137.찹쌀, 현미 식은밥 그리고 혈당

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  • čas přidán 29. 11. 2019
  • 현미는 백미보다 혈당이 덜 올라가는지?
    찹쌀은 왜 멥쌀 보다 쫀득한지, 그리고 혈당에 어떤 영향을 주는지
    밥을 식혀 먹으면 정말로 혈당이 덜 올라가는지에 대해 알아봅니다.
    참고 동영상
    139. 혈당 덜 올리는 음식 선택하는 8가지 방법
    • 139.혈당 덜 올리는 음식 선택하는 방...
    #당뇨 #찹쌀 #현미

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