Perfect facial paralysis self massage

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 08. 2024

Komentáře • 49

  • @1075doctor
    @1075doctor  Před 8 měsíci +2

    여러분의 관심과 사랑 덕에 꼬마한의사 유튜브 구독자 수가 1만을 넘었습니다.
    구독자 여러분! 감사합니다!
    * 아래에 정보를 기입해주시면 개별적으로 상담해 드리겠습니다.
    상담신청 : forms.gle/xz4vXUje6C8Fntyn9
    * 플러스
    갑자기 발병한 구안와사로 인해 당황하셨나요?
    체계적인 정보를 찾기 어려우셨죠?
    신청하신 분께는 구안와사에 관한 압축된 정보를 20일동안 문자로 보내드리겠습니다.
    구안와사 편지 신청하기 : forms.gle/d3QKYG8JLCkRK8uz5
    * 몸이편안한의원 홈페이지 : www.littledoctor.co.kr

  • @1075doctor
    @1075doctor  Před rokem +3

    안녕하세요! 김진아원장입니다.
    안면마비 후유증인 구축증상과 연합운동으로 고생하셨던 환자분들 맞춤 운동이 없어서 고생하셨죠?
    안면마비 후유증 증상에 맞게 마사지 영상을 만들어 보았습니다.
    열심히 따라하시구요~빠른 쾌유 빌겠습니다.
    구안와사 안면마비로
    입이 돌아간게 처음이거나
    후유증으로 고민하고 계시다면
    ▶ 치료의 정석
    www.danaan.kr/basics_of_treatment
    ▶ 몸이편안 한의원
    www.littledoctor.co.kr/facialparalysis-symtom

  • @chankim42
    @chankim42 Před rokem +6

    김 진아원장님 짱!!
    섬나라 소년이 발자국 남김니다...ㅎㅎ

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před rokem +2

      섬나라 소년님 잘 돌아가셨죠? 연락할 방법이 없었는데 이 영상 올리자마자 발자국까지 남겨주시니 감사하네요 ^^ 자주 발자국 남겨주시고 혹 담엔 안남기셔도 매일 오셔서 이 영상 열심히 따라하고 있으시다 생각하겠습니다ㅎㅎ

  • @ran215
    @ran215 Před 6 měsíci +1

    영상, 말씀 감사합니다
    늘 잘 보고있어요 ~

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před 6 měsíci +1

      응원의 말씀 진심으로 감사드립니다~^^ 환자분들에게 더욱 도움이 될만한 내용을 만들어 올리겠습니다. 늘 행복하세요!

  • @user-cb8ht3bf1l
    @user-cb8ht3bf1l Před rokem +2

    원장님의 침을 맞기 위해 13시간~~~와우~~~
    이제 명의반열에~~~짝짝짝^^

  • @user-iu2ce3pi7s
    @user-iu2ce3pi7s Před 19 dny +1

    안녕하세요 스트레칭시 고개 돌리는 방법은 어떠한 효과일까요,

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před 17 dny

      안녕하세요~ 김진아원장입니다. 고개를 돌리면 그 부위의 근육이 늘어나면서 스트레칭 효과가 더욱 늘어납니다

  • @user-mc4jv7qj5q
    @user-mc4jv7qj5q Před rokem +4

    마비돤 쪽만 하면 될까요??? 아니면 양쪽 다 해야할까요? 저도 뱅기 타고 가고 싶네요~~

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před rokem +2

      안녕하세요~김진아원장입니다.
      구안와사가 어느정도 진행된 후유증에 관련된 운동이므로 마비된쪽만 부드럽게 진행해주시는게 좋을것 같습니다.
      간혹 양쪽 모두 해줘야하는 분도 있지만 현재 얼굴 상태를 볼 수 없으니 자세한 상담이 어려울것 같아요.
      외국에 거주하고 계신거 같아 여러모로 답답하실것 같은데 자세한 상담이 필요하시면 채널정보에 있는 카톡아이디 추가하셔서 상담 남겨주세요. 조금이라 도움이 되어드리겠습니다.
      빠른 쾌유를 빌겠습니다!

  • @user-ro9ek5yn5v
    @user-ro9ek5yn5v Před 3 měsíci

    감사합니다. 감사합니다.

