Sirkenin 7 Muazzam Faydası. Hangi Sirke En Faydalıdır?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 09. 2024

Komentáře • 203

  • @kardiyobey
    @kardiyobey  Před rokem +40

    En faydalı sirke mutlaka evde yapılan doğal fermentasyon süreci gerçekleşmiş sirkedir. Sağlık üzerine faydaları kanıtlanmış olan sirkeler ise alıç sirkesi ve elma sirkesidir. Sirke mutlaka bireylerin günlük yaşantısını eklemesi gereken muazzam bir gıdadır diyebiliriz.
    "Sirkenin 7 Muazzam Faydası" anlattığım makalemi mutlaka okuyun ⤵️
    - drmuhammedkeskin.com/sirkenin-7-muazzam-faydasi/
    Randevu: 05324757066
    Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
    Konum: maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBttXhj6?g_st=ic
    Sosyal Medya Hesaplarımız:
    Twitter: twitter.com/kardiyobey
    Instagram: instagram.com/kardiyobey
    Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
    CZcams: www.youtube.com/@kardiyobey
    Web:www.drmuhammedkeskin.com

    • @RukiyeOzden-ji8re
      @RukiyeOzden-ji8re Před rokem +1

      Muhammed hocam seni görmek çok güzel sizinle çalışmakta güzeldi başarılarının devamını dilerim❤

    • @naciyesahin3096
      @naciyesahin3096 Před 11 měsíci

      Allah razı olsun Amiiin sizi sanki yıllardır taniyo gibi güveniyorum inanıyorum

    • @MehmetBozalp
      @MehmetBozalp Před 11 měsíci

      😢😢🎉😢🎉😢😢

  • @faziletkalkan3261
    @faziletkalkan3261 Před 2 měsíci +22

    Peygamber efendimiz S.A.V ne güzel demiş ....sirke ne güzel bı katık ......herkesden önce .....peygamberimiz söylemiş ....elhamdülillah.

    • @user-uq8wz1mz4p
      @user-uq8wz1mz4p Před 2 měsíci +3

      Allahln salat və salaml onun üzərinə olsun.
      Zatən her şeyin birincisini Peygamber efendimiz demiş

  • @user-wi9wu6kc6y
    @user-wi9wu6kc6y Před měsícem +2

    Efendimiz Hazreti Muhammed Sallallahu Aleyhi Ve Sellem ne güzel buyurmuş sirke ne güzel katıkdır diye elhamdülillah

  • @Shözdemir06
    @Shözdemir06 Před 10 měsíci +63

    Bahçede besledigim tavuklara 1 yıldır düzenli olarak ev yapımı sirke ve tursulardan arta kalan sirkeleri yemlerine ve sularına karistiririm daha hiç hastalanmadiklari gibi aşırı canlı ve enerjikler gördüklerimi paylaşmak istedim

    • @ezraselefi2094
      @ezraselefi2094 Před 9 měsíci +5

      Güzel nasihet için teşekkür etmek istedim sana 😊

    • @nowa715
      @nowa715 Před 9 měsíci +12

      Tecrübenizi bizimle paylaştığınız için teşekkürler.

    • @savascetin4296
      @savascetin4296 Před 9 měsíci +1

      0:41

    • @user-cs1qu1lo7v
      @user-cs1qu1lo7v Před 7 měsíci +3

      Teşekkürler bir yıllık emeğini tecrübeni paylaştığın için.

  • @havaeren8012
    @havaeren8012 Před rokem +27

    Peygamber efendimizin hadisi vardır, sirke hakkında, Rabbim şefaatine nail eylesin🤲 inşallah

    • @Ululelbabb
      @Ululelbabb Před 11 měsíci +3

      Şefaat tümüyle Rabbimize aittir..

    • @Ululelbabb
      @Ululelbabb Před 11 měsíci

      Kuranda şefaat kavramının geçtiği yerleri bir okuyun lütfen ..

