@FromHumanToGod
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La chaîne de Jean Onche : / jeanonchelemusclay
Son Instagram : / jeanonchemuscle
Lieu du tournage :
LE FRONTON
60 Rue Faidherbe,
59260 Lille
- DEVIENS un C L A C H E U R en cliquant ici : goo.gl/kqbLHv
- I N S T A G R A M : / fromhumantogod
- S N A P C H A T : fromhumantogod
- T W I T CH : / efkanknz
- T W I T T E R : / fromhumantogod
- F A C E B O O K : / humanandgod
MONTAGE / OUTRO : Ema POLI
www.emapoli.com
MUSIQUE :
AEM Production
ALBUM M A S K disponible ici : zvesapparel.com/products/albu...
Kamil OSMANOV : / kamil.osm
Shwan ASKARI : / askerymusic - Sport
"Mon genou a fait un bruit bizarre"
"Peut être ça l'a remis en place"😂😂😂
Après professeur jean onche, on a medecin jean onche
Mouai tes cartilages se craquent... Bientot zero squat ... au final tu ne pourras qu être seulement son fan à Jean onch 🤣. Je ne pensais pas que jean onche t'aurai sortie cela... il sait très bien ce qu est ce craquement
1 mois après : vidéo 0 squat. ISSOU
Rip petit genou
Les craquements ça doit les menisques fréro. Déchirure du menisque. Prend soins de toi.
Très technique, sympathique et gentil ce Jean-Onche.
Un youtuber muscu intéressant, et qui se la raconte pas des masses.
Un vrai quoi ! Super vidéo !!
JO est tellement asidu et passionné dans ce qu'il fait qu'il a bien mérité une petite
oui puis le résultat du côté obscure c'est comme s'il était encore natty donc bon xD
@@JohnVinceace un natty avec le physique de Jean Onche ça n'existe pas
Jean Onche beaucoup plus a l'aise devant une camera , ca fait plaisir !
Alexandre Danckaert grave.
Par rapport à 2014-2015, ça n’a rien à voir.
@@AlbertNonyme Yes mon poste
Franchement son visage sec ça le rend bg je trouve et on fait même pas gaffe a son handicap je trouve
@@TheTurkishLegends bon, bg peut etre pas mais ouais ça rend mieux
@TheSwoleBroscientist il est belge
"Quand ta des veines tu ressemble a une Bite" Jean Onche 2019
On voit que Efkan, il sait pas comment enchaîner. "Ouais c'est beau" et là il baisse les yeux XD
@@robinh7745 ????
Ajoute moi sur snap c lasv6349
"Test de squat pour la méthode lafay 150 kilos"
150 charles ! allez ouaip ! Ouaip!
A bah nan il a raté
Croaaaa!
Aaah quels bons souvenirs
Ce passage épique qui daaaaate 🤭😂
😂😂😂 charles
Ajoutez nous sur Instagram bande de keutards !!
Le mien : instagram.com/fromhumantogod/
Le sien : instagram.com/jeanonchemuscle/
Faut qu'on satellise cette VDO en tendance t'es chaud mon poste ? 🌴
C'est déjà fait Zeus him self
FromHumanToGod Excellente vidéo comme d’habitude et Jean onche est vraiment très calé à mon grand étonnement je l’apprécie encore plus du coup grâce à toi merci 😊
Ouais Fcanne que pense tu de Larry Wheels ? Ce clasheur s'en balecouille il attrape la barre
6:08 le cri de l'aventador 🔥
Frérot c'est ton ménisque qui est mort
"Tu veux de l'ammoniaque?" j'suis mort xDDDDDDD
J'ai beaucoup aimé cette collab, Jean Onch est super cool et sympathique et il m'a appris quelques trucs n’empêche !
Les deux mecs les plus sympas du fit game et sans boulard de klasheuuuur !
Lol
C'est trop ça tcé, ils sont humble
17:52
Efkan : - On va faire de petits exos maintenant
Jean Onche : - Oui , des exos de Fit girls :')
J'ai tellement ri
😂😂😂
Suivit d'une enorme boucherie à la presse mdrr
Je suis une fille et je me fait des boucheries à la presse aussi hahaha 😉
Fluffy Cloud lol mdr ptdr pour toi 100kg c’est une boucherie?
-Monsieur, la baguette coupé en deux?
- 13:11
Tu m'as tué mdr
C’est trop con ah ah ah ! 🤣🤣🤣
Mais comment chaaa ???
Oh mec jsuis mort
"Naturel ?"
