Wie Sie am besten mit einer Trennung umgehen | Episode
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- čas přidán 5. 06. 2018
- In unserer heutigen Episode spricht Eva-Maria Zurhorst mit Anja Matschkus über ein Thema, das wohl schon einmal jeden von Ihnen bewegt hat: Es geht um Trennung. Darum, dass Sie verlassen werden und warum genau das Ihnen helfen kann, überhaupt offen für echte Nähe zu werden. In dieser Folge helfen wir Ihnen, auch durch die akute Phase einer Trennung heil durchzukommen. Sie werden verstehen, warum Trennung geschieht und welche Chancen eine Trennung für Sie in sich birgt. Sie werden erkennen, warum es besser ist, auf Ratschlag-Diät von Familie und Freunden zu gehen. Warum es nichts nützt, sich in Ohnmacht zu stürzen und zum hilflosen Opfer von jemand anderem zu machen. Warum es stattdessen so heilsam und kraftvoll ist, den ganzen Schmerz möglichst ohne Widerstand zu fühlen. Und welche großartigen Entwicklungsprozesse auf Sie warten, wenn Sie mutig genug sind, das zu fühlen, was gerade ist, auch wenn es schmerzt. Es erwartet Sie ein schonungslos ehrliches und sehr persönliches Gespräch, das Ihnen zeigen wird, dass Sie in Zeiten der Trennung mit all Ihren schmerzlichen Gefühlen nicht alleine sind.
Gewinnspiel:
Bis zum 10. Juni 2018 läuft unser Gewinnspiel zum Start unseres Podcasts. Wir verlosen exklusiv ein Einzelcoaching bei Eva-Maria oder Wolfram Zurhorst und zehn unserer Bücher - welches, können Sie entscheiden:-) Was Sie dafür tun müssen?
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Coachinganfrage: coaching@zurhorstundzurhorst.com
Jetzt zum 4. oder 5. Mal in den letzten Wochen angehört und alleine die sanfte, beruhigende, Geborgenheit vermittelnde Stimme von Eva-Maria lässt meine Tränen fließen. Danke für dieses wundervolle, einfühlsame Gespräch ❤ irgendwann werde ich den Sinn verstehen 😓
Einfach wundervoll! Vielen Dank ❤
Phantastisch. Danke!
Ich habe 2- 4 Jahre gebraucht um 2 Trennungen nach 2 langen Ehen zu verarbeiten...obwohl ich mich getrennt habe, aber nicht wegen eines anderen...sondern weil es 2 Narzisten waren bzw.zusätzlich Alkoholiker.Ich hatte mich mit der Wahl dieser Männer selbst betrogen,da ich ein Vatervorbild in Form eines Powermans hatte,der aber ein ganz extremer cholerischer Narzist war...und so geriet ich immer wieder unbewußt an die falschen Männer...auch dann noch ein 3.x aber dann nur 2 Jahre..Aber an der letzten Erfahrung knabbere ich immer noch ..nach nun einem endgültigen Cut vor 4 Wochen.Ich habe es geschafft psychologisch alles aufzudröseln, mich zu verstehen und auch die Exe ..und so konnte ich innerlich in Frieden und Liebe los lassen..und für alle Erfahrungen dankbar sein..denn ohne diese Erfahrungen wäre ich nicht die Frau die ich heute bin...Das hilft mir es positiv zu sehen...und den Schmerz zu überwinden
Danke für dass tolle vidio
Liebe Anja, herzlichen Dank für all die tollen Anregungen die du einbringst. Dadurch wird das ganze klarer für mic. Super Video im allgemeinen, daraus zieht man bestimmt jede Menge Kraft.👍weiter soo!😁
Danke,das euch gibt's.
Klasse kann ich nur schreiben und so verständlich ausgedrückt!
Toller Podcast👍😊
Bringt mich zum lächeln, so tolle Aussagen. Genauso ists.... Bin demnächst durch, denke ich und bin ein neuer Mensch... Danke an alle Beteiligten. 👍🏼
Dankeschön🙏
Tolles Video, bin selbst 27 und mag die beiden Erzählperspektiven. Danke!