    • @omerfurkanceylan
      @omerfurkanceylan Před 4 měsíci

      ​​@@UlulelbabbOnun izni olmadıkça onun katında kim şefaat (başkaları için aracılık) edebilir? Bakara Suresi/ 255. !

    • @user-wi9wu6kc6y
      @user-wi9wu6kc6y Před měsícem

      Amin

  • @fatmaerdem5396
    @fatmaerdem5396 Před rokem +51

    MaşaAllah .sizin gibi doktorların evlatların çoğalması dileyi ile .hocam size gelen hastalar sizin güler yüzünüzü gördükten sonra iyileşirlerdir.birde diliniz birde ilminiz daha ne olsun .yolunuz açık olsun .

    • @kardiyobey
      @kardiyobey  Před rokem +8

      Teşekkür ederim Fatma hanım

    • @meralkeskinoglu224
      @meralkeskinoglu224 Před 8 měsíci

      ​@@kardiyobeyHocam venoz yetmezliginden ameliyat oldum hangi sirkeyi nasıl kullanmalıyım bilgilendirirseniz sevinirim🙏🏻🤗

  • @selmatozlu468
    @selmatozlu468 Před 6 měsíci +11

    Allah sizin gibi güzel insanlar ın sayısını arttırsın inşallah

  • @fikretceylan980
    @fikretceylan980 Před 11 měsíci +7

    Hocam sağol varol. Yüce rabbim seni iki cihanda ödüllendirsin. Ve Saygıdeğer Anne ve Babanızın ellerinden öperim. Saygılar

  • @user-ql7bo9tn2e
    @user-ql7bo9tn2e Před rokem +9

    Tıbbi terimler kullanmadan anlayabilecegimiz şekilde anlattığınız için teşekkürler Başarılar dilerim

  • @ertugrulbayrak134
    @ertugrulbayrak134 Před rokem +11

    Hocam yararlı vidyolarınız bizm için çok önemli mühim bilgilere uzmanından bilimsel analizlerden sonra ulaşmak aydınlatıcı bende gastirit var sirke gastirite kötü etki yaparmı yazarsanız sevinirim sağolun

  • @cems.
    @cems. Před rokem +5

    başta, sütün faydaları diye okudum ve "muhammed hoca ne diyor yahu" dedim. sütü öven son doktor hayata göz yıllar oldu da. 😇

  • @HuzurluMutfakBuket
    @HuzurluMutfakBuket Před rokem +4

    Hocam o kadar güzel anlattınız ki, çok çok teşekkür ederim, ben de sirkemi kendim yaparım ve bunu kanalımda da paylaştım, siz muhteşem anlattınız, sağolun varolun

  • @nevlietezcan3712
    @nevlietezcan3712 Před 6 měsíci +4

    Cok deyerli bir Doktorsunus Allah rahazi olsun sizden 🌹

  • @user-im4xu7gy1u
    @user-im4xu7gy1u Před rokem +6

    Çok teskkrler siz çok değerli bir doktrsunuz Allah razı olsn sizden

  • @dilekagac5968
    @dilekagac5968 Před 3 měsíci

    Hocam sıkı bir takipcinizim ağızınıza ve yüreğinize sağlık paylaşımlarınızın devamını diliyorum 4 yıldır kendi yaptığım elma sirkesini sabahları suya katarak tüketiyorum inanın diyabet ve tansiyonla alakalı cok faydasını gördüm inş böyle devam edebilirim ?

  • @ahmetgozden2243
    @ahmetgozden2243 Před 9 měsíci +2

    Ben herçeşit meyveden sirke yapıyorum,yıllardır onlardan tüketiyorum.Çok memnunum.

