Nastavení červeného displeje pro iPhone
Vložit
- čas přidán 26. 03. 2020
- 📲 Návod na nastavení RED červeného filtru iPhone pro používání 90 minut před spaním a v noci. Pro přirozenou hladinu melatoninu, silný časový systém a cirkadiánní rytmus.
Princip nastavení:
1.) v nastaveních přístupnosti se nastaví zkratka přístupnosti pro barevné filtry
2.) následně se nastaví barevný červený filtr pro tuto zkratku
3.) filtr zapnete a vypnete 3x rychlým stisknutím bočného tlačítka, které slouží pro zamknutí telefonu nebo tlačítka Home pro modely iPhone 8 a starší
💻🖥 Podobné nastavení přes zkratku přístupnosti funguje i na počítačích iMac a Macbook, video ke shlédnutí tady: • Návod pro nastavení če...
🔴 Červený filtr obrazovky má stejnou funkci jako u iPhone, používá se 90 minut před spánkem (přesněji 9,5 hodiny před vstáváním) pro neodkladné případy, kdy musíte v noci použít počítač, např. rychle odpovědět na email a pod. Aplikace jako F.lux i s nejvíc červeným nastavením pořád propouštějí modrou a zelenou složku spektra, takže zatím co jsou vhodné pro podvečerní a večerní snižování modré a zelené složky, 90 minut před spánkem už vhodné nejsou.⠀
Instagram: @hynekmedricky hynekmedricky
Facebook: @bulbsharing Bulbsharing - Věda a technologie
Moc díky, v noci před spaním je tohle naprostá úleva pro oči.
Dekuji! A zaroven uplne stejne to funguje v MacOS. A zkratka je stejna - 3x zmacknout TouchID :-)
Děkuji za záchranu!!! Displej se dal z ničeho nic do černobílého režimu…díky tomuhle videu se mi telefon podařilo vrátit do původního stavu!!!
Tak teď jsem objevila Ameriku!! :-D :-D To je luxus. Díky moc.
dakujem, na iphone nastavene. a docitala som sa v komentaroch aj o macbooku tak idem nastavit. skvela praca! dakujem za zdielanie :)
Pokaždé co koupím nové ios zařízení vracím se věrně k tomuto videu již od dob Brocastu.:) díky
Skvělý pomohlo 🔥🔥🔥
Ví někdo, jestli to úplně stejně blokuje při stejném nastavení například i u iPadu LCD displejem? Děkuji
@Hynek Medricky, opravdu nekdo dokaze fungovat s cervenym display? Prijde mi, ze to mozna odfiltruje zeleny/modry no nici pak zrak z duvodu kontrastu a pod. Iris/Flux taky redukuji tyhle zlozky no urcite ne tim ze clovek temer nevidi nic na displayi... a hodne cerveny. Mimo jine, se zaplym filtrem vid doporuceni neni videt ani "Back" nahore v levo - vramci IOS (v pripade black/nebo nocniho rezimu)
Zdravím, mohu se zeptat, kolik procent modrého a zeleného světla takto nastavený displej "blokuje"? Děkuji
Na OLED disleji svítí jen červená, zelené i modré pixely jsou vypnuté.
@@HynekMedricky dobře, ješte bych se zeptal jak je to u LCD?
A co Android, prosím? Hledám, a nenacházím. Děkuji
Aplikace Twilight :)
Automaticky jas mám vypnutý všetko mám vypnuté prečo ?? Mi niekedy obrazovka stmávne ako keby a potom sa mi zas dá na plno jas
Jas mám 100%
Všetko okay a aj tak mi to robí prečo ?
Automaticky jas off všetko off
To opravdu nevím :-)
A pointa videa? K čemu to je? Sice nemám iShit ale dost mě zajímá k čemu to je 🙂
modré a zelené vlnové délky večer a v noci zastavují sekreci hormonu melatoninu, mrkněte na www.svetelnahygiena.cz :-)