  • @user-ne6ll9rx2p
    @user-ne6ll9rx2p Před rokem +2

    원장님 안녕하세요?
    우연히 찿게 되었는데 너무 상세히 쉽게 설명해 주셔서 메모해서 따라하기 쉬울듯 합니다. 저는 1월7일 발병하여 응급실에 가서 스테로이드 처방받아 먹고 있는데 원장님 한의원 가면 침치료를 병행해서 할수 있는건가요?

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před rokem

      이홍원님 안녕하세요! 김진아원장입니다.
      다행히 초기 처치를 잘 하셨다고 하니 정말 다행입니다.
      구안와사 초기에 스테로이드제와 한의원 치료를 병행하시는게 더욱 좋습니다.
      이와 관련된 영상은 참고하시라고 주소 남겨드립니다.
      czcams.com/video/wGrbfs3Hjvk/video.html
      한의원으로 전화(02-303-7533)주시거나, 카톡아이디(momi-pyunan)추가하셔서 예약하셔도 좋구요.
      홈페이지(littledoctor.co.kr) 상담을 통해서 예약해 주셔도 좋습니다.
      환자분의 빠른 쾌유를 빌겠습니다.

    • @user-ne6ll9rx2p
      @user-ne6ll9rx2p Před rokem +1

      빠른 답변에 감사합니다.
      오늘은 휴일이라서 대학병원 교수님 을 못뵈어서 무얼할지 몰라 약처방한 스테로이드만 먹고 있습니다.
      운동 처방도 받지못해서요.
      그래서 가벼운 아에이오우만 하는정도와 원장님이 가르쳐주신 마비된쪽 밀어 올리기 무얼 해야할지 모르겠습니다.
      B형간염 보유자라서 한약은 접해보지 못해서 걱정입니다.
      경황이 없어 두서 없이 생각 나는대로 썼습니다.
      빠른 답변에 다시한번 감사드립니다.
      우선 침 만 맞을수 있는지 궁금합니다.

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před rokem

      일단 말씀하신 부분만 보면 어느 단계의 구안와사가 왔는지 알 수가 없어서요.
      내원하시면 진단해서 지금 상태에 맞는 운동법을 알려드리겠습니다.
      이게 초기단계와 지금 보신 후유증단계의 마사지법은 다른 거라서요.
      한의원에 오셔서 당연히 침만 맞으셔도 되니 부담갖지 않으셔도 됩니다.

    • @user-ne6ll9rx2p
      @user-ne6ll9rx2p Před rokem +1

      @@1075doctor 원장님 친절히 답변해 주셔서 너무 감사합니다.

  • @user-zo2vq8ud7i
    @user-zo2vq8ud7i Před rokem

    감사 합니다 운동 가르쳐 주셔서

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před rokem

      이학숙님 감사합니다~잘따라하시고 궁금한점 있으시면 언제든 문의해주세요^^

  • @_______MY
    @_______MY Před rokem +5

    1. 2:51 이마근육스트레칭
    2. 4:15 눈썹 주름근 스트레칭
    3. 5:51 눈둘레근 스트레칭
    4. 8:27 윗입술 콧망울 스트레칭
    5. 9:52 윗입술 올림근 스트레칭
    6. 11:15 입꼬리 올림근 스트레칭
    7. 12:03 소관골근 스트레칭
    8. 13:13 대관골근 스트레칭
    9. 14:47 볼근 스트레칭
    10.11. 15:52 입꼬리 내림근 스트레칭(with. 아랫입술 내림근)
    12. 17:05 입둘레근 스트레칭
    13. 18:50 광경근 스트레칭

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před rokem

      마사지 열심히 하고 있으시죠? ㅎㅎ 감사합니다^^

  • @user-vn3gw7vb2r
    @user-vn3gw7vb2r Před rokem

    감사합니다!!

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před rokem

      도움이 되셨다니 기분이 좋습니다^^

  • @_______MY
    @_______MY Před rokem +1

    원장님~ 저 4주차 정도 됐는데 이거 하는건가요?
    연합이나 구축이 온건지 아닌지도 잘 모르겠어요..
    참 선생님께서 처음 올리신 자가운동은 매일 하고 있어요!
    이 영상은 언제쯤 부터 하는걸까요?🧐

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před rokem

      안녕하세요~김진아원장입니다.
      환자분의 현재 증상을 알 수 없어서 답변이 어려울거 같아요. 제가 오늘은 휴진이니 내일 한의원 상담전용 카카오톡(momi-pyunan)친구추가해서 따로 상담 남겨주시면 사진이나 현재증상 보고 이야기 해드리겠습니다^^

