minha nova rotina da manhã (sem celular) ✨ | Vanessa Lino
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Essa é a minha nova rotina da manhã morando aqui no Brasil. Diferente de quando morávamos na Holanda, agora não preciso fazer as coisas com tanta pressa e tempo contado, já que nossos treinos não acontecem mais pela manhã. O que faço agora é não pegar o celular durante todo o processo da minha rotina e só deixo para mexer nele assim que terminei tudo o que eu tinha para fazer e era minha prioridade.
Rotina da manhã na Holanda - • rotina da manhã acorda...
Redes sociais
Instagram: / vanessalino_
Blog: www.vanessalino...
Contato: hello@vanessalino.com
Endereço
Caixa Postal 18508
CEP 90480-970
Porto Alegre, RS
Músicas do vídeo
Lottery by Ten Towers - bit.ly/31Qt1ph
Midwest Diner by Frook - bit.ly/31Qt1ph
Name Tag by Nivicious - bit.ly/31Qt1ph
As melhores músicas sem direitos autorais para o seu canal do youtube (teste grátis por 30 dias): bit.ly/31Qt1ph
Edição & Equipamentos
Câmera Canon EOS M50: amzn.to/36GKpNH
Microfone Micro Rode: amzn.to/2ZUn8qt
Mini Tripé Manfrotto: amzn.to/2MauG02
Ring Light Yongnuo YN128: amzn.to/2AjRTKu
Editor Final Cut Pro: rstyle.me/+_oC...
Computador MacBook Pro Apple: rstyle.me/+cwz...
Meus livros favoritos - vanessalino.co...
Meus produtos de beleza favoritos - bit.ly/37qOqZd
Sobre mim
Oi gente! Eu sou a Vanessa Lino, tenho 27 anos e moro em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul. Minha cidade natal é Florianópolis, onde vivi até os meus 14 anos. Em 2008, mudei para Porto Alegre, no Rio Grande do sul, onde morei até 2016, quando me mudei para a Holanda com meu marido João. Em dezembro de 2020, depois de 4 anos e 5 meses morando em Amsterdam, decidimos voltar para o Brasil.
Disclaimer
Este vídeo não foi patrocinado.
Eu uso links de afiliados! Isso significa que se você clicar nos links dessa descrição e fizer uma compra, eu vou receber uma comissão.
#rotinadamanhã #morningroutine #milagredamanhã #5amclub #vanessalino
Eu amo demaissss uma rotina da manhã 🤍 Quero começar a deixar o celular de lado tambem, mas o BBB tá acabando com minha saúde mental kkkkkrying
@ Quanta grosseria!
Prefiro ter do lado uma Bianca , que admite onde falha , o que quer mudar etc.
Do que ter uma amiga como você, que quando vê alguém ministrando uma falha não perde tempo para mostrar como você é melhor, como você é evoluída.
@@pamelasouza8177 E a moça até falou meio q de forma descontraída. Pode não ser, mas senti um pouco de grosseria tbm
Oi Bi, isso aconteceu comigo. Tive que radicalizar e não ver mais nem um assunto relacionado pq eu não estava nem conseguindo não ver as postagens do insta. E tratei disso de forma séria cortando de fato da minha vida. Agora me sinto mais em paz, e uma sensação de liberdade.
HAHAHAHHA SIMMMM, bibis!!! me identifiquei. Alienadas cheeeeeck. Mas faz parte né kkk
Eu até pensei em excluir o insta mas o espírito de Maria fifi é maior kkkkkkk
Minha Rotina da manha por aqui é:
06:00 acordo, vou no banheiro, escovo os dentes e tomo banho, coloco um louvor instrumental e faço minha oração, em seguida meu devocional. ai preparo um cafe e tenho meu tempo de leitura, entao tomo cafe da manha me arrumo e vou estudar. ❤️🙌🏽🤩 a cada dia estou me tornando mais com aquilo que quero ser!!! E isso é tão bom !
