la séance: Récupérez 4h de sommeil en 15min grâce à l’hypno relaxation 2ème partie
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- čas přidán 15. 01. 2018
- Cette vidéo est divisée en deux partie. La première explique quels sont les effets positifs de l'auto hypnose et de l'hypno relaxation. Je présente Bertrand Piccard l’aventurier du projet Solar Impulse qui à eu recourt à cette technique de longues heures pour mener à bien sa mission : faire le tour du monde avec un avion 100% électrique.
Dans la deuxième vidéo je vous guide dans une hypno relaxation agréable pour récupérer 4H de sommeil en seulement 15min d'hypnose. Cette vidéo commence par un exercice d'auto hypnose très pratique pour vous permettre d'atteindre un état d'hypnose facilement, par vous même, et que vous pourrez réutiliser partout. Ensuite je vous guide dans des visualisations agréable pour profiter complètement de cette séance d'hypno relaxation pour vous aider les premières fois où vous découvrez cette technique.
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![Eminem - Houdini [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/22tVWwmTie8/mqdefault.jpg)
C'est trop puissant j'ai failli rentrer dans un sommeil profond en seulement 10 min hahaha bien joué
Tgv.bravo.merci
Tgv=TTB..ah cette ecriture instinctive !
Trop stressée ce jour 0as d effet je fais pourtant des séances tous les jours de yoga nidr1 de méditations à refaire la musique me gêne bonne journee
Absolument géniale. Je n’ai jamais réussi à aller au bout de la vidéo sans m’endormir. Je me réveille automatiquement à la fin et je suis reposée. Merci merci merci. Ma vidéo préférée
Une super séance qui m'a fait du bien !! Quand il est arrivé à l'automne je me suis mise à pleurer, j'étais incapable de bouger mon corps, mes mains ne pouvaient plus bouger (je ne pouvait plus les plier) et c'est seulement une fois l'escalier remonté que tout s'est remis en fonction, c'est ouf !
La première vidéo d'hypnose pour la sieste qui fonctionne réellement merci beaucoup
ça fait plusieurs fois que j'utilise cette relaxation, elle me fait du bien à chaque fois , merci !
Wow.... Je ne pense pas m'être endormie mais je crois que j'étais vraiment hypnose j'étais là sans être là c'était vraiment etrange
Merci c'était magique
Très agréable et fonctionne bien quand on a le sommeil perturbé. Merci beaucoup, magnifique journée à vous aussi !
Je n'ai pas réussi à faire la séance trop de bruits parasites (dont bruit de bouches sur le micro) et musique trop forte c'est dommage!
Cela fait deux fois que je le fais, je m'endors un peu mais me réveille toujours à la fin en étant reposée ! Merci !
Génial !!! Merci beaucoup 🙏
Merci beaucoup ! ... Me voici en état d'accomplir les tâches qui me paraissaient insurmontables.👌😉
Ok j’ai rien dis en fait deux fois que je regarde la vidéo deux fois que je me réveille pile à la fin. C’est impressionnant
Incroyable cette séance m'a redonné de l'énergie après une nuit blanche j'en suis époustouflée! Merci pour votre travail exceptionnel 🙏
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@@djabellacarbonnier318 c'est normal que je vois des 4 et des ⁴ ?
Merci pour ce moment de relaxation
Merci infiniment 🙏
Oh merci beaucoup c’était genial
Fantastique j'ai vraiment récupéré. Merci
C'est une excellente vidéo!
J'avais peur de m'endormir et de me réveiller 2h plus tard et bien non je me suis endormi sans m'en rendre compte et 5 min avant la fin de la vidéos je me suis sentie '' revenir ''. et ne me demandez pas ce qui a été dit pendant cette séance je me suis complètement endormit et je suis sur que j'ai du ronfler 😂 Merci !!!! 😁
Je me suis endormie après 5 minutes de séance et je me suis réveillée reposée à la fin de vidéo. Ça a marché pour moi !
J'ai du mal à entendre les fins de mots.... la musique est trop forte!!! Dommage j'ai dû arrêter...
Génial ! Cette vidéo est un véritable bijou pour tous les étudiants en médecine
oui ça m aide 👍😉
J'adore vos propos qui me semblent pertinents..à suivre
Bien à vous et proches
Sandrine
Ça semble efficace 👍
Merci 🙏 je suis partie dans un voyage merveilleux.
Merci beaucoup
Ma vidéo préférée. Ça marche à tout les coups ..en journée..le soir .. merci beaucoup
Dommage qu'il y ait des claquements de langue à la fin de presque toutes les phrases.
L'idée des racines de plus en plus profonde malgré les blessures est géniale
Oui c est vrai bruit de bouche mdr 😂
Merci☺
Merci pour cette hypnose namaste
Musique de fond trop fort ou voix pas assez...
