A101 Sporcu Market Alışverişi | VLOG Ekonomik Fit Paket
Vložit
- čas přidán 14. 09. 2019
- A101 sporcu market alışverişi! Yeni bir Vlog ile A101 'de sizin için ekonomik fit paket hazırladım. Sporcu market alışverişi yaparken çok para harcamak zorunda değilsiniz. A101 'den aldığım ürünlerin fiyatlarını görünce gerçekten şaşıracaksınız! A'dan z'ye bir çok kategoride hem incelediğimiz hem de satın aldığımız market ürünlerini merak ediyorsanız cevaplar tabi ki bu videoda gizli. Bundan sonra çekmemi istediğiniz video konu başlıklarını ve merak ettiğiniz soruları videonun altına yorum olarak bırakmayı unutmayın. Son olarak... Aranızda abone olmadan videoları izleyenler varmış 👁! Bu vlogdan sonra gerekeni yaparsınız diye düşünüyorum... 😉🙋🏻♀ Görüşürüüüzz 👋🏼
Kanalıma abone olmak için: / @tugcealpay
Diğer videolarım için:
Sizden Gelen Soruları Cevaplıyorum P1: • Sizden Gelen Soruları ...
Sizden Gelen Soruları Cevaplıyorum P2: • Sizden Gelen Soruları ...
15 Dakikada Karın Kası: • 15 Dakikada Karın Kası...
Yeni Başlayanlar için Karın Egzersizleri: • Yeni Başlayanlar İçin ...
Instagram: / tugce_alpay - Sport
Ulan bende diyorum neden maske yok neden fiyatlar bu kadar uygun meğer 1 yıllık videoyu izliyormuşum 😂
İbretlik tespit bro 🤭😂
Ahahhha😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Kmk bende ayni seyi yasadim ama bi problem var senin hissetigin fiyatin bi 3 katini felan hissettim
@@ahmetcanbuzluk8761 fiyatları görüp üzülüyorum resmen şuan macra gibi marketlerle yarışıyor fiyatlar
Ne güzel ya, illaha da çok para harcayıp kasmak zorunda olmadığımızı göstermişsiniz. Zaten artık hayat pahalı türkiyede, o yüzden böyle dengelemek gerekiyor...
Herşeyi A101 den almak da imkansız o kadar çeşit yok çünkü ürün gamı olarak... biraz ordan, biraz migros, çok bulunmayanlarda macro... orta yol bulunuyo bi şekilde 😉
Suan dahada pahali
@SS SS şu an çok çok daha pahalı
@@aysimaekenel3778 şu an daha daha çok pahalı
@@adaozkan3045 ne ara pahalandı gı
Migros versiyonu da gelir mi acaba? Migros çeşit olarak çok geniş bir yalpazeye sahip, oradan neler seçeceksiniz merak etmiyor değilim. Harika bir video 🙋🏼♀️🖤
Nisa Malfoy Migros zaten macro ile ayni grup sadece ithal ürün çeşitleri daha az
lanceloth lanceloth Migros Koç grubundan ayrıldı, sadece Macro kaldı diye biliyorum son haliyle
Nisa Malfoy Migros da çekelim o zaman :))))
@@tugcealpay lütfen colanın hiçbir çeşidini içme beni seviyorsan :) (Ben seni seviyorum)
Yiaaaa profil fotoğrafına düştüm 😍😍 bana bir şekilde atabilme şansın varmı acaba ☺️ ❤️❤️Grant Gustin❤️❤️
ahh aradığım kanal, aradığım disiplinde sporcu ve üstelik KADIN.. Bu kadar geç keşfetmenin üzüntüsü içindeyim şuan💜🌿
30 lu yumurta 10.75 dedi şimdi 30 tl :)
Şimdi de 60 tl
Son model arabadan A101 poşeti ile inen Tuğçe sen süpersin yaa👍cansın can 💌
Sende tam macro havası var Hocam . A101 ‘ den reklam almadı isen bize şaka yapıyorsun 😄
En iyi market evine yakın market... Bu macro bile olsa her daim sarsıcı oluyo 🔥🔥 ve evet reklam almadım. Reklam almak için kurmadım bu kanalı inanın, maksat yararlı olabilmek 🙏🏼
Kesinlikle haklisin
Tugce Alpay Vallahi Hocam emin ol seni anlıyorum. Son 1 yıla dek ben de macro idim ki manava bile yardım ettiği için meyve seçmeme bahşiş verirdim. Paket toplama , otoparkçı cabası. Şimdi Sağlıklı yaşam modu ile her yer aynı oldu ama Migros’a döndüm. A 101’i Kağıt havluda falan tercih ediyorum.
