9 choses qui peuvent se passer quand vous mangez du beurre tous les jours !

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Voici 9 choses qui peuvent commencer à se produire dans votre corps si vous commencez à manger du beurre tous les jours, comme moi :)
Le beurre est un aliment naturel et ancestral qui est consommé par notre espèce depuis plus de 10 000 ans, tandis que ces déchets industriels appelés margarines et huiles végétales nous ont été imposés seulement au cours des dernières décennies.
Pas de coïncidence, notre santé générale a décliné à partir de là...
La première chose qui peut se produire si vous embrassez le beurre et laissez tomber la margarine est la suivante:
1. Vous serez immédiatement 30% plus heureux avec plus de saveur dans vos repas.
2. Vous pourrez constater une réduction de la tendance à prendre du poids, favorisant ainsi une meilleure forme physique.
3. Vous pourrez améliorer le profil lipidique des graisses stockées dans le corps.
4. Vous pourrez avoir moins d'oxydation et de radicaux libres dans le corps !
5. Vous pourrez constater une réduction drastique de l'inflammation.
6. Vous réduirez vos risques d'athérosclérose, c'est-à-dire la formation de plaques dans les artères en raison de l'oxydation des graisses.
7. Vous pourrez constater une amélioration du HDL et aussi du type de LDL dans le corps.
8. Vous pourrez réduire la faim et augmenter la satiété. Au contraire, les margarines et les huiles végétales favorisent la faim et la prise de poids.
9. Vous pourrez accélérer l'élimination des graisses dans le foie et favoriser la santé hépatique.
Les graisses du beurre sont extrêmement stables tandis que les margarines sont riches en graisses poly insaturées instables et facilement oxydables.
Mettez dans les commentaires : "Vive le beurre !" et continuons !
Je vous embrasse,
Renata
Références :
1 - pubmed.ncbi.nl...
2 - drcate.com/puf...
3 - journals.plos....
4 - www.sciencedir...
5 - www.ncbi.nlm.n...
6 - pubmed.ncbi.nl...
7 - pubmed.ncbi.nl...
8 - pubmed.ncbi.nl...
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[@RenataBarcelosOfficiel]

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[@Squaw54000]

Merci Renata je vous suis extrêmement reconnaissante pour toutes vos recherches et votre chaîne qui est pour moi très précieuse et tellement bien expliquée.J'ai banni le beurre de mon alimentation car je croyais tout le contraire , mais quel gâchis depuis si longtemps !Vous êtes une missionnaire de la santé et si bienveillante que je voudrais que tout le monde vous écoute 🙂

[@joellepeixoto4916]

, j

[@user-gd2yf2sq5m]

MAIS OUI MANGEZ DU BEURRE AVEC PLAISIR MAIS NE LE CUISEZ PAS TROP ..IL VAUT MIEUX CUIRE AVEC UN PEU juste 1 cuil a soupe D'HUILE ........ ET AJOUTEZ LE BEURRE CRU COMME SUR DU B IF ..... par exemple ...etc....
....MAIS PAR EXEMPLE SI VOUS FAITES DES POMMES DE TERRE AU BEURRE ..
VOILA LA RECETTE DE MA GRAND ' MERE NÉE EN 1888 MOI J' AI 77 ANS A PRÉSENT ...
en premier toujours cuire quelques minutes les p d t dans l'eau salée au sel gris de bretagne... POUR LES MINÉRAUX ET ce qui donne aussi du gout ...... ensuite ÉGOUTEZ LES .....
PUIS .METTEZ A CHAUFFER UN PEU 1 a 2 cuil a soupe D'HUILE DANS VOTRE RÉCIPIENT ..... METTEZ LES POMME DE TERRE MÉLANGER POUR QUE LES POMME DE TERRE SOIENT huilées PARTOUT . COUVREZ
...... APRES QUELQUES 2 MINUTES MÉLANGER
..BAISSEZ LE FEU ASSAISONNEZ et RE - MELANGEZ ...BAISSEZ LE FEU ENCORE attendre Q Q MINUTES ......
.
ET AJOUTTEZ LE BEURRE EN PETITS MORCEAUX PARTOUT SANS MÉLANGER COUVREZ...ET LAISSEZ CUIRE
💥DOUCEMENT 💥 et si vous aimez l'ail ..... mettre L 'ail partout sans mélanger et un peu de poivre noir..
ET AJUSTEZ LA QUANTITÉ DE BEURRE TOUT DÉPEND AUSSI DE LA,. QUALITÉ DE LA .. P D TERRE
.n'oubliez pas 💌 couvrez et laissez cuire très très doucement ....comme 1 heure...................et si vous avez quelques tiges de persil frais posez les dessus.... ET COUVREZ ...le récipient je recommande le genre '' cocotte en fonte............. cela doit fondre dans la bouche.
ajustez la quantité de beurre ...selon la quantité de vos p de terre .... cela doit fondre dans la bouche. ........ KÉNAVO

