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真是詳細解答疑問處,一些不容易忽略的細節,都被解說了,太感謝
感謝您為初學者講解得這麼詳細,太實用了,功德無量啊!
😊🙏🌹🌹🌹
老師的深入淺出圖文並茂的解說,不單是對初学者很有启发. 我跟隨好幾位老師,到現在才明白。糾正了我不少的錯誤。現在我真的會好好跟隨老師繼續練習。感恩🙏❤
運用圖解講述和示範,加深初學者根基。站樁是入門必要基礎,往後打拳必有得着。非常多謝给我們勉勵。謝謝🙏🙏
🙏🙏🙏😊
這是我所看過講起式講得最簡明精到的視頻,非常棒!
老師:您的授課令在下 茅塞頓開, 受益良多。感恩!謝謝您!
很开心帮到您,欢迎您🙏🙏🙏😊🌹
這些都是太極拳真髓所在,感恩佛心無私分享,教學已經做到精闢簡白,就算花錢到那兒也找不到了。
感謝老師詳細教學順便註記時間段起式 1:43抬手臂 3:33 小技巧 5:35收式 8:47 放鬆動作 10:38
講的非常有深度。勤能補拙,熟能生巧
教學很精闢非常實用,太感激了,謝謝🙏🙏
😊😊😊🌹🙏
谢谢芥子老师!讲的太好了!讲的太细致了!在这里我们才能学到真东西.真精髓!.继续练习,虽然本人有些笨,还是要慢慢体会感觉吧.谢谢!
谢谢您,一起学习,加油🙏😊🌹
學太極哪麼3,4年一直覺得自己的站樁姿勢不是很正確,終於能看到一個講解哪麼清楚的視頻,非常感恩
详細、标准.規範图解.感恩老师❤
看來還是八段錦適合我。喜歡老師在八段錦中說只要拉伸動作做對了,其他都是輔助的,而站樁就每個動作都要精準。
太谢谢上传者!十分感恩这位老师的详细的讲解和无私的奉献!
第一次感覺到鬆,太棒的說明!
謝謝老師詳細講解,要和多些朋友分享和跟著練習,謝謝!!!
谢谢您,感谢遇到您😊🙏🌹
本想学太极😀,结果领会不少人生哲学👍,谢谢姐姐!
謝謝老師如此細緻精闢的演示和講解,獲益良多
老師用輕柔的語音,深入淺出的解說,重燃我巳放棄的內功修煉,糾正不少細微之處,會繼續努力,非常感謝!!!
謝謝你芸老師:前幾天才看到你的頻道,非常高興,二十幾年前我也學習了一段時間的太極,和太極氣功,學不好,這幾天天天看你對太極的講解,非常難得,感恩!歲數大了,要是有時間很想拜芸老師為師⋯⋯
老師聲音很好聽,內容生動有趣,非常有啟發性,感恩
谢谢您🙏🙏🙏😊🌹
感谢芸师的透彻讲解!老师大爱,功德无量❤
小芸主老师好, 很高兴成为第4980位订阅者, 正是有缘啊, 兜兜转转, 在抖音初遇老师, 获益良多, 感恩!! 也祝愿老师早日实现您的宏愿! 让“芸太极”为更多人了解, 让“芸太极”造福更多人!!
真是有缘人啊,很开心这里遇到您,👏👏👏🌹🙏😊
謝謝老師講解,非常受用無窮❤
感恩太極云莊:小云主殊勝的教導🧡🙏🙏
謝謝老師!非常實用啊!🙏🙏
谢谢🙏🙏🙏🌹
谢谢芥子老师,知道老师在加拿大,非常开心。
很好的資料,很實在。
感謝! 慎始慎終,總會走到正途!
