Oui, tout le monde a ces types de pensées négatives qui viennent d'on ne sait pas ou. Tu as bien raison de mettre une distance entre toi et elles. Il faut essayer de les considérer comme des nuages, qui ne font que passer puis disparaître. Mais c'est pas simple tous les jours 😊
Le plus dur c'est quand tu te dis que tes idées sont inutiles et inintéressantes au possible, avant même d'avoir commencé à les réaliser. Et que cet état d'esprit t'empêche pour toujours de commencer.
100 % d'accord avec toi ! Notre cerveau nous rends vraiment fou avec ses pensées négative, nous sommes presque tout le temps obligés de nous battre pour resté positif et heureux ! Surtout dans les moments bas. Grosse force à toi Grégoire 💪😉
Moi ce qui m’arrive, c’est que je suis en train de bosser ou de réviser et puis je m’imagine réussir donc je m’imagine des projets dans ma tête ou je vais gagner une compétition de sport etc. Du coup je vis le scénario dans ma tête et je m’en rends pas compte du coup ça me distrait beaucoup. C’est souvent au travail ou lorsque je bosse devant l’ordi jamais en sport quand je m’entraîne.
J'ai appris ça récemment et je trouve ça passionnant, en posant la question à des proches j'ai découvert qu'ils n'avaient pas de voix dans la tête, alors que j'étais persuadée que c'était le cas pour tout le monde vu que moi j'en ai ! C'est difficile de l'envisager quand c'est si naturel pour nous, le cerveau est vraiment fascinant haha
Sinon, il y a les antis psychotiques pour faire taire les petites voix dans la tête 😂😂😂 Sinon, je pense il faut rationaliser sa vie ou un truc du genre 🤔
Hello, si je devais te conseiller un livre, je t'enverrais vers "Don't believe everthing you think" je serais curieux de savoir ce que tu en penses. C'est un lire qui m'a pas mal appris, je pense qu'il pourrait t'apporter quelque chose aussi ;). Merci pour tes vidéos !
![Faut-il écouter sa petite voix intérieure ? [par Stéphane Masson, coach certifié] 👂](http://i.ytimg.com/vi/PZcXZk4-7Go/mqdefault.jpg)
![Faut-il écouter sa petite voix intérieure ? [par Stéphane Masson, coach certifié] 👂](/img/tr.png)
Tout ce que tu as dit est très bon à savoir, merci d'avoir abordé un sujet aussi important ! Force à toi Grégoire et à nous tous !
🙌
Oui, tout le monde a ces types de pensées négatives qui viennent d'on ne sait pas ou. Tu as bien raison de mettre une distance entre toi et elles. Il faut essayer de les considérer comme des nuages, qui ne font que passer puis disparaître. Mais c'est pas simple tous les jours 😊
J4adore cette image de "nuage"...merci pour cette jolie métaphore !
@@laraoueriagli6143 merci a toi :)
Le plus dur c'est quand tu te dis que tes idées sont inutiles et inintéressantes au possible, avant même d'avoir commencé à les réaliser. Et que cet état d'esprit t'empêche pour toujours de commencer.
100 % d'accord avec toi ! Notre cerveau nous rends vraiment fou avec ses pensées négative, nous sommes presque tout le temps obligés de nous battre pour resté positif et heureux ! Surtout dans les moments bas.
Grosse force à toi Grégoire 💪😉
Merci pour tes vidéos régulières. C'est un vrai plaisir tous les soirs!
La vidéo qui arrive à pic comme d’hab, Thanks Greg 😉👌🏼
Justement j’étais entrain de commencer a le lire ce livre. Très bonne vidéo, merci
Vraie question que je me pose à chaque fois : comment tu fais pour toujours répondre aussi clairement à tes réflexions ?
Les livres qu'il lit et son expérience a mon avis
Trop bien tu gère greg !!!
Merci beaucoup
un livre incroyable qui parle très bien de cette voix et de comment prendre du recul sur elle : “The Untethered Soul” de Michael A. Singer ☺️
Moi ce qui m’arrive, c’est que je suis en train de bosser ou de réviser et puis je m’imagine réussir donc je m’imagine des projets dans ma tête ou je vais gagner une compétition de sport etc. Du coup je vis le scénario dans ma tête et je m’en rends pas compte du coup ça me distrait beaucoup. C’est souvent au travail ou lorsque je bosse devant l’ordi jamais en sport quand je m’entraîne.
Le goat ❤️
tu savais que 5% des gens n'avaient pas de voix dans leurs tête ? ça s'apelle l'aphantasie auditive
certains ne voient même pas d'image
J'ai appris ça récemment et je trouve ça passionnant, en posant la question à des proches j'ai découvert qu'ils n'avaient pas de voix dans la tête, alors que j'étais persuadée que c'était le cas pour tout le monde vu que moi j'en ai ! C'est difficile de l'envisager quand c'est si naturel pour nous, le cerveau est vraiment fascinant haha
Sinon, il y a les antis psychotiques pour faire taire les petites voix dans la tête 😂😂😂
Sinon, je pense il faut rationaliser sa vie ou un truc du genre 🤔
Hello, si je devais te conseiller un livre, je t'enverrais vers "Don't believe everthing you think" je serais curieux de savoir ce que tu en penses. C'est un lire qui m'a pas mal appris, je pense qu'il pourrait t'apporter quelque chose aussi ;). Merci pour tes vidéos !