[@roseruiz988]

Vive le beurre ! J'aime cet aliment que je consomme depuis longtemps car on m'avait expliqué les méfaits de la margarine...honteux que cette pâte dégoûtante se vende encore ! Merci pour vos vidéos, elles sont toujours de bons conseils. J'ai déjà perdu 5 kg grâce à votre alimentation forte. Pas facile après 50 ans... mais ça marche ! Une perte de poids en douceur 😉 encore 7 à perdre.

[@margueritehebting4617]

Belle.' Vidéo...je mange du Berre tous les jours ..je prend du beurre pour mes pâtisserie ... mais pour la cuisson en poêle je prend l'huile d'olive suivant mon plat..et omega.3.pour le reste..il y a jamais eu de margarine chez moi... merci pour vos conseils....😂

[@martinelaurier909]

Moi de même !

[@gentaina.universe]

Oui VIVE LE BEURRE ! Je l'ai toujours dit ! Merci pour votre travail. La nature a tout prévu pour notre corps. Pas les industriels...Bonne journée

[@gentaina.universe]

@@olfred9134 on savait faire du beurre bien avant eux monsieur ou madame...bien à vous.

[@Gaspard-uc4iv]

Du bon beurre de Normandie ma grande.

[@Marie.56]

Merci Renata. Vive le beurre, j’en mange tous les jours avec délice ! Dommage que son prix ait doublé ces derniers temps ! Bonne semaine à tous.

[@macoudt5318]

Bonjour
Merci Renata
Je voulais juste vous faire sourire .. la petite histoire qui date de 50 ans ou plus ....
Le grand père de mon mari était au régime sans gras pour la première fois. Il avait alors 70 ans passés.
Son docteur lui recommande alors de prendre du lait écrémé...
Ouais, ce n'était pas bon du tout , pour les papilles de 'pépé Gustave'. Il rajoutait donc une bonne dose de beurre de chez nous. .. ❤😂
😂👋🇫🇷

[@yannyann8835]

Bonjour Renata, oui le beurre est très très agréable à consommer, j'adore son goût, et pour rien au monde je ne le remplacerai ! Rien que pour le goût, je n'ai jamais apprécié la margarine. Bon week-end 😃

[@anneguillaume-cetin3629]

Mon grand père est décédé à l'aube de ses 99 ans; son épouse avait des soucis de cholestérol et cuisinait tout à la margarine, alors une fois qu'elle s'était servie, il repassait derrière et rajoutait du beurre 😂
Et au petit déjeuner, point de beurre pour lui, il prenait... café et rillettes du Mans!
Vive le beurre ❤

[@monkey-0917]

Oh punaise la rillette du mans ,ça fait bien longtemps que j'en ai pas entendu parler 😂

[@jehanne6627]

D'Origine Normande, je me régale aussi, comme votre grand-père, avec une beurrée de rillettes accompagnée d'un bon café le matin !!! Miam 😄 !

[@jehanne6627]

​@@monkey-0917Normande, je ne vis plus en Normandie mais je continue à apprécier toute sa gastronomie, y compris les rillettes du Mans !!! Avec un bon café noir... miam-miam !!!