como é a rotina da manhã de vocês? ✨
Super bagunçada, porém acordo cedo! Mais de resto um caos total 😄
Acordo pra desligar o despertador do celular que tá longe de mim;
Bebo água;
Me alongo;
Vou ao banheiro;
Bebo água;
Arrumo a cama;
Medito;
Bebo água;
Mando uma mensagem de bom dia pro namorado no whats;
Arrumo a casa;
Tomo café;
Depois mexo no celular.
minha rotina até o momento:
Momento com Deus + leitura matinal
Tomo café da manhã
Aulas da faculdade
❤
Tentando ter uma 😅
Acordo todos os dias às 05:00, faço a marmita pro meu marido levar pro trabalho, limpo a casa, dps vou treinar em casa mesmo .. ❤️ tbm estou gravidinha Vanessa, estou de 24 semanas do príncipe Henry ❤️ que nossos bebês venham com muita saúde 🙏♥️
Por conta desse vídeo estou me propondo a fazer uma rotina da manhã sem celular e vai ser baseada na minha realidade (claro, kkk). Obrigada, Vanessinha por sempre me inspirar de uma forma boa!
Vanessa, percebi que depois que voltou para o Brasil o seu sotaque se tornou bem mais presente kkkkkk amo ❤️
Eu amo tudo que a Vanessinha produz, mas os vlogs de rotina tem um lugarzinho especial no meu coração 🤍
Eu acostumar acordar cedo porém eu ficava a parte da manhã inteira com celular na mão quando eu percebia amanhã já tinha acabado e eu não tinha feito nada com muita dificuldade e com influência da Vanessa tem um mês que eu mudei minha rotina agora acordo às seis da manhã tomo banho faço meu cafe e o das crianças arrumo a casa e faço o almoço minha meta é fazer tudo até ao meio sem mexer no celular e graças a Deus estou consigo por em prática 🙏 e eu percebi que essa rotina de durmi cedo e acorda cedo faz bem pra min e pras crianças antes dormíamos meia noite onze horas hj em dia não, dormimos as nove e acordamos as seis lembrando que eu não vou lá acorda as crianças tá elas acordam sozinha se eu acorda e elas continuar dormindo eu deixo até pq não faz sentido eu acorda elas cedo sendo que elas não fazem nada Alem de brincar
Parabéns pela mudança ❤
Parabéns!
Adorei o lance de fazer tudo até o meio dia. Eu acordo cedo, por causa da minha filha, mas perco a manhã toda no celular, fazendo nadaaaa de útil. Tô me sentindo muito frustrada com isso. Preciso mudar meus hábitos
Eu também acordo cedo várias vezes mas perco a manhã mexendo no celular, como vc conseguiu superar? kkk
eu to tentando de várias maneiras, mas é bem complicado ainda
@@IsabelleMarks foi bem complicado no início mas como que eu consegui eu deixo ou na sala ou na cozinha no silencioso a primeira coisa que faço e arrumar a minha cama depois tomo banho pra despertar mesmo 😂 aí começo a arrumar as coisas limpar a casa preparar a coisas do almoço como descongelar carne etc e com o celular no silencioso é mais que aí não escuto ele chegando mensagem e tbm desativei todas as notificações assim não sei quem mandou mensagem ai muita gente fala mas se for uma coisa importante ?eu digo se fosse importante mesmo ligava não mandava msg quando as crianças acorda eu tiro um tempinho pra eles na parte da manhã depois faço o almoço pq meu marido almoça em casa e as tbm tem horário pra comer então minha meta foi essa fazer as coisas de casa até o meio dia máximo tem dia que eu me atraso? Sim mas e raro foi tão bom pra isso que eu consigo perceber que eu era muito viciada em celular hj em dia eu até esqueço dele as vezes eu já fiquei um dia inteiro sem entra no whatsapp e no Instagram foi dão bom pra min fiquei muito feliz 😀 meu marido chegou em casa e perguntou se estávamos sem internet só pq ele não mi viu online KK eu acho que vc deveria ir aos poucos estabelecer uma horário menor o ideal é levantar e não pega ele pq se pega já era ,eu fiz esse horário pq sou assim ou ei faço de uma vez ou eu não faço nada mas tudo tem hora coloquei tempo em tudo no whatsapp no Instagram só entro quatro horas por dia então tenho que raciona as horas pq se eu gastar as quatro horas só na parte da manhã eu não posso entrar mais pq o app avisa que eu já fiquei mais do que o horário marcado 😂😂😂
@@aliceneves1115 muito obrigada por responder. Vou tentar fazer assim tbm, tinha limitado o tempo nas redes mas terminei me perdendo no meio do caminho. Mas vou pegar suas dicas e ir adaptando. Espero que logo eu esteja diminuindo o vício do celular tbm ❤️
que vibe boa esse video! vanessinha vc é um cristalzinho
não há nada que supere os vlogs de rotina da vanessinha !😍
eu comecei a ter uma rotina de manhã sem o celular bem sem querer: eu já acordava com a mensagem do meu namorado (ele vai pro trabalho presencialmente) e percebi que assim que eu pegava o celular, eu demorava muito mais pra começar meu dia.
