Quente ou gelo? Quando usar cada um deles?

Bati a perna, colco gelo ou bolsa quente?
Inflamação no glúteo, gelo ou quente?
Hernia de disco, gelo ou quente?
Desgaste no joelho, gelo ou quente?
Assista o vídeo de hoje e descubra como e quando usar cada um deles!
E já compartilhe esse vídeo com todo mundo. São informações que vão ajudar muito!!!
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