Supera Miedos, Fobias & Pánico

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  • čas přidán 9. 10. 2015
  • Con esta clase aprenderás como afrontar tus miedos en cada momento de la vida. Prestarles atención para que así dejen de limitar y bloquearte en tu vida.
    más info:
    www.shivagam.com

Komentáře • 305

  • @yraidapereznavarro5518
    @yraidapereznavarro5518 Před 7 lety +5

    Vivo en Venezuela. Estamos en una guerra desigual. Vivimos una dictadura feroz, no tenemos alimentos ni medicinas. Los videos me han hecho mucho bien. Gracias,mil gracias.

  • @94Cristancho
    @94Cristancho Před 4 lety +17

    33:00 Inicio del ejercicio

  • @Peairv
    @Peairv Před 8 lety +40

    Quiero decirle que me ha ayudado inmensamente! Me ha salvado literalmente. Tenia años en la depresión y desde que veo sus videos estoy saliendo de ella. Ya llevo un men sentiendome mucho mejor! Espero venga pronto a California. Saludos!

    • @lotusflower1716
      @lotusflower1716 Před 6 lety +1

      Peairv Cómo se ha sentido? Logró salir de la depresión?

    • @lupechicano2799
      @lupechicano2799 Před 3 lety +1

      Y a mi, lo encontré por casualidad, y le estoy muy agradecida....

    • @juliocordero8743
      @juliocordero8743 Před 2 lety

      Como Ago.. Para... Perdonar a los que me. Robado.. Me. An pegado y. Nunca. Me. E.. Podido.. Bengar...

  • @luidgarcia1158
    @luidgarcia1158 Před rokem +1

    Gracias maestro sus videos me an ayudado demasiado siempre viví con miedo ataques de pánico y poco a poco estoy saliendo mil gracias de verdad le mando un gran abrazo lleno de amor y luz 💖💖💖💖❤️💖 mi Dios me lo cuide mucho es usted una gran persona con toda esta ayuda que nos da bendiciones.💖❤️💖💖♥️❤️.

  • @DenirZender6932
    @DenirZender6932 Před 5 lety +11

    si tienes un miedo y lo evitas, enseguida vuelves a tener miedo de otra cosa o un miedo mas interno, como el de no controlarte y luego incluso a desconfiar de tu seguridad por momentos. Asi es como funciona la ansiedad que de base funciona con miedo.

  • @DenirZender6932
    @DenirZender6932 Před 4 lety +3

    Yo prefiero no tener miedo y vivir tranquilo pero ultimamente me estoy enganchando esta temporada en descubrir la verdad que esconde el sufrimiento.

  • @vivoenyoutube4038
    @vivoenyoutube4038 Před 8 lety +12

    Sin que le sobre absolutamente nada a este video, bajo mi punto de vista, el Maestro nos plantea unos ejercicios prácticos, especialmente afortunados, resolutivos, eficaces. Puedes buscar el miedo, debajo de la mesa, dentro de un armario, en la cara de tu vecino o en el cajero automático: por mucho que lo busques en la realidad, no lo hallarás. ¿Por qué? porque sólo existe en tu mente.
    Existe un principio fundamental en psicología: nadie puede estar, completamente relajado y, simultáneamente, tenso, stresado, acobardado, inundado por el pánico.
    El maestro lo ha dicho muy claro: al toro...por los cuernos.

  • @mistikpunk307
    @mistikpunk307 Před 8 lety +2

    desde argentina saludos, soy estudiante de ciencia oculta y me ha servido, pero esto me sirve como complemento para aplicar las enseñanzas, veo mucho aqui del bagavad gita, ami criterio el mejor libro de esoterismo que se ha creado y es antes de la biblia, simplemente gracias, hay que caminar antes de empezar a correr, como agradecimiento tratare de distribuir tu material porque creo que es de mucha ayuda a gente que esta muy mal. bendiciones

  • @luciamayoral8520
    @luciamayoral8520 Před 8 lety +5

    Maestro mil Gracias!!!.
    Llegas en el momento preciso.
    Gracias,por ayudarnos. Mi más grato valor y admiración.