adorei o vídeo!!! super necessário. a gente nem percebe quanto tempo o celular toma do nosso dia.
minha rotina 5:00 da manhã minha gata me acorda me mordendo e pulando em cima de mim, levanto para ir ao banheiro volto para o quarto e durmo novamente. Acho que a gata esta tentando me dar uma força e eu não estou colaborando.
Essa dica do celular tbm estou praticando... e Instagram só no FDS. Preciso tomar as redias da minha vida 🙏🏽
Gostei dessa de usar no fds, acho que vou aderir
@@Lilianbsouza rende bastante a semana! Na primeira é um pouco sofrido (vício) na segunda mais fácil... e assim vai
Vou experimentar flexibilizar assim, gostei
@@isabelabordalo5093 vc vai gostar ❤️
Como assim? Instagram só no foda se?
eu tava conversando justamente sobre isso na minha terapia, dar prioridade pra o que realmente é importante. comecei a levantar mais cedo também, me organizar com mais calma na parte da manhã... ver tua rotina me animou demais! beijo, Vanessinha 🤍
Como é bom ter pessoas que inspiram coisas boas. Você é uma dessas pessoas, Vanessa.🥰
Sua rotina me motiva de uma forma tão tranquila Vanessinha...cada conquista sua é nossa também.
Achei super válida essa dica de não mexer no celular tô tentando não ficar muito no celular pela manhã realmente atrapalha muito a nossa rotina é bom fazer vídeos assim até acaba ajudando outras pessoas a mudar mais cada um do seu jeito ...
Sempre que me perco nas prioridades da minha rotina, venho ver seus vídeos de rotina, pois me ajudam a organizar as ideias. Obrigada!
Eu também faço isso!
Me identifiquei. Tive uma semana toda bagunçada e vim aqui me inspirar.
Obrigada por esses conteúdos!
Me fez refletir muito, estou na transição de mudança de hábitos.
Tenho um filho de 1 ano e 6 meses, estou ajustando o horário dele também.
E está sendo maravilhoso, eu estou mais feliz porque estou tendo tempo só para mim.
Esse ano decidi para mim mesma que eu vou cuidar de mim primeiro.
Um abraço para ti, Vanessinha🌹🤎
Você está cada dia mais linda🥰
Gostei bastante do vídeo, Vanessinha! Para as seguidoras da Van, eu sou consultora financeira e como sei que é algo pertinente e já falado no canal, sobre despesas, eu atendo on-line e posso ajudar você com suas dívidas, mentalidade financeira e aprender a investir conforme seus objetivos. Esse aqui também é meu canal no CZcams. Bj, e é um sonho tratar desse assunto com o público da Vanessa!
Vanessinha, faz um vídeo de como está o seu guarda roupa hoje em dia, tipo aquele das peças chaves. Acho que mudou um pouco porque o clima é beeeem diferente né?
