Hoe stop ik met piekeren

Wil je stoppen met piekeren? Omdat het je doodongelukkig, onzeker en angstig maakt? Laat mij je helpen. Ik ben piekerexpert, psycholoog en ervaringsdeskundige. In mijn minicursus stoppen met piekeren vertel ik je de basisprincipes om te begrijpen wat er gebeurt en reik ik je de eerste praktische tool aan om ermee te stoppen. Een UIT-knop voor je brein.