СПАЗМ ДИАФРАГМЫ. ОДЫШКА, ЗАСТОИ ЖЕЛЧИ, ГЭРБ, ТРЕВОГА ● 6 целебных упражнений

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 26. 08. 2024

Komentáře • 2,4K

  • @national.health
    @national.health  Před 9 měsíci +62

    🌳 *Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА*
    yoga-health.su/course
    Скидка 50% до воскресения!
    🌴 *ЙОГА-РЕТРИТ в Сочи, Алтай*
    yoga-health.su
    Задать вопросы по ретриту (ТГ, WA)
    +79939527159

    • @zhannahordiychuk4550
      @zhannahordiychuk4550 Před 8 měsíci +2

      Здрастуйте можно лечить таблетками и какими спасибо

    • @user-bt2wk2vk3u
      @user-bt2wk2vk3u Před 6 měsíci +1

    • @TetyanaDynovska-em8nu
      @TetyanaDynovska-em8nu Před 5 měsíci +1

      Mi piace ❤

    • @igorssavins9550
      @igorssavins9550 Před 5 měsíci

      A gde voba?😂

    • @WINDSOL7
      @WINDSOL7 Před 4 měsíci

      вы прямо спасаете, давая такую нужную информацию. Поражает безграмотность врачей. Человек мучается многими годами, положение только ухудшается, а про существование диафрагмы они или не знали, или забыли.
      Спасибо вам за вашу работу👍💛

  • @tantinoburatino
    @tantinoburatino Před 2 měsíci +96

    Всем кто листает комменты я желаю крепкого здоровья, счастья и светлой любви!❤💛💚

  • @qj2980
    @qj2980 Před rokem +360

    15 лет мучений, тысячи потраченых доларов на самые крутые клиники, и вывод, у меня все хорошо, а болячки мои, это психосоматика!!!
    А тут 20 минут консультация, БЕСПЛАТНАЯ, и проблема определена, и решена!
    Вот что значит настоящий Лекарь!!!
    С меня лайк и видос на страницу в ФБ.
    Благодарность и поклон до пола.

    • @Ролтун
      @Ролтун Před rokem +44

      Ютуб реально лечит многие проблемы

    • @user-jo7xw9og4x
      @user-jo7xw9og4x Před 11 měsíci +15

      Спасибо большое, мне это нужно было, надо начать заниматься.. 🥰🙏🤲🤝

    • @user-br1cf5gs6i
      @user-br1cf5gs6i Před 7 měsíci +16

      Я только сама лечусь тоже, болячки сама искала на ютуб, все болячки только упражнениями вылечила. А так бы может уже и инвалидом стала бы, если бы пошла по врачам.

    • @user-xo9uj2kp5t
      @user-xo9uj2kp5t Před 6 měsíci +10

      Когда получила больше ответов тут ,а я таблетками пичкаюсь

    • @user-ij6yj6lz8n
      @user-ij6yj6lz8n Před 6 měsíci +10

      Благодарю Вас, очень нужная тема!

  • @jokerred7131
    @jokerred7131 Před 2 měsíci +32

    Я в шоке от данного видео ,100 процентов самое лучшее ,что я видел на Ютюбе ,такой подход ,интанации,доброта,,графика и все это внушает огромное доверие и желание все это сделать

  • @yourzoyasha
    @yourzoyasha Před rokem +181

    Безукоризненная, очень грамотная речь, что стало так редко сейчас. Приятные, доверительные интонации. Уважительное отношение к слушателям. Собственное самоуважение и достоинство, невыклянчивание лайков и подписки. А за саму лекцию можно дать Нобелевскую премию! Шучу, конечно. Но она поистине бесценна, аналогов за всю свою жизнь я не встречала, хотя уже 45 лет интересуюсь вопросами ЗОЖ и народной медициной. Очень благодарна вам. Не знаю, кто вы по професии, медик или нет, но однозначно стоите на порядок выше в своих знаниях многих "врачей". Будьте здоровы и процветания вашему каналу. Подписка и лайк.

    • @user-if5tq3gt9z
      @user-if5tq3gt9z Před 7 měsíci +3

      Как вы быстро восхищаетесь показа и как будто никогда и нигде не видели ничего похожего.

    • @Мрия
      @Мрия Před 6 měsíci

      ​@@user-if5tq3gt9zваше- то какое дело. Дама высказала свое мнение. Не ваше,свое. Имейте уважение.

    • @homeopathy_777
      @homeopathy_777 Před 3 měsíci +1

      Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
      У него есть сайт
      Очень рекомендую!

    • @user-ks8lr5ge5b
      @user-ks8lr5ge5b Před 2 měsíci

      ​@@homeopathy_777да ничего у него там нету. Что вы везде одно и то же пишете ..

  • @user-gt6gs1qc2d
    @user-gt6gs1qc2d Před 2 lety +945

    Антон,сыночка ,спасибо,забыла про свои болячки,дышу животом,поменяла питание,стала меньше сидеть……жизнь прекрасна!

    • @krokodil777
      @krokodil777 Před rokem +47

      Полностью с вами согласен 👍🏻👃💯🌹💝

    • @user-jd8mz3dn9x
      @user-jd8mz3dn9x Před rokem +21

      Срасибо , Антон.

    • @pislar22
      @pislar22 Před 9 měsíci +9

      Но есть и другие Аля врачи, что надо наоборот дышать маленькими вздохами, не полны, и задерживать дыхания. Например доктор Бутейко. Или дыхание вима хофа.

    • @Starayatvaruga
      @Starayatvaruga Před 9 měsíci +16

      @@pislar22и Вима и Бутейко делаю, но от Вима лучше настроение, проходит тревога и кстати ушли прыщи на лице. Угри жуткие были , лоб, щеки. Ушло за 3 недели. Дышала по тренажеру тут на ютубе

    • @user-jz1uj3yq4w
      @user-jz1uj3yq4w Před 8 měsíci

      Щ😅 юз​@@pislar22

  • @user-db9ep8so6u
    @user-db9ep8so6u Před 3 lety +1159

    Какую огромную работу вы проводите при подготовке видео! И какие же эти видео полезные. Спасибо!