很好 , 多谢你的讲解 。
😊🌹🌹🌹
南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛
謝謝老師
谢谢芸主 讲得很清楚 有收获
喜欢腰甩手这个动作 我的右肩背不舒服 单独练习这个看看有没有帮助
上半身放松,用腰胯带动,效果会好些😊🌹
非常感謝老師!🙏
例如培養運動員 音樂家一定是集中資源(萬中選一) 才可能出成果莫札特不到四歲 所聽過的曲子一遍就能彈奏出來(八歲就能作曲) 這是天才 不是一般人能達到的境界你的視頻被我看見了 那是有緣 我學你的理論 宗旨(以我的資質 都是一聽就懂) 卻不學動作(無關宏旨) 是謂不爭(學而不學 不學而學) 如若以師徒相稱(相信我對道家養生的理解(特別是內息練功 也是我一聽就懂 一練就通 去蕪存菁)不在你之下) 就不免落俗(非大道也) 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
谢谢🙏小芸主的指导,希望有镜面教学更容易跟着练习。
讲拳的时候考虑下您的意见😊🌹🙏
谢谢老师,祝老师和芸庄学长们端午节快乐[烟花][爆竹]
您是芸庄会员的furong吗?如此大礼,受之有愧呀!不知道怎么感谢您!
很具体!很精辟!受益匪浅!
感恩师傅🌹🙏
🙏🙏🙏🌹
感谢老师的视频讲解
非常好的讲解,每天等更中!感谢庄主的付出!
谢谢您!我加油😊🙏🙏🙏
講得太好!感恩,感恩。
It would be very valuable if we could see it with subtitles in other languages. Thank you very much!
谢谢老师分享!
感谢🙏🙏🙏感恩🙏🙏🙏💖💖💖💖💖
😊🙏🙏🙏🌹
感谢老师!
謝謝老師, 現在我才知起式和收式也有用的😅
老师,请问在站桩时发生颤抖,要顺其自然讓它自然抖动,还是控制它不要抖动?不控制就越抖越利害,控制又好像是违反自然规律,甚么办?
@@brightent4659 你練了多久? 每次保持幾分鐘就抖动?
開步講解詳細。
🌹🌹🌹🙏
健康女神。
😊🙏🌹谢谢鼓励
大道至簡, 謝謝
😊🙏🌹
请问老师,起式为什么要用骨盆转一下然后放左脚,能不能不转,直接平行地用胯把左脚带出去?这样左脚着地就不用把脚尖内扣,直接到位了。谢谢。
这个训练虚实,活胯,中定,因为太极的每个动作都是流动的,您不转动,只是直接打开,实腿就会紧而不流动😊🙏🌹🌹🌹
@@taichiyun 好的,明白了,谢谢老师。
感谢您!
首先謝謝妳的教學請問為何站圧時打蓋睡
芸老師, 您好!看了不少妳的视頻, 說得很清楚, 尤其在重點上, 解釋細詳, 很感謝妳。但有一點好像沒有提出過, 是在站椿時應否束勒陽關(即提肛)? 在行氣玉珮銘或十六錠金, 都要提肛的。是否站椿跟這些不一樣?站椿是要放鬆的。還有, 希望妳有機會也談談太極打坐的方法。感激😊!
提肛是刻意行为,一切内修都是要回归自然,提肛是用肌肉的紧张实现的,偶尔还可以,持续提肛会造成劳损和能量的消耗,所以不建议刻意提肛,谢谢您的建议,后期会讲打坐的
Translation in english, please! I just begin to study chinese!
非常好
謝謝老師教学, 我是初學者, 當我合上眼站樁的時候感覺到身體有些搖晃, 請問是否正常?請問吸氣時胸部是否擴脹?謝謝.
那就睁着眼睛,自然呼吸,不要刻意😊🙏
@@taichiyun 謝謝謝老師🙏
❤🙏🙏🙏
老師所說都非常好!可惜要在没有老師在旁指点的情况下学好站粧是不太可能的!
站桩主要训练的是心气和结构,理解了完全可以站好的😊🙏🌹
初學者的福音,感恩。
感謝()❤
请问老师,收式手心朝上->到小腹->向两边分开->举起->沿中线按下,整个过程呼吸是怎样的?我根据您的视频理解如下:手心朝上->(呼气)->到小腹->向两边分开-(吸气)>举起->沿中线按下(呼气),不知道是否正确,谢谢。
可以这样做,但最好是自然呼吸,不刻意去控制呼吸,😊🙏🌹🌹🌹
请问老师,我跟着视频一步一步学,最多站了7.8分钟,我的膝关节疼,这是第一次站桩正常有的痛感吗?谢谢前辈们指教
謝谢!