Ps: você e o João são uma inspiração pro meu noivo e eu! E você está cada dia mais linda, não aguento ❤️
Nossa amei, eu deletei meu insta pessoal e estou só com o profissional. Mas me vigio muito, só de excluir o pessoal já me trouxe muita diferença 🥰
A edição está muito boa, Vanessinha! Já estou aguardando a rotina da tarde e da noite aqui no Brasil kk
Vanessinha te acompanho já faz um tempo porém me afastei devido algumas mudanças em minha vida mas ontem voltei e de quebra com uma grande novidade.... Muitooo parabéns senti como se fosse comigo toda essa emoçao e nova fase da sua vida parabéns a vc e o João muitas felicidades e que esse baby venha com muita saúde e amor a se exbanjar 😍😍😍😍
Que Deus continue abençoando o crescimento dessa família linda e cheia de paz e amor.
Adorei essa dica! Seu canal é uma influência do bem, que nos inspira a termos hábitos mais saudáveis para o corpo e mente. Vou adaptar essa dica pra minha realidade. O celular me distrai e me faz perder mto tempo.
Os vídeos da Van me trazem uma paz e uma vontade de ter uma vida mais leveza e produtividade na medida sem deixar minha saúde mental de lado !!!
Obrigada Vanessinha em compartilhar isso com a gente! Acordar cedinho só ouvindo a natureza e os pássaros ao invés das notificações do celular faz toda a diferença pro humor do meu dia!
Parabéns pelo canal! Seus vídeos matinais e os ensinamentos que você passa, são inspiradores! Obrigada por compartilhar!
Viciada nesse canal!!!
Cheguei aqui pela Bruna Paula. Vocês são incríveis 😍
Vanessa vc e uma pessoa muito inteligente....
Você tem alguma cresça...
Deus abençoe sua família e este presente que Deus está te mandando....
Amoooo esses vídeos clean e tranquilinhos
Faz um vídeo mostrando sua rotina da manhã e noite, mostrando os produtos com detalhes e usando também
Sugestão de vídeo: faz um vídeo de rotina de trabalho. Eu sei que você trabalha com internet, mas gostaria de entender mais como você se organiza e o que faz exatamente nessas “horas de trabalho”, por exemplo: como organiza e prepara seu conteúdo, se cuida de outras questões burocráticas e quais coisas seriam essas, etc.
amo assistir seus vídeos vanessinha ❤️
Melhor CZcamsr sim ou claro?! Muita energia boa e amor nessa família ❤️
Van, acho incrível a alimentação de vcs. Faz um vídeo com compras no supermercado do brasil, sobre custo com alimentação é o que vcs mais consomem no dia a dia... vc rsta me inspirando muito neste area da alimentação mais saudável, fazer o dia render, agora maternidade, estou amando, bjoo
Você transmite tanta coisa boa, vendo essa rotina dá vontade de largar tudo e ir dormir pra acordar logo e ter um dia incrível e produtivo. ✨💕
aqui eu durmo quase duas da manhã por causa do noivo chegar tarde do trabalho (trabalha a noite), então acordamos entre 8h40 a 9h30, nessa a correria é de manhã kkkk mas logo a gente consegue acordar mais cedo! amém irmãos! meu sonho normalizar isso, mas está bom assim também, nada a reclamar ❤️
Tenho 11 anos te acompanhou desde da Holanda, manda um beijo por favor, que seu filho venha com muita saúde
o começo desse vídeo trouxe uma vibe muito boaaa S2
Vanessinha, segundo vi seu video de guardar suas frigideiras, seria interessante guardar elas colocando um papel toalha entre elas, assim duram mais. Somente é uma dica. ❤😘
Esse seus vídeos me trazem uma paz . ❤💫
Vanessa amo quando vc faz vídeos assim de rotina vc é uma inspiração pra mim❤
Sou so eu ou mais alguém ama o jeito da Vanessinha gravar,os detalhes,muito natural, eu amo, e o skinkare, queria ser assim rsr
Adoro vc e o João formam uma família e tanto amo seu vídeos boa qualidade bjs
Oi Vanessa, não sou muito de comentar, mas sempre acompanho seus vídeos. Quero dizer q vc traz paz, seus vídeos trazem paz, essa edição é maravilhosa!
