夏までに痩せる❤️‍🔥私のダイエットレシピ3選 パッタイ/ネバネバ麺/納豆パスタ

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  • čas přidán 10. 09. 2024
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Komentáře • 56

  • @ほのぼのちゃんねる-g2s
    @ほのぼのちゃんねる-g2s Před 5 měsíci +26

    「卵かけごはん」可愛すぎてずっとループしてる

  • @user52yj76wgj
    @user52yj76wgj Před 5 měsíci +7

    りんさんの1週間レシピを真似てやや1ヶ月が経ちました。以前出していた50食の動画で食べられそうなものを選んでルーティン化させてきました。りんさんの動画に出会うまでは買い物の日に冷蔵庫には必ず何かしら残っていましたが、最近は買い物の前日には野菜しか残らない状態になりました!!大感謝です!子供の食も進んで嬉しいです😊

  • @NS-yp5lm
    @NS-yp5lm Před 5 měsíci +5

    納豆にお酢入れたら、鉄分とカルシウムの吸収率あがるの知らなかった!
    やってみます☺️

  • @user-ek9pv8eq8u
    @user-ek9pv8eq8u Před 5 měsíci +4

    たまかけご飯久しぶりに聞いた〜〜!テンション上がる〜〜🎉

  • @user-ln7vo7dw6v
    @user-ln7vo7dw6v Před 5 měsíci +3

    KALDIっていい商品多いですよね😆
    これからの暑い時期にもぴったりですし😮
    痩せたいけど美味しくて食べ過ぎてしまうという負のループ😭

  • @user-zx1xn7fs3b
    @user-zx1xn7fs3b Před 5 měsíci +4

    いつも楽しく拝見してます!1週間そのまま真似したい!

  • @riet8075
    @riet8075 Před 5 měsíci +4

    私も毎日納豆食べていますが、必ず黒酢を入れるようにしています。フワフワで美味しいですよね。ネバネバのお蕎麦美味しそう!

  • @user-xt9hi1en1e
    @user-xt9hi1en1e Před 5 měsíci +1

    レシピ本予約しました!
    まだ卵かけご飯ちゃんと言えないの好き😂

  • @ほのぼのちゃんねる-g2s

    レシピ本のお渡し会めっちゃ行きたかった~🥲動画のUPの楽しみにしてる😊「卵かけごはん」すごく可愛い☺

  • @user-pp8si2dw8j
    @user-pp8si2dw8j Před 5 měsíci +2

    お渡し会行きたいですが地方で行けません。レシピ本は書店で注文しました。これからも動画楽しみにしてます。

  • @on14829
    @on14829 Před 5 měsíci +6

    愛媛からお渡し会行きます😌
    楽しみです!

    • @rin_ouchi_gohan
      @rin_ouchi_gohan  Před 5 měsíci +3

      ええー!愛媛から!?🍊嬉しすぎる😭😭😭ありがとうございます😭

  • @user-xe2oj7my2b
    @user-xe2oj7my2b Před 5 měsíci +3

    4月から一人暮らし始まったので参考にさせていただきます🙇‍♀️💦りんさんになれるようがんばります!💪

  • @user-qv6pc1si3t
    @user-qv6pc1si3t Před 5 měsíci +4

    痩せるレシピだけど栄養バランスが良さそうでボリュームもあって良いですね〜
    真似してみたい!

  • @poko-marin
    @poko-marin Před 5 měsíci +6

    納豆パスタ🍝大好き❤です
    📕が来るのも楽しみです😊

  • @user-vn7qp4ci8b
    @user-vn7qp4ci8b Před 5 měsíci +1

    明日のお渡し会行きます!
    りんちゃんのお母さん世代ですが
    会えるの楽しみにしてまーす😊

    • @rin_ouchi_gohan
      @rin_ouchi_gohan  Před 5 měsíci

      わー!嬉しい😭ありがとうございます🥰たのしみ🥰

  • @user-xq4lv6ut8p
    @user-xq4lv6ut8p Před 5 měsíci +2

    山芋鉄板はじめて聞きました!
    真似してみます😊
    お渡し会行けない😢

  • @user-of3os5qm7u
    @user-of3os5qm7u Před 5 měsíci +1

    こんばんは
    今週のメニューはダイエットとは思えないクオリティでめっちゃ美味しそうです😊
    明日カルディ行きます
    本も買いました

  • @yugodaisukichan
    @yugodaisukichan Před 5 měsíci

    ちょっと値段設定高めでも計画的で食材に無駄がないから憧れる!