    • @ludmilamamedova665
      @ludmilamamedova665 Před 3 lety +13

      Я присоединяюсь ко всем тем людям, которые с благодарностью отнеслись к Вашему труду и с тем как Вы преподнесли нам свои рекомендации, спасибо Вам, желаю развития Вашему каналу и всем кто вместе с Вами готовят такие познавательные ролики. Храни Вас ГОСПОДЬ долгие годы.

    • @user-yh9mg8ds8v
      @user-yh9mg8ds8v Před rokem +12

      Большое спасибо за реакцию все понятно доступно

    • @user-dq7nl5xo1t
      @user-dq7nl5xo1t Před rokem +22

      Нет слов..!!!..я впервые слышу про эту диафрагму,хотя мне 64 года. !!!..полезные-Суперполезные. !!! .БЛАГОДАРЮ!!!

    • @user-wo4dc6ow6x
      @user-wo4dc6ow6x Před rokem +13

      @@user-dq7nl5xo1t Не слышали ? Значит , хорошее здоровье !
      Так держать !

    • @valentinanesmeyanova6947
      @valentinanesmeyanova6947 Před rokem

      @@user-dq7nl5xo1t
      Везёт!...

  • @user-ct2rx3vo5m
    @user-ct2rx3vo5m Před 10 měsíci +219

    Невероятный молодой человек! Чистая душа, разум и тело. Материал преподносится фантастически. Спасибо огромное за ваш труд! ❤❤❤❤❤

  • @Ley77777
    @Ley77777 Před rokem +152

    Потрясающе!!!!!!! Эта та причина, на которую я думала. Обошла столько врачей, руками разводят. А я прям на диафрагму и думала!!! Наконец-то грамотный врач🙏🙏🙏

    • @user-ux4wj7qc7o
      @user-ux4wj7qc7o Před rokem +13

      Аналогичный опыт.

    • @Helga_Li
      @Helga_Li Před rokem +5

      Я тоже начала приходить к такому мнению (это через 12 лет мучений от изжоги 😢). Врачи ничего, кроме понижающих кислотность таблеток не предлагали, а у меня всегда до этого она была немного пониженной. Сейчас кислотность желудочного сока просто не проверяют...

    • @goghporte7826
      @goghporte7826 Před rokem +2

      @@Helga_Liвам лучше? как лечитесь?

    • @Helga_Li
      @Helga_Li Před rokem

      @@goghporte7826 пока нет. Правда, перестала принимать ингибитор протонной помпы (омез, нольпаза), который принимала почти 12 лет

    • @7764mip
      @7764mip Před 9 měsíci +7

      ​@@Helga_Liизжога , как раз от низкой кислотности и бывает

  • @renatalandgraf6206
    @renatalandgraf6206 Před 3 lety +496

    Антон, наблюдаю за вами на протяжении долгого времени и поражаюсь какая трансформация с вами происходит. Вы большой молодец, трудяга и очень доходчиво со спокойным голосом нам объясняет, благодарю вас за!

    • @user-on9qn4sk5e
      @user-on9qn4sk5e Před rokem

      Е.

    • @book3838
      @book3838 Před rokem +2

      зачем ваше наблюдение, страннаяи нечего поражаться

    • @user-rx1vl6el2l
      @user-rx1vl6el2l Před 7 měsíci

      😂

    • @user-ts1ex7pc2e
      @user-ts1ex7pc2e Před 7 měsíci +1

      Я впервые попала на ролик Антона .Мне о чень понравился ролик , так подробно и главное с примерами, как помочь себе .Может вы знаете, почему написали ,что он не врач ?

  • @Svetik753
    @Svetik753 Před 3 lety +319

    Какой голос успокаивающий! Много информации! Все четко! Сохранила в избранное.

  • @Джулия-з6б
    @Джулия-з6б Před měsícem +6

    Антон сыночик спасибо что вы помогаете людям из целиться хоть не много ,удачи вам

  • @user-yw8yu5fh6s
    @user-yw8yu5fh6s Před 5 měsíci +75

    Господи, 5 лет-5 кругов ада лечения рефлюкса. А все дело было в диафрагме и в пониженной кислотности, страшная изжога.Прокачала диафрагму, выпила яблочного уксуса и…. Будьте здоровы!!!! Спасибо!!!😊

    • @user-fm1gz2bn8v
      @user-fm1gz2bn8v Před 4 měsíci +1

      А как прокачали ?

    • @user-yw8yu5fh6s
      @user-yw8yu5fh6s Před 4 měsíci

      @@user-fm1gz2bn8v подруга массажистка, сверху прокачала. Сначала было очень больно, сейчас все нормально.

    • @aleksanderazhinov8285
      @aleksanderazhinov8285 Před 4 měsíci

      Насосом наверное​@@user-fm1gz2bn8v

    • @user_ekaterina6
      @user_ekaterina6 Před 3 měsíci +1

      Как пили уксус при таких слизистых?

    • @user-yw8yu5fh6s
      @user-yw8yu5fh6s Před 3 měsíci +5

      @@user_ekaterina6 мучилась так, что было не до слизистой. От радости, что наконец-то ( уверенность была100%) это поможет - выпила. Нормально, без каких-либо проблем). 2 мес. без таблеток!

  • @27551
    @27551 Před rokem +258

    Понравился ролик! От одного вашего голоса идёт расслабление диафрагмы. 😊 Спасибо!

  • @Alf359
    @Alf359 Před 2 lety +270

    Какие же, вроде бы, простые упражнения, но умные!!! Спасибо, что так экологично спасаете этот мир))

    • @user-ei6cf2ql3u
      @user-ei6cf2ql3u Před rokem +9

      Чистая ДУША !!! Молодчина

    • @homeopathy_777
      @homeopathy_777 Před 3 měsíci +1

      Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
      У него есть сайт
      Очень рекомендую!