尊貴老師您好:關於站樁頭部收下額的正確要領是如何呢?感恩教導,謝謝!
让颈椎和胸椎自然联通顺畅😊🙏🌹
我想是舌顶上颚后,舌根微微用力,下额就会自然往内收,后脑勺风府穴附近也会感觉微微凸起来
@@shikeatng5412 感恩!
Good 😊
🙏❤️🙏
大家好,我们又学到了新东西 Dàjiā hǎo, wǒmen yòu xué dàole xīn dōngxī
很开心帮到您😊🙏🙏🙏
芥子師傅妳好,請問剛開始學站樁要多長時間呢?
10分钟左右就可以😊🙏🌹🌹🌹
邊練邊調(不必拘泥於形)如果做不到 這個人資質太差 放棄即可(道法自然 不必強求) 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
老师讲的太好了,月子病、糖尿病有效果吗?
只要内心平静,身正体松,生命就会焕发活力,很多症状都会神奇的消失😊🙏🌹
@@taichiyun 感謝老師, 你的答案給人力量👏👏😊
大好赞
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功德課
请问芸芥子老师, 站桩和松静呼吸训练的初期,会不会出现头皮发麻的情况?我确定不了是不是做错了, 气往上冲了?抑或是头皮本身的有堵,是气在冲脉?谢谢哈
会的,原因很多,比如原来淤堵,放松后气到血不到会麻,训练的时候用意过重也会瘀滞,站桩主要是调整身心状态,不要执念,呼吸不要老是训练,发现呼吸过于刻意了要放松自然😊🙏🌹🌹🌹
@@taichiyun ❤️💞💖爱你(注明:我是一个女人😂)
😊🙏谢谢您
Thanks
🌹🌹🌹😊
老師 如何克服身抖。
請問老師,若不能站,躺著練,如何收功?
请问老师,在站桩前需要进行热身吗?比如打太极拳之前的热身运动,谢谢🙏
需要,直接站容易僵滞😊🙏🌹🌹🌹
@@taichiyun 這問題我都想知, 感謝提問和老師解答😊🙏
👏👏👏👏👏😊
你这是在哪里啊,环境真美。谢谢你的视频。
谢谢您!在加拿大😊🙏
@@taichiyun 哇,好巧,我也在加拿大多伦多🇨🇦。
❤🎉是在溫哥華嗎?
覺得樓下高手如耘,想必每個都練到原神人中人去了.Taichi Yun動作分段解說已經讓很多道觀趴到地上了. 教學全是術語,講不出學理. 至於修到啥,啥? 這youtube是現代教育的教法. 能否像我義和團鄰居一拳800kg,外加音爆,我是不知道啦.我到台灣最高道觀,什麼都沒講,搞不好公園土風舞都說得更詳細.
芸老师,站桩起式的时候左脚跟先着地吗?我发现您在其他视频里的起式怎么是左脚掌先着地啊?
脚尖先着地显得轻灵,脚跟显得稳重,您可以选择您适应的,我建议脚跟先着地😊🙏🌹🌹🌹
@@taichiyun 谢谢!
站时,双脚是平行的还是内八还是外八?
老師的太極拳是師出什麼門派?陳,楊,孫,武,吳,王?
师父你好,我想问下。我站桩时感觉呼气时气向下沉到会阴,吸气时气从会阴上到肚脐处,这样一呼一吸好有个球在里面转。这样对吗,我很难做到两脚平行。只能有一点外八
自然呼吸,不关注呼吸对局部的影响,容易执念内紧,变成刻意,略有外八可以的,主要是心静体松😊🌹🌹🌹
请问老师,站桩对冠心病心绞痛病人有疗愈吗、
真确的站桩有很好的效果,正确的桩是练心平气和,身正体松,积精累气的,有利于身体恢复自然,提升自身疗愈活力🙏🌹
老师,我本是气虚脊椎歪曲人,刚开始练桩一分钟就会出很多汗。有何方法改善?
