Я вел ежедневник 30 дней подряд и вот что я понял
Vložit
- čas přidán 17. 11. 2023
- Та самая телега: t.me/adylanvar (t.me/adylanvar)
Вся наша жизнь состоит из сплошного планирования, организации, тайм менеджмента и дедлайнов. Мы все постоянно куда-то спешим, опаздываем, забываем о некоторых делах, будь это купить хлеб на обратном пути с работы или может быть деловая встреча. На первом курсе университета я сам был таким, но потом я купил свой первый блокнот, начал вести первые записи и успешно забросил его. Да первый блин получился комом, такое бывает и это нормально, планировать свои дни и недели на постоянной основе я начал уже на магистратуре и с тех пор, это уже мой 9 блокнот.
Сегодня я расскажу почему я постоянно записываю заметки в блокноте и какие плюсы вы можете получить если начнете делать тоже самое. Я поделюсь своей техникой работы с блокнотом и электронным календарем. Ну и в конце дам пару дельных советов которые помогут вам начать и самое главное не забросить свой первый дневник.
#ежедневник #дневник #планер
Очень вовремя наткнулась на твой канал, переживаю из-за большого упадка продуктивности этой осенью.. Начать хоть что-то казалось очень тяжело, непонятно, за что вообще взяться. Твои видео - как глоток свежего воздуха, успокаивают тревожность на этот счет и мотивируют начинать с малого, стремясь к большему. Спасибо за то, что ты делаешь
Удачи вам в ваших начинаниях и самое главное не выгорать ✌🏼🔝
Начать - самое сложное. С гордостью за себя и с ироничным взглядом исподлобья на большой и классный в своих радостях и грустях путь начинаю
Всем удачи в планировании друзья ✌🏼👍🏼
Начинаю учить языки, это точно полезный навык, который мне пригодиться, я почти 9 лет отучился в школе, скоро экзамены, а Английский я плохо знаю, думаю за 9 месяцев смогу хорошо подтянуть Английский. Удачи мне! И тебе
Тове видео - это приятное напоминание, что я давно хотела систематизировать тучу своих разных блокнотов и привести их до какого-то эффективного минимума.
Очень поддерживаю пункт про тревожность: как человек, регулярно ей страдающий, я нахожу полезным писать, даже банально, когда планов на неделю/выходные становиться много, просто их держать в голове сложно, а на бумаге ты их постепенно вычеркиваешь, и это успокаивает.
Мой план:
1. Закончить д./з. по математике №77
2. Посмотреть видео-уроки по информатике (минимум 2 видео) до 19:00
3. Привести себя в порядок
бро, отлично! Я веду блокнот уже 12 день подряд, главное себя не перегружать. Ставить реалистичные задачи, для того, чтобы выработать привычку.
Главное не перегореть! Всего должно быть в меру ✌🏼
Да💪
моя планировка:
-искупаться.
-выучить стих.
-переписать тему по технологии.
-зачёт по европе.
-начать смотреть "бродягу".
-разобрать новую тему по химии "кислород" и "оксиды", в среду проверочная +классную работу переписать.
я взяла и вставила то, что было написана у меня в заметках.
Я начал год назад вести дневник и планер, но раз в месяц пишу или иногда раз в 3 месяца. Хочу теперь каждую неделю писать и потом каждый день! Отличные и полезные как всегда 👍🏻
Очень полезный контент снимаешь, для тех кто хочет развиваться 👍👍👍
Я очень долго двигалась в направлении планирования и развития различных навыков, но мне всегда не хватало вот этого самого понимания как именно это делать.
Я совсем недавно начала смотреть твои видео, но почти сразу двинулась гораздо дальше многих своих друзей.
Я начала изучать японский о чем долго мечтала и выполнять множество задач которые раньше могли не поместиться в моём графике.
Большое спасибо за то что делишься своим опытом и знаниями, ты большой молодец что добился больших высот и я уверенна добьёшься и большего, ты очень крутой
Я рад за тебя,у тебя получается в ютуб сфере!
Ты заслужил это🇰🇿
Спасибо! Салам родному Казахстану. ✌🏼
Начну сейчас! Благодарю ❤
Спасибо за твой труд, твои видео действительно заставляют задуматься о жизни, мотивируют двигаться дальше и не останавливаться на достигнутом
Удачи вам ✌🏼
Ассаламу алейкум.
Ваш канал очень полезный
Спасибо
Валейкум салам, спасибо и удачи вам 🔝✌🏼
Здравствуйте, ваши ролики очень полезны!) Спасибо вам😊
Спасибо вам и удачи в ваших начинаниях 🔝✌🏼
Лет с 12 веду дневники, просто записи своих мыслей, что произошло за последнее время. С годами они совершествовались, ко всему прочему улучшали мои писательские навыки, и, думаю, они в большинстве поспособствовали решению каких то психологических проблем. Только с этого лета начала вести ежидневник. И это действительно прекрасно и безумно удобно.
