내가 현재 지나치고 있는지 아닌지 고민하지 말고 이렇게 해보세요 ! : 닥터U의 ' 지나치기 전 5분 끊기 '

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  • čas přidán 25. 06. 2024
  • 지나치기 전 5분 끊기를 해보세요.
    내가 원하는 몸맘과 삶을 더 활기차게 할 수 있습니다.
    ▪ 닥터U 훈련센터 : 02-540-7787
    ▪ 10kg 훈련센터 : 02-540-7325
    ▪ 닥터U의 고민상담소 : doctoru.kr/?U=Y
    ▪ 닥터U와 함께 홈페이지 : doctoru.kr
    ▪ 카카오톡 문의 : pf.kakao.com/_yfIxms
    닥터U 유태우 박사는 누구?
    현 닥터U 훈련센터 원장
    전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
    전 서울대학교병원 가정의학과 과장
    전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
    저서
    '누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등

Komentáře • 24

  • @WithDrU
    @WithDrU  Před 5 dny +8

    닥터U 훈련센터 : 02-540-7787
    닥터U의 고민상담소 : doctoru.kr/?U=Y
    카카오톡 채널 : pf.kakao.com/_yfIxms

    • @user-fg3oj6qg4y
      @user-fg3oj6qg4y Před 5 dny

      홈페이지 접속이 안돼요

    • @WithDrU
      @WithDrU  Před 21 hodinou

      @@user-fg3oj6qg4y 안녕하세요 닥터U와함께입니다.
      닥터U홈페이지 접속이 불가능한 점 양해 부탁드립니다.
      예상치 못한 서버 장애가 발생하여 현재 복구 중에 있습니다.
      빠른 시일내로 조치하도록 하겠습니다.
      문의사항은 닥터U훈련센터로 연락주시길 바랍니다.
      · 전화문의 02-540-7787
      · 카톡채널 pf.kakao.com/_yfIxms

  • @Sunhwa04
    @Sunhwa04 Před 5 dny +7

    내 기력을 덜쓰고
    아끼고 신생아처럼 먹고 쉬고 자고를 하니까 질병이 한개도 없어요
    영양제 한톨 안먹어도 편안하고 건강합니다~
    참고로 내나이 칠십이고요
    팔팔한 할미 아니
    아직은 여자중년이라니까요~~~
    닥터유박사님 말씀 대로 몸을 많이 아끼며는 나중에라도 요양병원 신세는 없을듯~~~~^^
    박사님~
    오늘공부도 최고 이십니다~~

    • @jm-pi6cf
      @jm-pi6cf Před 5 dny +1

      저두 그럴래요~~~ 전 마흔인데 매일 매일 적당히 가볍고 즐겁게 살아서 기력 남겨서 70되어도 아프거나 건강 걱정 하나도 안하고 살고 싶어요~~~

  • @juhyunkim9748
    @juhyunkim9748 Před 5 dny +5

    선생님 말씀이 맞습니다~!저는 제 체력ㆍ정신의 한계를 자꾸 넘었더니 불안장애ㆍ대상포진ㆍ이석증이 오더라구요~;
    그래서 요즘은 자주 쉬려구 노력하고 있어요~~감사합니다❤

  • @dlahrtls
    @dlahrtls Před 5 dny +7

    1등 놓쳤네😂
    오늘도 감사합니다❤😊

  • @user-uo2bf5mr5g
    @user-uo2bf5mr5g Před 5 dny +8

    선생님 반갑습니다 😁 😄 🤗

  • @user-yr4jj6zo5t
    @user-yr4jj6zo5t Před 5 dny +2

    좋은영상 감사합니다!😀

  • @user-rx7hu9yl9f
    @user-rx7hu9yl9f Před 2 dny +1

    늘 따뜻한 선생님 감사합니다^^

  • @llllu5
    @llllu5 Před 5 dny +4

    감사합니다

  • @user-fn1vy9wk7t
    @user-fn1vy9wk7t Před 5 dny +1

    선생님 안녕하세요. 오래 기다렸습니다❤❤

  • @user-ok6lz2ls9t
    @user-ok6lz2ls9t Před 4 dny +1

    오늘도 귀한 말씀 감사합니다!

  • @breeze7882
    @breeze7882 Před 5 dny +6

    감사합니다 ❤

  • @user-tk1ju2zc8z
    @user-tk1ju2zc8z Před 5 dny +1

    선생님 강의듣고서
    지나치지않으려고 늘 노력합니다 감사해요~❤

  • @jlee-ip5qo
    @jlee-ip5qo Před 5 dny +2

    너무 좋다

  • @user-mm1ok5mf9t
    @user-mm1ok5mf9t Před 5 dny +1

    50이 넘어 몸이 너무 아파서 쉬기를 시작했습니다.
    현재의 저는 선생님과 같이 쉼을 먼저하는 삶의 패턴으로 살면서 조금씩 체력이 향상되고 있음을 깨닫는중입니다~
    감사합니다❤

  • @user-bm4uu3en1z
    @user-bm4uu3en1z Před 3 dny

    최고예요 😊

  • @_bola2354
    @_bola2354 Před 5 dny +1

  • @Gyeong-yy9ol
    @Gyeong-yy9ol Před dnem

    선생님~
    반갑습니다 그리고 고맙습니다~
    제가 항상 지나침 에서 헤어나질 못하고
    쉬는걸 할 수가 없는데요 몸을 안쓰고
    있으면 생각을 멈출 수가 없어요
    괴로워요~ 오늘 가르침 실천 해야겠지요 잘 새기겠습니다 ^.^

  • @user-kn3db1pp4f
    @user-kn3db1pp4f Před 3 dny

    남기고 쓰기,
    5분 멍때리기,,
    남기고 운동하기~

  • @ceanio5122
    @ceanio5122 Před 5 dny

    선생님 닥터유 사이트 왜 접속이 안될까요...?ㅠㅠ

    • @ammmmmmpple
      @ammmmmmpple Před dnem

      저도궁금해요

    • @WithDrU
      @WithDrU  Před 21 hodinou

      안녕하세요 닥터U와함께입니다.
      닥터U홈페이지 접속이 불가능한 점 양해 부탁드립니다.
      예상치 못한 서버 장애가 발생하여 현재 복구 중에 있습니다.
      빠른 시일내로 조치하도록 하겠습니다.
      문의사항은 닥터U훈련센터로 연락주시길 바랍니다.
      · 전화문의 02-540-7787
      · 카톡채널 pf.kakao.com/_yfIxms