老師,請問為什麼太極、站樁等開步時都是先開左腿? 如果先開右腿是錯誤嗎?會有什麼影響嗎?謝謝!
左右都没错,但统一一个方向有利于教学沟通,和与后面的动作连贯,如果大家都开左脚,你开右脚,后面就可能就走不下去了,
@winnie7806 根据中医说法,左脚主血,右脚主气。气的运行速度比血快,所以先动左脚,让血先动,才能跟上气的脚步。
@@taichiyun 谢谢回答!
@@shikeatng5412 谢谢赐教!那么,手呢?听说有分男左女右,比如收势时双手置于腹前的时候应该那只手放外那只手置內?
如果是双手重叠置于腹部,男左女右的意思是,男生的左手先放在腹部,右手放在左手之上。女生则相反。
Vgood
🌹🙏😊
您好,☕☕站桩多久为最佳时间呢?
初期十分钟以上就可以的😊🌹🙏
@@taichiyun 谢谢🌹 我站了有四个月了,在每天早上5点和7点之间,站30-40分钟,最近这段时间早上感觉很困,我就不知道是不是我站太长时间了
老师您好我是初学不到4个月,但能站到一点多钟,自己感觉松不下来,希望老师指点一下拜托,谢谢
后面有语音指导,您留意尝试下😊🙏
@@taichiyun 谢谢老师
请问若是跟着视频出右腿可以吗?
最好出左腿,方便以后学习动作😊🌹
谢谢🙏回复!
可以参照鄭子的起勢六動。
老師您好我很想您把呼吸息,及站桩清楚示範一次我非常感謝
你的課程说的太长气,太闷了!😢
6
說話和得了慢疾病一樣,說話抻麵條呢
对不起让您烦恼了,慢讲是希望您能安静下来,不着急,仔细品味每句话的含义,因为太极讲的是内在的东西,需要体悟和觉知,所以学习太极站桩一定从慢开始,首先平和自己的心气,然后才能走进去😊🙏
@@taichiyun 就是因為老師慢講, 令各位聽者的內心都跟隨著變得平和氣順, 感謝老師苦心, 其實要訓練一個人的談吐溫婉, 現今社會很難找, 十分需要講求個人修養的啊
可以想像一定是個急性子的人發出的評論,希望他或她終能在聽講解中體會到得益良多。
回教一夫多妻蓋好了.多妻枉然願播報員可改播其他講話速度不必那麼急.說話平平速度.聽的人亦清鬆祝你們健康.不要一夫多妻.不是禽獸是人.一夫一妻
真是詳細解答疑問處,一些不容易忽略的細節,都被解說了,太感謝
感謝您為初學者講解得這麼詳細,太實用了,功德無量啊!
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起式 1:43
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@@taichiyun 谢谢!
站时,双脚是平行的还是内八还是外八?
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@@taichiyun 谢谢回答!
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谢谢赐教!那么,手呢?听说有分男左女右,比如收势时双手置于腹前的时候应该那只手放外那只手置內?
如果是双手重叠置于腹部,男左女右的意思是,男生的左手先放在腹部,右手放在左手之上。女生则相反。
Vgood
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@@taichiyun 谢谢🌹 我站了有四个月了,在每天早上5点和7点之间,站30-40分钟,最近这段时间早上感觉很困,我就不知道是不是我站太长时间了
老师您好
我是初学不到4个月,但能站到一点多钟,自己感觉松不下来,希望老师指点一下拜托,谢谢
后面有语音指导,您留意尝试下😊🙏
@@taichiyun 谢谢老师
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老師您好我很想您把呼吸息,及站桩清楚示範一次我非常感謝
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回教一夫多妻
蓋好了.多妻
枉然
願播報員可改播其他
講話速度不必那麼急.說話平平速度.聽的人亦清鬆
祝你們健康.不要一夫多妻.不是禽獸是人.一夫一妻