笑顔で免疫力UP【表情筋体操】豊かな感情表現で若返り小顔セルフマッサージ
Vložit
- čas přidán 22. 01. 2024
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/ @sugireha
表情筋を鍛えることで、頭痛の軽減、顔全体がリラックス、笑顔で免疫力UP、感情表現が豊かになる、若返り小顔効果が期待できます。
お役立て頂けますと幸いです。
※関連動画
椅子に座って全身運動【52分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操 お家に居ながらしっかりと身体を鍛えられます
• Video
動画の中で使用されているBGMは、全てCZcamsオーディオライブラリィから使用しております。
#表情筋トレーニング #頭痛改善 #高齢者
______________________________ - Jak na to + styl
表情筋体操、ありがとうございます😊
よーちんさん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊嬉しいです✨
感謝しております🎉😊
いつもご活用頂きましてありがとうございます😊
こんにちは、
ありがとうございました。😊
幸子さん、こんにちは😄
体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
笑顔はいいですね🎉😊ありがとうございました😊
左近さん、お役立て頂けて嬉しいです✨ありがとうございます😊
ありがとうございました🎉😊
左近さん、いつも体操をご活用頂きましてありがとうございます😊
先生もいつも笑顔で教えてくださり嬉しいです😊私も笑顔を目指します🎉
そう言って頂けて嬉しいです😊
ありがとうございます✨
どれもコレもありがたい体操です😊感謝してます🎉😊
お役立て頂けて嬉しいです☺️ありがとうございます✨
表情筋良いですね。杉本先生のように笑顔の素敵な人になりたいです😊
体操をご活用頂きましてありがとうございます😊
そう言って頂けて嬉しいです✨
私も動画作成の励みになります😊✨
垂れ下がるます顔にはこの体操がいると思います😊させていただき感謝してます😊
いつもご活用頂きましてありがとうございます😊
笑顔を作りますと体に良いことが多いですのでオススメです✨
表情筋体操いいッスねー😆👌
僕たちも運動教室で、STが表情筋の体操してくれるんですが、みなさんにも大好評なんッスよねー😆✌️
体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
表情筋の体操は、やはり大好評なのですね😊👍
終わった後の皆様の表情も豊かになっていいですよね♪
笑顔の顔になりたいので頑張りました😊
ご視聴頂きましてありがとうございます😊
お役立て頂けて嬉しいです✨
ありがたい体操を教わりましたこととても嬉しいです😊
ご参考にして頂けて嬉しいです☺️✨
おはようございます。
表情筋の体操、ありがとうございます。とてもスッキリし、若返ったみたいです。
先生の素敵なお声の歌体操も好きですが、普段あまりやらないお顔の体操も良いですね。
説明も分かりやすく、楽しく参加させて頂いています。そしていつも思うのが、先生の優しい表情(と綺麗な歯並び✨)と歌声…毎回癒されています。
先生の引き出しはホントに盛り沢山、素晴らしいです🎵
おはようございます😊
表情筋が動きやすくなりますと、スッキリしますよね😊👍
体操をお役立て頂けて嬉しいです。
わー♪歌体操を楽しんで頂けているのですね♪
お褒め頂けて感謝しております✨
ステキなコメントをありがとうございます✨
笑顔になりたいのでまださせていたきます
ぜひせび♪表情筋を鍛えますと色々と良い事が多いですのでおススメです😊👍
こんにちは～～～
初めて聞くことばかりで
興味深く見ていました。
面白いです＝＝
貴重動画ありがとうございました。
ウクレレさん、こんばんは😊
表情筋ケアをご参考にして頂けて嬉しいです♪
顔の筋肉のことがわかると面白いですよね✨
ステキなコメントをありがとうございます😊
私は乳がんになり、すっかり、笑顔がなくなりました。
あまりにも苦しかったのです。
この動画に出会い、朝の用事を済ませんと、やっております。
先生の優しい、静かで、穏やかな、語り口に、合わせて、ゆっくりしております。
心がほっこりして
とても心、穏やかになります。
いつも素晴らしい動画、ありがとうございます😊❤️
いつも、ご視聴頂きましてありがとうございます😊
心がリラックスして頂けているのですね✨
そう言って頂けてすごく嬉しいです♪
おはよう御座います💕感情表現❤若帰り❤体操ありがとうございました💕👍
おはようございます😊
そうなんですよ♪表情筋のケア、リラックス効果もあっておススメです✨
ステキなコメントをありがとうございます✨
おはようございます ~😊
体操参加しました~寒いですね ~
勉強になります ~実行して行きます ~
ありがとうございました~🍀🥰🙏
雪野さん、おはようございます😊
体操にご参加頂きましてありがとうございます✨
お役立て頂けて嬉しいです♪
おはようございます🥰👋⭐❤🐢
若返り〜表情筋体操ありがとうございます✨❤🐢❤✨
パパさん、おはようございます😊
体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
スギリハさん おはようございます☀️🌱免疫力アップ良いですね🆙 表情筋体操 頑張ります👧（笑）ありがとうございます(՞•֊•՞)🩶🩵🩷〰️👍9
美保さん、おはようございます😊
表情筋のケアで免疫力UP、お役立て頂けて嬉しいです♪
ステキなコメントをありがとうございます✨