Danke für diesen Podcast. Man benötigt oft diesen Anstoß von aussen um zu begreifen was gerade in einem vorgeht. In meinem Kopf bin ich mir über so viele Dinge im Klaren aber nicht in meinem Herzen. Jetzt kann ich mich aber auf den Weg machen es im Herzen zu verstehen und zu begreifen. Den Vergleich mit dem Taucheranzug am Beckenrand fand ich wunderbar. Ich habe sofort mich gesehen. Vielen Dank für diese beiden Sichtweisen aus Jung und alt. Ihr seid ein tolles Team.
Dankeschön 😍
Danke!😊❤
Zum ungefähr 6. Mal angehört... Und wieder was Neues daraus mitgenommen ❤
Habe den Beitrag heute für mich entdeckt... ein Geschenk und Lichtblick mitten im Trennungsprozeß/-schmerz, den ich gerade durchlaufen muss/"darf". Vielen Dank!
Ja ich fühle und weiß genau was du meinst...mir geht es grad genauso und dieses Loch in dem man sich befindet ist scheinbar so unglaublich tief 🙄😓☹️!!!
@@Hunter-1982 Bust du mittlerweile aus dem Loch gekrabbelt? Wie geht es dir nach dieser Zeit? Was kannst du jemanden für einen Ratschlag geben, der jetzt gerade im Loch steckt?
Ich habe auch eine sehr schwierige Trennung hinter mir nach 17 Jahren Beziehung. Es ist jetzt mittlerweile zwei Jahre her und dennoch fühlt es sich manchmal so an, als ob die Trennung gerade erst gewesen ist. Gerne würde ich etwas darüber hören, wie ich mit meinen Anteilen, die sich mir erst jetzt langsam erschließen, umgehen kann. Mein Thema ist, wie kann ich mein Selbstwertgefühl und mein Selbstbewusstsein wieder bekommen. Wie kann ich mich wieder okay fühlen, auch wenn ich eigene Anteile hatte. Dazu würde ich gerne etwas hören der Umgang mit den Schuldgefühlen und den eigenen Anteilen.
hat mir sehr gefallen, warum haben so viele Menschen Angst an ihre tiefen Gefühle zu gehen? hatte 2 Trennungen in meiner Familie und weiss, wie sehr sie Schmerzen
Vielen Dank Anja dafür, dass Du dich gezeigt hast auch mit dem Gefühl der Liebe für die Person, die Dich verlassen hat. Ich bin genau von dem "Hausaufgabenverweigerer und Schmerzflüchter" abrupt und auf traumatisierende Art verlassen worden. Durch den Schmerz gehen, das tue ich ganz bewusst. Die Wut, die Verzweiflung, die Trauer um die gecrashte Chance riesengross, hört nicht auf, die Liebe auch nicht. Ich dachte immer, sie müsste doch nachlassen, aber sie lässt nicht nach. Der Wunsch, den Forschergeist im Flüchter doch noch zu wecken... ist da, die gleiche bin ich auch nicht mehr aber noch nicht da, wo ich mit mir hin will.Wie haben Sie, Frau Zuhorst, die Begegnung mit ihrem Mann wieder möglich gemacht?
Vielen Dank, das war ein sehr sehr hilfreicher Beitrag
🌱
MIR WÄRE DAS EGAL - NACH JEDEN BEZIEHUNGS-ENDE GEHE ICH FEIERN UND GENIEẞE MEIN SINGLE-LEBEN - DENN ICH LIEBE MEIN SINGLE-LEBEN - ICH BIN NICHT SO EINER, DER SICH GERNE EWIG AN EINE BEZIEHUNG MIT EINER FRAU BINDET - 🥳🍷🍾👏
Danke! Aber es ist schade dass man den Partner nicht dazu bringen kann mal darüber nachzudenken bzw. Ihn dazu bewegen darüber nachzudenken und in sich zu gehen. Ich kann ihn ja nicht zwingen :‘(
Ja ich weiß genau was du meinst 🙄😓☹️!!!