  • @user-ss6gp9pl4u
    @user-ss6gp9pl4u Před 5 měsíci +3

    りんちゃんこんばんは😊山芋鉄板初めて聞きました😮美味しそう❤もうすぐお会いできますね🎉緊張😅

  • @cocoarose2012
    @cocoarose2012 Před 27 dny

    カルディ商品は体にいいですね。紹介してくださった蕎麦やパスタ🍝買ってみたいです

  • @user-ln2xb9xe1e
    @user-ln2xb9xe1e Před 5 měsíci +4

    りんさんこんばんは🌻ダイエットレシピボリュームあってどれも美味しそうですね☺️

  • @user-wz8it2tr1s
    @user-wz8it2tr1s Před 5 měsíci +1

    お渡し会行けなくて残念です😢
    今回のKALDIレシピはダイエットの参考になるし、真似してみます🍀*゜保存版です😊ありがとうございます✨

  • @user-yc1ur9rz6b
    @user-yc1ur9rz6b Před 4 měsíci

    今晩の夕飯、パッタイを作ります😊。どんなものだか楽しみです😊

  • @conan81247
    @conan81247 Před 4 měsíci +1

    本日「りんのおうちごはん」のレシピ本届きましたーーーー。今までの動画を見て書き留めてましたが、いつも家計に助かってるので「印税」?でお礼に返させて頂きました。これからも新しいメニュー、楽しみにしてます♪ありがとうございます😊

    • @rin_ouchi_gohan
      @rin_ouchi_gohan  Před 4 měsíci +1

      わーー嬉しいです😭ぜひたくさん使って下さい🙇‍♂️

  • @cocoarose2012
    @cocoarose2012 Před 27 dny

    レシピ本発売おめでとうございます

  • @-gon--tan-7017
    @-gon--tan-7017 Před 5 měsíci +4

    お渡し会が今から楽しみです😊

  • @user-ns9kb8ej4v
    @user-ns9kb8ej4v Před 5 měsíci +1

    こんばんは😃🌃
    りんさん動画ありがとうございます😂
    ダイエットめちゃ気になります😂
    納豆バスタとかそば美味しい😂
    いつもりんさん動画楽しみでーす❤️
    北海道なので行けませんけど、りんさん会いたいです😂
    本当に本出せておめでとう🎉😉❤️ございます😂

  • @user-mi1ws2zk8v
    @user-mi1ws2zk8v Před 5 měsíci +2

    お渡し会行きたかった🥲

  • @mijin4019
    @mijin4019 Před 5 měsíci

    かわいいしテンポ良いし美味しそうだしタメになるし可愛くて好き

  • @oyu5306
    @oyu5306 Před 5 měsíci +2

    ネバネバ丼栄養満点🎉いいですね
    卵かけごはんwww😆😄

  • @mcnmh
    @mcnmh Před 5 měsíci +1

    相変わらず綺麗な声

  • @mi2bon
    @mi2bon Před 5 měsíci +1

    パッタイ、大好きです!!ネバネバ麺もいいですね

  • @ぷーさんず2世
    @ぷーさんず2世 Před 5 měsíci +1

    パッタイは食べたことありませんねカルディに行ってみます
    酢納豆?うーむこれも初耳 ニラは速攻勝負!だけはわかりますアレは脚が速い😉

  • @user-nb6db2bc1h
    @user-nb6db2bc1h Před 5 měsíci

    4:13
    卵かけご飯が微妙に言えてなくて可愛い😳

  • @neriiiyM
    @neriiiyM Před 5 měsíci

    お昼ご飯を仕事で持っていきたいのですが、これを真似して夜に二倍で作って持っていけばいいですかね?

