ปัญหาปวดเท้าที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ | รู้สู้โรค | คนสู้โรค
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- ปัญหาปวดเท้า เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบเจอได้บ่อย ยิ่งในผู้สูงอายุที่มีความเสื่อมของสภาพร่างกาย ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บ หรืออักเสบได้ง่ายยิ่งขึ้น มักพบปัญหาตั้งแต่บริเวณนิ้วเท้า ฝ่าเท้า ส้นเท้า และข้อเท้า ซึ่งต้นเหตุของอาการปวด มักมาจากสาเหตุที่แตกต่างกัน ส่งผลให้การรักษาแตกต่างกันออกไปด้วย การให้ความสำคัญในเรื่องของการดูแลสุขภาพเท้า ควรเริ่มตั้งแต่ยังไม่มีการบาดเจ็บ โดยหมั่นยืดกล้ามเนื้อบริเวณเท้าและข้อเท้าเป็นประจำ จะช่วยป้องกันอาการปวดเท้าได้ ติดตามคำแนะนำจาก รศ. พญ.นวพร ชัชวาลพาณิชย์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ผู้เชี่ยวชาญเรื่องเท้า
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or....
#ดูแลสุขภาพเท้า #อาการปวดเท้า #ปัญหาปวดเท้า
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or....
TikTok : / thaipbs
CZcams : / thaipbs
คุณหมออธิบายอาการปวด และแนะนำวิธีแก้ไขได้ดีมากๆค่ะ ดิฉันกำลังเจอปัญหานี้อยู่พอดี ฟังท่ีคุณหมอพูดเข้าใจปัญหาและแก้ได้ถูกจุดเลยค่ะ ได้ผลดีจริงๆค่ะ
หมออารมณ์ดีพูดเข้าใจง่าย😊
ยืดผังผืดฝ่าเท้าก่อนลุกจากนอน
ยืดเอ็นร้อยหวายอย่างมีวินัย
เลือกรองเท้าเพื่อลดการเสื่อมของ เอ็นพยุงอุ้งเท้า
ขอบคุณครับหมอ
กำลังปวดอุ้งเท้า.ลามไปถึงน่องเลยค่ะ
บริหารเท้าและประคบน้ำอุ่นใส่ขวดและกลิ้งเทัาไปมาและไปพบหมอขอยาแก้อักเสบ5วันหายครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏
ขอบคุณคลิปนี้มาก ปวดเอ็นรอยหวายมา1สัปดาห์แล้ว จะลองทำตามดูครับ
เป็นช่างตัดผมชายคะยืนทั้งวัน 😢😢😢ปวดปวด
ขอขอบคุณมากๆครับ❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
อาการเหมือนหมอพูดเลย กำลังปวดส้นเท้าตอนลงจากเตียงมากๆเลยค่ะ
มีอาการโคนนิ้วเท้าทั้ง สองข้างลงน้ำหนักไม่ได้เจ็บ จะมีการรักษาอย่างไรคะ
พอเดินซักพัก จะชาตั้งแต่ นิ้วเท้าใต้ฝ่าเท้ามาที่ตาตุ่ม รู้ขาเกร็งๆค่ะ สาเหตุมาจากอะไรค่ะ
ผมก็เป็นปวดส้นเท้า
ปวดข้อเท้ารองช้ำด้วยค่ะ
ผมปวดตั้งแต่อายุ19ครับ ตอนเวลาตื่นแล้วลุกเจ็บปวดจี๊ดขึ้นสมองเลยครับ จนตอนนี้อายุ20 ก็ยังไม่หายเลย (ทำงานหนักไปหน่อยเดินทั้งวัน หน้างาน3-4หน้างาน)
แก้ไข* ไส่รองเท้าหัวเหล็กเวลาทำงาน
ลุงเป็นและไปหาหมอให้ยาอักเสบมาและให้ลุงบริหารเท้าและประคบน้ำอุ่น หายแล้วกินยา4วันพร้อมบริหารเมื่อว่างๆ
😊😮😊😮