  • @muhammedyusufisi9260
    @muhammedyusufisi9260 Před rokem +5

    Hocam çok sağolun ama saat 22.00 video atmak için çok geç. Lütfen öğle zamanı atın videoları. ❤

  • @dilekaslanefe1998
    @dilekaslanefe1998 Před rokem +6

    Muhammed Hocam İyiki varsınız 🙏🏻Sizin sayenizde mükemmel bilgiler öğreniyoruz teşekkür ederiz

  • @selcukak77
    @selcukak77 Před 11 měsíci +2

    Tuz ve tansiyon tam bir muamma

  • @nihalun9745
    @nihalun9745 Před rokem +6

    Değerli hocam iyi ki varsınız.Faydali bilgileriniz için yüreğinize sağlık.Tsk ediyorum.👏👏👍👍🧿🧿👌👌💯💯🤍🤍

  • @baharcicekleri9007
    @baharcicekleri9007 Před rokem +2

    Hocam Allah razı olsun çok güzel bir dille anlatmışsınız ama bende küçük bir bilgi vereyim bende yılardır doğal sirkleri yapıyorum en çok mide şikayet olanlar kullanıyorlar

  • @kazmbozdag7780
    @kazmbozdag7780 Před 8 měsíci +1

    Her gūn bir kaṣık içerim,çok faydasını gördüm.

  • @medineyesil4887
    @medineyesil4887 Před rokem +1

    Ben 1aykulandım şekerim düştü çok teşekür ederim verdiniz bilgilerden dulayı👍🌷

  • @mehmetfahritan7981
    @mehmetfahritan7981 Před 10 měsíci +5

    Muhammed bey iyiki varsınız .bilgilerinizi hiç cekinmeden dobra dobra anlattığımız için takdire sayansiniz .çok teşekkürler.iyi çalışmalar.

  • @hst4564
    @hst4564 Před rokem +6

    El titremesiyle ilgili de bilgilendirme yapabilir misiniz

  • @ismetdemir3019
    @ismetdemir3019 Před rokem +6

    Bu kadar sirke ile ilgili araştırma yaptınız hocam sirke ile ilgili Hadis var hocam parantez içinde bende size katkı sunmak istiyorum hocam "NE GÜZEL KATIK " Diyor ALLAH ın peygamber i....

  • @duygukarakas9356
    @duygukarakas9356 Před rokem +3

    Merhaba, havuç suyuyla ilgilide paylaşımlarınızı bekliyoruz :)

  • @remziuzun441
    @remziuzun441 Před rokem +4

    Faydalı bir paylaşım olmakla beraber, Anlatım çok hızlı. Sanki bir kitaptan soluksuz okur niteliğinde bir anlatım tarzi var. Buda bazi insanların konuyu takibini ve bazı şeyleri anlamasını engelleyebilir.

    • @SEMRAKOSEOGLU-yz8de
      @SEMRAKOSEOGLU-yz8de Před 9 měsíci +1

      Haklısınız ama videoyu izlerken ekranın sağ üst köşesinde ayarlar işareti var oynatma hızını istediğiniz daha doğrusu anlaşabilir ölçüde yavaşlatabilirsiniz kolay gelsin sağlıklı günler diliyorum

  • @sueylakahraman
    @sueylakahraman Před 10 měsíci +2

    Hocam ne kadar güzel anlatıyorsun detaylı İyi ki varsın teşekkür ederim

  • @haydarcakr9062
    @haydarcakr9062 Před rokem +6

    Teşekkürler Üstad ♥️ Varolasınız ♥️

  • @user-gc1fw3uz5l
    @user-gc1fw3uz5l Před 3 měsíci

    Sulandırıp içiyorum her gece yatmadan önce ve çok huzurlu uyuyorum mide ve barsaklarimda gaz sorunum kalmadı çok şükür

  • @nebiyesefer4465
    @nebiyesefer4465 Před rokem +6

    Hocam ben her sabah aç karnına bir yemek kaşığı elma sirkesi içi yorum ve bolda su iciyorum 🙏

  • @yamacbuyuker2555
    @yamacbuyuker2555 Před rokem +7

    Eline emeğine yüreğine sağlık hocam

  • @kevseralbayrak2582
    @kevseralbayrak2582 Před 4 měsíci

    Hergün ne paylaşmış diye bağımlılık yaptınız yavrum. Rabbim sağlıklı ömür versin 🤲

  • @selimozturk6651
    @selimozturk6651 Před 4 měsíci

    Sızin dürüst olduğunuz her tavrınızdan belli sadece sizi izliyorum ve inanıyorum

  • @gencosahin929
    @gencosahin929 Před rokem +3

    Thanks for ever for your lovely video

  • @omeraksu5837
    @omeraksu5837 Před 11 měsíci +3

    Teşekkürler.