[@michelcabel4182]

Je suis Breton, élevé au beurre salé, je n'ai jamais arrêté d'en consommer, cette vidéo ne fait que conforter ce que je pensais intimement!

[@christinebolufer3367]

En ce qui me concerne c'est "vive le beurre" depuis toujours, 70 ans bientôt : sur les tartines, pâtes, riz et surtout pâtisseries ! Et steak au beurre ! 🎉🎉 Bonne journée à tous

[@Rineka63]

Bonjour un grand merci pour ses vidéos très instructives. Continuez à nous réapprendre toutes ses choses que la vie moderne voudrait nous faire oublier 😉🥰

[@sandl1625]

Bonjour @christinebolufer3367 Vous mangez le beurre sur pain blanc ou complet ?Mais vous cuisez le beurre sans problème de santé ?
Je vois que vous dites utilisez le beurre pour la pâtisserie donc vous les faites uniquement avec du sucre blanc ou complet ?
Et vous mangez des riz ou pâtes raffinées ou complètes ?
Jamais d'huiles même pour les cuissons ou les frites ou pommes de terre fris à la poêle ?
Désolé mais vu que vous avez 70 années d'expériences avec cette façon de vivre en cuisinant , cela m'interpelle ayant plusieurs maladies auto-immune et pas forcement la bonne formule en ayant repris les huiles et autres aliments pas forcements bénéfiques et me compliquant les choses alors que l'on peut manger simplement comme vous ou mes parents auparavant ?

[@georgessosole2461]

L'argumentaire est fondé et difficilement contestable. Merci Renatha pour ses partages.

[@igorsumatrovski7601]

Merci Renata, vous faites un travail formidable et vive le beurre!🙂

[@veroniqueandrieu1435]

Vive le beurre, c'est ma graisse préférée et je fait mon ghee avec du beurre bio de baratte. Merci infiniment, Renata pour tes précieux partages

[@cathybritt536]

Merci Renata que de bons conseils que nos parents appliquent sans se soucier des mises en garde sur nos produits millénaires vive le beurre les oeufs les fruits quand on veut et la viande de qualité et vives les produits de saisons et proches de nos agriculteurs bio ❤

[@Valerie-yn9ti]

Moi caty c est votre choix de la viande. Mais pensez à la souffrance des animaux. Quand ont les tue.. ont leur a déjà pris leurs forêt et tout ce qui suit toute ma tendresse.. ❤❤🐈‍⬛🧚‍♂️🕊🐿🎶

[@danielrochat7260]

Très bonne vidéo.
Pour compléter, peut-être serait-il intéressant de faire une vidéo sur l'utilisation du beurre clarifié en cuisine.
Cette pratique très simple renforce l'intérêt de consommer du beurre sans risque.
Merci pour votre travail.

[@martineribicic1819]

Vive le beurre et les œufs.

[@360motionpictures7]

J’utilise le beurre clarifié végane biologique il est super mais coûteux

[@fsoiz3970]

Merci Renata pour vos conseils et leur bon sens. Je suis ravie, j'adore le beurre et je n'ai jamais réussi à m'en priver !

[@Gomu-Gomu94]

Bien mangé rend souriant et intelligent 😊 ça se voit en vous regardant

[@solangeduret5651]

Vive le beurre ! quel plaisir de pouvoir en remanger sans culpabiliser, merci Renata !!😘

[@catherine1655]

Merci Renata pour vos infos au service de notre santé.

[@pelerinagedelarose1074]

Vive le beurre ! Vive le beurre sur le pain fort aussi ! J'avais acheté par erreur un beurre au lait de chèvre, et la surprise passée (on sent bien les poils et les cornes, quand même !), je le déguste avec le pain fort au petit déjeuner ou je l'utilise en cuisine en alternance avec le beurre au lait de vache.
Depuis que je suis ces videos et mets en pratique au quotidien l'alimentation forte, j'ai perdu presque 7 kg en six semaines !
J'ajouterai donc : Vive Renata et ses conseils ! Merci beaucoup !