11 yıllık A101 şirketinde çalışıyorum.Böyle bir reklam kampanyası şirketimizde yoktur.. Tercih meselesidir istediğiniz yerden alışverişinizi yapın ama bilmeden konuşmayın.
Abla, çok iyisin ya seni çok seviyorum o kadar samimisin ki izlerken hiç sıkılmıyorum ama( tek bir sorunum var benim bacaklarım incelmiyor) ne yapmayalım ama çok iyisin ❤️❤️
Hocam 24 eylül de bim e sporcu gıdaları gelecekmiş ordan da fit paket yapabilir misiniz ?
2019 ne güzelmiş be maske takma derdi yok
Süpersin ya düşük bütçeli insanları da düşünmen ince bir hareket olmuş Berlin den selam💖
İyi y ı bu ıkıı ıı ııııy ı IQuı iyi ıı. U yıiyi. Oıı ı ııııııiyi bu ı ııııııııı
Iııı ıiyi ııııiyi bu konuda ııu ıyuyııı n
Aşkım ıııı ıınıııın. Onu ıısen ı bu ı bir yıyde C. I yıyor ııısen ben ıqııııı ben sana sana da iyi
Aşkım Aşkım Aşkım. I ıbir oy alarak alarak iyi akşamlar. Tamam Tamamıı ısen ıuusen ıııııqq ı. İyi u ı. M IQ
İyi akşamlar canım ıııö uyu
Bir öğrenci olarak bu videoyu gördüğüme çok çok sevindim😂 Hemen izliyorum ve arkadaşlarıma oneriyorum, harikasınız!😚👏🏻
😬😬😬👋🏼💋🙏🏼
Çok faydalı bir video bizi düşündüğün için teşekkür ederiz ❤❤😻
9.35 " sepet ağırlaşıyor ama kollarım kaslı olduğu için kaldırabilirim " seyit onbaşı mısın ablaaaaa 😍
11.07 kırma hareketi kalori yaktırır, çok güldüm , teşekkürler
Muhteşemsiniz ya.. Diğer youtuberlar sanki tüm Türkiye'nin aylık geliri on binin üzerindeymiş gibi akıl veriyor..işin ilginç tarafı çok izleniyorlar.. Teşekkürler Tuğçecim gerçekten herkese hitap ediyorsun...
Çok samimi içten....helal olsun...
Video boyunca gözümü kollarinizdan alamadım. Ben de böyle kollar istiyorum
Abla insanları düşünmen çok ince bir davranış gerçekten helal olsun başkaları olsa en pahalilarini alir gözümüze sokar helal sana ablam
Samimiyetin çok içten. Teşekkürler
Şans eseri gördüm sizi youtubeda dedim bir izlim sizi gerçekten çok güzel video ve hemen üye oldum herşeyden önce kalite kokuyorsunuz
Bekledigim video💪🤩
Video için tesekkurler. Uzerinden bayağı zaman geçmesine ragmen cevaplar mısiniz bilmem. Soda içmeden mineral ihtiyacımizı gunluk ogunle karsilamis olmuyor muyuz?
Bi de siyah çay tiryakisi olarak yesil çaya geçememem ne kadar sorun olur?