  • @user-dq6ps3ie3p
    @user-dq6ps3ie3p Před rokem +48

    Я лечилась от отдышки и бронхита 2 месяца антибиком, всякими отхаркивающими. А мокроты нет, отдышка есть. И в один момент я надавила область диафрагмы, а от туда появился воздух. Это был самый лучший день в моей жизни за последние 3 месяца. Спасибо Доктор!

    • @user-sb9fz8mk9i
      @user-sb9fz8mk9i Před 9 měsíci +2

      Такая же проблема, поточнее можно узнать куда давили.

    • @user-sb9fz8mk9i
      @user-sb9fz8mk9i Před 9 měsíci

      ?

    • @user-ts1ex7pc2e
      @user-ts1ex7pc2e Před 7 měsíci

      @@user-sb9fz8mk9i У доктора Кармацкого посмотрите (выше написано)

    • @user-xn1pe7on2k
      @user-xn1pe7on2k Před 6 měsíci

      ​@@user-sb9fz8mk9iНаписано же - область диафрагмы! Орган движения вам лечить надо...

    • @user-wj4jn8jl6x
      @user-wj4jn8jl6x Před 6 měsíci +1

      Какой добрый и умный доктор. Благодарна вам за ролик.

  • @user-bn1zh2pk4z
    @user-bn1zh2pk4z Před rokem +187

    Очень крутое видео 🔥🔥🔥, подписана на разных врачей, остеопатов и мануальных врачей( сама инструктор по йоге), но подобного информативного, подробного, грамотного видео не видела!! Всё дают кусками, часто безграмотно!!! Согласна абсолютно с каждым словом, эту информацию сама собирала по разным источникам, если бы попалось Ваше видео, было бы намного проще👍👍👍👍👍👍
    Вы реально большой молодец!!! 🔥🔥🔥🔥🔥 Знания, которыми Вы здесь делитесь, не дают ни врачи, ни специалисты, проводящие обучение фитнес-тренеров и инструкторов по йоге!!!!!! 🔥🔥🔥

    • @book3838
      @book3838 Před rokem

      Подскажите пжл каналы остеопатов, массажистов, мануальщиков, итд

    • @sc00p314
      @sc00p314 Před rokem +5

      Шишонин. В помощь. Лучший из всей России

    • @lilyalya
      @lilyalya Před rokem +8

      @@book3838 Ольга Шишова - говорит про лимфатический массаж и диафрагмальное дыхание

    • @user-gj5zp4un6h
      @user-gj5zp4un6h Před 11 měsíci +3

      Присоединяюсь ко всем благодарственным комментариям. Огромнейшее спасиБог, Вам Вашей семье и коллегам.

    • @user-ts1ex7pc2e
      @user-ts1ex7pc2e Před 7 měsíci

      @@lilyalyaМне тоже О.Шишова (Ютуб) очень нравиться и часто в заметках о ней пишу. Она конечно по лимфе большой специалист , 40лет этим занимается ,около 2000 роликов.
      Этот ролик очень понравился -- обстоятельно , доходчиво и главное , показаны примеры как помочь себе. Спасибо !

  • @user-zu1eu4vl2u
    @user-zu1eu4vl2u Před 3 lety +364

    Антон, благодарю, ваш профессионализм вселяет надежду. Вам желаю процветания канала, здоровья и благополучия!!!

    • @user-qd2eu5pe2w
      @user-qd2eu5pe2w Před rokem +15

      Такое не расскажут на приёме у врача

    • @user-hl2ji9hc6y
      @user-hl2ji9hc6y Před rokem +9

      Сколько лет мучаюсь эхофагито,все симптомы- мои,дышать тяжело,а причина спазм диафрагмы 100проц.Спасибо!!!

    • @user-nu2rr7or1v
      @user-nu2rr7or1v Před 3 měsíci

      😮😮😮😮😊​@@user-hl2ji9hc6y

  • @user-wd5ho3zp9o
    @user-wd5ho3zp9o Před 8 měsíci +27

    Редчайшее сочетание глубины знаний, грамотной речи и интонаций , в которых слышится радость отдачи своего чистого сердца больным . “ Поебывающий в любви пребывает в Боге, и Бог в нем“. Это о Вас, Антон!

    • @user-xn1pe7on2k
      @user-xn1pe7on2k Před 6 měsíci +3

      Истинно сказано! "Поёбывающий в любви" - это перл!

    • @SalomGov
      @SalomGov Před 4 měsíci +1

      Простите этого человека, поторопился. Пребывающий в ЛЮБВИ, пребывает в БОГЕ

  • @user-gh5ct4li5p
    @user-gh5ct4li5p Před 11 měsíci +102

    Приятно, что материал подаётся в такой расслабляющий манере. Успокаивает и настраивает на спокойный день. Всё так устали от спешки и негатива! Огромная благодарность автору!

    • @user-br1cg3mv1r
      @user-br1cg3mv1r Před 9 měsíci

      20:03

    • @user-wh2cp1uw1z
      @user-wh2cp1uw1z Před 6 měsíci +3

      ❤❤❤👍Низкий поклон Вам дорогой доктор.СЫНОЧЕК❤❤❤😊

  • @user-lw1fr7hc5z
    @user-lw1fr7hc5z Před 6 měsíci +25

    Можно поставить 1000 лайков? Такой труд проделан. Антон спасибо.

  • @user-go7jm1jj6k
    @user-go7jm1jj6k Před 3 lety +184

    Антон Сергеевич, большое Спасибо за ваш труд.

  • @user-ul2pr6kj3t
    @user-ul2pr6kj3t Před 3 lety +55

    Ой как знакомо..я думала ..что недолго осталось-все врачи говорили-здорова..а я спать уже боялась ложиться-не дышится..сердце давит!Совеишенно случайно пошла шею править к вертебрологу..он и объяснил,что на фоне стресса защемило диафрагму..нерв точнее..реально страшно!Благодарю ..Антон,очень нужная информация!