[@dalialutilisatrice1555]

Bonjour, en quoi consiste l'alimentation forte et qu'est ce que le pain fort svp ? Il s'agit du pain complet ?
Je vous remercie

[@pelerinagedelarose1074]

Bonjour, regardez les videos de Renata pour tout savoir sur ce qu'elle appelle l'alimentation forte. Pour le pain fort, c'est une recette de Renata. Cherchez "recette pain fort" dans ses videos et vous aurez tous les détails.

[@rogbabar3651]

Vive le beurre 🧈 😊. Encore une vidéo très intéressante qui montre encore que l’industrie agro alimentaire ne nous veut pas que du bien 👍🏼 merci pour ton travail Renata ❤

[@lolovoisin2864]

Alors je dois dire vive le beurre après avoir vu ta vidéo. Merci Renata pr tes recherches.
Je suis en rééquilibrage alimentaire, car menaupose. J'essaie de manger IG bas le plus possible. Mais jusqu'à là je n'avais plus de beurre dans mon alimentation... Je vais le remettre, avec plaisir et sans abus...
Merci et bonne journée

[@annickcambron1165]

Vive le beurre et depuis toute petite. ❤

[@lys1724]

Moi je suis en diet cétogène depuis plus de deux ans et le beurre est présent dans mes repas sans faute...vive le beurre.merci Renata 🎉

[@audreykarelita]

idem j'adore ce régime/diet cétogène

[@Cosinusrb]

Franchement merci beaucoup pour cette vidéo et vive le beurre ça y est c’est définitivement adopté 😅😊

[@rabahabbas6732]

bonjour renata, et merci beaucoup pour ses conseils.

[@martinesegard9261]

Bonjour Renata Mes pdj se composent de ton pain fort et un peu de beurre Un vrai régal 😊 Tes conseils m'ont permis de perdre du poids et surtout mieux dans ma tête Un grand merci 😘❤

[@alainchevallier2209]

J'ai de l artherosclerose d avoir manger des margarines et des huiles végétales à 30 pour cent dans mes vaisseaux Dorénavant je vais prendre du beurre et voir le résultat dans 6 mois après échographie de mes vaisseaux Je vous rendez la réponse Merci

[@sandl1625]

@@alainchevallier2209 Bonjour !Avez-vous eu de bons résultats en éliminant la margarines et l'huile de votre alimentations et en mangeant du beurre ?

[@francinerabouin4228]

Wow merci beaucoup Renata j'apprends quelque chose de très important ce matin je vais recommencer à consommer du beurre !👍

[@adambrun7236]

Bon, perso je fait 1m76 pour 75 kg, je ne suis pas en surpoids, je suis musclé et les gens autour de moi disent que j'ai une silhouette plutôt agréable. Pas de ventre, pas de poignée d'amour. Du beurre j'en mange tous les jours et plusieurs fois dans la journée depuis des années, et je ne prends pas un gramme. Le paquet de 250g ne passe pas la semaine. Je ne tombe jamais malade et le docteur me voit rarement. Un jour je me suis trompé et j'ai pris du 60%, et bé j'ai faillit le jeter. Je prend du vrai beurre gastronomique et je me régale, j'ai même pensé à me le faire moi-même avec de la bonne crème fraiche. Merci Renata d'avoir mis le beurre à l'honneur !!!!

[@marie-joseephilibert2557]

Beurre gastronomique?

[@adambrun7236]

@@marie-joseephilibert2557 Tout à fait, gastronomique, on le trouve chez Elle & Vire, Président, Pâturage et tous les autres producteurs que j'ai oubliés. Trop bon

[@sandl1625]

Bonjour vous cuisinez avec le beurre ou toujours à froid, seulement sur des biscottes ou pain ?Vous pouvez manger tous les laitages ?

