Kas suhkur on päriselt nii kahjulik? (Podcast)

Täna on meie missioon murda lahti suhkru keerukas maailm. Selleks me saime kokku oma endise füüsikaõpetajaga, kes jagab seda ala suurepäraselt. Me ei tahtnud rääkida ainult dieetidest ja kaalu langetamisest vaid me tahtsime murda müüte ja teada tõde.
Osta meile üks hommikusöök🍳:www.buymeacoffee.com/kozip
Instagram:
Kozip: / kozipeesti
Maia: / maialiis.o
Mihkel: / mihkelkk
TikTok: / kozipeesti
Business: [e-mail]
00:00 Tutvustus
02:03 Miks suhkrust tuleb rääkida?
02:46 Kas suhkur mõjutab ka eestlasi?
04:00 Suhkur tapab rohkem inimesi kui alkohol?
05:47 Kalor esuhkrut ei võrdu kalor rasva?
06:58 Miks me ei saa suhkrut tarbida?
09:49 Kõige odavam toiduaine
11:07 Süsivesikul ja süsivesikul on SUUR vahe
11:45 Mida suhkur meie kehas PÄRISELT teeb?
14:24 Kui palju suhkrut on optimaalne süüa?
15:59 Rasv ei olegi naha all?
16:58 Kas juurde võtmine oleneb geenidest?
18:15 Rasva söömine teeb paksuks?
19:02 Suhkru kuri kaksik: Fruktoos
21:14 Fruktoos on sama kahjulik kui ALKOHOL?
22:41 Maratonijooksja, kes suri liigsesse vee joomisesse
23:23 Kui palju on optimaalne suhkrut süüa?
24:39 Kuidas suhkru tarbimine mõjutab sportlasi?
25:38 See muudab olukorra ohtlikuks
27:23 Nii saad suhkrut nautida targalt
29:03 Suhkur teeb keskendumise raskeks?
31:28 Kas eksamite ajal šokolaadi söömine ikka hea mõte?
32:15 Suhkruasendajad ongi lahendus?
33:33 Coca-Cola Zero põhjustab vähki?
35:11 Parem on süüa tihti ja vähe või harva ja palju suhkrut?
37:06 Kas pruun suhkur on tervislikum kui valge?
38:40 Mesi on tervislik või kahjulik?
40:51 Kuidas ta ise suhkrut sööb?
41:47 See paneb sind rohkem suhkrut tahtma!
44:52 Suhkru reklaamid ei ole eetilised?
46:53 See teeb inimesed paksuks?
48:07 Rasedad naised ei tohiks suhkrut süüa?
48:50 See põhjustab suhkru sõltuvust!
50:35 Ülekaalulisus oleneb geenidest?
51:14 Nii juhtub, kui laps tarbib palju suhkrut!
53:08 Suhkur teeb sind tujukamaks?
53:43 Suhkur tekitab aknet!

[@Unkakull]

väga hea video!!!

[@KozipEesti]

Nii tore, et meeldis!😁😁

[@artjomsavitskico]

ülipõnev ja kasulik kuulamine!

[@KozipEesti]

nii tore, et meeldis😌

[@Mattiaspois]

Essa jee

[@allfun1331]

[@KEEGIOLEN2]

Podcast podcastiks aga see peaks pigem olema TV film 🤣sest 1h täis

[@user-et8hq2vp3p]

Tulin tik toki livest ja väga hea ja naljaks video oli😂❤

[@KozipEesti]

oi kui tore!! aitäh

[@TMichaelShow]

Yo üli põnev