    • @sergeyivanov592
      @sergeyivanov592 Před 3 lety

      Нервушка... смотрите ольгу шишову... петрика, и почитайте книгу яна беркера. "Ты можеш все что захочеш" про самогипноз

    • @user-jo1pf7zc5e
      @user-jo1pf7zc5e Před 3 lety +5

      @@sergeyivanov592 что бы иметь всё что захочешь,нужно иметь правильное воспитание и много денег.Гипноз не поможет

    • @user-iv3kr9wx9h
      @user-iv3kr9wx9h Před 3 lety

      @@user-jo1pf7zc5e почему это не поможет?. Очень даже поможет:)!. У тебя станет меньше желаний))))

    • @user-lc2rp8lc7k
      @user-lc2rp8lc7k Před 3 lety +7

      У меня похожее состояние. На эти видео случайно набрела, реально стала понимать, что со мной. Длительные стрессы, зажимы в мышцах, отсюда - тяжело дышать, спазмы. Еще надо печень почистить.

    • @user-he9ii6ts2j
      @user-he9ii6ts2j Před 2 lety +1

      Замирало сердце ?

  • @user-kw4su5xk1n
    @user-kw4su5xk1n Před 5 měsíci +7

    Всю жизнь мучаюсь периодами нехваткой дыхания. Сколько ни ходила по врачам, никто мне не сказал, что причина может быть в этом, только что это симуляция, самовнушение и т д. Я уже и сама стала в это верить, потому что во сне такого нет. И вот, только в 40 лет, начинаю понимать причины, копаясь в детских воспоминаниях нахожу, когда то был сильный удар ногой в солнечное сплетение, и вот тогда я и испытала эти проблемы впервые. Очень надеюсь эти упражнения помогут, спасибо вам большое ❤

  • @user-ug8ru3le1c
    @user-ug8ru3le1c Před rokem +166

    Спасибо вам огромное, доктор, за вашу доброту, за вашу огромную помощь людям. Храни вас, Господи. Огромного вам здоровья!!!

    • @odessit_1
      @odessit_1 Před rokem +3

      он не доктор...

    • @Zhivaya_dusha_duh_razum
      @Zhivaya_dusha_duh_razum Před rokem +10

      @@odessit_1 точно. Дохтура, в особенности, в рамках болонской системы-менеджеры, этого никогда не дадут. Мужчина-молодчина

    • @user-ts1ex7pc2e
      @user-ts1ex7pc2e Před 7 měsíci +1

      @@odessit_1 А кто ? Мне впервые попался этот ролик. Очень доступно всё рассказал ,была уверена что доктор.

    • @odessit_1
      @odessit_1 Před 7 měsíci

      @@user-ts1ex7pc2e молодой человек который имеет некие знания в этом, но он не доктор)

  • @ludakareva5994
    @ludakareva5994 Před rokem +307

    Я давненько подписана на этот канал и в абсолютном восторге от формы преподнесения материала его содержания, также от самого Антона! Насколько чист душой и намерениями вы, Антоша! Ваша работа для нас- человеков невероятно важна! Благодарю вас за труд! ❤️👍Здоровья вам на многая лета и человеческого счастья! ❤️❤️❤️👍👍👍

  • @user-xs6ol5wd2c
    @user-xs6ol5wd2c Před 2 lety +64

    Антон, ты лучший!
    Понимаю, что у меня спазм диафрагмы. На лыжне стараюсь дышать правильно- вроде становится лучше. Поперхнулась слюной и опять: боль на уровне правой лопатки, нехватка воздуха, кашель.
    Решила подойти кардинально. И тут мой ангел подтолкнул меня именно к этому видео.
    Просто , доступно, понятно и здорово!
    Даже по одному разу повторив упражнение, ощущение счастья в животе, боль в лопатке прошла. Супер! Давайте все будем здоровы, автономны и независимы!
    Замечательно, когда в одном Человеке заключены молодость, знания, мудрость и желание помочь!
    Антон, ТЫ лучший!

    • @estelya8650
      @estelya8650 Před 2 lety +3

      Доброй ночи .Скажите вам стало легче ? Просто сома мучаюсь нехваткой воздуха и затрудненным дыханием

    • @user-xs6ol5wd2c
      @user-xs6ol5wd2c Před 2 lety +7

      @@estelya8650 Помогает.
      Пользовалась ещё по его рекомендации массажем живота- тоже помогло, обошлось без таблеток
      Верьте в себя, в свои возможности. Применяйте- прислушивайтесь к себе предельно внимательно.

  • @user-sk8rf1mi1t
    @user-sk8rf1mi1t Před 8 měsíci +18

    Как может быть вместе в одном ролике😮
    Уже полгода по врачам, в итоге только деньги на ветер. Благодарность Вам огромная!

    • @Yuanagreen7219
      @Yuanagreen7219 Před 6 měsíci

      Бот одно и тоже не пиши с разных профилей 🙄🙄

  • @user-wp1dx3ui5d
    @user-wp1dx3ui5d Před 9 měsíci +20

    Антон, Вы подарок нам от Вселенной. Низкий поклон Вашим родителям, что воспитали настоящего человека! А Вам всех благ, всего, что сделает Вас счастливым и даже больше! За Ваш труд и за всё, что делаете для нас. ❤❤❤

  • @irinasoboleva6034
    @irinasoboleva6034 Před rokem +204

    Антон, подписалась на Ваш канал через несколько минут просмотра этого видео. Спасибо за Ваш труд! Столько сил вложили, чтобы сделать эту информацию понятной и доходчивой. Многое становится понятным в моем здоровье, и я теперь понимаю, в каком направлении мне нужно двигаться, чтобы его укреплять. Благодарю Вас и Вам желаю успехов!!🙂

    • @user-ml8nb9es4d
      @user-ml8nb9es4d Před rokem +10

      Страдаю недомоганиями диафрагмы смолоду,сейчас я пожилой человек и чувствую себя значительно хуже,и увидев Ваше видео впервые,поняла,что вот оно,что меня спасет! Огромная благодарность за помощь,здоровья Вам и благополучия в жизни!