[@miragenevieverioux8838]

Vraiment très intéressant ce vidéo à ce sujet sur le beurre! Merci!❤❤❤

[@jean-michelmallory1193]

une fois de plus encore une vidéo a mettre entrent toutes les mains de ceux qui ont une pensé unique celle de médecin de plateau TV
merci mille fois pour ce travail chaque semaine
voilà des années que je cuisine au beurre clarifié j'adore ce petit goût qu'il donne a la cuisson
allez vite la prochaine vidéo vendredi d'içi là un grand merci

[@yolandegeffroy4587]

Pour moi , un joli morceau de beurre dans les pâtes, sel et poivre simplement ... quel régal
Merci Renata de rétablir certaines vérités

[@rachelpeterschmitt6740]

Merci pour toutes vos recherches qui clarifient beaucoup de choses … que penser du café gras, ce café où l’on ajoute du gras ?
Bon week-end

[@josyanebertrand2526]

Bonjour Renata
Merci pour cette précieuse vidéo 👍
Tres bon week-end 🌺🌺🌺

[@joellen4155]

Bonjour Renata
Je suis vos conseils et c'est beurre et huile d'olive. C'est tout pour cuisiner. Merci

[@olivierrobert5935]

Vive le beurre et les oeufs ! Les anciens ne mangeaient que du beurre et n'avaient pas de problème de cholestérol.

[@RPG-77]

C'est vrai, ils mourraient a 40 ans mais pas de spucis de cholesterol 😐

[@floyez]

​@@RPG-77commentaire inutile et faux ... Mes ancêtres sont morts autour de 90 ans et j'en connais plein d'autres... Qui mangeait du beurre... Merci d'arrêter de dire n'importe quoi

[@RPG-77]

@@floyez Non c'est faux, l'espérance de vie moyenne était de 40 ans. Merci au revoir

[@tewfiktewfik6940]

Bonne appétit

[@simonfz99]

@@RPG-77 La mortalité infantile fausse les stats.

[@yvettendongo4957]

Merci Renata, vive le beurre

[@fredericmassiot33]

J'aime bien me faire ma propre idée, j'ai donc remplacé le beurre par sa version végétale. Bilan prise de sang ? Triglycerides je passe de 0 64 à 1,02, LDL de 1,47 à 1,53, HDL pas de changement. Conclusion ? L'augmentation des triglycerides montrerait donc bien que les graisses polyinsaturees s'oxyde plus facilement et que le corps à du mal à les éliminer et reste donc plus longtemps dans le sang.

[@chachachouchut]

Salut Frédéric. Si j ai bien compris ton commentaire le beurre est donc meilleure pour la santé que les huiles végétales ? Merci si tu as le temps de me répondre.

[@fredericmassiot33]

@@chachachouchut Bonjour. Oui factuellement (prise de sang) au bout de 4 mois de remplacement du beurre par du beurre végétal et le remplacement de la cuisson au beurre par une cuisson à l'huile de Colza aucune amélioration du Cholestérol et des Triglycérides en augmentation.
Mais tout le monde peut faire le test. Va voir ton médecin pour lui expliquer la démarche, fait une première prise de sang suivi d'une 2eme 3-4 mois plus tard et tu verra par toi même. Je te conseille de les faire dans le même labo vu qu'ils conservent ton historique.
Je l'ai d'ailleurs fait pour d'autre aliment, c'est très instructif !

[@JocelyneCoudron]

😊

[@sandl1625]

@fredericmassiot33 Bonjour !C'est bien le beurre qui vous a été bénéfique et donc qui vous a baissé vos triglycérides ?

[@daniecollignon7320]

Bonjour Renata,
Ta vidéo me remplit de joie car je serais bien tombée dans le piège. Mes corps gras sont le beurre et l'huile d'olive. Merci pour ton travail et bonne journée.

[@trbechedjoher9944]

Avec Vos informations vous faites mon bonheur. J'adore le beurre

[@florencedesse4803]

Vive le beurre cru de la ferme du village !!! Merci pour ces infos, c'est toujours intéressant.
Le processus de fabrication de la margarine est dingue

[@jocelynemancini1773]

On a pas tous les moyens de manger de la viande si c'est ça le régime viande oeuf beurre ça me paraît lourd a digérér

[@alinealine2194]

Bonjour,où est votre village, en circuit touristique ?Cela peut servir. Merci d'avance.

