JUGO VERDE para DESINFLAMAR el Vientre y LIMPIAR el Estómago I Yovana
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- JUGO VERDE para desinflamar el vientre y limpiar el estómago. Este jugo es la mejor forma de obtener muchas vitaminas y nutrientes que tu cuerpo necesita y te ayudará a bajar de peso!
🥒Ingredientes:
5 ramas de apio
1 pepino grande
1 limón amarillo
2 pulgadas de jengibre fresco
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Espero les haya gustado el video💚Como pueden ver andaba un poco distraída ese día 🤣 El primer ingrediente es APIO 🙈
No pasa nada. Suele pasar. Muy buen video
Probare este jugo
Jaja estuvo bien nos sacaste una sonrisa!!
Gracias Rawvana
@@elsaguadaluperosalesgomez3103 me cuentas qué te parece, hermosa 💚💚💚
@@sahory6 💚💚💚💚
Lo bueno es que las imágenes hablan más fuerte que las palabras, yo amo el pepino-apio ❤😂
Siempre hay que dar la información correcta no puedes confundir... Eso es de un buen comunicador
Es responsabilidad de cada quien buscar la informacion correcta no importa que digan los youtubers. Se deligente tu para ti.
@@wonderfuljoanna21discúlpate, sé saludable con tu actitud tambièn, controla tu ego.
Tanta seguridad en el pepino con forma de apio me hizo dudar y pensar que toda mi vida estuve posiblemente equivocada. Muy bueno me hizo el día.
😂😂😂😂😂
😛😆
😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂
Oh my Goodness, al empezar a ver el primer ingrediente, me dije esta receta si me va a ayudar!! Que hasta al pepino le ayudó a adelgazar!!! 😂 quedó tan flaco que se parece a un Apio 😂!!!
Voy a hacer tu receta!
Te has ganado un nuevo subscriptor!! Por el buen carisma que proyectas!!! Saludos 👋
😂
Sin ninguna malicia.yopense derrepente en algún lugar del mundo al apio le llaman pepino ☺️☺️
Yo también 😂
Yo provare al cerdo pero en tomado papaya y piña
Jajaja hiciste mi dia
Me gustó tu seguridad con el pepino 👌😂 Con cariño me reí por qué a todos nos pasa qué nos equivocamos. Gracias por tus videos🙌
Y dale con el pepino!!!!
Muy buena la licuadora pero cuesta limpiar
Pepino en hojas!
@@anacanas4450 si XD
@@luiscaceres432😅😅😅
Yovana me haz inspirado mucho te sigo desde tus inicios y sigo haciendo tus jugos y recetas... gracias ha esto de 97 kg estoy en 84 y lo q falta ... Muchas gracias por ser mi inspiración, le pido a Dios por tu vida...
Qué increíble! Muchas felicidades, hermosa 💓💓💓 Bendiciones para ti.
En cuantos días a rebajado
@@jafetpacheco y después de un mamadon que recomiendas?
@@HaagenDazs303 como siempre un Virgen diciendo sus p3ndejadas todo puñetas
Los jugos de vegetales son muy buenos, los estuve tomando, lo preparo con apio, pepino y espinaca, gracias Yovana 😃🤗🇵🇪
Es muy fuerte el sabor, me cuesta tomarlo, te pasa lo mismo? 🥺🥺
En que momento del día toma y que cantidad?
hola ese es tu desalluno o una infucion y desallunas..xf
Cada cuando lo recomiendas
excelente que te gusten los jugos verdes a mi tambien me encantan y motivo a todos a consumir comida saludable en mis videos
La verdad, me encanta el jugo verde. Junto con la alimentacion que sigo ahora he logrado bajar en 3 semanas casi 5 kg. obviamente para muchos no es demasiado, para mi es increible, puesto que aunque anteriomente he bajado de golpe, he subido el doble y con mi estatura 1.54 pesar casi 80kg era horrible, dolor de rodillas, tobillos y cansancio agotador, ahora estoy mas activa y como mencionas en tu video un 70% lo hace la alimentacion. Vamos! si se puede.