Спасибо за ваши прекрасные видео! Желаю удачи в продвижении канала!
Рада что наткнулась на ваш канал! Очень интересные видео!! Привет из Кыргызстана!!🇰🇬
Спасибо огромное! Кстати, в Европе Кыргыстан пользуется бОльшой популярностью как туристическое направление по сравнению с Казахстаном. Многие к вам едут, посмотреть на горы и уединиться с природой :)
Я очень рада, что внезапно обнаружила твой канал :3
Спасибо за видео ролик !
План на сегодня :
1. Поставить будильники на утро и вечер для восстановления режима сна.
2. Поставить таймер на приложения ютуб и соцсети.
3. Записать свой задачи в блокнот.
4. Повторить завтра😅
Спасибо большое за видео! Я уже собирался завести ежедневник, но как-то руки не доходили. Посмотрел видео - и желание появилось. Теперь сижу счастливым обладателем дневника)
Удачи вам 🙂
здравствуйте. подписалась на вас недавно. и хочется сказать, что мне очень нравятся ваши видео. они очень мотивируют и дают силы двигаться дальше! надеюсь, у вас все получится 😁
Адиль, привет, приятно смотреть как уровень видео растет все больше и больше) Удачи тебе
Привет 🤝
Спасибо, помню вас, вы были на канале когда еще была «говорящая голова». До скорого ✌🏼
@@adylanvar очень приятно когда тебя помнят, спасибо за твое внимание) Буду и дальше тебя смотреть
Спасибо за хороший контент!
Спасибо, за очень полезное видео !
Удачи вам ✌🏼
Спасибо за видео!
Буду начинать вновь вести ежедневник
Удачи вам ✌🏼👍🏼
Похоже, надо начать планировать
Работать меньше надо! 😀😘
Спасибо большое за видео!
Удачи вам!
@@adylanvar 🙏🏻😊
Пришла к выводу, что самый удобный формат планирования это простой школьный дневник. Заодно помогает расставить приоритеты_ места "на день" не так много :) А то я себя знаю... 😅😂
Только начаоа смотреть и я абсолютно согласна с выписыванием всех тревог на листок. В самые тяжёлые моменты жизни я именно это и делала. Это так помогает. Ни телеграм канал на который подписаны только близкие, ни заметки в телефоне, ни избранное в вк. Именно листок и бумага. Почему так - не знаю
Потому что это материальная материя, она существует :)
Я когда вижу эти европейские пейзажи, мне аж плакать хочется. 10 лет прожил там без блокнота, эти люди не имеют будущего у них нет души, биороботы.Народ бегите на природу. Продуктивность, совещания, менеджмент это все сделает счастливыми только глупых людей, думайте.
Я на работе обычно так и делаю. Но не личное
рад видеть новый ролик
Благодарю 🙏
Привет я хочу спросить а где проще всего учиться в Чехии поскольку сомневаюсь что смогу поступить в мед я искал в интернете но никто не пишет нормально все пишут что легко поступить в ČZU но потом тебя выгоняют поскольку там в 3 четверти обучения очень тяжёлые тесты и ТД
А если использовать приложение Notion? Про планирование , часто о нём говорят . Но действительно оно эффективно? Чем писать на листочек или блакнот.
А насчёт планирования в ежедневник, да это тоже эффективно, видишь свои результаты. Но из за того что я перфекционист, мне приходиться больше уделять время на оформление. Скорее всего не на оформление а на письмо. Не так вывела букву , всё , прийдеться клеить сверху листочек с красивой буквой, что бы перед глазами не маячила . И когда список дел достаточно идеально написан, это вдохновляет. Но не как не продвигает тебя вперёд когда не начнёшь хотя бы что то выполнять. Как избавиться от этого перфекционизма ? Я думаю, скорее всего просто купить тетрадь, любую как "черновик" и не бояться того, что как то не правильно вывел ту или иную букву.
Смотри, приложения это круто, но очень часто мы делаем это на автомате, не задумываясь, не анализируя, просто зашел, пошлепал по кнопкам и все. Поэтому блокнот это сила, записал и запомнил :)
Notion уже более сложный, как по мне. Да, его активно рекламируют, но мне кажется, если хочется завести привычку вести блокнот с нуля, рекомендация Адыла самое оно - обычный блокнот.
надо попробовать
Буду пытатся перездать контрольные которые я пропустил из за хворячьки
Я за планирование важных дел и делаю я это в голове при всех издержках метода.
