Aprender a relacionarme con la ansiedad - Rocío Fernández-Durán
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- čas přidán 27. 11. 2018
- Máster Relacionado: Máster en Psicología Clínica y de la Salud: www.isep.es/curso/master-en-p...
Impartida por: Rocío Fernández-Durán. Psicóloga sanitaria. Experta en psicología educativa por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Experta en Rehabilitación Psicosocial de personas con enfermedad mental grave y crónica. Directora del Gabinete Psicológico A.P.A.I. (Atención Psicológica Aplicada Integral). Docente del SAPD (servicio de apoyo al profesorado docente) del CSI-F. Docente del Máster en Psicología Clínica y de la Salud, Máster en Terapias contextuales y de tercera generación y Máster en Psicoterapia cognitivo-conductual de ISEP.
Obtén el certificado de asistencia aquí: www.isep.es/certificado-sesio...
No soy psicólogo profesional pero soy un apasionado por el conocimiento y de verdad que clase tan disruptiva. Gracias de antemano, saludos desde Colombia
Siempre creí que el segundo cerebro estaba en el intestino, no en el estómago. De ahí que la mayoría de los ansiosos tenemos colon irritable.
En mi caso no se dispara la ansiedad por los pensamientos sino por la interpretación que hago de las sensaciones físicas desagradables como la angustia acompañada de sensación de mareo.
Gracias por la divulgación de conocimientos y herramientas útiles para gestionar la ansiedad.
Además de didáctico para profesionales es muy interesante y comprensible a nivel profano. Muchas gracias 🙏
QUe buenos tips, sin ser psicologo me llevo las herramientas. Tremendo video.
Muchas gracias por compartir!!
Excelente,muy bien explicado,un universo de GRACIAS, será maravilloso que se hagan muchas más sesiones como esta.
Pedazo de conferencia , esta muy interesante. No soy psicologa ni nada , pero me viene muy bien para mi situacion actual. Gracias por compartir
Esta completa no?
Excelente ponencia 🎉
Gracias Rocio, excelente conferencia.
Excelente profesional, que privilegio recibir su conocimiento.
Gracias. Bendiciones
Felicidades,que gran conferencia. Después de años padeciendo ansiedad, hoy he aprendido, muchas técnicas y aplicaciones para que me ayude. Gracias.
Gracias Doc por la conferencia
las técnicas, son increíbles, y que tan sencillo fue la explicación de la metáfora de ajedrez, aceptación y compromiso, felicitaciones,
Excelente conferencia, muy clara.
Herramientas súper prácticas, excelente
Pues que excelente clase, saludos desde argentina
Una charla muy interesante. Hay una cuestión que me llama la atención y no sé si es del todo correcto. Rocío expone ejemplos reales de sus pacientes, usando nombres. Si son reales, entiendo que serán consentidos por los y las pacientes.
Excelente Ponencia!
amooo a esta psicóloga :)
Estupendo! Gracias!
Gran video!!!
Excelente me gusto el detalle como explico el tema.
Gracias señora por estas palabras He escuchado muchas cosas pero esta explicación ha sido la mejor con diferencia Espero aplicarme todos estos fantásticos consejos porque al final el TAG acabará por matarme
Muy interesante. Creo que los nombres de los pacientes podrían evitarse.
Gracias
Que fabulosa exposición, que didáctica y edificante!!! Gracias y felicitaciones!!!! 🔔💜🇦🇷
me transmitio mucha experiencia y profesionalismo, Ame la catedra de esta psicologa .
Jiji hdjex7deue
La ansiedad tambien te genera muchos dolores de cabeza? siempre ando con ellos
Excelente
Después de una crisis de ansiedad me siento muy agotada y con sueño.
Me pasa lo mismo, es agotador
👏🏼👏🏼👏🏼brillante
Muy buen vídeo. Gracias por la información. Un abrazo desde Venezuela
👌❤️
acotando sobre el ejemplo del león, en mi opinión correría por miedo?
Ella si es psicóloga!
Excelente contenido. Me ha parecido claro y coherente. Es claro que siempre habrán personas a favor y en contra de nuestras acciones. Me gustaría ver los contenidos de aquellos contradictores para tener un aprendizaje de sus posturas. Saludos
(Note to self) 37:30, 39:19
Yo sufro de trastornos de ansiedad y pánico. Verdaderamente sufro mucho de ansiedad, día a día. Hace como 20 años. Y no logro cómo salir adelante. Hice y hago terapia. Tomé y tomó medicación. Pero no puedo salir. NO PUEDO DISFRUTAR, ESTAR TRANQUILO Y SER FELIZ.