Que tipo alimentación llevas .. estoy como tú en estatura y el peso que tenías si puedes orientar porfavor
A la madre
Igual te digo 5 kg es bastante en tan solo 3 semanas eso no es poco
Pero quizas es porque tienes mucho peso por eso bajaras muy rapido y asi estarás unos meses pero luego te costara
Pero biek 5 kg es bastante felicidades
Que comidas y jugos tomas yo quiero bajar 10 kilos mido lo mismo q vos
Pues el jugo que tomo es de pepino, limon, jengibre, piña y apio.
ademas de que la alimentacion esta basada en
60 % vegetal 35% proteina y 5% carbohidrato ( solo en la noche el carbo). ademas de que busco que sea carbohidrato no refinado. ideal papa, choclo platano etc.
Lo tomo en ayunas, luego meriendo frutas con alto contenido de agua, frutilla, naranja etc si no tengo fruta, frutos secos unos 50 gr o 100 gr, despues almuerzo como indique, meriendo nuevamente con 3 huevos cocidos, culmino con la cena con carbohidrato y claras de huevo.
y asi... se los recomiendo.
Cuánto es en libras
Pongámonos en su lugar, me imagino que debe ser difícil ser grabada y decir todo que tienes que comunicar en un límite de tiempo . Good job Yovana!!🙌🏼🙌🏼
Apio, pepino, limón y jengibre, delicioso 💚
Remolacha, gengibre, manzana verde, piña y apio. Se acaba el estreñimiento.
Nop es pepino, pepino , limon y gengibre 😆😆
😢
Cuantos al darse cuenta que le decía pepino al apio, vinieron a ver los comentarios aver si los demás notaron lo mismo??🤣🤣🤣 y se soltaron a carcajadas 🤣🤣😂🤣😂🤣😂🥲
eso no es pepino es rama de apio uuy 😔
Yo dije vieja loca jaajajajaajaj.
@@naydadelcarmenmosqueramosq8014 😆😆😆y dale pepino y yo 🙄🙄🙄🙄apio..apio...apio😆😆😆😆el pepino se convirtio apio🤣🤣
Mínimo hubiera editado el vídeo
Me ayudo mucho no sabia que se le pudiera poner bastante jenjible
Aaaapiiiooooo jajajajaja! Saludos gracias por la receta de ese jugo esta deli ya lo probé y si funciona y desintoxica el intestino.
Todos nos equivocamos…😔 pero GRACIAS POR AYUDARME A SEGUIR…. Bendiciones Mija 🙋🏻♀️
Hola Claudia , como estas ? a mi tamabien me encanta la comida saludable y mi familia disfruta mucho mi comida y mis videos
Hola Yovana !!! Y a todos los seguidores
Es muy buenisimo tomar jugos como estos lo mas importante primero es que te ames y te vayas sintiendo bien es el día a día que vamos a conseguir estos beneficios en nuestro cuerpo alma mente todo lo que somos
Este cuerpo perfecto que hizo nuestro Dios Padre
Bendiciones para todos
Me serviría para limpiar el colón?
Como me hacía falta reírme así de agusto🤣 risa sana, vida sana! Ya le diré pepino al Apio también! Gracias x el video
Apio pepino limón Lima o limón jengibre gracias preciosura de mujer bendiciones ❤😘
Yovanita me rompí mi pie y necesito estar acostada. No quiero engordar nesecito jugos muchos,muchos jugos
Ay yo también, ando igual que tu y ya subí de peso :(
muy bien bebe jugo eso te ayudara a recuperarte mas rapido
Hola Yobana, me sirve tu información tengo problema de colón, gracias linda nesesito más de tus recetas saludables 😊
Yo siempre lo hago el pepino manzana verde espinaca apio miel d abeja jengibre lismon y 🍍 k rico
Toda la receta es pepino 🥒 😁 muy buen video, muy bien explicado! Después del APIO
No te preocupes yovana es normal equivocarse 😄 gracias por tus consejos y tus videos yo los pongo en practica. 👍💪
💚 gracias a ti, hermosa!