Mdr je me suis endormi et je me suis réveillé lors du décompte de 10 à 1
Ça a tellement bien marché avec moi, et pourtant je ne suis pas très réceptive,
merci infiniment pour cette vidéo :)🙏🏼
Merci d'avoir pris du temps pour réaliser cette vidéo. Selon moi, il est nécessaire de faire attention aux répétitions dans le texte dit car cela n'est pas agréable à entendre. ( " c'est alors " " et" ) et avoir une diction fluide. Votre voix est agréable cependant. Merci encore et bonne continuation 😊
Le bruit de sa bouche au début désagréable, sinon super reposant .
Les mots répétés me dérange pas.
'merci infiniment
merci sa ma booster
Encore une fois musique bien trop forte qui couvre la voix. Si vous pouviez refaire l'enregistrement. merci.
Merci 🙏
Juste top!! Ca marche bien!! Merci
Merci beaucoup !
J'ai trouvé la musique trop forte elle couvre la voix et trop de suggestions différentes, pas la temps de rentrer dans chacune d'elles. Et trop de bruits parasites et répétitions dans le discours. En espérant que ces remarques seront constructives pour vos futures vidéos.
C’est quoi la musique
Très bon travail, merci pour cette session 🙏
Coupez le téléphone portable, je veux bien mais je t'écoute avec quoi du coup xD
Mdrrrrrrr
Bonjour mettre sur mode avion avec le wifi 😉
@@sninanina4038 il suffit que couper le son,
Mdr😁😁😁
Faitdu bruit avec sa bouche c est desagreable sinon c est top pour recuperer merci .
Merci. Je recherche une video pour me reveiller en pleine forme chaque matin a 6h et a sortir du lit aussitot. Merci !
Merci
Je pense que j était tellement éreintée que je me suis endormie , j ai loupé l arbre et ses saisons ( j avais entendu la séance avant de la faire ) je me sens moins fatiguée , je vais donc la refaire un peu plus tard si la fatigue revient , je mettrai donc un nouveau commentaire
Génial
ça marche relativement bien, merci
Allons donc voir je suis toute ouïe.
Dommage que l'enregistrement soit mauvais. On ne comprend pas bien la voix et si on monte le son la musique est trop forte.
jean luc PERROT on comprends très bien et si la musique est trop forte il suffit de baisser le volume .. Après chacun son avis ... Mais bon 🤷♂️
C'est dommage parce que vous avez un tic de langage au début de la vidéo, en fin de phrases '' ttheu '' c'est redondant malheureusement, je n'ai pas réussi à passer outre. En tout cas, j'aime bcp votre travail 🙏
Diable je croyais que j'étais seul à le remarquer... J'ai adoré votre travail et quand je me suis rendu compte de ce tic à la reprise de respiration... Fini impossible de l'oublier.. Bonne continuation...
Excellent, Merci... Votre voix et la cadence du récit apaise et reenergise.... Et pas de theu.. je fais cette séance le midi pour reprendre ma journée.merci.
Pareil pour moi. Ce claquement de langue à chaque fin de phrase est perturbant et mon esprit s'est focalisé dessus. Impossible de vraiment faire le vide et de rentrer pleinement dans l'hypnose... Dommage, c'était une séance intéressante.
@@elninodelviento83 ññññnđw2222232 22 ans d'expérience 322 ans d'expérience professionnelle en
Cest un peu comme le verre à moitié vide. Je n'avais absolument pas remarqué... jusqu'à ce que je vous lise 😁😁😁
Merci beaucoup super visualisation
Je l’ai regarder en boucle depuis 5h ca m’a éviter de dormir depuis 1 semaine
Et pourquoi c est pas le but .faut dormir
❤
Très bon travail et super la vidéo! Un micro sieste bien reposante 👍🏻
Cest genial jai le temp de le faire 4 en un cours de français
J’avais un RDV et je n’avais pas dormi et je voulais me reposer 15 min mais je me suis endormi pour 10 heures 😭 bye bye le rdv
Merci a vous pour votre beau travail !
Quelle est la musique derrière ?
Oui quel musique
Merci ❤
Trop d informations pour pouvoir lâcher prise. L inconscient n est pas au rendez-vous... Merci pour l I intention🙏 c est gentil mais il y a encore beaucoup de travail... Voir Frédéric Barbey ou Kévin finel hypnose si vous voulez connaître une vraie séance et là on est dans l excellence absolue
Bonsoir je n'ai pas Facebook comment je peut vous donner des détails ?
Merci pour votre réponse
Vous pouvez me contacter sur mon mail hypnokrate@gmail.com.
J’utilise régulièrement cette vidéo depuis plusieurs mois à chaque fois que j’ai besoin de récupérer j’ai jamais réussi à aller jusqu’à la fin c’est quoi un cerveau par vraiment loin loin loin😅
Bonjour merci je n'arrive pas à conserver la visualisation de l'histoire racontee. Je n'arrive pas à me relancer 🥺 Je n'en peux plus.