A calmaria que os vídeos da Vanessa trazem, não tem igual!🤗❤️
Os teus vídeos da uma paz 🥰
Amei a dica, já vou começar a por em prática agora ! Já estava pensando muito sobre esse assunto e esse vídeos veio na hora certa. Terminei de assistir o vídeo e já vou deixar o celular longe de mim pra aproveitar mais um tempo com meu esposo e de manha vou colocar como regra também.
de longe minha youtuber favorita SERIO te acompanho desde antes da holanda e não largo de jeito nenhum. Mudei muitos hábitos por sua influência, e para melhor, claro. Até a frase "faz sentido pra mim" eu uso pra quase tudo na minha vida hahahah. Te desejo uma imensidão de coisas incríveis, principalmente nessa nova fase ❤️
Eu fico encantada com a beleza dela e esse jeito meigo. Você é luz divina! 💗
PERFEITO. Preciso disso.
Oi. Que bom conhecer vcs. Descobri o canal ontem (14/02/21) e estou aprendendo mto com vc. E parabéns pelo bebê a caminho.
Vanessinha, ate em relação ao celular você me influencia mulheeeer! Antes de dormir to tentando trocar o celular pelo livro ♡
Tão maravilhosa essa menina! Transmite uma paz!
af amo muito os vídeos!
Toooodos os dias eu espero só pra assistir hahahahah!
Essa escova secadora é demais. Comprei após a sua resenha ❤
Esse desapego do celular é difícil mesmo. Pra diminuir meu tempo nas redes sociais, eu configurei uma alerta de um tempo que estabeleci pra usar diariamente e quando toca, eu largo. Mas não é fácil haha.
Vanessa, vc ta cada dia mais radiante! ❤️ seus vlogs sao os melhores
Celular é algo delicado, já diminui bastante a frequência e tempo que passo mexendo no celular. Agora celular só nos momentos livres. Disciplina é mais importante do que pesamos e isso funciona muito bem pra mim, também. Amo seus vídeos Vanessa Bjs❣️
Eu faço yoga e meditação, tudo começou porque comecei a ter crises de ansiedade e tava muito tenso, desde então nunca mais parei, amo demais e não largo por nada. 🌹
Mulher, estou maratonando seus vídeos, bom demais
Minha rotina é bem parecida com a sua :) mas tem dias que eu faço yoga ou exercício e também medito todos os dias me trás uma paz gigantesca 💖
Já não tenho facebook há alguns anos...fiz um detox de instagram uns meses, mas voltei pq realmente aprendo muito...principalmente com relação à saúde, pois foi uma transformação na minha vida. Seguir a Vanessa no CZcams ajudou também. No entanto, preciso diminuir o uso do Instagram urgente e esse vídeo vai ajudar ❤
Vanessinha quais são os produtos que vc costuma usar no rosto,quando acorda e antes de dormir🥰🥰🥰
Despertador vibra no celular as 5:00 da manhã, desligo ele e levanto. Arrumo a cama, faço minha meditação de 10 minutos, depois vejo minha visualização do meu futuro, faço meu agradecimento do dia e da noite que tive, tomo café, tomo banho e saio pra trabalhar. Tudo em uma hora e vinte minutos. Pra pôde chegar a tempo na obra. Amei a sua. Xerim mamãe gata !!! 🥰😊👏💃🏼😘
Motivação total! Vc é linda demais
Amo a vibe de Vanessa, tão leve sabe💕
Minha rotina é péssima 😩 e tenho um filho de 2 anos, estava pensando nisso hoje de manhã e vim ver seus vídeos e escuto tudo isso, Amei me ajudou bastante, irei tentar para o bem de todos,e principalmente o meu, obrigada ❤️😍😃
Ahh video de rotina 🥰 Já imagino quando o bebê chegar a gente assistindo, vou amar !
amando ver esses vídeos de rotina de novo, melhor ainda qnd mostrou o baby e o seu sorriso no final do vídeo! 🥰
Amo sua rotina, acho tão bacana essa forma que você leva a rotina, venho aprendendo e melhorando isso em mim. Acordar cedo é vida né. E você está tão linda!