[@florencedesse4803]

@@alinealine2194 nous sommes en ille et vilaine, au sud de Rennes 🥰

[@florencedesse4803]

@@jocelynemancini1773 et pourtant, les oeufs c'est pas la protéine la plus onéreuse... Perso j'ai mes poules, mais sinon, l'oeuf fermier ne coûte pas plus de 0.30cts, c'est quand même abordable.
Tout ça est naturel, aucunement difficile à digérer si vous supprimez tous les produits contenant des additifs et du sucre (qui d'ailleurs sont chers et non nutritif, mais là, les gens ont les moyens de les acheter) avec des légumes de saison, la digestion est vraiment top.

[@davybourdet441]

VIVE LE BEURRE !!!! il est clair que pour rien au monde je l'échangerai contre de la margarine. Merci Renata

[@andrebarberi2496]

Renata merci beaucoup -
- alors oui pour le beurre « si ça donne votre accent Hummmm❤ . J'adore le beurre »
Des bisous belle journée ....André

[@karinedohm9113]

Bonjour Renata, je consomme du beurre, du ghee, de l'huile d'olive et de l'huile de coco, rien d'autre. J'adore vos vidéos.

[@sainte-baumeetgarlaban2218]

Pareil! lol

[@AudreyZIB]

🙋🏻‍♀️

[@LeChat99]

Les conseils de Renata vous donnent raison. Je fais pareil. 👍

[@gabylou-8747]

VIVE LE BEURRE - Et un immense merci, moi qui cherchais une bonne raison de recommencer à manger du beurre sans culpabiliser en permanence, vous venez de me l'offrir sur un plateau, sur mon plateau du petit déjeuner, du déjeuner, du gouter ou du diner..
Après des tas de régime et 1 bypass, j'en ai un peu de toujours me priver, à 60 ans j'ai décider de me faire plaisir, sans excès tout de même. Etant de faire ma cde à Leclerc, je vais m'empressez de rajouter une ou deux motte de beure. Vivement mon prochain petit déj.
Je m'abonne et 1 pouce bleu pour vous. Et je vais de ce pas faire un grand grand tour sur votre chaine et votre site web. Encore merci. Miam - Miam.

[@klarab.5060]

Merci merci pour ces vérités scientifiques !

[@ladamedehautesavoie8772]

Vive le beurre j adore ❤❤

[@bekevenanceadjrabe1592]

Merci beaucoup pour ce travail précieux. Enfin le beurre renaît de ses cendres.vous avez fait changer la vie , le plaisir a repris sa place sur la table. Merci merci merci.

[@laurenmarilyndouville2743]

Merci Renata, donc si je comprends bien nos médecins nutritionnistes nous induisent en erreur, rectification immédiate de certaines de mes habitudes concernant le beurre, je partage..

[@laurenmarilyndouville2743]

Ps: Je n'aime pas la margarine , pas de bol pour les annonces marketing concernant leurs produits !

[@francoisemaire3021]

Oui les médecins,sont formatés par le gouvernement qui régit les enseignements de médecine ...et les labos sont present partout ainsi que les industriels ...regardez toute la nourriture transformée des supermarchés. Sibvoys voulez vivre sainement consommez les aliments le plus simplement possible .

[@franckm3638]

Merci Renata !

[@marieceline993]

Bonjour Renata, merci beaucoup pour votre e book que je viens de télécharger. J'ai toujours consommé du beurre chaque matin au petit déjeuné sur mon pain. Par contre je ne l'utilise pas pour cuisiner, j'utilise de l'huile d'olive. Mais la cuisine au beurre est très réputée en France,en particulier en Normandie, département où j'habite.Merci beaucoup à vous pour vos très nombreux et très bons conseils.

[@Klem864]

J ai été bercée au beurre j ai grandi au beurre..Mais plus tard la mode de la margarine est venue....Merci madame là je vais racheter le bon beurre car c est le meilleur....

