Os 15 Hábitos de um Minimalista
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2021
- Não esqueça de acessar o Invideo e usar meu cupom PINHO40 pra ganhar 40% de desconto nos planos premium: invideo.io?ref=pinhoyt
Então, hoje eu trouxe pra vocês os 15 hábitos que eu costumo manter no meu dia a dia!
Você também me encontra aqui:
💪🏻Canal 2: / pinhao10
📸 Instagram: / pinhoco
🐦 Twitter: / pinhodotco
📧 Inscreva-se na newsletter pra receber as novidades: news.pinho.co/
Coisas que eu uso:
🛒 Minha Loja:
Quem sou eu?
👨🏻 Eu sou o Pinho, Minimalista, Pai, Marido, eu gosto de compartilhar minhas experiências aqui na internet para ajudar as pessoas a terem uma vida mais tranquila e descomplicada!
Entre em contato:
📢 Se você quiser falar comigo, a maneira mais direta é pelo twitter no @pinhodotco
Mas caso você tenha algum assunto mais longo sinta-se livre pra me mandar um e-mail no pinho@pinho.co que eu sempre dou um jeito de responder!
HÁBITOS:
1- acordar cedo.
2- felicidade e gratidão.
3- alimentação saudável.
4- exercício físico.
5- otimizar o tempo.
6- definir a meta do dia.
7- inspiração. (ler, escrever, ver videos)
8- educação financeira.
9- guardar para investir.
10- estudar.
11- ler livros.
12- organização.
13- proatividade.
14- planejamento.
15- solitude.
16- descanso.
Bônus: ser autodidata.
obrigada!
Isso transforma a vida de qualquer um 😍
Hábitos que já mudei: acordar cedo e descansar, comer bem, escrever, me exercitar pela manhã, organização, planejamento (ainda descobrindo o que melhor funciona mas já obtive grandes mudanças positivas), inspiração e felicidade. Trabalhando para agregar mais bons hábitos. Você se comunica muito bem, seu jeito calmo e a forma como explica me prendem o vídeo todo. Obrigada por compartilhar, Pinho :)
Preciso melhorar o meu!!! Mas o seu relato já me incentivou.
Conheço a história de um youtuber que disse que passava cocô no rosto para deixar a pele brilhosa e uma pessoa postou nos comentários que também fazia isso, ou seja, todo quer ser o diferentio faz tudo. Duvído que vc é tão disciplinada assim.
Apesar de tudo, 2020 e 2021 foram anos especiais, graças ao minimalismo e ao canal do Pinho! 👏
Comentário minimalista, para validar os hábitos minimalistas. Baita vídeo!
Jejum intermitente é ótimo!! E uma alimentação saudável.
Acabei de achar teu canal dentre o universo infinito do YT e estou maratonando e amando cada video!!
Estou lendo o livro "Essencialismo" do Greg McKeown, é meu primeiro livro digital, comprei no Kindle.
Estou gostando bastante da experiência, tanto de ler sobre como de ser digital, interessante de verdade. Aprendendo muito todos os dias
Conheça tbm meu canal de reflexões e mensagens mente zen 🙏
Obrigada por compartilhar o livro.
@@thatianysteer6713 por nada :)
Esse livro é muito bom, tenho o livro fisico e vou reler porque tem muito ensinamento bom
eu tenho esse livro em versão física, é sensacional o conteúdo
Ótimo conteúdo, Pinho. Venho tentando manter principalmente os hábitos de dormir e acordar cedo e já está fazendo uma super diferença no meu dia. Agora é tentar introduzir os demais aos poucos. Obrigada por compartilhar :)
Pular o café da manhã, para fazer um jejum intermitente, tem muuuiiiitos beneficios para a saude
Boa, Pinhão. Tava pensando agora a pouco sobre como seria legal se você postasse um vídeo novo.
