VLOGMAS 1 // 10km běh, první recept, tipy, vitaminy
Vložit
- čas přidán 30. 11. 2022
- Krásný první VLOGMAS den! Vítám vás u nového videa a doufám, že se těšíte na Vánoce stejně jako já :) Rozhodla jsem se, že bych chtěla tento rok začít točit vlogmas vlogy, tak tady je hned první! Tento měsíc mám bohužel také zkouškové období ve škole, takže vlogy nebudou každý den, ale budou co nejvíce, co to půjde. Třeba takových 12 dílů bych mohla zvládnout! Do komentářů mi můžete dát vědět, co byste ve Vánočních videích chtěli vidět :)
Zde přikládám odkazy :
Olaplex : Kód ,, KATERINA20`` Platnost od 5.-12.12.2022 platí na nákup nad 1.000 Kč
Moje stránky: www.katerinamfitness.com
TikTok: @imkatexxx
Instagram: @katerinamentiel
Kontaktovat mě můžeš na: katerinamfitness@gmail.com
Dekuju, ze jsem na tebe narazila 💕🤩 Presne takove typy videi jsem hledala! ☺️🙏
Byla jsem 4 mesice nemocna a nemohla jsem poradne sportovat.. ted uz jsem zdrava a tve video me mrte nakoplo! 🥰
Takze jdu dnes po dlouhe dobe behat, taky jsem si objednala supergreens 😄 uz jsem na ne koukala dlouho, protoze se citim casto nafoukla. Tak snad pomuze ❤
Je Kačí ty jsi tak úžasná a motivující a to naše fitness cukroví se může jmenovat fitcoví❤🌸
Děkuji ❤❤
Skvělý vlogmas !!! Jsi velice inspirativní a motivující , těším se na další videa !!!!
Strašně moc děkuji ❤
Skvělé video! Miluju vaše recepty a moc se těším ma další fitcukroví! 🎉😊❤ Vy vždycky na konci videa děkujete nám, ale my děkujeme vám, jste velká inspirace 😊
Moc moc děkuji ❤
Dekujeme Kaci ♡ za prvni Vlogmas. :-) receptik urcite vyzkousim 🤗
❤❤
Moc krásný vlogmas. Jste pro mě Kači inspirujicí a motivační. Jste skvělá❤️
Děkuji moc ❤
Díky za motivaci k běhu, takhle v zimě se k tomu vůbec nemohu dokopat, tak teď po zápočtech už fakt musím:D a dobrý tempo, obdivuji
👍👍👍
That is what we needed! Jsi úplně neskutečná!!
děkuji moc!
ohmy, teba som potrebovala v živote... ďakujem! ❤
🥹🥹 ily 💗💗
Chtěla bych se jen zeptat to bounty cukrovi je uzasny napad a chtela bych ho udelat ale chci jako hodne kuliček 😂muzu se zeptat s těch surovin co si uváděla je jich kolik zhruba ? ❤ Dekuji moc
Ahoj Katka som rada že tak často pridávaš nové videjka mám ťa rada si moc krásna nevzdávaj sa ničoho pokračuj ďalej ❤️❤️
Děkuji moc ❤
Ahojky, můžu se zeptat na tenisky, které používáš na běh? A taky, jak dlouho ti vydrží, když běháš přes rok? :D já mám problém s výběrem a teď mám nové a absolutně mi nevyhovují :/ po dvou-třech kilometrech mi začne tlačit noha a už se špatně běží :/
Díky za video. Všechny doplňky stravy berete společně, jako najednou všechny zapijete ráno nebo zvlášť? Mám strach, že mi po tom kombu nebude dobře
♥️♥️♥️
Super vlogmas :-) Kači odkud máš prosím svetr na začátku videa?
Děkuji ❤ je z HM tak 3 roky zpět ale 😅
Kači, máte na sobě Hailey náušnice? Jsou krásné 🙂
Dobry den kaci, ted vice behate nez cvicite silove...
Budete tuto zmenu v treninku nejak zaznamenavat a porovnavat? Co se pocitu a tela tyce ?
A jeste prosim, nenapsala byste mi prosim prezdivku na vinted ?
Krásný den, určitě mohu říct své pocity, takto jsem to dělala i minulý rok v zimě, takže asi nějak vím, jak se budu cítit, ale určitě podám info 💗
Ahoj Kači, na jakou stránku platí ten kod pro OLAPLEX? :D děkuji
Jee zapomněla jsem přidat odkaz, je to na oficiální stránku olaplex.cz - opravdu si dávat pozor odkud Olaplex berete, miluju třeba lookfantastic, ale minule mi přišel bez víčka, tak pozor na ty preprodejce 🫶🏽
Už nějakou dobu tě sleduji, jak tady na YT, tak na ING a jsem strašně ráda, že jsem na tebe narazila😍
Tohle video bylo zase neskutečné a strašně hezky se na něj koukalo.
Vždy mě tvoje videa nějakým způsobem uklidní a mám v sobě díky tobě pocit pohody.
Určitě s tím nepřestávej ! 🥰
Děkuji ❤❤❤
Zdravím Kači, před chvílí mi přišlo do emailu upozornění 🔔 na znovudostupnost probiotik od Czech Virusu, tak mrkni jestli je to ono....já bych taky běhala, nohy by to daly ale mám problémy s dechem tak mi zbyly 🚶 procházky. Jinak vím, že to asi nikoho nezajímá, ale nechceš někdy natočit, jak by jsi koučovala někoho kdo potřebuje přibrat, ale tzv. zdravým způsobem- nějaké tipy?
Krásný den! Anoo už jsou zase skladem, jsem z toho tak nadšená, konečně!!😄💗 procházky jsou samozřejmě také skvělá věc, která mi pomohla, když jsem začínala hubnut. A děkuji za tip 🫶🏽
@@katerinafric chtěla jsem se zeptat jsou ta probiotika opravdu tak dobrá? Kde se ti užívání nejvíc projevuje? Pleť, zažívání, imunita...Jinak to téma přebírání je pro mě teď opravdu aktuální mám výkyvy váhy ale naposled jsem přibrala moc a teď jsem se začala bát normálně jíst, s tím, že se bojím, že zase šíleně priberu...podle In body mi chybí 5,5kg svalů a 3kg tuků..to jak dát aby to nebylo 6kg tuků a 3 💪 svalů nevim🤔 za případný vlog na toto téma moooc děkuji 😘
Jaký máš prosím samoopalovak?
Máš nějaký kódík na doplňky stravy?
Kód na slevu je ,,tiktok “ 🫶🏽💗☺️
@@katerinafric Děkuji 😉
Soucítím! Sousedé vrtali ROK!!!! zrovna když se nám narodila dcerka, takže katastrofa se spánkem. Na bytě je to vždycky nevyspytatelné...:/