Exacto!!!
Hoy empecé nuevamente con mis jugos verdes y lo hice precisamente con esos ingredientes, los jugos verdes son lo mejor de lo mejor!!!! 🤗
Y como te fue
@@cactus2387 super!!!
@@bettymendez3078 q bueno ps , yo voy empezar también
Yo no se como empezar... si en ayunas, a la tarde... como combinar distintos en la semana..Perdidisima! Y no se como conservar las verduras compre toda la frutería jajajaja
🌟
Omg como me he reidoooo con el primer pepino jajjajajajja que linda y muchas gracias por la receta
Gracias por subir videos importantes para uno sigue subiendo por favor Gracias muy amable saludos para ti desde California Alejandro Mazariegos
hola Edwin me encanta la comida saludable y subo videos de batidos y comida muy buena a mi familia le encanta
Necesito verme bella por mi, para mi salud, mi esposo, sentirme super bien. gracias Yovana me encantan tus vídeos. ✔👏💖🌹🌷😍
me encanto esta receta y encantada con tu extractor de jugos 💖
Como se llama el extractor ?
Que rico y refrescante se ve el jugo😋Lo estaré tomando esta próxima semana...Gracias hermosa.
Nunca llegué a pensar que el pepino fuera tan bueno y por eso es que este jugo lleva tanto pepino y en muchas presentaciones, con ramas y sin ramas 😬👏🏼👏🏼
el pepino es muy bueno , yo hago videos con pepino y disfruto mucho la buena alimentación
Yo la verdad prefiero hacerlo en mi nutribulet así es más completo con la pulpa sirve y satisface mucho más el hambre.😎
si , a mi también , yo hago videos con mi batidora pues la pulpa tiene mucha fibra
Lo estuve tomando x 21 días, y me bajó la panza, pero le bajé a los carbos
En serio?creo lo tomare
Has bajado de peso por lo de los carbohidratos no por el jugo🤣
@@selesel681 asi es el jugo me ayuda a no tener antojos, pero eliminando el carbohidrato con eso bajas de peso, el jugo lo tomo para mi sistema nervioso.
Gracias por tu experiencia, actualmente recibo muchas palabras negativas por mi panza, como mucho carbohidratos. Mañana inicio el jugo 👌🏼
Buenos días y feliz miércoles!! Ya echaba de menos por tu canal este tipo de recetas de jugos y licuados que me fascinan y son súper saludables y nutritivos 🥒🥬🍋!! Más videos e ideas de licuados para limpiar intestinos y de intoxicar please 🙏🙏🙏
Jijiji
Morí de risa cada vez que decías pepino al apio jijijiji :)
😁😁😂
Jajajajaja si
Primera vez q la veo y le dice peñino al apio , me da una confianza la receta 😞🤣🤣
😹😹😹
😂🤣😅
Gracias preciosa por esta preparación dios te bendiga siempre
hola Alvaro , me gustan los batidos naturales y los disfruto mucho en mis videos , mi familia le encanta comer todo lo que le preparo para mis videos de mi canal
Voy a tomar jugo de ahora en adelante, gracias por tus vídeos
GRACIAS Dios te bendiga, un abrazo desde Colombia!!😚👍
Hermosa, saludos a Colombia y bendiciones 💓
Yo hago un licuado similar pero en la licuadora así no desperdicio nada y mi doctora que es naturista me dijo que es importante juntar apio con perejil y cilantro ya que al mezclar se activan fotoquímicos q nos ayudan mucho mejor a la digestión y como antioxidantes
Por algo es lo importante que sea jugo, no smoothie
Disculpa, puedes pasar los ingredientes y los pasos a seguir del licuado que haces por favor?
Yo también en licuadora.
Yo preparo mi jugo así:
-700 ml agua
-El jugo de un pomelo (toronja)
-Espinaca, perejil, apio.