Ich auch. Bin seit Jahren am Kämpfen mit mir und meine Gefühlen. Ich bin so unglücklich in meine 20 Jährige Ehe.
Das Gegenüber ist einfach nicht unsere Baustelle... Man selber arbeite an sich, der Rest lebt ohne mit der Wimper zu zucken weiter... Kaum auszuhalten.
❤
Gerade fühle ich diesen tiefen Schmerz.. Leider schon zu lange. Immer wieder fängt der Schmerz von vorne an. Es gab eine Trennung. Dann ein ständiges hin und her. Dann ein Zurück zur Affäre. Hoffe ich halte das aus. Ich liebe meinen Mannund das ist gut. Hätte natürlich gerne einen Knopf zum Ausschalten dieses Gefühls. Das geht nun schon 4 1/2 Jahre so. Er zog aus, war mal bei uns und mal bei ihr. Wie komme ich nur ins Loslassen. Wir sind immer noch verheiratet und vor 10 Jahren war sie mit ein Trennungsgrund. Er hat es wohl nie beendet. Jetzt 10 Jahre später ist er wieder bei ihr und erzählt mir doch tatsächlich immer noch er wollte
mich nicht verlieren. Ich bin total Ratlos, oder Verrückt. Die Liebe zu ihm kann ich nicht aufgeben.Ihn muss ich aber loslassen. Unsere Töchter sind fassungslos und mit der Situation überfordert, so wie ich auch. Brauchen wir Hilfe von Außen?
Danke für ihr tolles Gespräch. Wenn ich es doch auch so Umsetzen könnte.
Ich habe auch eine sehr schmerzhafte Trennung hinter mir, nach langer Beziehung. Es waren 17 Jahre., der Schmerz fühlt sich jetzt nach über 2 Jahren oft noch genauso an, als wäre die Trennung gerade erst gewesen. .....und ich würde gerne noch etwas zu dem Thema hören, wie ich mit meinen Anteilen, mit meinen Schuldgefühlen besser umgehen kann und wie ich mich wieder "richtig" und "ok" finden kann- obwohl mein Ex-Partner das Gespräch und den Kontakt nicht zulässt. Er hat sich von mir getrennt, und ich habe jetzt nach ca 2 Jahren immer besser verstanden, was meine Anteile waren, so wie Du das auch in dem Podcast besprochen hast... wirklich sehr hilfreiche Gedanken, und ich erkenne mich darin zum großen Teil wieder....
Ich habe mir viele Beiträge angehört - auch dieser klingt stimmig und nachvollziehbar. Was aber, wenn einer von beiden permanent illoyal ist und Bestätigung durch Dritte sucht, auch körperlich. Auf welcher Basis kann da ein gemeinsames "üben, probieren und arbeiten" stattfinden?
genau das selbe habe ich mich auch gefragt, haben Sie antwort bekommen?
@@JoannaJamin leider nein. Ich bin aber inzwischen davon überzeugt, dass es in dieser Konstellation keinen Sinn macht. Zu unterschiedliche Lebensmodelle werden sich nicht plötzlich verändern und einander annähern. Dazu gehören zwei, die an sich arbeiten, reflektieren und in einen gemeinsamen Veränderungs und Entwicklungsprozess glauben. Ich für meinen Teil habe den Versuch abgebrochen und bin im Nachhinein sehr froh darüber.
Garnicht.
Sie hat das Problem. Sie muss es lösen.
Vergiss es, verschiedene Welten bzw. Entwicklungsstufen. Zieht nur runter
GIPFEL..ist gut...😅
ICH BLEIBE LIEBER ALLEIN, BEVOR ICH MICH AN IRGENDJEMANDEN BINDE - ICH GENIEẞE STATTDESSEN LIEBER MEIN SINGLE-LEBEN IN LUXUS, ANSTATT MICH AN IRGENDEINE FRAU ZU BINDEN - ICH KOMME GANZ GUT ALLEINE KLAR - ICH BIN OHNE BEZIEHUNGEN HAPPY