  • @perunoticias4055
    @perunoticias4055 Před 8 lety +1

    Maestro. Shivagam es un honor recibí sus. Cursos la luz de los seres celestiales caigan sobre. Tu alma gracias

  • @adolfojimenez4462
    @adolfojimenez4462 Před 6 lety +7

    Estoy súper contento de haber encontrado tus vídeos, que maravilloso es lo que haces y lo que nos puedes ayudar.
    Gracias.

  • @doriscastillo9098
    @doriscastillo9098 Před 7 lety +7

    profesor ud máximo nunca dejé esto ud me ayuda mucho mil gracias

  • @yelitzarojasm.5283
    @yelitzarojasm.5283 Před 4 lety

    Shivagan te amo desde lo más profundo de mi corazón, que bienestar y paz le enseñas a tener a la gente. Lo que lo pongo en práctica en mi hogar con mi esposo y mi niña y también mi hogar se llena de paz. Dios te bendiga siempre!!

  • @jlramos3
    @jlramos3 Před 4 lety +1

    Extraordinario video, una joya espiritual, y recomendaciones objetivas para mejorar la calidad de muchas vidas. Haciendo algo por los demás se da verdaderamente sentido a la vida.
    Maestro, a raíz un cuadro post operatorio terrible en un hospital público con muy mala atención cuando tenia 25 años,

  • @pachonzyto
    @pachonzyto Před 8 lety +2

    Que Hermosa Clase... ahora entiendo porque no fui. GRACIAS MAESTRO. Krjtaña.

  • @sararodriguez6033
    @sararodriguez6033 Před 7 lety +2

    Muxisimas gracias por compartir su trabajo. Me está ayudando a ver las cosas mas claras y a no proyectar en los demas la culpa de lo q yo soy la verdadera responsable

  • @edurnemar9170
    @edurnemar9170 Před 7 lety

    Buenos dias desde España! Realmente las casualidades no existen..y llegaste a mi en el mejor momento....con otras herramientas como el reiki...meditacion y demas...todos tus videos,conferencias y demas..las guardo como valiosa informacion a poner en practica....graciasssssssssssssssssss

  • @Clarita4147
    @Clarita4147 Před 5 lety

    Gracia infinita maravilloso todo luz del universo para ti

  • @saidaandrade4105
    @saidaandrade4105 Před 6 lety

    Shivagam, eres tan agradable en tu forma de enseñar! Como te encontré buscando solucion a mis panicos, este video lo he visto no sé cuantas veces y cada vez me ayuda mas, pero me es siempre grato verte. Dios te bendiga!

  • @jeancarlocastaneda9494
    @jeancarlocastaneda9494 Před 8 lety +1

    Gracias Maestro.... cada día aprendo más con usted.

  • @kachitomendozamendoza7526

    Es un video maravilloso!!! Muchas gracias por compartir tus conocimientos!!!

  • @cgloriamv
    @cgloriamv Před 8 lety +1

    Es usted fantastico, me agrada mucho. Gracias

  • @francescamt30
    @francescamt30 Před 6 lety +1

    Gracias por los videos, estoy luchando dia a dia para superar la ansiedad y los ataques de panico junto con depresion. Me ayuda mucho el "respirar" y los ejercicios que guias. En realidad hay que tener fe en que uno va salir adelante y va mejorar. Si se puede!! Me ayudas a entender y manejarlo ya no con nervios sino con calma. Gracias Shivagam

  • @lupechicano2799
    @lupechicano2799 Před 3 lety

    Muchas gracias,por tú gran labor, tú ayuda es muy necesaria ,para las que sufrimos depresión....!! Gracias

  • @elizabethgastelum5745
    @elizabethgastelum5745 Před 4 lety

    Lo veo y escucho....gracias por su tiempo y enseñanza. 🙌
    Varios miedos me aquejan, mucho por integrar. El mayor de ellos es el conflicto que tengo con mi madre, me cuesta trabajo honrarla como se merece, siento que absorbe mi energía..y siento mucho miedo en no lograr honrarla y respetarla, lo he trabajado en constelaciones familiares, más aún ese miedo sigue aquí.....