-½ rebanada de Piña
Adriana B cortinas disculpa si fueras tan amable de decirme que más ingredientes le pones al jugó que ases de cilantro perejil y apio por favor te agradecería mucho si me pudieras informar gracias
Ame tu jugo gracias bendiciones. Eres super linda por ayudarnos me gustaría un jugo para prevenir las celulitis y estrias 😉
Gracias yovanna me gustó mucho tus videos explicas muy bien
Yo doy lactancia también puedo hecharle kenjibre
Muchas gracias Yovana por este video, me encantan tus videos, ahora mismo estoy tomando uno de tus jugos.
🥳🥳🥳
Está súper el pepino 🤣🤣🤣🤣 se ve que conoce muy bien las frutas y verduras 😂😂😂😂😂
Soy muy feliz al ver tu notificación, eres lo mejor del mundo.🥺💗
Hermosa 💗 Muchas gracias por estar aquí!
Desde Hoy voy a empezar a tomar esa bebida espero tener Buenos resultados bendiciones Yovana Gracias por tu vídeo
si , animate eso es muy importante
Excelente Contenido , Gracias , Gracias !
Gracias bella por este maravilloso jugo 👌 bendiciones 🙏
Deseaba con toda mi alma gritarle "es apiooooo" pero no me escucharía jajajaj saluditos desde Uruguay!!!
🙈🙈🙈 Saludos hermosa!
Si jaja
😳😲🙄🥴you don't know your veggies you must have been nervous 😬😬🥴🥴also you should have re-done video🤦♀️🤦♀️
@@josefinamulhern2765 I thought it was pretty funny. Don't make it like if it was such a big deal!
Yo tambien 🙈🙈🙈🙈
Que Buen jugo
Muy buena receta muchas gracias
Puedes hacer un jugo para el estreñimiento
Saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🌟💛💛
Hola hermosa, tengo un video en mi canal de jugos laxantes naturales para eliminar el estreñimiento y desinflamar el vientre! czcams.com/video/p34BTvMtTIo/video.html Saludos 💓💓
A mí me dio mucha riza de que le decía pepino al apio jajaja
@@soniamorales8590 porque abla tanto
Que buen video..Yo hacía ademas con acelga y manzana verde.. Pero como en Argentina está todo re caro,lo voy a empresa a hacer asi..No sabia q podia obviar la acelga y la manzana
Me encantó el video!! Súper claro y divina la estética :) muchas gracias!!
Wow ! Crei que era un vídeo de broma por el pepino me hizo reír tanto !!! Eso es saludable 😀 Gracias!!!
Llegue a pensar que lo hacía a drede 😂🤣😂😜
Muchas gracias por tan buena receta y consejos un gran abrazo algo para perder peso para la gente con problemas de colón irritable y Intolerancia al gluten y lactosa muchas gracias saludos cordiales desde España
Me confundí tanto jajaja...no estaba viendo el video, solo escuchandolo. Escuché tanto la palabra pepino que tuve que parar y ver el video jajaja...saludos! Excelente información 👏👏👏
Muchas gracias Jovana por su compartir nos los jugó muy bueno voara mi que tuve muy poco defensa binmunevgracias si necesitamos saber voara cuidar nuestra salud bokbmuchss gracias vbenficiones bok gracias bjivsjovans
😃😃😄😄😜😜👍👍
Por más que abría los ojos no más no veía el pepino !!!!!!! Gracias por el video
Yovana tengo una pregunta, todas las verduras pueden congelarse sin perder sus propiedades? Por ejemplo el apio. Gracias!