- 13:11
30:52 Efkan on dirait pas un gogol là ? 😂😂🤣🤣
Weeeewee "saute partout" 😂😂
6:24 "peut être on l'a remis en place" 😂😂😂
ps:je kiffe la collab, j'attend avec impatience la prochaine
Excellent moi j'aime bien GOT
@@colinhugo4505 c'est bon j'ai la saison 3 si tu veux
PUTAIN J’AI ATTENDU TELLEMENT LONGTEMPS POUR CETTE VIDÉO !!!
K-TON la même !!!!!
putain seance lourde
Grave !
Il fait quoi à 8.53 ?
@@spartleoni9507 il snif l'amoniaque mdr
la meilleur vidéo du mois 😭😭😭, depuis le temps que j'attend une vidéo muscu de l'un et de l'autre, avec les 2 dans une seul que demander de plus bande de clashuuur
Génial! Merci à vous deux et super le cadrage ;)
« Au moins il à mal pour quelque chose de valable »
« Elle m’a mordu le sanctuaire »
Chui mort enfoiré 🤣
il est devenue plus à l’aise mai surtout plus balaise 160 kilos 👏🏽
170 mec!
Merci maître Jean Onche, je retrouve mes anciennes performances d'avant blessure, ça laisse une barrière psychologique en fin de compte.
2 de mes yteurs préférés dans la même vidéo ! depuis le temps qu'on l'attendait celle là !! 😆
- l'ammoniaque pour femme ça
- c'est parfait pour moi. 😂😂
"Infinity war est le plus gros crossover de l'histoire"
Efkan :
"Hold my shake de prot"
@@DrPierre mdrrr
Et depuis ce jour le genou a rendu l'âme, RIP l'os mdr
La video de tout les temps !! Ça fait des années que j'attendais cette video. J'ai trop hâte de voir la video training pecs !!!
5:06 efkan t’as pas à rougir de tes cuisses franchement
grave, jo est surtout plus sec ^^ et plus fort
De Fou ; on dirait qu'il y a plus faisceau ! Tes cuisses sont des Monstres Efkan
Bah grave lol, je sais pas prk il ce plaint haha
En plus JO est plus petit a des jambes plus courte donc...
Les jambes de Efkan sont plus grosses et mieux dessinées
Mais noooon ! Les deux qui m'ont décidé à me prendre en main pour en finir avec mon corps de lache. Tellement bon de voir cette collab !
Ca m'a donné envie de faire plus souvent les couisssse ! Jean-Onche ce monstre ! Trop fan.
Ça fait longtemps qu'on l'attendais cette vid! 👍🏼
Punaise vous me faites tellement rire ahaha :D
Bien sympa Jean-Onche :D belle découverte
Continuez les gars vous êtes au top :D
ce duo ultime.... même en rêve j’y croyais pas
c est clair , du génie
Avengers endgame n'etait donc pas le Crossover le plus ambitieux de 2019
Légendaire cette vidéo ! J'espère que vous ferez a nouveau un feat ensemble vous êtes tous les deux super sympathique, marrant, gentil et déterminé ! Et peut-être que ce n'est qu'une apparence mais vous avez l'air de bien vous entendre et surtout ça a l'air sincère, ce qui est rare dans le Youteub Game ce qui fait d'autant plus plaisir ! Force à vous deux bande de Jean Kebabeurrr ✌
Ça fait longtemps que j'avais pas pris un tel plaisir a regarder une vidéo !!!
Ah!!!!! Une vidéo muscu.
Ca fait plaisir.
Je kiffe voir F-canne s'entraîner avec des mecs plus costaux car il a le démon de tout donner pour les suivre !
JO je te dois 8 euros rep moi ! (Likez si possible pour qu'il le voit 😅)
J’ai tellement attendu cette vidéo , carrément pas déçu
Merci pour ton montage magnifique Miguel, je me suis tapé des grosses barres sur les zoom et actions accentué c'est top 👌
J'ai adoré cette vidéo (comme toutes les autres d'ailleurs), elle était vraiment dans l'humour et dans la fonte.
J'ai adoré Jean Onche sur ce format aussi, à refaire!
N.B: le hardcore ischios est appelé Glute Ham Raise :)
Super vidéo j'apprécie le côté entraînement avec un pote de la vidéo :)
Je l'ai attendu cette vidéo, un délice à visionner, vous faites un beau binôme, impatient de voir la prochaine.