  • @nlndrn
    @nlndrn Před rokem +2

    Sağolun dr.bey..sirke gerçekten çok önemli..evde çamaşırda bile kullanıyorum ancak hemoroidim var ve dokunuyor ..nasıl kullanabilirim?

  • @pe.p4824
    @pe.p4824 Před rokem +1

    Beyaz sirke ayak parmağı kalıntısını giderdi kışın denemiştim. Mantara iyi geliyor

  • @DOGAYlKESFET
    @DOGAYlKESFET Před rokem +9

    İyi ki varsınız hocam

  • @iraklishavadze6155
    @iraklishavadze6155 Před rokem +3

    Adam gibi adam

  • @yaseminbuyan5446
    @yaseminbuyan5446 Před rokem +5

    Hocam Allah razı olsun harika bilgiler bunlar

  • @tulinelez9937
    @tulinelez9937 Před rokem +4

    Teşekkürler 😊

  • @gencosahin929
    @gencosahin929 Před rokem +1

    To ,Doc,Dr ,M. KESKIN,E .Bir omur tesekurler

  • @fatimemercan7243
    @fatimemercan7243 Před 9 měsíci +1

    Allah razı olsun Rabbım yolunuzu şansınızı açık etsin güzel yararlı bilgilerinizden faydalaniyorum

  • @mertdogan4878
    @mertdogan4878 Před rokem +1

    Faydalı bilgiler için teşekkür ederim. Ölçüleri gramla değil, evdeki bardak kaşık gibi şeylerle verirseniz bizim için daha kullanışlı olur. Ben 20 gr sirke neye karşılık geliyor bilmiyorum.

    • @Aaa_arda
      @Aaa_arda Před 11 měsíci

      Yani bence haftalık 1 yemek kaşığı yeter gibi toplamda

    • @Ululelbabb
      @Ululelbabb Před 11 měsíci

      Bir kapak.. kaşık değil

  • @acildestekacil
    @acildestekacil Před 11 měsíci +2

    Çok iyi birisiniz doktor bey yolunuz açık olsun❤️

  • @erdeminkralkanalı
    @erdeminkralkanalı Před 9 měsíci

    Hocam çok sağolun var olun . Allah ım sizin gibi güleryüzlü ilim irfan sahibi doktor evlatlarımızın sayısını artırsın.Amin

  • @zarifeaydin2513
    @zarifeaydin2513 Před 8 měsíci +1

    Allah razı olsun sizden ! 🙏🙏👍👍

  • @ahmetuludag2858
    @ahmetuludag2858 Před rokem +3

    Helal Olsun Emeğinize Sağlık Allah Razı Olsun

  • @nevlietezcan3712
    @nevlietezcan3712 Před 8 měsíci +1

    Teşekürler ederim Allah size uzun ömür versin❤

  • @user-is5nq9nu6n
    @user-is5nq9nu6n Před 9 měsíci +1

    Sen benim canim dokturumsun allah sende razsi olsun❤

  • @hasanyavuz8398
    @hasanyavuz8398 Před 11 měsíci +3

    ALLAH razı olsun hocam emeğine sağlık teşekkürler

  • @aliakdemir3982
    @aliakdemir3982 Před rokem +6

    Emeğinize yüreğinize sağlık hocam 🙏

  • @kayhanceylan5786
    @kayhanceylan5786 Před 8 měsíci +1

    Sağolun var olun hocam kiymetli bilgilerinizden istifade ediyoruz saglik ve esenlikler dilerim.❤

  • @mukerrem25
    @mukerrem25 Před 7 měsíci +1

    Çok teşekkür ederim. Dediğiniz gibi ev sirkesi kullanıyorum ve memnunum.