Bonjour,
La séance m’a fait du bien, je me suis sentie reboostée. Si je peux me permettre une suggestion, plutôt que d’entendre « je vous demande », je préférerais entendre « je vous suggère », « je vous invite à » ou « je vous propose ».
Bonjour
La musique est trop forte par rapport à ta voix. Dommage
Ça me stress 😂
On peut rester éveiller avec ça ????
Hello, la musique est trop forte pour moi... je n'entends pas votre voix
Sur mon tel je peux le regler avec logiciel
Je me suis endormi💤😅
Heu... je suis sdf et j'ai juste un portable.... est-ce que vous avez besoin d'un secrétaire ?... et comment puis-je sentir la proximité des autres... leurs empathie régénératrice ?
Bonjour, j'aime beaucoup le texte, mas la musique est trop forte, il y a des moments où je n'entends rien.
Inutile il est ici utilisez trop de métaphore on decroche vite il vaut mieux faire court et concis
Tg.
C’était bien mais vous nous dites d’imaginer un paysage agréable et j’ai imaginé que j’étais sur une île, vous parlez même de neige donc c’est pas cohérent 😂 il faut préciser qu’il faut que ce soit une forêt ou un chant parce que c’est pas évident d’avoir une image de plage déserte et d’imaginer un ruisseau et le printemps et la neige. J’ai dû inventer une île différente et du coup c’est pas agréable à suivre, j’ai pas réussi à me lisser aller du fait d’être en invention de paysage, dommage et merci quand-mêmê.
La fin est vite expédiée c’est dommage
Je suis dans le train, je tire sur le truc rouge...🤣🤣🤣
Je ne peux p'endormir avec aucune musique. C'est de vous et vos paroles que l'on a besoin et rien d'autre pour nous distraire de votre voix
Comment tu sais 4 heures? Jai pas dormi de la nuit, jai toujours l'impression quil me manque 8 heure pourtant je lai faite 2 fois et me suis reveiller apres 45 minute pour la deuxième fois
Merci. Je me sens réveillé et d'attaque après cette écoute. J'ai trouvé le décompte jusqu'à 10 au début et à la fin trop rapide à mon goût mais sinon très bien. Bonne continuation
Je semble être la seule avec qui ça n’a pas fonctionné
Ça n'a pas fonctionné pour moi non plus
Votre voix est plaisante, mais l'utilisation mal maîtrisée et excessive des mêmes locutions est vraiment pénible et m'a fait décrocher du voyage que vous proposez. Dommage.
Mon hypnose préférée ❤
Dors bien cousin 👌🏼
Bonjour, je trouve la musique trop forte, il faut faire un effort pour vous entendre et il devient impossible de se détendre.
Probleme de lecture, la video s arrete lorsque j eteint mon telephone
C’est le concept de CZcams
C'est normal, sauf si tu as CZcams Premium
Je comprends pas couper le téléphone portable 🤣les animaux !?!
"Si vous avez des animaux changez de pièce"
Mon chien d'assistance : n'y pense meme pas 👁👄👁
Attention à ne pas dire et transmettre de bêtises ! Avoir un/des animal/aux dans la meme pièce n'a pas forcément un impact négatif le truc c'est juste un environnement calme et où la personne se sens sereine et en sécurité 👌
exact
Votre voix est trop basse. Obligée de me concentrer et du coup tendue...
Black screen
.
Je ne comprends pas ce que vous dites. Votre voix est dans un seau.
Malheureusement trop de tics de langage et un français mal maîtrisé nuisent à la qualité hypnotique. Moi qui suis pourtant sensible à l'hypnose, je n'ai pas pu être réceptive.
Mais je suis sûre que vous allez vous perfectionner ☺️
Ceoa deviens une habitude la seul chose c est les bruitages de bouche au début
Bonsoir est-ce que vous pouvez faire une séance d'hypnose guidé OU de Relaxation guidé pour aider les enfants à s'endormir sur votre chaînes CZcams ?
Merci de votre réponse
J'ai prévu de faire une vidéo pour aider les gens à s'endormir, mais si vous me donnez plus de détails en privé, via Facebook par exemple, je pourrai réfléchir à votre problématique en particulier!
Pouaaa H37 je regarde ta vidéo
Le fond musical est dérangeant, dommage car la voix est apaisante.
Mdr je vous écoute avec mon tel donc .......
Belle vidéo et belle voix. C est juste dommage que vous ne cessez de répéter "et alors que", cela coupe un peu la magie de l histoire. Merci
J'aime l'arbre mais c'est beaucoup trop rapide et aussi je n'aime pas d'entendre encore parler à la fin de la séance.
Ce gros manspreading qui dégoûte d’entrée de jeu.
Je passe mon tour 🤢
Y a que moi qui dors pas ?
Impossible de me laisser aller à cause du bruit de bouche 🤷🏽♀️