ótima lista cara, já estou no caminho pra fazer todos e é real que todos ajudam muito
Pra mim é o melhor canal sobre o minimalismo! Amo esse tema e amo seus vídeos! Obrigada por compartilhar conteúdo de qualidade 🙏☺️…. Alguns vídeos assisto várias vezes! 😄
Vídeo no feriado era tudo o que eu precisava!
Muito legal Pinho. Gostei da lista, muito didática. Obrigado. Achei tão bacana que salvei na minha lista de vídeos de desenvolvimento pessoal.
Excelente vídeo, Pinho! Obrigado demais.
Acredito muito em bons hábitos. Um livro que me ajudou bastante nesse sentido foi "Hábitos Atômicos".
Adorei demais Pinho! E a dica do Aplicativo de edição foi show
Lista excelente, vou tentar implementar o máximo de hábitos dela na minha vida!
Pinho, te acompanho a um tempo e quando assisto uma produção sua já sei que vou aprender algo fundamental! Me inspirou a ter uma vida minimalista de todas as formas, mas primeiro mentalmente. Obrigada!
Acho que o principal hábito, dentre todos esses, que mais me fez bem nos cerca de 3 anos em que venho buscando uma vida minimalista, foi o hábito de sabe priorizar minhas tarefas, entregas, obrigações ou atividades do dia.
É normal termos várias coisas diferentes pra fazer ao longo de todos os nossos dias, mas saber priorizar em qual dessas coisas vou pôr meu foco e energia foi uma baita virada de chave na maneira como lido com a vida, bela dica essa (e todas as outras também haha)!
Queria ter visto um vídeo desses lá no comecinho de 2020... Mas ainda dá tempo de mudar as coisas. Excelente vídeo! 🤝🏼
Ótimo vídeo como sempre , amo seus conteúdos , me inspiram sempre !
Boa noite Pinho Dicas interessantes e úteis. Geralmente não paramos para pensar, agimos aleatoriamente. Abração
Esse vídeo veio na hora certa! Obrigada ❤
Um dos melhores canais! Gosto muito!
Sempre fico mais motivada após assistir seus vídeos!! Muito booom! 👍👏
Pinho....n sei se vc já escutou isso hj, mas você é uma inspiração, pelo menos uma dentre as minhas! Muito obrigada pelo conteúdo de qualidade
Vídeo excelente tudo que precisar ouvir hoje como incentivo para melhorar...
Q vídeo top man tamo junto pinhão! Sou seu fã! conteúdo perfeito! N tem nenhum igual!Tudo de bom man S2
Que vídeo excelente e libertador.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
excepcinal, nunca tinha visto uma lista de hábitos. Valeu Pinho, vou implementar já
Nossa Pinho, muito verdade, faz um mês que apliquei minimalismo em minha vida e já vejo muitaaaaa diferença em fazer mais coisas com mais praticidade. Estou bem mais tranquila.
Excelente conteúdo! E voz espectacular!
Pinho, adoro você, porque você tem muito a sua cabeça no lugar! É difícil encontrar pessoas hoje em dia que aborda esse tipo de assunto sem ser extremista ou falar baboseiras . Adoro seus vídeos, assistir eles sempre me dão um gás, me mostram que nas coisas simples é onde temos grandes conquistas. Gratidão ao seu trabalho!
Ótimo vídeo Pinho, preciso vencer a procrastinação e colocar isso em prática. Segura meu like.
Faz uma mentoria sobre minimalismo, organização, saúde financeira e etc, Pinho...
Cara estou me tornando minimalist graças a ti para ter mais disciplina profissional e estou usando muito das tuas dicas para planejar meu intercâmbio!
Meu celular está de launcher novo, rs obrigado por existir.
Pinho, obrigado! Você é necessário :)
Vídeo necessário!