  • @jaquelineriveragraciasesto262

    usted me relaja con su voz gracias

  • @anderock02
    @anderock02 Před 5 lety +1

    Muchas gracias! No me daba cuenta de cuántos miedos tenía, en diferentes aspectos de mi vida. Ahora me siento más libre y optimista. :)

  • @nancymarianetti9255
    @nancymarianetti9255 Před 8 lety +2

    Gracias Shivagam, me gusto mucho este video, como los otros que eh mirado . Realmente me ha ayudado mucho. Seguire mirando todos los videos, y practicando todo lo que enseñas. Gracias por tanto.....Eres excelnte !!!

  • @flores2510
    @flores2510 Před 6 lety +1

    Gracias llegaste en el momento que mas necesitaba ayuda,esta sensación es terrible! !Mil gracias! !!

  • @lalybel646
    @lalybel646 Před 8 lety +1

    Excelente todo lo que dices,desde ya muy agradecida bendicines 😊

  • @profesociales3474
    @profesociales3474 Před 8 lety +2

    excelente, me hizo muy bien... gracias

  • @morganazamoralopez2001
    @morganazamoralopez2001 Před 7 lety +5

    eres hermoso gracias me has ayudado tanto

  • @gerardoperez6044
    @gerardoperez6044 Před 2 lety

    Mil gracias por está guía, me ha ayudado mucho a entender que primero hay que conocer tu miedo, enfrentarlo, abrazarlo y superarlo. Mi miedo a enfermarme me llevó a todo lo contrario también debido a que reprimir muchas emociones. Paso a paso superare la ansiedad y la depresión así como me recuperare fisicamente con paciencia y amor propio.

  • @lotusflower1716
    @lotusflower1716 Před 6 lety

    MUCHAS GRACIAS SHIVAGAN. AGRADEZCO A DIOS POR TU EXIXTENCIA.

  • @laurapalacios-saludbienestarin

    Que extraordinario éste video maestro, me ayuda muchísimo a integrar mis miedos más grandes...la puerta se volvió super pequeña, insignificante...:)gracias!

  • @ma.cristinamendozabravo299

    Muchas gracias ! Experimente un gran alivio.Eres un gran Maestro!

  • @carolinavelez634
    @carolinavelez634 Před 8 lety +1

    gracias Martín eso querré decir q tengo q cuidar lo q como, lo pondré en práctica, bendiciones

  • @dancab25
    @dancab25 Před 8 lety +1

    eres genial , tanta inspiración que generas en mi día a día quiero ser mejor y algún momento ayudar a otros

  • @marianaevangelina7541
    @marianaevangelina7541 Před 3 lety +1

    Sos especial.....gracias 💜

  • @user-ii6hm1xv1f
    @user-ii6hm1xv1f Před rokem

    Maravilloso video gracias gracias

  • @lic.nidiaireneduran2811
    @lic.nidiaireneduran2811 Před 8 lety +1

    gracias por compartir sus conocimientos.

  • @jaquelineriveragraciasesto262

    gracias eres bien dinamico me siento bien con tu voz

  • @alecaruso5876
    @alecaruso5876 Před 8 lety +1

    Muchas gracias!!! me ha servido, seguire ésta práctica

  • @jasnekoj9282
    @jasnekoj9282 Před 7 lety

    Te felicito! Buena presentación... Excelente explicación! Gracias.

  • @jesusrivera-rd5yr
    @jesusrivera-rd5yr Před 6 lety

    Gracias maestro excelente me servio de ayuda gracias

  • @Thaliamartinez8182
    @Thaliamartinez8182 Před 7 lety

    muy bueno lo que dices.. me yudo mucho..
    Estoy padando algo tan dificil que es el miedo y ataques De panico y ansiedad y me cuesta dormir por la noches
    Y Este video me ayudo mucho..
    muchas gracias

  • @lic.nidiaireneduran2811
    @lic.nidiaireneduran2811 Před 8 lety +1

    gracias por ayudarnos a vencer nuestros miedos.

  • @ramonescorza8327
    @ramonescorza8327 Před rokem

    Maestro muy buen video gracias gracias

  • @snicodino5310
    @snicodino5310 Před 3 lety +1

    Este ejercicio fue muy bueno, intenso pero bueno al final, gracias!!! Abrazar el miedo, no sabia como hacerlo

  • @josehernandosantos6665
    @josehernandosantos6665 Před 8 lety +1

    e empezado aseguir las charlas,y quiero seguir,me gusta....