[@luciefomekong3440]

Salut ma belle
Merci beaucoup pour cette vidéo très instructive. Depuis un peu plus de ans que t'écoute j'ai réappris à utiliser le beurre dans mon alimentation et c'est formidable. Des plats Doux et savoureux sans prendre les kilos. Merci encore à toi et vive le beurre.
Excellente journée à toi
Je t'embrasse
Lucienne

[@fourchette.brouette]

Yessss, vive le beurre ❤

[@alinealine2194]

Bonjour madame,c,'est bien de ne pas foncer dans le mur en se fiant aux allégations de l'état, vos arguments sont étayés de manière explicite. Depuis ma jeunesse il y a du beurre cru et maintenait cru et bio sur la table .C'est une question d'éducation, et bien sur de science. Quel bon goût ce beurre, toute la famille l'aime ! À bientôt de vous écouter.

[@sticksitom4235]

Vive le beurre! D'ailleurs dans "Le Dernier Tango à Paris", il n'y avait pas de margarine. On savait vivre à l'époque!🤪

[@anteversus8471]

Oh la la, vous alors !

[@cecilecornet8518]

Bonjour @Renata le beurre j'adore 😊 Merci pour cette vidéo que je partage avec mes amis.

[@lucilelejeune4769]

Bonjour Renata, j'aime le beurre cru mais pas cuit, je cuisine à l'huile d'olive ou à l'huile de son de riz. Merci pour vos vidéos. Bonne journée.

[@catherine1655]

Vive le Beurre ! Renata.

[@lisa-ve7vd]

Plus de beurre que de mal .. !!!!
C'est ma devise et je m'en porte bien 😂😂😂

[@anteversus8471]

Bien trouvé !

[@gaeGC49]

Merci pour cette vidéo !

[@algassimjallow6069]

Moi javait dejat abbandoner le beure donc je vai recomencer merci

[@hayatlinette1482]

Vive le beurre! Et merci Renata pour toutes ces vidéos 🙏❤

[@fatimatoumi4302]

Bonjour Renata, comment consommer le beurre correctement ? Peut on le consommer sur du pain ? Peut on l'utiliser en cuisine et pâtisserie ? Merci beaucoup pour toutes vos vidéos. Elles sont de très bon conseil.

[@jeannine369]

Vous pouvez l’utiliser pour tout, mais clarifié : là où vous devez mettre /incorporer du gras.

[@andrebarberi2496]

Merci Rénata : j'ai donc remis cette vidéos - quelle Plaisir de vous voir vous entendre .. bien-sûr votre accent (( je le dis à chacune de vos vidéos ben oui j'adore 😂 )) d'autan plus que j'ai déjà fait des vacances au Portugal et vraiment de bon souvenirs ... j'adore voilà merci et que tout plaisir pour nous ...des bisous ....dd 🥁❤

[@moreiratherese4076]

Vive le beurre je vais adhérer et suivre vos conseils. Merci 🙏

[@ninieEDON]

Vive le beurre 😊

[@catherinelaruelle8524]

Vive le beurre ❤

[@gabyh8286]

Bonjour,pour ma part , j'adore le beurre et j'en mange tous les jours , bonne soirée à vous, merci pour votre vidéo réconfortante bisous 😘😘😘 😂💕💓

[@souadreskallah7315]

😍😍😍Génial !!!! J'adore le beurre, mais je me suis toujours restreinte au maximum. J'avais tout faux !!!

[@catherinecarmantrand7848]

Merci Renata pour cette vidéo…j’adore le beurre..et avec le pain fort….miam!!! Juste excellent 👌

[@user-mf3ny3kd6y]

J'avais peur de consommer du beurre . aujourd'hui votre vidéo me permet de consommer du beurre pour ses nombreux bienfaits sur notre santé . merci beaucoup

[@DotMandala]

Merci !!!!! 👌😊🙏

[@guiralclaude8347]

Les gens n'oubliez pas le pouce 505 vues et seulement 135 like

[@yaveline7986]

Bonjour Renata, pourriez vous nous donner le titre de vidéo qui parle du ghee je n'ai pas réussi à la trouver.