Já compartilhei com amigos e família :)
cara seus videos tem me ajudado muito
Pinho obrigado! Vc me mostrou um outro ponto de vista da vida! Pelo número de hábitos tenho muito que aprender 😅 porém com o seu vídeo sobre seus hábitos pela manhã, mudou o meu ritmo de vida. Eu sempre quiz colocar os exercícios no meu dia a dia e sempre algo me atrapalhava e eu acaba perdendo o ritmo. Ao começar acordar às 5h para caminhar na esteira, enquanto vejo uma série ou documentário que sempre quiz ver mas nunca tinha tempo, depois tomar um bom banho , um bom café da manhã antes de começar a trabalhar, mudou a minha vida. Hj começo meu dia mais motivado, com sensação que o dia começou produtivo. Muito obrigado!
Pinho, parabéns pelo conteúdo!! Fiquei pensando em como manter esses hábitos pode ser bom para a saúde mental. Não sei se já tem algum estudo sobre isso, mas na minha opinião, minimalismo e saúde mental são coisas que andam juntas. Abraço.
Incrível Pinho!
Melhor noticação do CZcams...
Vídeo sensacional
Pinho, vou tentar ser como vc quando crescer, ta loko, que inspiração 👍👍
Foi só 16 hábitos hehehehe
Excelentes por sinal! Também curti bastante a propagando da plataforma de vídeo.
Parabéns pelo vídeo!
canal fantástico parabéns pelo conteúdo excelente
Pinho, parabéns pelo seu conteúdo maravilhoso! Venho há um bom tempo tentando mudar hábitos, aprendendo novas habilidades e outras muitas coisas.
Meus hábitos de hoje em dia, além de dar conta das mais de 20 aulas semanais, são:
1. Acordar cedo
2. Ler semanalmente sobre mindfulness e meditação
3. Gravar, editar e postar novos vídeos semanalmente
4. Aprender HTML
5. Ser mais pró-ativo
6. Ser mais companheiro comigo mesmo
Muito bom Pinho...
Acabei de comentar com uma amiga que preciso me planejar para otimizar melhor meu tempo e vem você com esse vídeo ! Obrigada Pinho ❤️
Conheça tbm meu canal de reflexões e mensagens mente zen 🙏
@@MENTEZEN vou conhecer sim !
Passei a tarde inteira assistindo seus vídeos, nem esperava um novo hoje! Ainda bem que já estou aqui!
Conheça tbm meu canal de reflexões e mensagens mente zen 🙏
1. Acordar cedo (vc terá mais tempo)
2. Ser grato, ser feliz com o q se tem
3. Comer bem (saudável)
4. Exercício físico
5. Otimizar o tempo (prioridades)
6. Meta do dia (um passo por vez)
7. Inspiração
8. Cuidar do dinheiro(finanças pessoais)
9. Guardar para investir
10. Estudar coisas novas/ler livros
11. Organização
12. Proatividade
13. Planejamento
14. Solitude, ter tempo sozinho
15. Descanso
Realmente, acordar cedo e descansada faz diferença no dia, entendi isso na prática. Ótimo vídeo.
Conheça tbm meu canal de reflexões e mensagens mente zen 🙏
Pinho faz um video de alimentação saúdavel
Haha descobri que sou um minimalista dos hábito listados não pratico 2 com constância mas quero implementar no meu dia a dia: alimentação e escrita
Obrigada
Olá.
Faz um vídeo sobre os livros 📚 que você ja leu e o que você ainda quer ler. O que trouxe de melhora e aprendizado para sua vida.
Muito bom 👏👏👏
Amei!
Mem, o descanso é muito mais poderoso doque pensamos, não só dormir, mas ter a mente tranquila, descansada etc
Excelente.
Os meus hábitos no momento são
Ser feliz com o que tem.
Organizar tempo
Meta do dia
Tentando cuidar do dinheiro e investir kk
Formar um negócio - começando esse mês.
Aprender coisas novas.
Livros retomando esse mês aos poucos.
Solitude
Escrita retomando também principalmente o diário, e adoro escrever e interpretar sonhos sempre trazem boas ideias de roteiros reflexivos.
Ótimo vídeo pinho vlw
Excelente conteúdo
Ser grato pelo que temos, até porque "não existe pote de ouro no fim do arco-íris"!