  • @zuhravesloguzova3961
    @zuhravesloguzova3961 Před 3 lety +92

    Антоша какой ты приятный и молодец,сколько в тебе добра,спасибо сынок ,я обязательно с тобой

    • @user-ze5re7xh9g
      @user-ze5re7xh9g Před 3 měsíci

      Уймитесь мамаша , у вас, что своих детей, внуков нет. 🤦‍♀️

  • @user-fd1lq5fc1i
    @user-fd1lq5fc1i Před 4 měsíci +7

    Подписываюсь под каждым словом. Стаж массажиста более 10 лет, в настоящее время занимаюсь нутрициологией. Самый лучший ролик по теории и по практике. Всем своим клиентам и родным ссылки скинула. Спасибо!!!😘😘😘

  • @paveltrofimovich4776
    @paveltrofimovich4776 Před 7 měsíci +7

    Спасибо тебе огромное
    Милый человек....
    После 5 раз упражнений
    моя проблема ушла.
    Пусть тебя Бог благословит.

  • @svetlanatyuleneva8367
    @svetlanatyuleneva8367 Před 3 lety +135

    Дай, Вам Бог здоровья,
    дорогой Антон!!!
    ❤❤❤

  • @mariyamikhailets1764
    @mariyamikhailets1764 Před 2 lety +141

    Видео очень информативное, полезное, нужное. Благодарю за Ваш труд и профессионализм. Пусть вся сила и энергия, которую Вы тратите на зрителей Ваших видео, возвращается к Вам заслуженным уважением, признанием, пожеланиями успехов, радости, добра и, конечно же ,здоровья. Спасибо огромное.

  • @user-ky4me4lm3g
    @user-ky4me4lm3g Před rokem +12

    В возрасте 80 лет такие упражнения не все могут сделать, к сожалению. Пока молоды, делайте! Спасибо за заботу! Я поделилась с дочкой и друзьями .

  • @NeMojaWersija
    @NeMojaWersija Před 7 měsíci +6

    Этот доктор гений. Все, что он говорит, сходится. Удивительно.Такой молодой, и такие граммотные познания.

  • @user-yi3rg3tr2i
    @user-yi3rg3tr2i Před 2 lety +70

    Бегаю в предгорьях баварских Альп на длинные дистанции, включил Ваши упражнения в разминку и заминку, - от работы диафрагмы при беге зависит всё. Антон, спасибо!

    • @aleksnagiev4435
      @aleksnagiev4435 Před rokem +2

      Держи в курсе

    • @Noname-ow1ud
      @Noname-ow1ud Před rokem +3

      да ты че

    • @user-dm3rn3hj9n
      @user-dm3rn3hj9n Před rokem +5

      А предгорья баварских альм имеют какое то значение для диафрагмы?

  • @lyubov26
    @lyubov26 Před 3 lety +175

    Очень хорошее видео! Четкое и лаконичное объяснение причин и простые, но очень эффективные упражнения. Благодарю, Антон!

  • @user-zx5xd1dt9c
    @user-zx5xd1dt9c Před 6 měsíci +6

    Сейчас редко кто делает гимнастику. Раньше в садиках и в школе и в пионерских лагерях и на работе были пятиминутные занятия физкультуры. Прямо на рабочем месте. Поэтому , люди старой закалки долгожители. А сейчас целыми днями просиживаем около компьютера, скукоженные, вот и внутренности наши такие же. Спасибо за уроки, мододой человек! Стараюсь, не все, конечно, но некоторые из них для моего возраста приемлемые.

    • @user-hk8yd4kl4b
      @user-hk8yd4kl4b Před 2 měsíci +1

      У дочери на работе, один из отделов делал производственную гимнастику, каждые два часа. В прошлом году организацию уничтожили(фбуз. Москва), а в этом отделе работали почти все пенсионерки, значит - эта хорошая традиция уже не возродится

    • @Ika-gp6ud
      @Ika-gp6ud Před 2 měsíci

      ​@@user-hk8yd4kl4bу меня на работе тоже человек предлагал создать что-то, к начальнику подошёл, тот его отфутболил.

  • @user-tc4cf3sg7q
    @user-tc4cf3sg7q Před rokem +7

    Антон , я даже заплакала . боли везде . и по другому диафрагму делала . думала что т о не так делаю или грубо , или не там , роликов же много , и так болел правый бок почти бок под ребрами , глотнула алахол . Господи пошла такая горечь , и боль не прошла , и стала смотреть ролики и раз ваше видео , и стала делать как вы , кроме сфинкса , болит позвонок ,крестец и копчик или мышцы , врачи не знают , я тем более , они пихают меня , я уже по инету и лечусь и тут такое . а стресс , и так был , а 2 дня совсем никакая от нервов , и вот сделала ваши упражнения , боль еще совсем не прошла , но вот прямо чуствую что тело особо с правой стороны . говорит спасибо , это надо почуствовать , вот допишу и еще раз буду делать , огромное спасибо , и п.ж. покажите упражнения для успокоения нервов и депрессии , и бессонницы , я замучилась таб. глотать , и не помогают, удачи вам в жизни , благодарю

    • @user-wz1eh5wi4s
      @user-wz1eh5wi4s Před 6 měsíci

      Здравствуйте, как вы себя чувствуете? Вам полегчало? Помогли упражнения?

  • @elenapaygert3602
    @elenapaygert3602 Před 2 lety +97

    Какой же умница!!! Сколько труда и желания помочь людям. Все тзучить, пропустить через себя, и так подобрать -труднй материал в такой доступной форме, что надо бы учиться врачам у Вас. Хорошо, что теперь любой ищущий может найти то, что правильно и необходимо.. БЛАГОДАРЮ!!!

