(328) Le Rapport au corps : questions-réponses

On évolue dans une société qui a son propre avis sur ce qu’est un corps “acceptable” ou pas, et qui nous le fait régulièrement savoir dans des films, des pubs et sur les réseaux sociaux. Résultat : ce n’est pas toujours facile d’avoir une relation apaisée avec son corps, ni de l’habiter de la façon qui nous convient le mieux.

Cette semaine, Marina Bouchet-Skalka, coach de vie certifiée et chargée de création de contenus au sein de l'équipe Change ma vie, répond à vos questions sur le rapport au corps. Merci à tous·tes pour votre participation et vos nombreux messages ! Tenez-vous informé·e des prochains épisodes de questions-réponses juste ici : changemavie.com/inscription.

Écoutez l’épisode 328 pour :
👉 Comprendre comment faire pour mieux vivre un changement physique ;
👉 Remettre à leur juste place les avis des autres sur votre corps ;
👉 Entretenir une relation plus complice et bienveillante avec votre corps.

Retrouvez les notes de cet épisode sur : changemavie.com/episodes/corp...

Notes de l’épisode :
Besoin d’aide pour faire la paix avec votre corps et vous libérer des injonctions ? C’est notre mission et notre passion de vous accompagner à travers notre programme de coaching. Pour en savoir plus : changemavie.com/coaching
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[@galathee1612]

Tres bon épisode

[@user-vp7rd1qu6h]

C'est très bien expliqué mais qu'est ce que ça peut être difficile en réalité de passer de l'intention à l'action.
J'ai retenu les biais de confirmation, la recherche du "pour quoi vibratoire" adapté à chacun et les objectifs intermédiaires. Pour ma part, j'ai un problème d'impuissance à faire, à créer en raison d'une perte de confiance en moi. Bravo pour vos réponses. 🎉