  • @jaquelinaaguayo9378
    @jaquelinaaguayo9378 Před 2 lety

    Ver este vídeo fue una experiencia increíble, pude analizar muchas cosas que no tenía en cuenta, muchas gracias por ayudarnos!

  • @mirtascarafia6423
    @mirtascarafia6423 Před 4 lety

    Gracias no se imagina cuanto me ayuda

  • @dianamarguiromeroquintero9465

    Te estoy tan agradecida gracias a ti estoy superando mis miedos y mis ataques de panico todo lo que tu dices es cierto y te agradezco mucho me estas ayudando muchisimo y sigo viendo todos tus videos y a las personas que me rodean te recomiendo gracias muchas gracias

    • @Shivagam
      @Shivagam  Před 5 lety

      Hola, Diana. Si gustas seguir trabajando el miedo y/o más temas personales te recomendamos profundizar en tu crecimiento personal tomando el curso online de Integración Emocional. Y si nos das tu email te podemos suscribir gratis al Boletín que escribe Shivagam, para recibir reflexiones mensuales, videos nuevos e información de sus clases y curso online de Integración Emocional de Shivagam.
      Te damos nuestras formas de contacto: info y chat: www.shivagam.com / tel y whatsapp: +5215569006266 /mail: info@shivagam.com *Sujey, asistente*

  • @miritamedina1
    @miritamedina1 Před 8 lety +5

    Hola estoy siguiendo cada video de ejercicios de integracion y me esta ayudando a llegar una vida mejor..muchas gracias por compatir sus charlaa de la mejor manera....Excelente.

  • @josefinagarciademedrano1375

    Chivagam ne costó hacer esa integración ! Si viví el miedo con el ejercicio y no quisiera tener que llegar a vivirlo. Gracias porque siento que me puede ayudar pero para otro tipo de miedo mas sencillo.

  • @natalioos
    @natalioos Před 8 lety +1

    exelente video me ha servido mucho gracias :)

  • @melidomingo493
    @melidomingo493 Před 5 lety

    Me encanta, gracias!

  • @nildiapinedoramirez651
    @nildiapinedoramirez651 Před 7 lety +1

    maestro me encanta tus vídeos me hace bien

  • @laurakees3667
    @laurakees3667 Před 3 lety

    Vivo con miedo excelente el video ..mil Gracias

  • @krishganesha6082
    @krishganesha6082 Před 5 lety +1

    Namaskar🙏 gracias miles yo sufro de miedos de todo tipo, pánico a la soledad, a la vida, y a lo desconocido que la divinidad se lo regrese con más conocimiento lo admiro por tanto conocimiento que tiene, lo felicito por sus benditos cursos. Bendiciones🙏

    • @Shivagam
      @Shivagam  Před 5 lety

      Te invitamos a aprender más de Shivagam, tenemos varias formas de dar apoyo: por correo, videos inéditos de Shivagam, TERAPIA ONLINE con los Terapeutas Certificados por Shivagam, 2 cursos audiovisuales, ( www.integracionemocional.com ) y clases presenciales de Shivagam. *Nuestros medios de contacto son: info@**shivagam.com** y whatsapp: +52 55 6900 6266* (Sujey Rodríguez, Informes)

  • @elizabethduarte8476
    @elizabethduarte8476 Před 8 lety +2

    gracias shivagam

  • @nerireyes777
    @nerireyes777 Před 8 lety +2

    muy buenos videos me han ayudado

  • @jesusrivera-rd5yr
    @jesusrivera-rd5yr Před 6 lety

    excelente video gracias maestro

  • @maryramirez77
    @maryramirez77 Před 8 lety +1

    muchas gracias, continuare con la meditación

  • @soniamariaaguado6265
    @soniamariaaguado6265 Před 8 lety +1

    Gracias 😚😚😚

  • @lilianaugarte1859
    @lilianaugarte1859 Před 8 lety

    Muchas Gracias!!!

  • @sergiosilva4449
    @sergiosilva4449 Před 8 lety

    Entiendo, muchas gracias

  • @mjh5967
    @mjh5967 Před 4 lety

    Me encanta👍💕

  • @caduma97
    @caduma97 Před 6 lety

    mil gracias.

