5 HÁBITOS SAUDÁVEIS para te deixar MOTIVADA E PRODUTIVA | + dicas para manter constância!

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  • čas přidán 10. 09. 2024

Komentáře • 92

  • @biaasoa
    @biaasoa Před rokem +32

    Nat, faz um video falando sobre o que estudar e como estudar, para quem não faz faculdade nem curso, nada do tipo...

    • @ricardomacedo3580
      @ricardomacedo3580 Před 10 měsíci +1

      A nível de desenvolvimento: Comece vendo vídeos no gratuito. Livros sobre finanças, hábitos e mentalidade de sucesso.
      Fontes de renda: Marketing digital, tráfego pago, estratégias de conteúdo para redes sociais, social mídia, produção de infoprodutos digitais.
      Espero ter ajudado 😊

  • @lilianemoon809
    @lilianemoon809 Před rokem +20

    Nat, seus videos me motivam MUITO. eu sou bem preguiçosa, mas quero mudar pois já completei o ensino médio e quero entrar para uma faculdade. acho que nunca vou sair bem nos estudos se eu não conseguir conciliar minha vida dentro de casa e você me incentiva MUITO nisso. Amo seus videos, obrigada!

  • @user-px2ym1pm3x
    @user-px2ym1pm3x Před rokem +6

    Oi Natália vc e muito linda, tão novinha e com muita sabedoria, tenho 49 anos assisto seus vídeos e aprendo muito e me atualizo com as novidades dos jovens como vc, que Deus te abençoe a cada dia mais

    • @lulima1757
      @lulima1757 Před rokem +1

      Vrdd @Gislei Amaro tb tenho 49 anos e admiro muito a Natália se tivesse uma filha me orgulharia se ela fosse como a Natália ❤ muito determinada e responsável...

  • @ThiagoClaw
    @ThiagoClaw Před rokem +9

    Realmente, cultivar hábitos saudáveis é uma das melhores escolhas que você pode tomar!
    Os cinco pontos que separou fazem bastante sentido e se tem alguma coisa que não abro mão é minha devocional com Deus, visivelmente dá pra perceber a diferença de um dia com e sem.
    Tenho lido a Bíblia em 2 Timóteo essa semana e no capítulo 2.9-10 ele diz: "Mas a mensagem de Deus não está presa e por isso eu suporto tudo com paciência por amor ao povo escolhido de Deus". Esse capítulo mostra Paulo mesmo sofrendo acorrentado na prisão não deixando de confiar na Palavra e isso é inspirador, serve demais como combustível para todos os dias que acordarmos desanimados!
    Acredito que os hábitos saudáveis estão em três pilares de nossa vida, são eles: espiritual, emocional e físico. Se estivermos saudáveis em ambas os três, é apenas questão de tempo para um crescimento exponencial 🚀

  • @SuelenAmorim.
    @SuelenAmorim. Před rokem +31

    Ter uma rotina saudável mudou demais minha vida!

  • @DiegoAraujo1
    @DiegoAraujo1 Před rokem +12

    Vídeo maravilhoso, você é demais! Comecei uma dieta mais saudável faz 3 semanas, seguindo suas dicas, me sentindo com mais energia e mais leve, obrigado Naty!!

  • @alicefernandes-rd1fy
    @alicefernandes-rd1fy Před rokem +5

    Conteúdo incrível, cada dia eu tento melhorar minha rotina e meus hábitos, você é minha maior inspiração!💗

  • @rosalima7907
    @rosalima7907 Před rokem +2

    Você é uma menina incrível,parabéns!!!!!

  • @mariahfguerra
    @mariahfguerra Před 8 měsíci

    Oi Nat, queria te contar como dei um upgrade na minha forma de encarar a vida ultimamente! Lembra quando a gente sempre falava sobre como poderíamos ser mais positivos e focados no presente? Pois é, dei uma guinada nisso e tem feito toda a diferença! Comecei a adotar a mentalidade do "viver o momento", sabe? Deixar de me preocupar tanto com o que ainda não aconteceu e focar no agora. Tô praticando a gratidão diária, parando pra valorizar as pequenas coisas e isso tá me deixando mais de bem comigo mesmo. É Finalmente coloquei alguns objetivos em prática! Defini metas alcançáveis e tô dando passinhos consistentes em direção a elas. Parece até que o dia rende mais quando a gente sabe pra onde quer ir, né? Claro, não foi uma mudança da noite pro dia, mas cada passo tem sido recompensador. Tô me sentindo mais conectado com o presente e mais animado com o que o futuro reserva. Tenho certeza que minha vida ira melhorar muito mais, so que já estou sentindo muita diferença agora no início de tudo! obrigada pelos vídeos maravilhosos e incriveis!!!