  • @user-db2gw9vx3y
    @user-db2gw9vx3y Před 2 lety +16

    Вот это мое открытие! Я столько лет мучилась от приведенных в ролике симптомов, которые врачи объяснить не могли, Я сама додумалась делать массаж живота и дыхание животом, не зная о диафрагме,

  • @user-fc1hu1od8q
    @user-fc1hu1od8q Před rokem +40

    Как вовремя я Вас нашла снова! Появилось видео, которое точно решит мою проблему! Очень часто спазмируется диафрагма справа. Отсюда все вытекающие проблемы с пищеварением. Благодарю от всей Души за подробное описание, наглядность и простые упражнения, которые очень хорошо работают и очень легко выполняются!

  • @user-tr6rv5zx3s
    @user-tr6rv5zx3s Před 22 dny

    Благодарю, дорогой Учитель 😍🙏❤ всех Вам благ! ❤❤❤
    простые, действенные техники ❤
    Всем любви, здоровья и радости ❤

  • @tatyanaantonova5020
    @tatyanaantonova5020 Před 3 lety +85

    Благодарю за качественный материал с хорошей подачей. Коротко и понятно.

  • @user-0488
    @user-0488 Před 3 lety +148

    Благодарю Вас за то, что делитесь такой ценной информацией🙏🙏

  • @gulzhankussainova415
    @gulzhankussainova415 Před rokem +60

    Антон, благодарю вас за ценнейшую информацию
    Глубокое знание физиологии организма человека, клиническое мышление и практические занятия , три в одном . Антон, вы большой умница ! Пользу ваших видео невозможно переоценить

  • @olegkamenev1710
    @olegkamenev1710 Před rokem +10

    Хоть один человек объяснил суть заболевания ! Спасибо !!

    • @user-ks2mw2vp5c
      @user-ks2mw2vp5c Před rokem +2

      Это не заболевание,а результат ничего неделания

  • @sashak5146
    @sashak5146 Před 2 lety +34

    Как же приятно делать эти упражнения под ваше видео. От одного вашего голоса диафрагма вылечиться

  • @user-zd1st5zb6g
    @user-zd1st5zb6g Před 2 lety +57

    Антон, вы бесподобны!
    Даже голос ваш уже расслабляет и успокаивает.упражнения попробуем. Продолжайте вашу просветительскую деятельность.

  • @user-fo4zz8tv2y
    @user-fo4zz8tv2y Před rokem +24

    Спасибо ОГРОМНОЕ. Боль в солнечном сплетении ушла. Эти упражнения как раз для меня. Боль в шее, в грудном отделе, тревожность и вздутие. Буду заниматься.

  • @sashaalex8730
    @sashaalex8730 Před 9 měsíci +16

    Какой приятный красивый мужчина. Голос волшебный😊
    Главное, что всё плавно в удовольствие. Вы несёте свет и тепло в этот мир, счастья Вам и удачи во всех делах❤

  • @user-te5ro3cb6y
    @user-te5ro3cb6y Před 2 lety +62

    Антон, вы так грамотно и доступно все объясняете, так даже доктора не могут рассказать. Огромное Вам спасибо за Ваш труд. Просто супер!!!

  • @soloveika8092
    @soloveika8092 Před 2 lety +52

    Как приятно слышать спокойную, грамотную речь! Вы очень располагаете
    Благодарю 🙏

  • @user-sd3wv4yo5t
    @user-sd3wv4yo5t Před měsícem

    Боже спасибо , что я наткнулась на ваш канал!!!! Всю жизнь задыхаясь, вме что говорите все в точку. 👏👏👏👏👏

  • @user-zm9xw1px3p
    @user-zm9xw1px3p Před 7 měsíci +6

    ВАУ!!! У меня все перечисленные Вами Симптомы!!! Как же я настрадалась!!! А как все грамотно, последовательно, обосновано и понятно , наглядно. Кокой же Вы молодчина!!! Сколько я информации перелопатила !!! А тут все на тарелочке ,да с практическими рекомендациями!!! БЛАГО ДАРЮ Вам !!!

    • @WhiteBulldog.
      @WhiteBulldog. Před 4 měsíci +1

      Как выполняете, помогло ?

  • @sooolist
    @sooolist Před 3 lety +75

    Золотые смыслы,боль между лопатками,стрессы ,желчь ненормально выходит и в итоге кровь густая и сердцу тяжело качать-надо распутывать этот клуьок,благодарю

    • @gagagagayan7117
      @gagagagayan7117 Před 2 lety +1

      У меня тоже самое.

    • @sooolist
      @sooolist Před 2 lety +3

      @@gagagagayan7117 Я делаю упражнения Нарбекова для позвоночника,от остеохондроза(позвоночные вены пережимаются)

    • @sooolist
      @sooolist Před 2 lety +4

      @@gagagagayan7117 Я себе проблему создал с притоком крови к мозгу,даже слух теряю,лучше бы боксом занимался или на байдарке плавал,а не годами за компом сидел,небыло бы остехондроза и с венами позвоночными было бы всё ок

    • @gagagagayan7117
      @gagagagayan7117 Před 2 lety +3

      @@sooolist наверное у меня тоже это проблема, часами рисовала, или сидела за компом занимался 3д графикой напригая позвоночник и мозг, плюс стрессы из за недоброжелательных и людей. Корона просто ударила на слабые места. Жаль что больше не возможно вернуть самое дорогое.

    • @gagagagayan7117
      @gagagagayan7117 Před 2 lety +1

      @@sooolist упражнения Нарбекова обязательно попробую. Я еще смотрю ролики Виталия Островского он много упражнение показывает и как правильно питатся что бы не зоболеть. Для легких сделаю дыхательное упрожнение по Бутейка.

  • @user-vz6qs4pe9c
    @user-vz6qs4pe9c Před 2 lety +46

    Вы меня спасли! Как я мучилась!Спасибо огромное за Вашу роботу 💞 Дай Бог и Вам здоровья на долгие годы.

  • @ekaterina2876
    @ekaterina2876 Před 9 měsíci +5

    После первого раза мне стало лучше, а я несколько месяцев мучалась с диафрагмой... Круто, спасибо большое, буду ещё смотреть

  • @user-oc5vz7gt5s
    @user-oc5vz7gt5s Před 27 dny

    Антон спасибо огромное, вы наш спаситель. Столько лет мучений и вот спасение. Ангела хранителя вам.