Exatamente!!!!!
Cheguei 💓
Pinho, que programa vc usa para editar seus vídeos? Curti esse efeito de corte e transição do vídeo
Eu concordo com o que vc disse nesse vídeo mas ainda é complicado para mim seguir esses hábitos. Felizmente tenho uma família maravilhosa mas ela também cobra bastante do meu tempo. Infelizmente, guardar dinheiro não está sendo possível, estudar então kkkkk e trabalhar no que eu gosto por enquanto está sendo mais um sonho do que realidade.
Obrigado pelo seu vídeo, gostei muito manolo.
bom dia Pinho fala sobre extoicismo ✊
acho uma boa'
O minimalismo ensinado por você esclareceu o meu novo eu de 2022! Eu sou realmente uma pessoa minimalista! O que você ensina no seu curso pinho?
Hábitos que tenho:
Fazer yoga antes de trabalhar
Ler antes de dormir.
Hábitos que quero:
Acordar as 8:00
Fazer yoga
Sair pra correr ou fazer natação
Aula de música 1X na semana.
Pinho vc é lindo. ❤
Tem como lançar o áudio do vídeo no spotify?
Faz um vídeo política e minimalismo . Por favor 👍🏾
Tenho muita dificuldade com o hábito da solitude, não sei até que ponto eu me sentir bem sozinha está sendo bom ou ruim
Conheci o seu canal recentemente e estou de cara com a qualidade das lições e conselhos para a vida que você tem dado por aqui. Parabéns pelo conteúdo sensacional e obrigado por compartilhar um pouco desse conhecimento capaz de trazer muitas melhoras pra vida das pessoas! Grande abraço e continuarei acompanhando seu canal para continuar a evolução e crescimento pessoal!
Pinho, bom dia. Você relê o seu diário? Tipo escreve e dias depois ou no dia seguinte relê ou só escreve e deixa lá?
Eu tento dormir cedo só que ou eu saio de casa de à noite pra jantar, etc. ou eu não consigo dormir porque fico pensando em coisas que eu já organizei pra fazer
Amo livros, vdd
Baita vídeo Pinho! Essa semana terminei o livro "Essencialismo" e agora vou começar a ler "O poder do hábito". Não existe outra maneira de conseguir uma vida melhor sem cultivar bons hábitos!
Indico também a semente da vitória. Melhor livro que já li :)
pinho como que faz pra planejar os dias, semanas e meses
Precisamos do livro já 🤣
Pinho você por acaso tem podcast?
Não posso concordar com o primeiro hábito. Existem vários "chronotypes" que cada pessoa tem consoante as horas do dia em que está mais ativa. Este é um tema muito falado em produtividade, já para não falar das pessoas que não podem escolher o seu horário de trabalho e estão ocupadas durante a noite. Percebo o porquê de estar no vídeo, mas o "acordar cedo" devia ser "dormir apenas o necessário" / "aproveitar o início do dia", ou juntar o 1º com o 15º hábito, por exemplo.
Uma tarefa por dia é ótimo!
otimo video
Te amo
Voçê ja leu o livro Essencialismo de Greg Mckeown??
Muito bom
Eu amo o estilo minimalista. Mas sobre comer, é comer quando tem fome, fome real. Cada um tem uma fome real definido pelo quanto de exercício, quanto de metabolismo. Não tem isso de comer mais ou menos. É aprender a comer.
Pinho, Kindle ou livro físico?
Você e meu segundo pai junto com o mhm
po pinho, ficar sem comer no café da manhã nao faz engordar, e ainda ajuda muito em questões de sáude
Cadê os podcasts do Spotify??
As coisas que possui, acabam te possuindo 🤔
E ai Pinho tá ninimalizando nose vídeos também? Não tá saindo mais vídeos??? Um abraço
quem assovia junto no final da o like
Velocidade de reprodução 1,75x 💪🏻
Ja prático a maioria menos cuidar do donheiro e guardar para investir
caraca, esse invideo é brabo hein
É brabo real!