  • @byancalima257
    @byancalima257 Před rokem +2

    Você me ajudou demaissss a realmente querer mudar!! Obrigada pelos vídeos, vc é maravilhosa ❤

  • @EAR137
    @EAR137 Před 11 měsíci

    Nat! Muito obrigada pelos seus vídeos.
    Que Deus te abençoe, abençoe o seu trabalho nas redes sociais. O seus vídeos são muitos importantes.
    Motiva a gente a ser melhor a cada dia, a buscar novos hábitos.
    O tom da sua voz, a forma que você edita os vídeos, nos trás uma calma, uma paz tão gostosa.
    Gratidão 🙏

  • @anapaulapereira5664
    @anapaulapereira5664 Před rokem +3

    Seus vídeos estão cada dia melhores. Parabéns pelo seu trabalho.
    Te acompanho também pelo Instagram e sinto sua dedicação em tudo que faz🥰

  • @analuciaazevedo1694
    @analuciaazevedo1694 Před rokem +1

    Natalia, como tenho Apreendido você, Hoje sou outra Mulher , depois que Comecei a segue você, consegui volta a ler, Lei 3 livros no méis de maio , por indicação sua , Pai rico , pai pobre , A coragem de imperfeito, mais esperto que o diabo , hoje consigo a corda cerdo todos. Muito OBRIGADA

  • @AnyelleGuimaraes
    @AnyelleGuimaraes Před rokem +1

    Meu maior desafio é a rotina de auto cuidado pela manhã, nos dias corridos eu acabo tão desmotivada só de lembrar o tanto de coisa que tenho pra fazer no dia que acabo sem vontade de fazer qualquer coisa amais do que as minhas obrigações,eu vejo o problema que a falta do auto cuidado faz na minha vida, é um desafio q eu tenho tentado mas confesso q nos dias mais difíceis eu acabo deixando isso de lado, mas aos poucos vou melhorar.

  • @RogerioSantos158
    @RogerioSantos158 Před rokem +2

    Sou novo aqui no canal e estou amando ver seus vídeos benção demais e continue assim encorajando vidas e ajudando muito bom, Deus abençoe cada dia, tb estou lhe seguindo no Instagram. Abraços

  • @euandreianuness
    @euandreianuness Před rokem

    Que rotina maravilhosa de ver, passa uma energia tão boa , obrigada pelos seus vídeos são muito motivador. Deus te abençoe 🙏❤

  • @marciahelena9084
    @marciahelena9084 Před rokem

    Cheguei de paraquedas no seu canal...estou aqui pra motificar meus hábitos.
    Sinto que não tenho aquela energia dos meus 20 anos.
    🎉🎉🎉❤❤

  • @SofiaSilva-xs6fm
    @SofiaSilva-xs6fm Před rokem

    Amo seus vídeos! Que Deus continue te abençoando grandemente! Obrigada por me motivar a cada dia.

  • @paola_carnassale
    @paola_carnassale Před rokem +1

    Parabéns! Sua dedicação é uma grande motivação pra mim! Graças a você deixei de fazer algumas coisas que eu vi que estava me atrapalhando muito na minha vida para mudar e dar aquela guinada!! 🎉 então muito obrigada por ser tão incrível e mudar a minha vida! ❤

  • @user-st3cm8jz9k
    @user-st3cm8jz9k Před 7 měsíci

    Oie Nat, você tem que ler o livro A chave mestra
    Charles F. Haanel ele vai mudar completamente a sua vida ❤

  • @mauracarpi703
    @mauracarpi703 Před rokem

    Linda ...td que vc fala é totalmente verdade ...parabéns esse final foi máximo ❤👏🙏🙌🤟

  • @RosemariOlive
    @RosemariOlive Před rokem +2

    Oi Nat passa a receita da panqueca de banana 😊

    • @irisaline7575
      @irisaline7575 Před rokem +1

      1 ovo
      1 banana amassada
      1 colher de farelo de aveia
      1/2 de cacau
      1 colher de chá rasa de fermento
      * Fritar em fogo baixo de preferência com óleo de côco*

    • @RosemariOlive
      @RosemariOlive Před rokem

      @@irisaline7575 muito obrigado Iris 😊😘

  • @sandrojunio2040
    @sandrojunio2040 Před rokem

    Olá,Nati!Eu sou um tipo sóbrio,católico e boa pinta e gosto tanto do seu estilo de vida seus trem é tudo organizadin,direitin e bonitin .Aqui tá bem frio não sou adepto de blusa de frio de manhã quando tô fazendo meu cafezin eu coloco as mãos sobre a leiteira fervendo e meu corpo fica quentinho o dia inteiro.Sugestao de video/musica:Bruna viola cantando /no dia em que eu saí de casa no estúdio show livre.Fica com Deus tá. Enfim.