  • @user-tf3pd5pb6o
    @user-tf3pd5pb6o Před 3 lety +145

    Очень круто сделаны мульт- схемы , наглядно, спасибо 💗

    • @user-fg7ob6dc5t
      @user-fg7ob6dc5t Před 2 lety +13

      В мед .учреждениях бы так учили!!

  • @ludmilaarishina317
    @ludmilaarishina317 Před 3 lety +7

    УВАЖАЕМЫЙ АНТОН!
    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНЫЙ УРОК: УБЕДИТЕЛЬНО, НАГЛЯДНО, ПОНЯТНО.
    За 5 лет хождения "ПО МУКАМ", наконец, я получила ответы на многие вопросы: "ПОЧЕМУ?". Ни один врач не обратил внимание на тонус моей диафрагмы. Медикаментозное лечение только усугубляло мои жалобы: изжога, вкус желчи, одышка, перебои в работе сердца.
    Упражнения, предложенные ВАМИ, - волшебное ЛЕКАРСТВО!
    Самочувствие заметно улучшается :-)).
    Помогите расслабить мышцы, связки, сухожилия спины, таза, тазобедренных суставов ...
    НЕУЖЕЛИ ТАКОЕ ВОЗМОЖНО ?

  • @user-pw9tu1cu3w
    @user-pw9tu1cu3w Před měsícem

    Антон,спасибо вам за эти упражнения,очень помогают при рефлюксе,почти сразу.Продолжайте свое доброе дело,у вас доброе сердце и талант от Бога 🙏

  • @user-cz3oz5yp2o
    @user-cz3oz5yp2o Před 2 měsíci

    Благодарю вас,мой организм откликнулся на данную практику. Практикую на разных каналах,разные техники,пришла к выводу,что нужно не останавливаться,каждому организму свой подход. Вот и мне из всех немало пройдены,подошла ваша. Буду продолжать❤❤❤

  • @user-fw7uy6xm9r
    @user-fw7uy6xm9r Před 2 lety +71

    Добрый день, Антон!
    Благодарю Вас за подробное, понятное и доступное изложение материала и информации!

  • @user-oy3qc8hv5j
    @user-oy3qc8hv5j Před 2 lety +11

    Антон, огромное спасибо! Доктора наши НИКОГДА об этом не расскажут, только таблетки выписывают, от которых не легче. Для меня очень ценная информация.Буду смотреть вас и дальше...

  • @elenabender4762
    @elenabender4762 Před 2 měsíci +1

    В детстве болела дискинезией желчевыводящих путей...
    Помимо всех медицинских от врача методов - диет, лекарств, микстур
    чисто интуитивно
    "занималась ерундой", дейстуя на нервы всем взрослым.
    Я громко "летала" по комнате самолетом с распахнутыми руками. Мотор "гудел" как тысячи пчёл 😂
    Спасибо за очень подробное описание практик и их пользы на организм.
    Желаю роста и процветания Вашему каналу.
    И отдельное спасибо за бесплатный доступ к такому важному материалу.
    Намасте.

  • @oksanapaul2027
    @oksanapaul2027 Před rokem +12

    От голоса и спокойной размеренной речи диафрагма уже расслабилась и стала нормально функционировать ❤❤❤❤

  • @AURORA23395
    @AURORA23395 Před 2 lety +5

    После этого видео я убеждена, что мы имеем дело с профессионалом. Я узнала почти все симптомы, которые меня мучают уже годами. Обьяснения помогли понять, что со мной происходит.. К сожалению у врачей "нет времени" так донести до пациента проблему в его организме и причины для этого. Большое спасибо. Подписка и да я поделилась этим роликом со своими близкими.

    • @estelya8650
      @estelya8650 Před 2 lety

      Доброй ночи .Скажите а нехватка воздуха и затрудненное дыхание бывает у вас?

    • @AURORA23395
      @AURORA23395 Před 2 lety +1

      @@estelya8650 нет, это было с самого начала. Теперь - одышка при малейших нагрузках.

  • @user-yw3ru6rv2f
    @user-yw3ru6rv2f Před 3 lety +57

    Спаси вас Господи, за ваш труд и доброе отношение к людям и желание помочь

  • @user-ti5zw9nr6x
    @user-ti5zw9nr6x Před 3 měsíci +7

    Благодарю вас за ваш труд и помощь простым людям .

  • @user-ir4tt5nq1j
    @user-ir4tt5nq1j Před rokem +14

    Спасибо огромное Антон. Это самое лучшее видео про диафрагму.Остальные выдают 2 3 упражения по снятию спазма чего явно не достаточно, спасибо вам за сочувствие и понимание как страдают люди от этой проблемы вы дали даже иоговские упражнения что говорит о том что вы очень глубоко знаете эту тему и не держите никаких секретов как другие выдающие по одному упражнениюЛайк и подписка и перевела это видео на свою страничку в контакте чтобы всегда было под рукой Огромная вам благодарность и респект

  • @user-id4jj1zo1i
    @user-id4jj1zo1i Před 3 lety +36

    Ну надо же, сижу и думаю, как же себе помочь, открываю планшет и вижу это видео!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @user-sp9ii2po3l
      @user-sp9ii2po3l Před 3 lety +3

      Спасибо большое,будьте здоровы и счастливы,сынок..!

    • @Luybov_
      @Luybov_ Před 3 lety +1

      Так же

    • @svetlanatyuleneva8367
      @svetlanatyuleneva8367 Před 3 lety +6

      Это Помощь Свыше!
      Слава Богу за всё!
      ❤❤❤

    • @user-zl5tr7ip5d
      @user-zl5tr7ip5d Před 2 lety

      Искуственный интелект помогает.

    • @user-mb9hs2ju6n
      @user-mb9hs2ju6n Před 4 měsíci

      Большое
      спасибо
      ❤❤❤

  • @user-hn4lx5it4j
    @user-hn4lx5it4j Před 2 lety +26

    Аж не верится, повторила за Вами эти упражнения, совсем немного, а потом села на диван и поняла, что дышится легче и глубже! Буду стараться делать эти упражнения. Спасибо!