  • @2lucas_tv
    @2lucas_tv Před rokem +1

    2주전에 안면마비가와서...한의둰에서 침도 그리고 스테로이드처방을 받고있는데 .///이 영상 보면서 열심히 따라 하고 있어요

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před rokem +1

      감사합니다~치료도 잘받으시고 마사지도 영상도 잘따라하셔서 얼른 완쾌하시길 바랄께요^^

  • @user-uj3lj7cj6e
    @user-uj3lj7cj6e Před 4 měsíci

    안녕하세요.^^
    4월 10일(선거일) 오전에 갑자기 왼쪽 눈이 감기지않아서 진료가능한 신경과를 찾아갔어요.
    벨 마비로 보인다고 하셨고, 검사를 했는데 4단계로 나왔어요.
    양약(스테로이드, 항바이러스제) 복용 중이며, 한의원 침치료두 병행 중인데 넘 걱정이 되어서 검색하다가 알게되어 댓글을 남깁니다.
    스트레칭은 지금부터해두 괜찮은지 궁금합니다.
    그리고 스트레칭 5번 반복은 마비된 왼쪽, 정상인 오른쪽 모두 하는 건지요?
    수업하고 상담하는 직업인데 넘 걱정됩니다.ㅜㅜ

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před 4 měsíci

      안녕하세요 김진아원장입니다. 아마도 hb grade 4단계라는 진단을 받으신거 같습니다. 한의원 치료를 받고 계신다고 하니 매일 열심히 ~ 필요한 치료를 모두~ 받으시는 것이 좋습니다.
      지금 이 영상은 안면마비 후유증 환자를 위한 운동법이라서 이거 말고 아래의 영상을 따라하시는게 좋습니다.
      czcams.com/video/TihcUPo35rc/video.html
      이 운동을 하루 2번 정도 하시되 설명을 자세히 듣고 천천히 하는 것이 중요합니다.

  • @user-po4si6zw9k
    @user-po4si6zw9k Před 5 měsíci

    감사합니다❤

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před 5 měsíci

      감사합니다~행복한 하루 되세요^^

  • @dohyeongseok3885
    @dohyeongseok3885 Před rokem +1

    원장님 안녕하세요, 혹시 아직 연합운동이나 구축이 발생하지 않더라도 알려주신 마사지를 해도 될까요?
    구축이나 연합운동 발생하고 나서 마사지를 하는것인지, 아니면 해당 마사지를 하면 예방을 할수 있는지 궁금합니다.
    항상 좋은 영상 감사드립니다!

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před rokem

      현재 어떤 증상인지 몰라서 정확한 답변은 어렵습니다만, 2-3개월 지나고 덜 풀린 부위가 있으면 천천히 이 운동법 따라하시는 것도 좋습니다. 특히 입 주위 / 관골근 주위 손마사지 좋습니다.
      카카오톡 추가하셔서 상담하시면 자세히 설명해드릴께요^^
      카카오톡아이디 momi-pyunan

    • @dohyeongseok3885
      @dohyeongseok3885 Před rokem +1

      답변 감사드립니다~!

    • @user-si8hc6kd1p
      @user-si8hc6kd1p Před rokem

      안녕ㅎㅏ세요.
      3ㅇ년된 구안와사 환자입니다.초등4학년때 발병했어요.지금은 42살 여자입니다.
      어릴때 치료를 제대로 하지못해 구축과 연합운동 안면 비대칭 입꼬리 마비도 있네요.
      저처럼 오래된 구안와사 휴유증있는 사람도 마사지를 하면 조금의 효과가 있을지요..?
      원장님 진료를 받고 싶지만 지방이라 어려울꺼 같고..가까운 한의원가서 침이라도 맞으면 효과가 있을까요?
      젊었을때 침도맞고 몇달 치료 해봤는데 멍들고 아프고 낫지를 않아서 포기 하고있었어요.
      우연히 원장님 영상보고 지푸라기라도 잡는 심정으로 매일 두번씩 거울보며 따라하고있어요.
      요즘들어 더욱더 연합운동이 심해진것같아 대인기피증도 생기려고하네요..
      말하기가 싫어지네요.
      마사지꾸준히 하고 집에서 할수 있는일이 또 있을까요..?