  • @Saturday-yn5gq
    @Saturday-yn5gq Před 5 měsíci +2

    ちょっと前までバチクソおすすめに上がってきてたのにいつの間にか全く見ないと思ったら本出しててワロタ
    めっちゃ成功しとるやん、やっぱり継続は力なりやね

  • @thatVintageGirl1940s
    @thatVintageGirl1940s Před 5 měsíci

    Iove healthy cookimg but those prawn noodles wuth eggs you cooked without any oil at all. I cant eat like that will make me thriw up😖

  • @チョコパイ-b9w
    @チョコパイ-b9w Před 5 měsíci

    師匠お疲れ様です。
    今度納豆にお酢入れてみます!
    お渡し会参加したいので誰か仕事変わってくれませんか?

  • @user-gh8mb7ju3z
    @user-gh8mb7ju3z Před 5 měsíci +1

    カルデイ??田舎町には有りません😅

  • @porcoishigaki3594
    @porcoishigaki3594 Před 5 měsíci +1

    すっからかんいただきました

  • @user-vm6bv4tt9e
    @user-vm6bv4tt9e Před 5 měsíci +2

    ネバネバ料理ヘルシーでいいね(≧∇≦)b

  • @user-qu2fb3kr6l
    @user-qu2fb3kr6l Před 5 měsíci

    会いに行きます!笑
    私も可愛くしていきます❤

  • @katoutaka76
    @katoutaka76 Před 5 měsíci +1

    キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

  • @mm-nt3ve
    @mm-nt3ve Před 5 měsíci

    パッタイは不味かったwこんにゃくはこんにゃくでしかない。

  • @user-cz4vv4kx4z
    @user-cz4vv4kx4z Před 5 měsíci

    米や調味料は実家からもらってるんですか?

  • @kuriimaru
    @kuriimaru Před 5 měsíci +2

    りんのちゃんリクエスト動画で視聴者の恋愛や色々な悩み相談コーナーをやってみて、リクエスト企画の動画内で、生電話で視聴者さんの恋愛や色んな悩み相談室の準備物は、市販のノートとメモ帳とボールペンかシャープペン✒と芯を、買ってきて用意をしてね

  • @kuriimaru
    @kuriimaru Před 5 měsíci +1

    りんのちゃんリクエストの動画で恋愛や色々な悩み等の視聴者さんの非通知お電話で悩み事の相談コーナーで、立体不織布マスクをして、いきなりりんのちゃんから、非通知お電話をコール数無しで、おかけして呼び出し音中に、生電話で恋愛等の悩み相談事の生電話で相談中は、他の視聴者さんのコメントの声と子供の声は、駄目よの合図で、立体不織布マスク😷をして、りんのちゃん自身の左のお手々の人差し指を出してお口に当て🤫ポーズして、他の視聴者さんのコメントと子供に対しては、しーしーしーしー話し&🤫ポーズして皆が静かに成ったら生電話で視聴者さんの申込み🈸した視聴者さんの恋愛等の悩み事の相談が出来るよね?喋って注意をして、立体不織布マスク😷をして、りんのちゃん自身は、☎️の通話で相談中は、🤫ポーズで、他の視聴者さんのコメントのお口は、チャック🤐の注意後に、市販のノートに、もしもし挨拶で、おはようございますかこんにちはかこんばんはとはじめましてりんのですー恋愛や色々な悩み相談コーナーの視聴者さんのお電話で、よろしかったでしょうか?最近のお話しや日常のお話しや、最近見たゆめは?と恋愛や色々な悩みの事の相談事は、何ですか?市販のノートにボールペンかシャープペンで書いてお電話のお題ネタ帳を、作って生電話で、視聴者さんの恋愛や色々な悩み相談コーナーで、生電話で、恋愛や色々な悩み相談は、ネタ帳を使ってりんのちゃんリードで、やってみたをしてください

  • @kuriimaru
    @kuriimaru Před 5 měsíci +1

    リクエストで、視聴者さんに生電話の非通知お電話で恋愛や色々な悩みの相談コーナーをやってみて