Waw geniale France vs Belgique c'est super :) je m'y attendais pas merci les gars vous êtes super
Mdr sur le leg extension, avec le pantalon sur les genoux on dirait que t’es sur le trône 🚽 clasheur! 😂😂😘
Avec la musique épique mdrr ça m'a tué 🤣
Quand 2 gars sympathiques s'entraînent ensemble ça donne une vidéo sympathique.
Merci fromhumantogod.
Depuis le temps que j’attendais une vidéo qui vous réunisse mais deux Musclay preferey ✊🏼✊🏼💪🏽
Force à vous les gars, vous êtes au top tous les 2.
Et ça fait tellement plaisir de vous voir sans l'autre tanche !
32"29
Jean Onche : tu ressembles a une bite
Kurnaz : C'est beau quand même
@Nicolas Q mais non s'pastabou s'pas tabou
@@splinnvod8143 t'inquiètes pas ça va bien s'passer
On veut la revanche sur les pecs!
Ptn les clé j'attendais tellement cette vidéo en 10 sec j'ai eu un énorme sourire bah bechuuuur
Franchement cool super vidéo les gars, jean onche c un tueur et son physique au top les gars vous m’avez motivé grave pour ma prochaine séance jambes
Y a un truc efkan, le temps de repos. Tas enchaine 2 essais a 200kilos puis ensuite tu enchaines sur 170 meme jean onche te dit "maintenant la?!!"
Exactement
@@bhkadam4755 le temps de repos on s'en fou un peu, on fais quand on se sent capable de faire
@@Seb525 Non pas du tout ça a une importance , si tu te repose trop ou pas assez les résultats sont pas les mêmes , enfin du moins leurs objectifs sont différents. Par exemple si tu prend des temps entre 2-3 min (voir bien plus) ce sera plus avec comme objectif de travailler en force , du coup attendre que la créatine se recharge. Pour un objectif de body/prise de masse faut plus tourner entre les 1min et 2min (en général pas plus haut pour éviter de trop se "recharger" en tout ça.)
C'est pas hyper clair et je condense beaucoup mais renseigne toi dessus si t'as le temps , ça a quand même pas mal un impact sur le résultat , tes perfs sont plus régulières aussi.
@@grief3754 Je le repete le temps de repos sont pas prédefinis pour tous alors on s'en fou . Il faut recommencé QUAND ON SE SENT CAPABLE de faire la série prévu.
Si je travail lourd en série de 7rep je sais que j'ai besoin de X min pour refaire la meme chose alors q'un autre aura besoin de plus ou de moins de temps. Je me dit pas j'ai travailler en force alors j'attend 4min alors qu'au bout de 3min je suis capable de faire la série prévue.
Toi tu es du genre a croire qu'en serie de -10 de travail que la force , 10-12 l'hypertrophie et plus l'endurance ... ca aussi c'est nimp. Sinon tu fais que du 10-12 et ton muscle grossis met tu as pas plus de force peut etre ?
@@Seb525 Faut pas parler en nb de rep par séries mais %/RM. T'as des temporisation différentes en fonction du types de fibres que tu va travailler, t'as 2 groupes, dont 1 groupe qui se subdivise en 2.
Bien sur les temps de repos que j'ai énoncé c'est des moyennes et faut s'y trouver.
19:07 "Putain cette barbarie haha, c'était cool ^^ !" J'ai explosé. La phrase qui résume la muscu
Bonjour,
Enfin une vidéo avec Jean Onche. Comme promis, du bon son, une belle image un beau montage, des belles séries.
Bravo.
N'empêche, tes cris à chaque répétitions intenses me tuent ! 🤣🤣
Ça fait vraiment plaisir de voir Jean-Onche sans le personnage derrière, on voit le chic type qu'il est.
Le featuring le plus attendu du muscu game ! 💪🏻
Pas loin d'avoir le meilleur feat depuis que je suis les 2, ça fait du bien et vivement le match retour!
Abonné aux 2 chaînes depuis longtemps. Très très lourd le featuring.... Hâte de voir l'acte 2. Merci les gars.
Posto de la maniana, enfin un episode gomuscu.
Super sympa
🔥🔥le duo tant attendu par la segpa army
Tellement attendu ce feat ça fait plaisir !
Bordel cette séance est hyper motivante, ça serait cool une nouvelle séance avec vous 2 les gars ! C'est du lourd 🦵
trop cool JEAN ONCHE et EFKAN!! ptin sa fais plaisir.
Efkan il a géré le montage parce que de toute façons il pouvait plus bouger après la séance !