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před rokem

      @@user-si8hc6kd1p 성장기에 치료를 하다가 후유증이 남은 경우에는 근육의 구축과 연합운동이 더 심하게 남는 경우가 많습니다. 얼굴 운동을 안하는 것보다는 하는 것이 낫겠지만 지금처럼 연합운동이 심해지는 거 같은 때는 꼭 치료가 필요합니다. 서울까지 올라오기 힘드시겠지만 한번 올라오셔서 필요한 치료에 대해서 설명을 제대로 듣고 지방에서라도 치료를 시작하시면 어떨까 히는 생각이 듭니다. .. 연합운동은 매선과 미소침이라는 특수 치료가 필요한데 그냥 침 한번 맞아볼까 .. 하는 마음으로는 후유증이 잘 안사라집니다.. .. 그렇게 되면 대인기피증때문에 앞으로 남은 4-50년의 인생이 너무 힘드실까봐 걱정됩니다.

  • @heek534
    @heek534 Před 4 měsíci

    람세이헌트 6개월됐습니다.
    병원 퇴원 후부터 집근처 한의원에서 꾸준히 침치료를 하고 있고 얼굴 통증 관련 침치료도 하는데 통증은 사라 지지가 않아요..
    가만히 있을때는 괜찮은데 얼굴을 누를때만 통증이 있는데 람세이헌트증후군이 원래 누를때 통증이 있을 수도 있는건지 아니면 다른 이비인후과나 병원을 가봐야할까요?

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před 4 měsíci

      안녕하세요 김진아원장입니다
      6개월째 통증이 계속 있다니 힘드시겠습니다. 얼굴을 눌렀을 때 통증은 람세이헌트 증후군때문이라기 보다는 안면신경이나 삼차신경쪽이 예민해져 있어 나타나는 증상일 가능성이 높습니다. 이런 경우에는 진단을 정확히 받고 침치료와 더불어 한약을 복용하는 것이 얼굴 통증을 빠르게 가라앉게 해줄 수 있습니다. 그리고 아픈 부위를 굳이 눌러서 확인하지 않으시는게 좋습니다. 어떤 부위 통증이냐에 따라 더 효과적인 마사지 부위가 따로 있으니 카카오톡 친구 추가하셔서 구체적인 증상을 말씀해주시면 더욱 자세히 설명드리겠습니다.
      카카오톡 아이디: momi-pyunan
      02-303-7533

  • @user-li9dh4ct4e
    @user-li9dh4ct4e Před 3 měsíci

    감사합니다..이거 순서대로 해야하나요? 그럴필요는 없겠죠?

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před 3 měsíci

      안녕하세요~김진아원장입니다! 꼭 순서대로 할 필요는 없고 후유증이 남은 부위를 집중해서 하시면 됩니다~~ 대신 주의사항을 잘 듣고 꼭 지켜주셔야 합니다^^

  • @hr6230
    @hr6230 Před 5 měsíci

    영상 너무 감사해요 혹시 매선치료를한 상태에서 스트레칭해도 되는건지요?

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před 5 měsíci

      안녕하세요~김진아원장입니다
      안면마비 후유증으로 인해 매선치료를 하신건가요? 일반적인 매선 시술 후에는 영상에 있는 스트레칭을 일주일 정도는 지난 후에 따라하시라고 권해드리고 있습니다. 그러나 치료 목적에 따라 특정 얼굴 부위만 당겨주거나 채워주려고 매선을 시술 하셨다면 시술부위를 피해 스트레칭법 따라하시는게 좋습니다

    • @hr6230
      @hr6230 Před 5 měsíci

      안면마비 후유증으로 매선했답니다.휴일인데도 답변주셔서 감사합니다

  • @user-qc9wd9yx3h
    @user-qc9wd9yx3h Před rokem

    선생님 작년에 구안와사로 힘들었을때 선생님 도음으로 치료받은사람입니다. 제가 그의6개월정도 되었는데요 왼쪽눈 에눈물이자꾸흐르고 눈꼽이끼네요 구안와사와 영향이있는건가요 ?

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před rokem +1

      아이디가 정확하지 않아서 환자분을 특정하지 못해서 죄송합니다. 치료 후 6개월이 지났고 눈물이 흐르고 눈꼽이 끼었다면 콧대 옆에 눈물이 흘러 들어가는 부분과 눈둘레근육이 아직 덜 풀렸을 가능성이 좀 있습니다. .. 한번 내원하시면 설명드리고 그걸로 불편하시다면 치료를 해드리겠습니다

  • @user-bc1nr4ve6x
    @user-bc1nr4ve6x Před rokem +1

    어렵네...

    • @1075doctor
      @1075doctor  Před rokem

      어려워도 천천히 잘 따라해보세요^^