Havanın güzelliği huzurlu özlenen güzel yıllar. Ve hersey ne kadar uygunmus nerede o güzelim yıllar 😌
Süpersiniz👌
Çok samimisiniz gerçekten çok güzel bir enerjiniz var. Böyle videoların da devamını bekler ve isteriz😏❣
Tuğçe Hanım, sizi Twitter'da ağır eleştiriyorlardı fakat ben de diyete ve spora başlamaya niyetli olduğumdan sizin videolarınızı izlemek istedim ve çok beğendim. Teşekkürler :)
Sizi yeni keşfettim 2 gundür sadece videolarınızı inceledim süpersiniz bugun plank videonuzla başlicam inşallah ama lütfen ısınma soğuma videoları ve ayrıca aletsiz kardio videosuda olsa super olur
Ya sen çok tatlısın bak
İnternetim yok ama izliyorum o derece 😍❤️
Sizi izlemek çok zevkli ve çok iyi fikir verip hangi ürün iyi olduğunu söyleyip bize tavsiyede bulunuyorsunuz süpersiniz çok teşekkür ederim 😘
merhaba, ben et ve yumurta tüketmiyorum spor sonrası ya da öncesi protein alımı için ne önerirsiniz acaba?🐰🐰🐰
Süper, devamını bekliyoruz❤
Merhabalar harikasiniz💜 çok güzel bir video olmuş ellerinize sağlık 🙏❤ devamı gelmesini bekliyorum😍💙💚❤🙏😘
Yine çok iyi, zeki bir TA😍😍Bu videoya bir besyo öğrencisi olarak gerçekten ihtiyacım vardı çook Teşekkürler ❤❤
Çok tatlı ve enerjiksnz bizede geçiyorsnz😊😘 birde a101 de dondurulmuş uskumru flnda vardı tavsiye edermsnz deginmednz ona? Teskler🥰
Dediklerinizin çoğuna katılıyorum fakat tavuk ve kıyamaya katılmıyorum tavuk tamamen ilaç hormon et e de güvenmiyorum. Az olsun ama iyisi olsun kasaptan olsun tercihimdir :)
Valla bravo bir kadın olarak böylesine zeki hırslı ve başarılı bir kadından gurur duydum. Videolar çok faydalı herşey düşünülmüş tebrikler.
Çok tatlısınız sizi çok seviyorum. 👍
Londra’dan selamlar😘😘
Spor yapmadan önce tesadüfen kanalınızı gördüm. Videolarınıza daldım çıkamıyorum spora gitmem lazım:) Diksiyonunuz, mimikleriniz ve enerjinize bayıldım. Abone oldum, başarılarınızın devamını dilerim:)
Tuğce Hanim paketlenmiş ve torbalanmis bitki çayları kesinlikle sağlıklı degil. Bitkinin tozundan yapılıyor ve de demleme esnasında içindeki laynonundan kimyasal maddeler çıkıyor bu yüzden aktardan almanızı ve ya yapraklar halinden satilanlarindan tavsiye ederim
Katılıyorum... aynı şeyleri daha önceki market videomda belirtmiştim... ( sanırım macroydu ) Herşeyin doğalı tercihimiz..🍃👌🏼🙋🏻♀️
Diyetisler de aktardan alinan sagliksiz diyorlar. Kime neye inanacagimizi sasirdik
Merhaba kahvaltıda hindi füme için ne düşünüyorsunuz?
Supersiniz yorumlariniza hayranim verdiginiz bilgiler gercekten cok degerli tum kalbimle tesekkurler 😘👍💐
Süper faydalı video olmuş. Devamı gelsinnn ♥️
Çok tatlısın ya çok içten ve samimisin
☺️😘
Superrr devamini bekleriz diger marketleride🍒🍓🍎🍉🍊🍋🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️😘😘😘😘
Güzel bir alışveriş videosu olmuş, her kesesin bütçesine uygun bu arada ben bir yerde okumuştum Beypazarı Sodası öneriliyor.