On se laisse tellement aller dans tes vidéos , je voulais juste jetter un coeil puis je me retrouve a la fin de la vidéo sans le sentir haha
Good Job
Une bonne vidéo de muscu comme on les aimes !!! Génial 🏋️♀️
21:43 25:48 Jean Oche est officiellement en crise de Balékouisme
Bon feeling, entrainement hardcore, j'ai eu le sourire toute la VDO :hap:
Je l’attendais avec impatience Klasheur...! 🐨🐨🌴🌴🌴
C'est cool de voir JO à l'aise comme ça, la vidéo qui régale !
Très bonne vdo qu'on attendait depuis longtemps
Super Vidéo, tu es très humble, Jean Onche est un gars au top
Ce feat de Qualitayyy 😂😂👌🔥🔥🔥
Ça fait plaisir de voir ce genre de duo faire une séance titanesque , on attend la suite frérot
Un régal les 2 meilleurs ensemble, ça motive !
G kiffey vidéo avec deux youtubeur du tonnerre !
Oui les deux machines réunis !
Jonjon et Fcanne !
Fcanne a sucre
Kiffant cette vidéo !!
Vivement la suite!
Pour quand la séance pec ?! j'ai assez hâte car vos vidéos à vous deux sont franchement hyper sympa à regarder raison pour laquelle je me suis abonné car elles sont très bien faites et didactiques à mort et dans la bonne humeur ! Merci pour ça ! Continuez comme ça ! ; )
Salut les gas, respect, jean onche, il ne rigole pas, c'est un compétiteurs de ouffff.
Bravo et respect 😉💪
" ammoniac pour femme " 😂
C’est vraiment la meilleure vidéo muscu j’espère qu’il y en aura d’autres
Ce physique m'étonnera toujours, gros boulot Jean Onche ! Et bien joué la vidéo est ouf !
Ta vidéo avant d'aller à la muscu à 18 h elle fais du bien par ou elle passe mon klesheurrr 👌🏻
nik tout poto
Mr Kurnaz, pour encore plus d’énergie et de motivation, n’oublie pas d’ajouter Paige à ta whey!
Magnifique la vidéo quel plaisir de voir deux monstres que je suis depuis le début réuni 👍👍
Un duo qui fait plaisir. Rien d etonnant qu il ai fallu attendre jean onche pour avoir un feat legday ..sa change de tt ces quetar qui ns offre tjs les même vidéo training pec biceps
Enfin !!!!
Grand merci pour la vidéo un grand pouce bleu
Superbe vidéo efkan j’ai adoré et j’ai pas vu le temps passé 😁
Un véritable plaisir de vous voir vous entretenez ensembles les gars 🤙 lourde la vidéo
On mets ce clasheur en tendance ababechurrr 👍🏻👍🏻👍🏻🔥 C'est pas ta tante qui va payer le Lamborghini mon poste
Je me demande si ils se sont refait un macdo depuis l'affaire "Babybel" 🤣
Jean onche un vrai mec bien, un bon khey.
Aslan Taleb Jean-Onche et Efkan avaient fait une vidéo avec Nathan Mozango ya 5ans je crois mais c’était parti en couille et la video n’est jamais sortie
@@kreazor1337 ouais il avait pris des vidéos de leur vie privé non
Unagi ouais de mémoire il avait diffusé des conversations dans lesquelles tout le monde se lâcher et disait ce qu’ils pensaient car c’était censé être en « off » et Mozango avait mit ces séquences censées être privées sans vergogne sur sa chaîne youtube, ce qui avait mis le feu aux poudres à l’époque
@@kreazor1337 ok j était plus trop sur mine de rien ca rajeuni pas c thistoire elle commence a dater
Unagi ouais ça date de 2014/2015 je crois bien
Pas l’habitude de commenter mais j’ai grave apprécié la collaboration, super vidéo, super travail, continuez comme ça et vivement la séance pec’ !
Ca fait des mois que j'attend ce feat ! Nickel !
Ouba j’ai sauté sur la notif ! Ah bah béchur !
Espèce de klasheur
Perfect... Plus de collaborations si possible...
Excellente video...bonne continuation a vous deux
Il connaît vraiment bien le sujet Jean Onche, merci pour la vidéo Efkan !
La revanche.. La revanche.. La revanche..
Merci les gars pour cte vidéo jvous kiff 💪💪✌️
7 reps c'est le néant !
L'échauffement
Le Hardcore ischio je le fais pendant mes séances jambes et je le kiff🔥🔥🔥
Enfin une vidéo avec Jean onche !! Lui c ùn bon
J'adore Jean Onche!! et de vous voir ensemble c vrm le top du TOP!