  • @alcaysahin4397
    @alcaysahin4397 Před rokem +2

    Merhabalar delix 5 ve nexivol 5 kullanıyorum nabız 62 tansiyon 14 - 10 çıkıyor. İlaçlarımı düzenli almama rağmen sol göz de göz atması olmaya başladı son 3 gündür.

  • @nigmetkerti6451
    @nigmetkerti6451 Před 7 měsíci

    Hocam size çok teşekür ederim bizi bilgilendirdi için hocam ben onbeş senedir şever hastasım ikitane inüsülün kulanıyorum ikitanede şeker hapı❤❤❤❤😢😢😢😢 onbeş güdür yatıyorum atamıyorum gıribi ben de sirke giçtim

  • @nevlietezcan3712
    @nevlietezcan3712 Před 6 měsíci +1

    Iyiki tanidim sizi sağa olun🌹

  • @cananduman4043
    @cananduman4043 Před 6 měsíci +1

    Ağzınıza sağlık sirkeyi lütfen dışardan almasınlar bakın yıllardır elma sirkesi mi üzüm sirke mi hatta sirkenizi kendiniz yapabilirsiniz ben yapıyorum ve bunu her sabah ılık bir bardak suya bir yemek kaşığı koyarak aç karnına içiyorum alınç sirkesi de gerçekten çok faydalı çok şükür hastalığımı bunla yendim ve bunu kullanmayı halan devam ediyorum elma sirkesini içine dökülmüş 150 gr Sanmıssk İlave edilerek karanlık bir yerde bir ay bekletin bir ay sonra bunu her sabah bir yemek kaşığı bir bardak suya koyup için şu anda bir aydır ben bunu kullanıyorum inanın bütün damar hastalıklarına iyi geliyor bütün tahlillerini Temiz çıkıyor lütfen üşenmeyin sağlığınız için kendimize dikkat etmemiz lazım herkese şifalar dilerim

    • @nazl25
      @nazl25 Před 7 dny

      Ölçü verirmisiniz kaç kasik

  • @Keder824
    @Keder824 Před 9 měsíci

    öncelikle bilgiler için ćok teşekkürler,ben eşit miktarlarda sirke,soguk sıkım zeytin yag ve organik bali kariştirarak içiyorum sabahlari sizce buda uygunmudur vücut için😊

  • @ertugrulkoc4486
    @ertugrulkoc4486 Před rokem +2

    Teşekkür ederim hocam

  • @turgutkocabas21.1.72
    @turgutkocabas21.1.72 Před rokem +3

    Sağolasın Vârolasın HOCAM

  • @tayfunisk6400
    @tayfunisk6400 Před rokem +1

    Kolay gelsin maşallah iyi günler 🎉🎉

  • @sukruyekoprumu4305
    @sukruyekoprumu4305 Před rokem +2

    Allah razı olsun hocam bizleri bilgilendirdiniz sağol Allaha emanet olun

  • @Proselo_max
    @Proselo_max Před rokem

    sirke ile ilgili hadis-i serif var. Kani sulandiriyor inceltiyor alic sirkesi ozellikle. Sık sık kullanırım. Kalp dolasim sistemi uzerinde muazzam faydası var.