За всю жизнь так и не приучил себя к систематическому планированию всего с регулярным ведением ежедневников ибо личность я с преобладающим творческим началом и неприемлющая вползания червей в личную жизнь, а записи, как не крути, это возможные червоточины...
P.S. Полжизни в безопасности...
Еще одно подтверждение что у каждого свои методы и видение 👍🏼
👍👍
Респект 👍
Благодарю 🙏
На сегодня надо записать на карточках часть конспекта и выучить его. Напишу справился или нет)
Результат: Написал немного, ну и подучил слегка только, но хоть результат есть
Ждем ваших результатов ✌🏼👍🏼
@@adylanvar написал)
@@zhabick like
🎉
🔥🔥🔥
Стоит добавить, что блокнот не обязательно должен быть бумажным.
"Начните записывать идеи и планы прямо сейчас!"...
Мои 1:53 на часах - да-даааа, запиши, тебе же не нужно с утра на пары, да?
веду дневник 40+ дней запись мыслей и чувств, полезно, хочу уровновешить планировку
Супер! Главное не бросайте это дело!
Адыл у меня есть вопрос как у тебя хватает денег на путешествие и развлечение, ты работаешь кем то? Или это все на стипендии?
Привет, у меня богатые родители 😁😁😁
На самом деле я уже работаю 4 год, закончил универ в 2020.
как же я понимаю это "хочу лагман" в записях...
я сам делаю, есть видос на канале
Хорошее видео
Спасибо 🙏
Привет!
А почему ты планируешь именно в бумажном блокноте а не в цифре? Это же удобнее, есть куча тудушек, да и обычные заметки покрывают большую часть всего что нужно
По своему опыту могу ответить:
Заметки в телефоне опасны тем, что ты можешь отвлечься от задач на сколлинг соцсетей и тд и тп. А когда пишешь на бумаге, совершаешь некий ритуал, лучше концентрируншься, да и некоторым больше нравится писать ручкой, а не печатать, хоть это и медленнее
Видео в топе будет ? Куда кинуть донат ?
На Каспий можно
Что ж... Может действительно настало время начать вести ежедневник... А то всё таки уже стал преподом, и пора заводить полезные привычки)
Пора брат пора, туда, где за тучей, белеет гора!
где ты купил эту тетрадь? пружинку ,чтоб туда свои листы класть
На работе взял я же говорил :)
@@adylanvar это то да,просто искала в интернете ,так и не смогла найти 🥺
Спасибо за ответ,прикольное видео
не тетрадь а блокнот называется, она в любом концелярском продается.
@@bkeihnn да не думаю,что в каждом. Там установлена сменная пружина ,ты можешь свои листы ставить :(
я давно ведУ ДНЕВНИКпланОтчёт😃👍 ; а в 69 летнем возрасте началА' ещё и записывать почти ежедневно данные измерений артериального давления🥰
👍🏼🔝👍🏼
Начинаю учить Английский и Математику ;)
Это правильное решение 🔝
Прочитать две книги на 400 стр за неделю
Где купить хороший блокнот ?
Ялян, третий ряд 8 контейнер 🫙😀😁
25.11.23 Стартую
Удачи
У Вас нет личного монтажара?
Все сам ✌🏼
Когда будет выпуск с Африки ?
Шортсы скоро будут, в этот раз толком не снимал 👻
Блин не могу я каждый раз брать с собой бумажный дневник, а электронный менее эффективен, придумайте уже электронный дневник, который синхронизируется с бумажным...
Кстати сейчас есть планшеты планеры, где можно писать только ручкой, есть синхронизация с заметками. Может это ваш вариант
@@adylanvar ого, погуглю, спасиб
В плане оформления... картинки...я творческая и минимализм мне не нравится , а ты просто офис.работник и ты не снимаешь оформление bullet journala поэтому как есть суперофомление не ожидаю.
10 минут в день это больше часа в неделю😢
Но всего в неделю 168 часов, или 10 080 минут
Это инвестиция!
Донат на кофту 😅
Нужно новую взять, уже заказал, заберу на Новый год +-
Хм, ты тюрк? Если да, то октуда ты, брат?
емае, Адыл, признавайся уже, что вместо инженерии осваивал высшее по литературе, что за текста...
Привет, к сожалению нет, но я стараюсь :)
Что ты понял? Ты балабол.
Слышь гавно, если не нравится че то свалил смотреть пидаров своих, черт
😘😘😘
Четко
Сталин тоже так делал
😂😂😂
-ХЫВАМХС-ЫУХВСАХЫВХСУВЫ КОММЕНТАРИИ НА РУ ЮТУБЕ ЛУЧШАЯ ВЕЩЬ ЭВЕР