Çok yararlı bir video olmuş, teşekkür ederiz. Devamı gelmeli
Gelsiiiiiin 🙋🏻♀️🙋🏻♀️
Size bayılıyorum. Tarzınıza tavırlarınıza hayranım. Hele egzersizler içinde yerken iyiydi fakan diyorsunuz ya🤣🤣🤣🤣 o an bi yaa haklısın ki😭😭😭 diyesim geliyor. İyi ki varsınız. Daha cok hiit antrenmannnn👍👍👍
Siz 1 tanesin ve tabii ki videolarınızda efsaneeeee😍😍😍
İzlerken tkrr tkrr seviyorummm sizii😇🤩🥰♥️
Harikasınız 🌹 çok mükemmel video olmuş ❤️
😊🙏🏼💋💋
Çok faydalı ve keyifli bir video olmuş teşekkürler Tuğçe hanım
Sizi cok severek izliyorum. Videolar icin cok tesekkür ederim. Beni spor yapmaya siz Motive ediyorsunuz. Karin eksersizleri ama cok yorucu ama bir okadarda iyi😂😍
Şekersiz kolanın içinde de şeker var bilin istedim.. Sizi çok seviyorum, lütfen diyet için veya sağlıklı yaşam için yemek önerileri serisi yapın CZcamsda böyle içerikler yok.. Sevgiler 💕
Hocam Ankara'dan selamlar 🙋🏽 Güzel bir tur oldu severek, uygulayarak izliyoruz sizi. Migros gereksiz pahalı ama oraya da bi el atalım dersenizkiii biz yinede fikir olur izleriz, sizi seviyoruz☺️Hoşça kalınn🌼👏
marketin inşasından başlamadığınız için binlerce şükür 🙏
Videoya bayildim icerik harikaaaaa ❤❤
Yine her zamanki gibi hic sikilmadan izledim o kadar guzel anlatiyorsunuzki saglikli seyler almamak elde degil😊❤👍🏼yeniden beslenme videosu ve saglikli tarifler cekermisin
Ya men bele guzel urekli sade bir yutuber ilk gorurem iyki varsiz 💖💖💖💖💖💖
Ben size hayranım!!!🦊❤️ idolsünüz adeta😽
🥰🥰
Video çok güzel olmuş başarılı bence elinize sağlık 🤗🎀😉😘
Çok faydalı video olmuş. Teşekkürler 🤗
30 lu yumurtalar kesinlikle doğal yumurta değil paket ne kadar küçülürse doğallığı artıyor. 15 li veya 6 lı paket ile 30 lu paket arasında tat farkı bile var deneyin.
Bizim kendi tavuklarımız var yumurta almıyoruz😉
@@hayrettingultekin8711 ne güzel
Çokk keyif aldım bilgilendim çokk teşekkür ederim
14:04 adamın bakışı
Lara Croft tek eliyle içi dolu koca ağır poşeti nasıl da rahat kaldırıyor 👍👍👍 Yalnız hocam karides, ceviz ve çiğ fındık gibi püf noktalar süper olmuş 👌
Bim e de gidelim hocam canımsınız♥️🌹💐😘
Nur ALPAKINCI ÇALBAY gideliiim
Şok, daha çeşitli aslındaaa
Hocam bende A101 den uno tam bugday ve uno cok tahıllı ekmek aliyorum öneriyormusunuz ?
Merhaba bana yardım edebilir misiniz? 5 ayda 25 kilo verdim bacaklarım ayakta durduğumda sarkık değil ama yan yattığımda iç bacak ve baldırda sarkmalar görüyorum. Bunu kalıcı olarak toparlayabilir miyim yoksa çok mu geç?
Sizi izledikce spor yapasım sağlıklı yasayasım geliyor harikasınız ❤
Ay Tuğçe abla harikasın nasıl daha önce senin youtube kanalını keşfetmedim anlamıyorum :(