  • @joaopaulofernandes3143
    @joaopaulofernandes3143 Před 11 měsíci

    Oi Natalia , td bem ? Uma dica que minha nutri passou . Tente substituir a margarina pelo Spray de óleo de coco da Grouth p/ "frituras" é saudável e tem um ótimo custo benefício... Deus abençoe !!! 🙌🏻

  • @silvanalacorte7832
    @silvanalacorte7832 Před rokem

    Nati, vídeo sensacional 👏👏👏👏👏👏💖😃😃 aprendo muito com eles, você é show 🥰🥰💋💋

  • @larissanunes9320
    @larissanunes9320 Před rokem

    Seus vídeos são perfeito Nati ❤❤ eu super me inspiro com vc ❤❤ seus coelhos são uma fofura parabéns por ter um canal e uma rotina perfeita nati❤❤

  • @claudiamagalhaes2606
    @claudiamagalhaes2606 Před rokem

    Natália nós conte um pouco sobre sua vida, como ser independente.O que faz para se sustentar, seu apê é alugado ou próprio?O que aconteceu com seus pais?Vc tem namorado?Conte um pouquinho sobre vc

    • @irisaline7575
      @irisaline7575 Před rokem +2

      Tem um vídeo aqui no CZcams a explicar tudo. Ela trabalha com a internet (o dinheiro vem daí: CZcams, insta e o curso dela), o apê é alugado.
      A mãe dela morreu quando ela tinha 15 e ela e o pai tinham algumas divergências (entrando no evangelho ela começa a honrar o pai mesmo com os defeitos dele), ela disse q na casa do pai não consegui evoluir do jeito q queria então se mudou.
      Ela não tem namorado e não se preocupa com isso agora.
      Tem destaque no insta: morar sozinha e minha história

    • @claudiamagalhaes2606
      @claudiamagalhaes2606 Před rokem

      @@irisaline7575 muito obrigada pela atenção, Deus te abençoe!!!

  • @ozeiascassimiro4257
    @ozeiascassimiro4257 Před rokem

    adoro seus videos. Você me ajudou muito nas minhas rotinas

  • @izabellytawane5824
    @izabellytawane5824 Před rokem

    Conteúdo tão maravilhoso! Dicas valiosas, eu super ameeei Nati!😍❤️☺️

  • @edmilsongomes574
    @edmilsongomes574 Před rokem

    Ótimo Vídeo, Qualidade perfeita.

  • @thaliadionizio596
    @thaliadionizio596 Před rokem

    Seu conteúdo agrega muito!

  • @AndressaSilva-oe6zh
    @AndressaSilva-oe6zh Před rokem

    Boa tarde Nati dicas ótimas Deus te abençoe sempre 🙌🏻😍❤️🫶🌹👏😘

  • @josielmademoraessilvafelix4010

    Meu amor vc é maravilhosa como sempre ❤

  • @acarla498
    @acarla498 Před rokem

    Amo a notificação da Naty❤

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 Před rokem

    Gratidão pelo vídeo 🫶🙌

  • @amaliacristina8327
    @amaliacristina8327 Před rokem

    Vc e maravilhosa ❤ ótimos conselhos

  • @giovannafernandesdantas

    OBGG PELAS DICAS!❤❤

  • @tatianemaqsoum
    @tatianemaqsoum Před rokem

    A sua meia da Lupo é igualzinha a minha. Rss. Tenho uma branca e a outra é dessa cor. Agora geralmente o amaciante Downny dura quanto tempo pra vc? Pergunto pq uso o Confort e gostaria de saber qual deles dura mais tempo? É, Naty. Quando comecei a estudar Música foi assim. Eu pensava: Um capítulo por dia?! Vai demorar. Rss. Completaram 4 anos em Maio quando comecei a estudar do zero. E esse ano, farei o Vestibular para Música. Naty, comecei sozinha, tirava dúvidas com um Prof. q eu tive em um Projeto Musical, consegui ser aprovada para o Curso de Extensão Básico e Intermediário q tem na Facul Federal; e esse ano farei o Vestibular. Foco é td e dá pra estudar o q quiser, tanto q já terminei o conteúdo de um Concurso para o ano q vem. O importante é a pessoa saber como estudar, se souber isso, qualquer um com foco vai longe. Detalhe: Não me mato de estudar nos fins de semana não hein e estou preparada para fazer qualquer prova.

  • @adriangelabarbosa2796

    Oi Naty, vi que vc está lendo o livro" Como fazer amigos e gerenciar pessoas", como está sendo a leitura, até onde vc viu, vc gostou, vc aprova? Eu pretendo ler ele❤ está na minha lista de um dos meus favoritos

  • @vickyduran12
    @vickyduran12 Před rokem

    Bem maravilhoso o vídeo.