  • @albinabond444
    @albinabond444 Před 6 měsíci +4

    Удивлению нет предела!!! Что такое Диафрагма почти все знают, но вот что она именно такая, выглядит как мышца как вы ее показали, лично для меня настоящее откровение! Спасибо!!! С удовольствием и посмотрела и послушала, здоровья вам!

  • @ЯнаУткина
    @ЯнаУткина Před měsícem

    Замечательный, хороший человечек! Храни Господи это сокровище!

  • @user-jf2vy1on5i
    @user-jf2vy1on5i Před 3 lety +22

    Умный добрый мальчик! Спасибо Вам!!! Вы меня убедили!!!

  • @SvetlanaBt
    @SvetlanaBt Před 3 lety +38

    Антон, спасибо!!!!!!!🙏

  • @inagebel1187
    @inagebel1187 Před rokem +5

    Огромная благодарность за освещение именно этой темы!!! Прохожу лечение у остеопата, в том числе и с этой проблемой, один час стоит 137€. Теперь, благодаря Вам, Антон, смогу сама себя поддерживать.

  • @zhenya_sergeevna
    @zhenya_sergeevna Před rokem +11

    Господи, Антон! Превеликая вам благодарность! Спокойно, чётко, понятно, наглядно! А главное, я сразу почувствовала эффект ❤️❤️❤️

  • @comffree4356
    @comffree4356 Před 3 lety +39

    ОМГ! Эти упражнения реально помогают! Спасибо большое! Это то что мне и моему организму так не хватало! Thanks 😊👍!!!

  • @user-og2ex3qv6b
    @user-og2ex3qv6b Před 2 lety +17

    какое чудо! случайно ролик попался ваш!!!!
    у меня больше недели стресс и все сжато от тревоги и стресса, аж глаз лопнул🤣 сделала упражнения и тааак хорошо стало!!! благодарю!!!!!

  • @user-uw5th3ny5h
    @user-uw5th3ny5h Před rokem +18

    Спасибо огромное, Антон. То, что даано искала. И очень важное- как вы все делате спокойно, доброжелательно, внушая голосом спокойствие и расслабление. Я читала пожелания с просьбой вам сделать сеанс расслабления, хотя бы небольшой. Ну такой: руки, ноги расслабляются, клеточки восстанавливаются и т.д. У вас такой голос, очень подходит. Еще раз спасибо, что вы делитись с нами.

  • @user-pm1kd2mz4t
    @user-pm1kd2mz4t Před rokem +25

    Как я рада ,что я попала на ваш канал ,спасибо доктор

  • @user-hy2vz8yc8c
    @user-hy2vz8yc8c Před 3 lety +63

    Спасибо за упражнения и старания

  • @user-sn9vv4gv5b
    @user-sn9vv4gv5b Před 3 lety +20

    СУПЕР!Вас послали ангелы)))Я поняла,что у меня.После зарядки стало легче,боли стали меньше.СПАСИБО.

  • @user-fu3zo2mb5j
    @user-fu3zo2mb5j Před rokem +22

    Антон, спасибо за видео🙏 за размеренную речь спокойного человека🧘‍♂

  • @luidmilagrishakova9546
    @luidmilagrishakova9546 Před 6 měsíci +1

    Низкий поклон! С указанными симптомами врачи прописывают массу химпрепаратов ! А вы разрешаете проблему правильным дыханием с растяжкой!

  • @TheSlayer811
    @TheSlayer811 Před 3 lety +47

    Нужная тема! Благодарю, Антон.

    • @mariaanton427
      @mariaanton427 Před 3 lety +1

      Вся информациЯ. Супер на сто балов то что нужно мне ....грыжа диафрагмна

  • @pleymark8103
    @pleymark8103 Před 2 lety +5

    Супер! Вот и встретил нормальное, полноценное знания о своем теле и знание как управлять телом, что бы сделать себя здоровым!!!! Спасибо автору!!!

  • @user-ce8hy2uo1l
    @user-ce8hy2uo1l Před 2 měsíci +8

    Пусть Господь хранит Вас!🌿
    Очень благодарна Вам!

  • @user-rz6ky2rg2i
    @user-rz6ky2rg2i Před 2 měsíci +2

    Какие простые, запоминающие, а какие полезные 60+

  • @elenafayzeeva8170
    @elenafayzeeva8170 Před 3 lety +18

    Какое показательное видео! С первых секунд поняла, что обязательно досмотрю до конца! Спасибо большое! Большой лайк и однозначно подписка!

  • @ghost.1512
    @ghost.1512 Před 3 lety +35

    Действительно ценная информация! Благодарю! Должно сработать и при варикозе)

  • @nadiiachala8620
    @nadiiachala8620 Před 6 měsíci +5

    Спасибо Высшим силам , мне так нужна была эта информация ❤❤❤Очень полезное видео ,спасибо тебе хороший человек , самого наилучшего тебе и всего о чем мечтаешь ❤❤❤

  • @user-nx6wm4xs5v
    @user-nx6wm4xs5v Před rokem +9

    Антон, спасибо вам большое за ваши крутые видео, у меня прям началась работа всего ЖКТ через несколько дней, что не может не радовать. Научилась правильно расслабляться. В наше время это очень необходимо.😊

  • @user-mn4wy3le1t
    @user-mn4wy3le1t Před 2 lety +26

    Впечатляет глубина Ваших познаний и простота подхода и объяснения. Благодарю Вас Антон что делитесь знаниями. Здоровья Вам и дальнейших успехов.

  • @user-fk4sp4om1i
    @user-fk4sp4om1i Před 3 lety +19

    Сколько раз сдержала слезы столько раз спазмировалась диафрагма

  • @user-gv6xx2rf2k
    @user-gv6xx2rf2k Před 5 dny

    Антону огромное спасибо! Вы просто находка,золотая!❤❤❤❤