Vanessa, adoro seu canal! Achei sua casa linda e acho que vocês encontraram um apartamento que lembra muito o que vocês moravam na Holanda. Parabéns pelo bebê! Fico aqui imaginando essa casa clean, vocês com toda essa rotina organizada com a chegada do bebê ...vem mudança aí minha genteeee....hehe
Amando te assistir, tem me inspirado demais, Vanessinha! ❤️
Fazia um tempinho sem ver seus vídeos vanessinha🤭🤭🤭agora estou olhando quase todos teus vídeos!😍😍😍😍amando muito parabeens pelo baby😚😚😚
Que saudade de ver a rotina de vcs❤🥰
Aii Vanessa, eu acabo de ver um vídeo seu de rotina e me dá vontade de pegar minha agenda, organizar minha vida e começar a ter hábitos para melhorar... Você inspira tantooo🥰
Aquele video que te inspira e te acalma...como não amar a Vanessinha.
Vencer a vontade de olhar o celular é difícil, mas como vc disse, tudo é questão de prioridades. 🙌
Melhor coisa é ir dormir e deixar o celular longe, sempre tive dificuldade em acordar cedo e fazer isso foi a solução!
nossa rainha gravidinha de um príncipe ou princesa que cada dia cresce mais ❤️❤️❤️
esse vídeo me deu uma vibe holanda, amei muito!
É exatamente isso! Também coloquei um horário para mexer. Já ajuda muito.
Amoooo quando você faz video de rotina da manhã
Inspiração em forma de mulher ✨ muito obrigada por sempre incentivar a sermos melhores!!
Obrigada por me inspirarem tanto! Vocês são demais!! 🤩🤩❤️
Aprendendo cada dia com os seus vídeos!! Peguei essa rotina de não mexer no celular e amei!!
Eu amo ver a sua alimentação! 💚💛
Almoçar assistindo Vanessinha não tem coisa melhor ❤️
Amooo!!! Você é uma inspiração ❤️✨
Minha rotina da manhã é tranquila enquanto tomo meu café. Pois, costumo tomar antes das minhas crianças acordarem. Daí dou andamento na casa, limpeza, organização, almoço...aí todo o resto fica pro restante do dia.
Ficar sem celular é maravilhoso mesmo, eu estava tão viciada que precisei parar pq estava me afetando muito, daí fiz isso de deixar o celular na instante longe da cama e o celular pra despertar e realmente funcionou muito acordava e fazia tudo certinho e mais do que eu imaginei fazer e minha mente ficou muito mais calma❤
8:00 papo sobre cell e rotina da manhã
Precisava tanto ouvir isso hoje 🙌
Faz um vídeo mostrando sua rotina de skincare, mostrando o que mudou... Pelo fato de estar grávida e pela mudança pro Brasil.
Caraca, eu precisava desse vídeo... Veio no momento certo ! " Dar prioridade ao que é prioridade "
Obrigada ❤
Van, eu faço isso de não pegar no celular de manhã também. Acho que começa o dia bem já!
Amo vídeo de rotina ❤
Aaaii Van, sua vida me inspira tantooo! Queria que minha parte da manhã fossr mais livre, porém vou buscar aprender a reorganizar minha manhã, principalmente essa parte de não mexer no celular antes de terminar o que é importante pra mim!!!
vaneflix está tudo de bom...rsrs Cada episódio só aumenta a vontade do próximo...🥰🥰🥰
Vanessaaa, me nota mulher kkk😍 Deus abençoe a vida de vcs, tô muito feliz pelo seu bebê❤
Comprei uma escova dessa, achei incrível, e descobri ela aqui no teu canal 😍!! A dica que dou é passar um secador com ar frio depois, sela bem as cutículas do cabelo. 😘