  • @cengizhan0607
    @cengizhan0607 Před 9 měsíci

    Abi sizlere cok tesekkur ediyorum.
    Cok muazzam,seffaf,dogru, faydali ve degerli bilgilerinizi bizlerle paylasiyorsunuz.
    Emeginize saglik hakkiniz odenmez
    Guzel yarinlar dilerim size

  • @TU3321
    @TU3321 Před 9 měsíci +2

    sağol hocam çok güzel anlatmışsınız teşekkürler

  • @atillaozanozan2333
    @atillaozanozan2333 Před rokem +2

    Varol sagol Hocam 🤲🇹🇷🙋‍♂️

  • @tugaysahin7979
    @tugaysahin7979 Před rokem +4

    Varolun hocam iyi ki varsınız

  • @gencosahin929
    @gencosahin929 Před rokem

    Doc,Dr ,M ,Keskin,e ,Bir omur tesekurler..Thanks for your lovely video. Good luck all the best for ever

  • @yaseminpars2395
    @yaseminpars2395 Před 3 měsíci

    Harikasınız hocam

  • @birolfc1983
    @birolfc1983 Před 9 měsíci

    Herğün kullanıyorum doğal ve limon bazen zeytinyağ katıyorum

  • @mirabomiroglu9521
    @mirabomiroglu9521 Před 8 měsíci

    Birkaç çeşit meyveden sirke yapılır mı? Örneğin kavanoza üzüm, elma ve incir konulursa güzel sirke olur mu? Tek çeşit meyveden daha iyi mi sonuç alınır?

  • @ademsirtikara57
    @ademsirtikara57 Před 8 měsíci

    Hocam yararli bilgileriniz için cok sağolun. Ben sirkeyi yemeklerde degilde yatmadan bir saat once falan bir yemek kasigi sirke yarim limon yogurt ve soda karışımı yaparak iciyorum ayran seklinde bu karışımı çok seviyorum zararı varmı. Sirkeyi bu şekilde kullanmam da yemeklerde ki gibi etki sağlarmi

  • @tulayalkan7678
    @tulayalkan7678 Před 11 měsíci +2

    Sirkeli su içmek kemik erimesi, osteporoz tanılanmışlar için zararlı mı? Sorumu yanıtlarsanız çok mutlu olacağım. Şimdiden çok teşekkür ederim.

  • @nerminkarakus1402
    @nerminkarakus1402 Před 9 měsíci +1

    Harıkasınız

  • @user-ie3jp9qi5q
    @user-ie3jp9qi5q Před 6 měsíci

    Hocam kalbimde ritim bozukluğu var. Aynı zamanda kalp kapağında orta derece kaçak var concor 10 mg kan sulandırıcı xareltok 20 lik kullanıyorum oruç tutmamda sakınca varmış çok teşekkürler

  • @haticeerbilgic9227
    @haticeerbilgic9227 Před 8 měsíci +1

    Tesekkurler hersey icin allah razi olsun

  • @nilbayram3474
    @nilbayram3474 Před rokem +2

    Teşekkürler💖💕

  • @ossital1808
    @ossital1808 Před rokem +1

    tesekkurler

  • @okaneldemir6602
    @okaneldemir6602 Před 9 měsíci

    Emeğinize sağlık çok güzel bir program olmuş.

  • @kadriyesahin9359
    @kadriyesahin9359 Před 7 měsíci

    Middemde yara var tek bobrekliyim sirkenin zarari varmi lutfen aydinlatin hocam

  • @nowa715
    @nowa715 Před 9 měsíci +1

    Hocam elma sirkesi kemik erimedi yaparmı.? Cvp verirseniz çok sevinirim.

  • @nubarqarayeva5250
    @nubarqarayeva5250 Před rokem +4

    Çox sağ olun.

  • @serifebaslanti5394
    @serifebaslanti5394 Před 9 měsíci

    Hocam ben sirkeyle pekmezi sulandırıp içiyorum zararı varmı sirkeyi çok seviyorum kendim yapıyorum aynı şekilde pekmezide ben yapıyorum

  • @hamdilia3529
    @hamdilia3529 Před 4 měsíci

    Ecopirin kullanan hasta sirke veya ev sirkesin den yapilmiş sirke den lahana turşusu yiyenbilirmi