[@claudiagarderet432]

Manger du beurre,oui, a condition de manger du vrai beurre traditionnel, c'est-à-dire du beurre de baratte. Non seulement il a un goût de noisette delicieux, mais il est plus sain que le beurre industriel, fabriqué en une heure environ, sans maturation, dans une machine automatique avec des additifs. Le beurre de baratte est fabriqué en plusieurs jours: laisser la crème monter à la surface du lait pendant plusieurs heures, puis la chauffer ou la pasteuriser, la laisser refroidir naturellement et maturer pendant environ 15h, puis la mettre dans une baratte qui, par malaxage lent, sépare la graisse du petit-lait. Au fur et à mesure, les molécules de graisse se collent ensemble peu à peu. Quand le beurre est complètement séparé du petit-lait, il est lavé pour éliminer les dernières traces de lait, puis conditionné pour la vente.

[@liambzh4402]

J'ai reconnu votre accent Breton, merci pour cette information géniale

[@LaureN-gs4tx]

Miam le beurre ! J'en consomme au petit déjeuner tous les matins. Je le prend au lait cru et parfois bio. Merci pour cette vidéo car mon entourage me fait la chasse au beurre mais moi j'écoute Renata 😊 Par contre, est-ce possible d'avoir une fourchette sur les quantités ?

[@doloresfekni763]

J'adore le vrai beurre et depuis toujours je déteste la margarine.

[@HKZERR68]

Vive le beurre et l'huile d'olive ❤

[@donnky]

Merci beaucoup Renata !

[@geraldineplaineau8982]

Merci rénata et vive le beurre🎉

[@jeannetteperucca1497]

Merci beaucoup

[@mthiam1567]

Mille merci pour cet éclaircissement sur le beurre

[@mercedeslucas9614]

Bonjour Renata merci beaucoup pour cette vidéo, je voulais supprimer le beurre car trop de cholestérol, merci pour tes conseils bonne semaine 😘

[@josephdelacapellejr6185]

Vidéo merveilleuse merci infiniment vive le beurre 😊👍

[@Hani-Baal]

Le beurre est très bon pour la santé, tout comme le fromage. La margarine est une hérésie en plus de ne pas être bonne.

[@sylvianejeanneret8487]

Avec du beurre... c'est tellement meilleur ! 🥰😋

[@djahidabendjilali4936]

Oui Renata vive le beurre 😋 merci pour vos conseils

[@jean-micheldubois7644]

Oui Rénata, vive le beurre ! Merci pour les vidéos toujours aussi enrichissantes pour garder la ”forme” 😁

[@yoannchiquet8464]

Absolument... J'ai testé et le résultat.. sans appel 👌.. c'est comme pour les piquouses et tout le reste.. faudra du temps et tout discrètement.
Merci !

[@user-de5dt6sb1h]

Merci milles foix vous simple et facile a comprendre je du colesterole je prend les statines mais j'ai toujours un desiquibres et une chutte du HDL

[@marie-joseephilibert2557]

Merci pour ces precieuses videos. Le beurre clarifié se trouve en grande surface ??? Et oii "VIVE LE BEURRE", Je l'adore.

[@samfisher7187]

On t'aime Renata... Tu es techniquement juste dans tes propos sur l'alimentation ! 👍

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci beaucoup 🤗

[@alinep.7712]

💐🙏moi j'en ai toujours mangé chaque matin. A bientôt 53 ans, taux de cholestérol normaux

[@clochettes9166]

Merci 💜 💜 💜

[@mellymello1760]

Merci Renata !! Vive le beurre donc !! 🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@Esperance21]

Vive le beurre , depuis plus de 2 ans nous n en consommons plus ni margarine ni ttes ces huiles d ailleurs je pense qu elles devraient servir à nos voitures.merci renata 🌹

[@sandl1625]

Bonjour ! Et vous avez vu du mieux ou du pires en mangeant du beurre et en arrêtant la margarine et les huiles.

[@user-lf3su7bl7f]

Merci beaucoup 😁vive le beurre!

[@SadioCoulibaly-113]

Vive le beurre ! Merci beaucoup pour votre détails.