Ezequiel Lucas Rodríguez Rizzardi. Hay videos. Canal para la ansiedad. De doctor Enrique Villanueva. Sólo escuché dos me parecieron muy buenos!! Qué tengas suerte y te ayudé. Un saludo!
Hola cuando hice esa terapia me ayudó mucho, pero a la larga seguí con las mismas dificultades, pues no me preguntaron el motivo del conflicto lamento que mi psicóloga aquella vez no haya ahondado un poco más en mi pasado, así saber porque sufría, luego conocí el psicoanálisis y gestal, lamento no haberlo conocido a tiempo ‼️ todas las terapias son buenas ninguna es perfecta, lamentablemente 🙋😇😇
Acercarnos a nuestro creador es la mejor
@@diananeliciarendonnava9771 🤣🤣🤣 no puede ser verdad!
mi tda no me dejo comprender,solo vi la tecnica del stop
Puede ser que la ansiedad afecte ademas del plano cognitivo ,el plano conativo ?es decir la motivacion y la voluntad ,y es por ello que cuesta mas de lo que uno piensa...poder actuar pese a ella?
Seguroooooo. Claro que afecta eso. Si te sentís mal todo el día lo más normal es que te desganes y pierdas la confianza en vos mismo.
@@ezequiellucasrodriguezrizz6921 o
Es normal, pero siempre podemos dar más de nosotros.
Es inaceptable, dar el nombre de los pacientes comentando sus problemas personales.
Gracias por la divulgación que hacéis.
Correría x MIEDO ANTE UN ANIMAL X NO ESTÁR
HABITUADA. OSEA MIEDO A LO QUE NO CONOZCO. O ESTA EN DIARIO VIVIR
Para ayudar a otro. LE SIRVE TomAr EN CUENTA SUS SENTIMIENTOS. Y NO LOS DE UNO. OSEA TENER EMPATÍA. PREGUNTARLE EN QUE TE AYUDO. QUIZA UN SIEMPLE ESCUCHARLO
UN ABRAZO UN ACOMPAÑARLO. O ALGO QUE NO NOS PASARÍA X NADA EN ESE MOMENTO.
SI ME EQUIVOQUÉ ME CORRIGE X FAVOR DRA.
Psicoanálisis al final???? Porque está metido ahí el psicoanálisis?
porque mete de todo un poco, es más la inteligencia emocional es un concepto muy ambiguo que no tiene carácter científico, ahora lo de la ansiedad lo ve desde una perspectiva solo cognitiva, no pues no
@@zonapsique cago en la p*** y el estirón
me quedé en el minuto 56.33
Porque creéis que están quitando el dinero en metálico???
Porque creéis que cada día """se pueden hacer mas cosas con el movil"""???
Estas dos cuestiones de arriba van unidas
Yo pdesco mucho de anciedad, nervios estrès, y alta presiòn, 😪
Pobre hombre, se dejó llevar y perdió su dignidad por una necesidad, que lastima que tuvo que hacer eso en vez de tomar la desición más sana que es dejar una relación de esclavitud.
entonces la ansiedad afecta mis conductas SI ME DEJO, jeje vaya análisis.
Tomar x saco? Significa tomar decisión?
según el contexto , pero es algo asi como .. terminar con algo , o..mandar a la m..algo espero haberte ayudado
A mi las intervenciones del señor mayor me daba ansiedad de callarle
Me gusto mucho pero se dice ACERA y no Cera...al menos eso aprendi yo. GRACIAS
Esto no es una clase de gramática, para eso con todos mis respetos mira otros vídeos.
Estás buenísima 💖
esta guapa ya me enamore xd
No será mejor tirar este sistema de mierda abajo??? Veo cursos y charlas de aprende esto, aprende lo otro, resiste, esquiva, como..., lucha... extrapola al futuro, que será??: Aprende a vivir sin comer, aprende a vivir confinado, aprend...
Q genia en la charla sobre ansiedad estás ansiosa y vas rápido?? Jaaaaa Patética
Comentario lamentable.
@@evagomez9786 Haz lo qué yo digo y No lo qué yo Hago??
Excelente