  • @hakancakmakl240
    @hakancakmakl240 Před měsícem

    Hocam merhaba her gün 1 kaşık suyla seyreltilmiş sirke içersek ara vermek gerekir mi yoksa her gün içebilirmiyiz saygılarımla

  • @hulyadogan2032
    @hulyadogan2032 Před rokem +3

    Emeğinize sağlık teşekkürler 😊

  • @Emre.Göktürk
    @Emre.Göktürk Před rokem

    Hocam kalp yetmezligi videonuzu izledim benimde şikayetim yoktu ama hiper tansiyon çıktı 23/ 13 oluyor biraz zaman geçtikten sonra 17 ile 16 biraz efor harcarsam 20 oluyor 1 km yurudugumde nefes almam hizlilasiyor ve çok yoruluyorum şuan saat başı yada 2 saate bir olcuyorum gelecek ay kontrole gidecem inşallah kalp yetmezliği çıkmaz bende

  • @ugurpekin
    @ugurpekin Před rokem +1

    Sabah aç karna veya akşam yatmadan 1 veya 2 yemek kaşığı 1 bardak suyla tüketiyorum insülin direncimde var tahlillerde etkisini görüyorum ...

    • @MehmetCakar-wm5gz
      @MehmetCakar-wm5gz Před 9 měsíci

      Uğur pekin kardeşim insülin kullanan sirke kullanabilirimi ? Başka Diğer organlara zarar olmasın. Şekeri düşürüyormu ? Gerçekten....cevap verirseniz sevinirim.

    • @ugurpekin
      @ugurpekin Před 9 měsíci

      @@MehmetCakar-wm5gz doktoruna sorman daha iyi o daha sağlıklı bilgi verir ama elma sirkesi baya düşürüyo tip 2 diyabet çok basit şekilde düzelir tabi sadece sirke yetmez

  • @TansuKocaer
    @TansuKocaer Před 4 měsíci

    Benim midemde hocam gastrit var ülser başlangıcı tok karnına doğal elma sirkesi içiyorum bir zararı olurmu mideme

  • @alknarpalk4115
    @alknarpalk4115 Před 3 měsíci

    Teşekkür ederiz 🙏

  • @fratdonmez3863
    @fratdonmez3863 Před 10 měsíci +1

    Hocam sirkede probiyotik olduğuna dair herhangi bir bilimsel makale kaynak önereblir misiniz

    • @Keder824
      @Keder824 Před 9 měsíci

      mayalanma olan herşey bence probiyotik dir

  • @deryabakr2373
    @deryabakr2373 Před 9 měsíci +1

    Tessekkurler

  • @baharcicekleri9007
    @baharcicekleri9007 Před rokem +1

    Aslında kullanıcılardan okadar güzel dönüşüm oluyork anlat anlat bitmez

  • @user-jv9jp9uo3c
    @user-jv9jp9uo3c Před 9 měsíci +1

    Hocam çok faydalı bilgiler veriyoruz

  • @blue_white1759
    @blue_white1759 Před 11 měsíci

    Hocam ne yazıkki 184cm boyum var 68 kiloyum kilo almaya çalışıyorum. Şeker hastası olma durumum var diye karbonhidradı bıraktım yulaf ezmesi ağırlıklı yemekler yiyorum. 73 kilodan 68 e düştüm. Kilo aldıracak sağlıklı gıda yok mudur 😊 sirke sebze meyve yulaf bal zeytinyağ tereyağ çerez bunlara ağırlık veriyorum. Sağlıklı kilo almak için Ne yapmam gerekir.

  • @gultenertas802
    @gultenertas802 Před 9 měsíci +1

    Sagolun hocam

  • @murat076side
    @murat076side Před 9 měsíci

    salatalarınızı ev yapımı sirke olmadan yemeyin .sakın sirkeyi içmeyin sirkenin görevi yeşilliklerin hazmedilmesini engellemek ve o yeşilliklerin kalın bağırsakta yararlı bakterilerce yenmesini sağlamak bu şekilde bağırsak floramızı güçlendirmek