Pepino más pepino jaaj me.he reído lo que hacen los nervios me encantó el jugo
Yo pensé que se estaba burlándose también me reí un montón🥒🥒🥒🥒🥒🥒
Hola Yovana buenos días cómo estás? Yo me llamo Teodoro Maldonado y yo te sigo desde hace ya mucho tiempo y solo quiero decirte que al principio de tu vídeo mencionas dos veces el pepino para referirte al apio y ya después mencionas al pepino como otro ingrediente por si quieres hacer una corrección en el vídeo pero muchas gracias por compartir tus vídeos realmente a mí me gustan mucho felicidades y que tengas mucho éxito en tu carrera profesional y personal saludos desde fresno california Estados Unidos
Gracias me encantan tus videos 🤗😊 me gustó mucho tu extractor ya entré a la página lo que no me gusta es que todo está en inglés 😅🙈 si Dios quiere me compraré uno más adelante
Hola mi nombre es Alejandra, mido 1.73 y peso 68 Kg, mi meta es bajar 5 Kg voy a probar este jugo por 2 semanas con mucha ilusión para mejorar mi autoestima, deseenme suerte
Pasaron 2 semanas,comote fue
@@quwse8443 no me quitó la ansiedad por comer, te recomiendo el canal de Jenny samboni estoy haciendo la dieta de pierde 10 Kg en 26 días
@@quwse8443 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Como te fueeeee
@@nataliacamisay803yo lo intente y más bien subí de peso 😢 y eso que lo estoy tomando como cena en la noche y mis alimentos la mitad eh disminuido
Los igradientes son,
Apio, pepino, limón, jengibre 👍, yo adicional le pongo piña y canela
Te cuenta con la canela sube la precion
😄😄😜😜👍👍
Y la piña da gases
@@judithmiohuertas6272 no a todo el mundo
De verdad espero sentirme mejor con este jugo verde, el viernes y sábado me sentía tan cansada que casi casi me quedaba dormida parada a pesar de dormir bien. Me tome un jugo de estos el sábado a medio día y me sentí mucho mejor, el domingo ya no desperté cansada y me sentía muy bien
Ola Yovana me gustaron sus smoothies para bajar de peso
Me gusto la receta. Desearia mas informacion sobre el estractor d. jugos.
Hola. Por favor me ayudarias con esta inquietud. Si lo hago en licuadora que cantidad de agua y cuantas veces a la semana se tomaria?
Yovana preciosa, me mataste de la risa, nunca voy a olvidar este jugo de pepino. Un abrazo!
Apenas te descubrí y me encantan tus recetas ... Espero no haberme perdido muchas recetas 😞
Hola hermosa! Gracias por estar aquí 💗
Muy interesante el jugo, con apio, pepino, limón y jengibre. Por lo menos fue un poco divertido con lo del pepino, gracias
Excelente , sólo hay que tener cuidado con el limón porque daña el esmalte dental..
Cual de los dos pepinos es mejor? El primer ingrediente de pepino o el segundo ingrediente también Pepino? 🙃🙃🙃🙃
Ni sabe lo q dice esta mujer está dormida
Lo hare y me lo timare.. Cuanto tiempo lo puedo tomar y por dia cuantas veces?... Yovis te ves muy guapa, me gusta tu outfis hace ver tu piel mas radiante.. Saludos y bendiciones.. 😊💕❤
Hola me podrias decir las cantidades para él jugo. Gracias🌹, saludos. 🤗
Puedo. Preparlo. Este. Jugo. En licudora?
Apoco Sabe a Pepino, Apio, Gengibre y limón!!
Hay Jovana!! Hoy estuviste muy simple 🤔👍💯
Grand receta corazón ♥️
En proceso esta recomendación Yovana. Me hiciste el dia con lo del pepino 😅.
Bien tranquila y seria dijiste Pepino un montón de veces jaja me dio risa, que hermosa tú, así esta perfecto tu video con la edición, que bueno que lo dejaste así y no que lo volvieras a grabar porque nis sacaste varias sonrisas. Un abrazo y gracias por tus vídeos
Linda gracias!! ☺️😅
Esta mui bueno
@@emiliasevillanomata1598 por favorcito cariñito, darme tu link para comprar el extractor. Sale? Ok un abrazo mi vida.
Hola aver si me pueden ayudar, tengo 35 años y estaba pesando 94 kilos y sali a caminar y no comia casi nada y ahora peso 88 pero ya no puedo bajar mas, es una panza cervesera y quiero eliminarla, este jugo es bueno para eso? Me cuesta mucho ir de cuerpo
Me encantó tu collar 💙
X 1000! Y obvio la recetita esta genial!
