Wochenbett Geheimnisse - 7 Dinge, die dir vor der Geburt niemand über das Wochenbett sagt
Vložit
- čas přidán 11. 05. 2020
- In diesem Video reden wir über Dinge, über die man normalerweise nicht redet. Im Wochenbett wird dein Körper von jetzt auf gleich in eine neue Situation geworfen. Nicht komplett ohne Vorwarnung, aber doch recht abrupt, verändern sich Körpergefühl und Hormonhaushalt erneut.
Diesmal nämlich innerhalb weniger Stunden, also viel rasanter als im Laufe deiner neun Monate Schwangerschaft. Hier ist es daher von großem Vorteil für dich, gut auf die kommende Situation vorbereitet zu sein und vielleicht das ein oder andere vorzubereiten.
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Musik: www.bensound.com
Tolles Video danke! Nur eine kleine Anmerkung: es sist für sie Entwicklung einer gesunden Bildung extrem hinderlich, beim Stillen auf dem Handy zu tippen. Es gibt Studien, die zeigen, dass beim Baby Stresshormone ausgeschüttet werden, wenn die Mutter keinen Blickkontakt häkt bzw die Ausmerksamkeit nicht ungeteilt ist. Liebe Grüße
Du erklärst das so natürlich und entspannt. Das tut mir gut!
Danke, das freut mich 🥰
Wundervolles Video :) Danke
Freut mich, dass es dir gefällt. Ich hoffe es hat die ein oder andere neue Information bereit gehalten.😃
Bei deinen letzten Worten war ich so gerührt, mir sind fast die Tränen gekommen. Danke.
Danke für dein liebes Feedback!❤️
Sehr gut erklärt
Danke für dein positives Feedback.😊
Ich bin gespannt auf das Video :) ich befinde mich derzeit im Wochenbett.
Wie schön. Glückwunsch zur Geburt.🍀❤️
Ich hoffe du kannst die Zeit genießen 😃
Du bist so toll🥰
Vielen Dank für das Kompliment 🥰❤️
Sehr informatives Video! Leider wirkt es sehr abgelesen oder wie eine Nachrichtensprecherin und nicht so locker.
Danke für dein Feedback.
Danke für das Video, viele super Tipps! Bin selber gerade im Wochenbett mit geburtsverletzungen und habe noch zwei Ergänzungen zu Punkt 6. :) Luft ist super für die wundheilung. Meine Hebamme hat mir empfohlen mehrmals am Tag, wenn ich eh im Bett liege, alles auszuziehen, ein Handtuch unterzulegen und Luft an die Wunde zu lassen, das tut mir sehr gut. Insbesondere weil du in dem Video sehr viele Schichten nennst - eine binde und drei Unterhosen. :) außerdem hatte ich die ersten Tag ziemlich Angst vorm Stuhlgang weil unten alles so weh tat. Ich kann aber nun aus Erfahrung sagen - je eher es rauskommt desto besser... Ich würde sagen auf den darm achten ist eh ein super Tipp - da müssen ja 12 Meter einen neuen Platz finden, was eh anstrengend ist... Also viel Obst essen, Ballaststoffe, mal nen Kaffee wenn das baby das verträgt, damit ihr auf Klo gehen könnt. ;-)
Liebe Lena,
oh ja das ist eine super Ergänzung. Ich hab sogar gelesen das Sonnenlicht gut tut bei der Wundheilung (aber hier Achtung: Sonnenbrand), glaube das ist ohne eignen Garten aber auch recht schwer umzusetzen.
Ja da sollte man schauen das man dem Körper unterstützt und sich auch hier keine negativen Gedanken machen sonst ist man letztendlich nur noch mehr verspannt.
Ich wünsche dir noch ein entspanntes Wochenbett 🍀💕
Hi habe ne Frage ich bin seit 9 Tage 3 Fach Mama geworden und ich merk dass ich schwächer geworden bin ich hab öfters Kopfschmerzen rücken und Bauch Schmerzen auf Jeden Fall bin ich so schlapp aber wie gesagt ich hab noch 2 andere Kinder die ich auch Sorgen muss und es ist nicht leicht vor allem ich weil es mir so schlecht geht
Erst einmal Herzlichen Glückwunsch! :) Hast du eine Nachsorge Hebamme, die regelmäßig nach dir und dem Baby schaut? Wie sieht es denn mit Freunden, Bekannten und Verwandten aus? Momentan ist es natürlich schwer, wegen der ganzen Maßnahmen und Beschränkungen, aber wenn du ein wenig Hilfe brauchst, würde ich da an deiner Stelle schauen, das du welche bekommst. Denn es klingt so, als bräuchte dein Körper noch ein wenig Erholung von der Geburt. Eventuell kann jemand die Großen abholen und mit ihnen auf den Spielplatz oder sie können zu Oma und Opa? Dein Partner ist schon wieder arbeiten? Da lonhnt es sich, mal bei der Krankenkasse nachzufragen, ob ihr unter diesen Umständen Anspruch auf eine Haushaltshilfe/ Mütterpflegerin habt.
Schau auf jeden Fall, das du und das Baby etwas Ruhe bekommt.
Und vergiss nie: Der Zweck heiligt die Mittel, also auch mal eine ausgiebige Runde Fernseher oder Tablet und Süßigkeiten (in Maßen) sind nicht schädlich, sondern entlastend. ;)
Und schau, das du genug schläfst, isst und trinkst, damit dein Köper genug Rücklagen hat.
Ich wünsche dir auf jeden Fall, das ihr euch schnell eingroovt und du dich bald wieder fit fühlst!
Ich sende dir ganz liebe Grüße und Energie :)
@@hypnobirthingonline danke für die Frage zurück leider hab ich keine Hebamme und Familie ist nicht in der Nähe mein Mann hilft zwar aber auch nicht richtig selbst ich Mus Haushalt uns so weiter machen keine Ruhe richtig wegen Corona hab ich auch Angst mit andere in Kontakt zu treten da ich vor erkrankt bin
@@hypnobirthingonline ich danke dir ich hätte ehrlich eine liebe erfahren Frau an meine Seite gebraucht aber leider ist es nicht möglich ich danke dir trotzten das du mir geantwortet hast
Das ist wirklich eine ganz blöde Situation für dich. Das tut mir sehr leid! :(
Eine Möglichkeit wäre vielleicht mit den "Großen" Kindern zu reden und um Verständnis zu bitten. Ihnen zu erklären, das du momentan ein wenig mehr Ruhe brauchst und sie wie gesagt tatsächlich mal mit Fernseh schauen oder ähnlichem zu beschäftigen.
Eventuell kann dein Mann am Wochenende schauen, dass er sich den beiden Älteren widmet und du die zwei Tage Kraft sammeln kannst?
Und das ein oder andere an Unordnung zu übersehen, hilft manchmal auch. ;)
Ich wünsche dir wirklich von ganzem Herzen, das du die ein oder andree ruhige Stunde im Wochenbett genießen kannst und es dir körperlich schnell wieder besser geht!
@@hypnobirthingonline danke vor allem hab ich 37,8 leicht fiber ich weiß auch nicht was los