Ötletek a megfelelő étkezéshez és kevesebb alváshoz | Sadhguru

Sadhguru elmagyarázza, hogyan befolyásolja az étel az alvást és egy ember teljesítményét. Javaslatokat tesz arra, hogy milyen ételektől maradhatunk éberek, koncentráltak és hatékonyak.
#Sadhguru
Eredeti videó angolul:
• Tips to Eat Right & Sl...
#Sadhguru #Isha #Yoga #Gyereknevelés
***********************
Ingyenes, Sadhguru által vezetett meditáció angolul:
www.ishafoundat...
Sadhguru hivatalos magyar Facebook oldala:
/ sadhguru-magyarul-1733...
5 perces gyakorlatok:
• 5 perc a békéért | Sad...
Sadhguru hivatalos Twitter oldala:
/ sadhgurujv
Sadhguru hivatalos Instagram oldala:
/ sadhguru
Töltsd le a Sadhguru App-ot ingyen:
onelink.to/sadh...
Inner Engineering - Belső Átalakulás - Egy jógi útmutatója az örömhöz (Könyv)
www.libri.hu/k...
Ebben a rendkívüli kötetben Sadhguru utat mutat egy örömteli élet felé, és gyakorlati módszereket ad. A guru "a sötétség eloszlatója... Guruként nem hirdetek semmiféle tant vagy filozófiát, nem propagálok semmilyen hittételt. Mégpedig azért nem, mert az emberiséget gyötrő mindenféle nyavalyára csak egyetlen megoldás létezik: önmagunk átalakítása."

[@katalinmiskolczi1170]

❤Ami a tankönyvek olvasását illeti vannak ott olyan szavak is amalyeket nem értünk és csak át siklunk felettük, ahelyett hogy egy jó szótár segítségével azokat értelmeznénk illetve letisztáznánk a teljes megértésig, ily módon nem aludnánk bele! A nem megértett szavak a tanulás gátjai.

Köszönöm szépen

[@zsuzsannamajoros1571]

M8 M8

[@clairefehervari154]

👏Köszönöm!- hasznos volt!❤️🙏❤️🙏❤️🙏