  • @fernandocarranza964
    @fernandocarranza964 Před 8 lety +1

    Excelente aporte maestro

  • @ivancervantes507
    @ivancervantes507 Před 8 lety

    muchas gracias maestro

  • @gloriadarleneveramatwiejuk8275

    gracias por este video soy y fui una persona con muchos miedos tanto que a los 9 años tuve mi primer ataque de pánico y luego a los 11 y así segui miedo a permanecer dentro de un micro avión ascensor o a dar un examen o a que no me quieran como veras todo tipo de miedo ,pero esta explicación que diste me ayuda mucho lloré en todo momento,no se si sera bueno pero como vos decis ,a pesar de todo llegue hasta aquí sobrevivi!gracias de nuevo !!!!

    • @Shivagam
      @Shivagam  Před 8 lety

      +gloriadarlenevera matwiejuk haz este ejercicio diariamente para q superes todos esos miedos

    • @gloriadarleneveramatwiejuk8275
      @gloriadarleneveramatwiejuk8275 Před 8 lety +1

      +Shivagam gracias por responderme !voy a seguir los ejercicios diariamente.

  • @monicahernandez-hg6mm
    @monicahernandez-hg6mm Před 8 lety +1

    Muchas, muchas gracias por compartir tus conocimientos.

  • @gigirezazadeh6818
    @gigirezazadeh6818 Před 8 lety +1

    Fantástico!

  • @Jeiedyth
    @Jeiedyth Před 8 lety +1

    gracias...

  • @yatzeniaviermas3481
    @yatzeniaviermas3481 Před 5 lety

    Gracias.

  • @thetiger2139
    @thetiger2139 Před 2 lety +1

    Creo q uno de mis mayores miedos es lo q pasa después de la muerte.. conocer la verdad detrás de ella y q pasará después

  • @chekssaenz
    @chekssaenz Před 8 lety +2

    Incluso estando sentado en un sillón Dios está contigo guiando y cuidando de nosotros , la prueba es que llegue a este video literalmente sentado en un sillón , creo que decir que le importamos un cara.... Es un poco rudo y hablar por el solo puede confundír más a las personas , de igual gracias Shivagam !! Shanti

    • @Shivagam
      @Shivagam  Před 8 lety +3

      +Chko Saenz estoy de acuerdo contigo, en este video lo exprese asi para explicarles q cada uno debe hacerse responsable de su dolor y no estar esperando a que Dios venga a salvarles ;)

  • @sergiosilva4449
    @sergiosilva4449 Před 8 lety +1

    Hola Shivagam, saludos. Te doy las gracias por compartir tus conocimientos me han funcionado en mi vida de una manera muy practica. Gracias.
    He notado que cuando sigo tus ejercicios de integración, los dolores físicos disminullen casi a desapareser.
    Quisiera saber si tienes un vídeo especifico para dolores físicos o enfermedades ?

  • @svcsofialoreto
    @svcsofialoreto Před 7 lety

    recordé la muerte de mi papa y los miedos que siempre conversábamos ,yo siempre he tenido miedo al como morir y mi padre decía el dolor es inevitable así que no t preocupes porque después mueres y no sabes mas al menos eso suponemos lógicamente,cuando el sufrió su ataque cardíaco yo estuve ahí y al darme el pase el doctor por los últimos minutos de vida el me dio instrucciones de que hacer para aclarar algunos detalles e formalidades pero el seguro ya de morir me dijo que estuviera en calma porque el ya lo estaba ,me dijo: " Hija así como se vive también se recibe la muerte con tranquilidad ,no te preocupes que yo estoy bien,,solo prométeme de seguir siendo feliz",siempre el fue budista y alcance a recibir algunas de sus lecciones porque realmente nunca lo hice seriamente pero aun así ahora comprendo cosas que recibí de regalo,enfrentar la vida con todos sus obstáculos y sacarle partido a las cosas buenas y malas que nos llegan como experiencia aun sigo trabajando en mis ansiedades ,así que lamento haberles dado el aburrimiento con mi experiencia ,pero solo quiero agradecer infinitamente poder escuchar compartir y aprender hoy en día a ser mejor persona de lo que soy, Namaste