  • @fernanda.llaurindo
    @fernanda.llaurindo Před rokem

    Seu cabelo cresceu muito ❤❤❤

    • @nataliapersicog
      @nataliapersicog  Před rokem +1

      DEMAISSS isso me lembrou que preciso cortá-lo hahahaha

  • @marilj9838
    @marilj9838 Před rokem

    Amei o vídeo! ❤

  • @nicolymartins8086
    @nicolymartins8086 Před rokem

    Vídeo incrível!!❤

  • @inteligenciapraevoluiranalopes

    Nati qual a receita da sua panqueca? Bjs❤

  • @Yas-dj2um
    @Yas-dj2um Před rokem

    Amei !!❤

  • @AnaRamos-nu8gp
    @AnaRamos-nu8gp Před rokem

    Amei as dicas

  • @_Dudadaily
    @_Dudadaily Před rokem

    Que vídeo perfeito

  • @cassiavaleria8565
    @cassiavaleria8565 Před rokem

    Adoreiii ❤❤❤

  • @ariannevaladares3741
    @ariannevaladares3741 Před rokem

    Eu queria sabe mais sobre essa vassoura elétrica

  • @anandamelo8025
    @anandamelo8025 Před rokem

    Oi, de onde é a capa do seu MacBook transparente?

  • @E_tudosobrejesus
    @E_tudosobrejesus Před rokem

    Amei nati❤

  • @indiaramelo4761
    @indiaramelo4761 Před rokem

    👏👏👏

  • @rosangelapereira6049
    @rosangelapereira6049 Před 7 měsíci

    ❤❤

  • @TerrordaSilva
    @TerrordaSilva Před rokem

    olá, parabéns pelos vídeos, tem um "HUM" de fundo, no áudio do microfone

  • @AnaRamos-nu8gp
    @AnaRamos-nu8gp Před rokem

    Amei

  • @Dustin_Henderson-Edits

    Oi! Qual é o vídeo que ensina a cuidar dos coelhos?

  • @emillywl
    @emillywl Před rokem

    adorei seus pincéis 😍😍 qual é a marca deles? estou precisando de uns 😢
    Inclusive eu amei o conteúdo de ouro ❤️❤️

    • @irisaline7575
      @irisaline7575 Před rokem

      Pincéis são da macrilan e ela comprou numa promo da Amazon

  • @veronicacamposdemoura8825

    😮 Achei que fosse a Mari Maria

  • @sarahrodrigues8105
    @sarahrodrigues8105 Před rokem

    De onde é a garrafa Nathi ?😊❤

  • @user-tx5te3ge9z
    @user-tx5te3ge9z Před rokem

    vc é muito linda.

  • @FlaviaSillva2002
    @FlaviaSillva2002 Před rokem

    ❤❤❤❤❤

  • @thays__tressada
    @thays__tressada Před rokem

    Uai gente, abri o vídeo pensando que era a Mari Maria 🤣🤣🤣

  • @giovannafernandesdantas

  • @andreiaoliveira7233
    @andreiaoliveira7233 Před rokem

    Quero muito mudar meus abitos, mas não sou disciplinada.

  • @vivianegoncalves4431
    @vivianegoncalves4431 Před rokem

    Viviane Guimaraes

  • @karinabrandao1007
    @karinabrandao1007 Před 8 měsíci

    Ou.vc. mesma

  • @karinabrandao1007
    @karinabrandao1007 Před 8 měsíci

    Edita

  • @karinabrandao1007
    @karinabrandao1007 Před 8 měsíci

    Alguém edita o. Seu. Vídeo

  • @priscilladefreitasdasiva7909

    Nat vc faz ou já fez faculdade

    • @irisaline7575
      @irisaline7575 Před rokem +1

      Ela não faz faculdade, mas pretende fazer no futuro

  • @claudianesilva7203
    @claudianesilva7203 Před rokem

    💕💕😍🌹

  • @emilyrocha5910
    @emilyrocha5910 Před rokem

    Natalia, você ainda trabalha no restaurante ou agora trabalha só com a internet?

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 Před rokem

    🫶👏👏👏

  • @hfjkkh
    @hfjkkh Před rokem

    Gata

  • @ericc_br
    @ericc_br Před rokem

    a qualidade permitida está em apenas 360p

    • @nataliapersicog
      @nataliapersicog  Před rokem

      Pois é! Não sei o que deu mas em 15 minutos carrega HD e 4K!🫶🏻

  • @cristinaalves5982
    @cristinaalves5982 Před rokem

    Tenta gravar uns vídeos mais curtos, amo seus vídeos mas as vezes se torna cansativo de assistir.

  • @byellazx
    @byellazx Před rokem

    só eu acho que você tem a cara de fazer facul de marketing ou de adm?

    • @beatriz6485
      @beatriz6485 Před rokem

      ou psicologia, ou propaganda e publicidade
      eu sempre a enxergo fazendo psico, queria tanto uma rotina de universitáriaaa😌❤️