Aralıklı orucu destekliyor musunuz tugce hanımm
10 TL ye alınan 30 yumurtanın 0 veya 1 numara olduğunu hiç sanmıyorum.
Erdinc Evgin aynen abi 5 falandır 😄
3 kodlari
Çoğu kişinin kodlardan bi haber olduğunu düşünüyorum
Ada Durmazer o nedir acaba? ☹️
Sude ama tükendi yumurtanın üzerinde yazan kodlar var sıfırdan üçe kadar 0 ile başlayan en iyisi 1-2-3 diye kalite düşüyor 3 en kötü yumurta
Tam bütceme uygun ama sağlıklı nasıl beslenebilirim diye düşünürken..😍😍😍👍 tuğce alpay farkı ile #eniyisenol
Adaçayı limon da varmış kız:))
Çok güzel olmuşşşş emeğinze sağlık efendim 🤣❤️🌹
Yaa agzim alismis Yesil market diyorum ben hep oraya seviyoruz yesili 💚😀 Ama seni daha cok😘
abla bu seriye lütfen devam et çok iyi fikir veriyor insana
Arkadaş konuşma tarzı öyle bağlıyor ki insanı evim yakın olsa idi sizle çalışmak çok isterdim enerji buradan hissediliyor ❤️
0:29 kesinlikle bize süpriz oldu :D
Harikasınız ve benim gibi genç kızlar için iyi bir örneksiniz
🙋🏻♀️🙏🏼😘
Pazar neşemmm aldık yine haftalık motivasyonumuzu ❤️
Heeeeey 🥰🥰🥰🥰
Cok iyi olmus çok degerli bir kanal
🤗🤗🤗🙏🏼💋💋
Bu videoyu bu tarihte izlemek üzdü beni... Kuruyemişler bile 10 liraymıştı...
Hayran kaldım helal ablaaaa👏👏👏👏👏👏
Walla süperdi 💐👏👏👏👏akıllı kadının halı başka oluyor böyle 💞
Gercekten mukemmel bi alis verir oldu👍👍
Kişilik olarak çok benziyoruz.Ağır duruşunuz,karakteriniz ve diğer kanallardaki spor hocaları gibi yapıoruzzz,esniyoruzz,işte böleeeee diye kilosu yüksek insanlarla dalga geçer gibi spor yapmadığınız için beni kendinize çektiniz Tuğçe hanım.28 yaşındayım 1.71 boyum ve 70 kilom var hedefim 58 kilo.Bunu sizinle başaracağıma inandım ilk defa kendime inandım yani.Sağlıklı beslenmeye ve sizinle spor yapmaya başlayalı 1 hafta oldu bu kısa sürede kendimdeki farkı gözle görülür şekilde görüyorum ve vücudumu dinlediğimde kendimi artık çok iyi hissediyorum.Iyi ki varsınız,daha önceden fark etseydim keşke sizi.Ama olsun o gün bugün benim için.Sizi çoooookk seviyorum.Hadi ben spora kaçtım by😎🤗🤗😘😘😘😘
cok aciklayici guzel bir video olmuş
Hocam hangi takımlisiniz ??
Izliyorum suan ogrenmek icin sağlıklı neler alacağınızı.ben de dikkat etmiyorum cunku..guzel çok yararli bi video..tesekkurler..
Nedense tavrın çok çekici geldi
Kendi ayaklarının üstünde sapasağlam duran kadın iyiki varsınız değer katıyorsunuz ❤️
Hocam özellikle ŞOK ve diger marketlerden de alışveriş yapsanız sporcular için, biz karşılaştırıp öyle alsak gerçekten çok faydalı olur
Diğer marketler için de bu şekil de videolar gelsin
sadece iki yıl önce... her şey ne kadar ucuzmuş😩😩
Çok acı 😔
Abla şekersiz osmanlı kahvesi içiyorum. Ama içinde krema falan oluyo onun. Şekersiz de olsa tavsiye ediyo musun?
Tabi tabi hocam böyle videolarınızın hastasıyızzzz😊😊😊😚😚♥️♥️
Bim ve şok da gelsiiiin🥳
kanaliniz ve siz mukemmelsinizzz
Daha fazla video senin sayende zayiflamya basladim 😍
Ne tatlısınız Tuğçe Hanım 😍
Sizi izledikten sonra hic kimsenin egzersiz videosuna bakamaz oldum sizi cok sevdim. Baldir icin fit olmak icin video bekliyorum
Yaşasın o zaman 🥳🥳🥳🙏🏼
Aynısını bende düşünüyorum ya size katılıyorum.Benimde ricam üst kalın üst bacak nasıl gider sguat yapmaya korkuyorum