  • @bulls45100
    @bulls45100 Před 8 lety +4

    Yo padesco de ansiedad y esas cosas por unos traumas por problemas pasados pero me he dado cuenta que se acrecenta cuando no duermo bien o cuando tomo cafe, bebidas enegizantes o alcohol. Cuando no tomo nada de eso, duermo muy bien y me siento completamente bien

    • @Shivagam
      @Shivagam  Před 8 lety +5

      tu mismo te estas dando la respuesta disminuye el consumo de esas bebidas y trabaja en tus emociones. Ve mi video sobre el insomnio

  • @orlandolanderos5929
    @orlandolanderos5929 Před 6 lety

    Grande maestro chile

  • @srtrosmary
    @srtrosmary Před 6 lety

    hola señor shivagam desde hace poco tiempo eh empesado a ver sus videos y me ayudado ... poco a poco voy mejorando me gustaria si podria realizar un video de fobia impulsiba muchas gracias .. bendiciones en su vida

  • @monicamorales3989
    @monicamorales3989 Před 7 lety +2

    Q impactante lo que descubrí eres grande shivagam! gracias

  • @blecheer2536
    @blecheer2536 Před 5 lety

    Gracias maestro usted me esta enseñando a conocer mi cuerpo y ser otra persona encontrarme con mi ser gracias por todo

    • @Shivagam
      @Shivagam  Před 5 lety

      Nos da gusto saber eso Dracker.
      Si nos das tu email te podemos suscribir gratis al Boletín que escribe Shivagam, para recibir reflexiones mensuales, videos nuevos e información de sus clases y curso online de Integración Emocional de Shivagam.
      Te damos nuestras formas de contacto: info y chat: www.shivagam.com / tel y whatsapp: +5215569006266 /mail: info@shivagam.com Sujey, asistente

  • @anadelia1362
    @anadelia1362 Před 2 lety

    Muy buen video gran conocimiento
    Deseo contolar mi miedo a conducir

  • @lourdessouzasilva9697
    @lourdessouzasilva9697 Před 7 lety

    Maestro shivagam es todo♡... Me encanta tus vídeos y la sencillez que lo explica.Tus enseñanzas es sabías y eficaz.... Hace mas de 2 meses que un vídeo tuyo aparecido en mi pagina de yutub,me encanta la meditación y visto tu vídeo y desde entonces no parado de ver tus vídeos es como un exceliente libro que no quieres parar de leer..Ojalá venga a España, y tendre el placer de escuchar tus clases.Saludos muchas gracias bendiciones

  • @soniarivera7536
    @soniarivera7536 Před 7 lety

    gracias

  • @AnaLaura-ve6vh
    @AnaLaura-ve6vh Před 6 lety

    Buenos dias Shivagam. Gracias por su canal. me ha sido de gran ayuda. Yo quisiera saber si tiene un video para aprender a vencer el miedo a la soledad

  • @gladysrojas1405
    @gladysrojas1405 Před 4 lety

    Gracias por compartir miedo es feo el miedo

  • @MrNotaloka88
    @MrNotaloka88 Před 8 lety +1

    shivagam gracias por el video ya estoy cansado ya son varios años y no e mejorado mucho voy a poner en practica lo que dices...gracias

  • @joses5767
    @joses5767 Před 2 lety +1

    El grupo mas reidor

  • @marcelasalazar9021
    @marcelasalazar9021 Před 3 lety

    En lo único que no comparto es que la fe no tiene nada de malo en ponerla en Dios que es lo más positivo que existe y el respeta nuestra desiciones, esa es la única diferencia entre fe objetiva o subjetiva.

  • @maikpeguero5500
    @maikpeguero5500 Před 5 lety

    Excellent video amigo, muy bueno, helpful.