Yo quiero el collar y el jugo claro
Hola Bella El collar que Yovana esta usando esta disponible en nuestra website www.jewelrylizzfranco.com
@@yojanadonis7095 Hola Bella El collar que Yovana esta usando esta disponible en nuestra website @t esta disponible en diferentes colores también
Hola, una pregunta esto también se puede hacer en licuadora?
???
Gracias por tu contenido 👏🏼 muy útil. Dios te bendiga!
Gracias por estar aquí, hermosa! 💗💗 Bendiciones!
Lo que me sorprende es que no arregle el vídeo lo haya dejado aquí solo da risa aún que está buena la receta
Yo estaba Esperanto escuchar sobre el apio
Gracias
Me encantan siempre siempre tu videos 👏 todo el tiempo lo espero con ansias 😘
Hermosaaa, muchas gracias por estar aquí 😘💞
Hola me encanta tu reseta gracias a Dios te bendiga mucho 👍❤️
Que guapa! Gracias por esos tips tan maravillosos, siempre compartiendo cosas interesantes. 😃
💗 Gracias hermosa!
Como creerle si no sabe ni los nombres de las verduras jajaja
Se le cree porque tiene los resultados. La gorda todo sabe pero no pone accion. Yovana se le olvida pero luce excelente.
😂😂
😮😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂
Hola es en ayuno a cualquier hora ❤
Qué rico jugos verdes me compartiría tus recetas
Hooolis si lo quiero hacer igual pero en licuadora le agrego agua?? 😢 Porfis receta para licuadora
lo ideal es utilizar ;
*Espinaca 100 gr
*🥒Pipino 1/2 und.
*🍍Piña 1 taza
*Apio una rama con hojas
*🍋Limón 2 und. En zumo
*🥦Brócoli 4 rama completa
*🍏Manzana 1 und.
*Jengibre una rajita
Agua 200 ml
Colocas el jengibre primero para ayudar a tu licuadora sino se pierde luego las hojas y por último lo más pesado que son las frutas y verduras .
Posdata ; (Si deseas quitar el mal sabor al "🥦Brócoli" hechalo en agua caliente luego en agua helada y listo )
Hola buenas tardes me encantan tus videos y he hecho muchas de tus recetas que me han gustado mucho....quería preguntar si crees que endulzar con dátiles es conveniente para bajar de.peso y no consumir mucha azúcar??
Sí eliminas la fibra, no traerás ningún beneficio, pues el jugo solo tiene un elevado índice glucémico, la fibra alimenta el microbiota, las bacterias que nos ayudan a digerir los vegetales. No eliminen la fibra porque ralentiza la absorción de la glucosa.
Hola,entonces sería mejor triturarlo en vez de licuarlo?🥰
Dios eso es prueba que para hacer sigo hay que deber lo que hacemos , aquí si se comulga cara bonita muy edja. apiooooooo señora 🤦♀️
depende de quién lo tome te recomiendo los videos de Frank Suárez es un genio en todo esto
@@elviramontesdeoca174 gracias, me pensaba que nadie me respondería 😅
Yo no puedo tomar la fibra porque me afecta el colon....así que lo hago en licuadora lo cuelo y lo tomo y es efectivo igual
Igual se puede hacer licuado de todos los ingredientes?? No tengo estractor
Saludos desde Panamá 🇵🇦 jugo de apio y de pepino.
Yovana esta bien proporcionada, algún día quisiera verme así ❤️❤️❤️🤧
😂🙈quierete tal como tu eres ,no como ves a los demás eso te ayudará mucho
Gracias amorosa!! Tengo un problema y es que siempre estoy hinchada! El jugo se lo puede conservar en la heladera o hay que tomarlo en el momento?
Se toma en el momento porque cuando lo guardas pierde sus propiedades
Hola Yovanita hermosa, gracias por compartir.
Te entiendo , a mi también me gusta el pepino 😊
Giovanna Buenos días yo quiero rebajar el abdomen cómo hago qué puedo hacer