

[@oladoc-FindtheBestDoctors]

اپنے مطلوبہ ڈاکٹر کے ساتھ آن لائن بکنگ کروانے کے لئے نیچے دئے گئے لنک کو دبائیے ۰ Oladoc ۰ com

[@AliNawaz-qt8yv]

سلام سر مجھے گھبراہٹ بھت ھوتی ھے مینے دل ❤️ کے حوالے سے تمام ٹیسٹ کروائے ہیں سب نارمل ھیں درد وغیرہ کچھ بھی نہیں صرف گھبراہٹ ھوتی ھے اس گھبراہٹ کو ایک سال ھوگیا ھے اور یہ گھبراہٹ تقریباً ھر وقت ھے ھاں لیکن اس میں کچھ زیادتی اس ٹائم پے ھوتی ھے جیسے رات کا ٹائم اور زیادہ سوچنے سے یا کوئی جوب وغیرہ کے لیے اپنے شھر سے دوسرے شھر کے لیے جاتا ھوں یا کوئی ایسی بات سنتا یا دیکھتا ھوں اس ٹائم پے ھاں میں الحمدللہ 5 وقت نماز کا پابند بھی ھوں لیکن مجھے زیادہ تر روڑگار کے مسائل رھے ھیں وو میں زیادہ سوچتا ھوں اور میری گھبراہٹ بھی تب سے شروع ھوئی تھی جو آج تک ھے ایک سال ھوگیا ھے

[@oladoc-FindtheBestDoctors]

مطلوبہ ڈاکٹر کے ساتھ اپائنٹمنٹ بک کرنے کے لئیے برائے مہربانی اس نمبر پر کال کریں 0939-3890-042

[@abbasrehmani9817]

Same feeling bhi

[@abbasrehmani9817]

Same feeling bro mujy be es bameri sa sukoon chaya