    • @Shivagam
      @Shivagam  Před 5 lety

      Hola Maik. Te invitamos a conocer el *Curso online de Integración Emocional* donde podrás aprender mucho más de ti, de tus emociones, a sanar la depresión, la ansiedad y cualquier problema emocional. Te invitamos a darnos tu mail o que nos contactes a nuestro mail: info@shivagam.com o a escribirnos al *whatsapp +52 1 55 6900 6266* (te damos el número completo con código lada) Empezamos en ENERO 2019 (Abrimos curso 2 veces por año). Aprovecho para compartirte la página web del Curso: www.integracionemocional.com *Sujey, asistente*

  • @abnerwindows5369
    @abnerwindows5369 Před 7 lety

    hola maestro!! Vivo en españa e vi tu video y me encanto, llevo años com mucho miedo porque tuve un ataque de panico conduciendo en la autopista, y desde entonces padezco um miedo enorme siempre que cojo a autopista, siento todas estas sensaciones de bloqueo y mas.. Como se cayera a un vazio sin fin, es terrible, ya acudi a un professor de conducion que me ha hecha una terapia conignitiva me exponendo a autopista y de verdad me senti mejor, pero ahora vuelvo a sentir igual que al principio!!! Que devo hacer? Ayudame porfa. Mil gracias

  • @gabrielamendoza8884
    @gabrielamendoza8884 Před 7 lety

    Maestro yo padezco de ataques de ansiedad y depresión cosa que he estado enfrentando desde marzo de este año luego que me operaran de la vesícula y no me agarrara la anestesia yo sentí todo el inicio de la operación, fue muy doloroso y me creó un trauma, he logrado trabajar eso muy bien con estas integraciones que han sido una bendición en mi vida de la mano de una terapia neural. Desde marzo todos mis sentimientos los siento al triple y eso incluye el estrés en el trabajo, maestro podría por favor usted guiarme e indicarme que integración debo trabajar para aprender a llevar mi estrés?, muchas gracias por su respuesta.

  • @jeannettecastroarrue6697
    @jeannettecastroarrue6697 Před 8 lety +1

    hola recien te descubri ,yo sufro de crisis de panico hace 1 año he buscado muchas alternativas pero esta me esta funcionando ,me gustaron mucho tus videos y quiero salir de esto saludos

    • @jeannettecastroarrue6697
      @jeannettecastroarrue6697 Před 8 lety

      muchas gracias asi lo hare ,porque trato de no tomar medicamentos ,solo aguas de hierbas y ejercicios de respiracion saludos desde chile .....a salir adelante

  • @jesusceron5805
    @jesusceron5805 Před 9 měsíci +1

    33:00 comienza el ejercicio

  • @xhunikmiguel2752
    @xhunikmiguel2752 Před 3 lety

    Muy buen ejercicio, sería bueno hacer uno sobre la tanatofobia

  • @lucyrv5840
    @lucyrv5840 Před 6 lety

    Y el miedo a un trauma que tuve. Me aplique una noche ampisilina y dexametasona y ni bien termine de aplicarme sentí q no respiraba. Q mi corazón se sacudió fuerte y q sin fuerzas y miraba q corría sobre un túnel de rayas rápido. Y a tenía ruidos en el oído como de un pitó fuerte. Yo no miraba nada más q ese túnel lleno de rayas. Y a la vez escuchaba a la gente q estaba observando y tratando de reanimar me con alcohol. Yo los escuchaba y gritaba yo y les desia q me ayudarán. Y sentí q me estaba llendo a la muerte no reaccionaba... Me paso eso en una farmacia q me fui aplicar una inyección.... Luego de tres días como quede afectada no podía estar sola así q iba en el carro con mi esposo en el carro y a la media hora q estábamos ayi. Viajando se le malogro el freno y perdió el control del carro. Solo se q el desia no puedo controlar no puedo gritaba y yo sentada adelante mire como se iba sin control el carro contra otros carros y serre mis ojos y choco con fuerza sentí q no iba vivir más y otra impresión más en mi vida cuando reaccióne todo paso........ Y después de 2 días me dio mi primera crisis de pánico en la calle llegué hasta un hospital y así empezó este mal y pesadilla q vivo.... Como superar esto como. Le temo a todo...me da terror enfermar y a me apliquen una medicina q me lleve a eso a pase... Tengo miedo ir en un carro. Miedo terror a los medicamentos por q todo empezó por un medicamento..... No e ido a ningún medico ni nada estoy enserrada en casa sin salir y siempre con alguien.... Quiero superarlo como enfrentar lo q me paso con el medicamento q me aplique... Q puedo hacer. Si alguien paso por algo así.. Les agredesere ya voy 2 meses así.