Потерял 30 лет жизни. Как найти и поверить в себя (не дело жизни)
Vložit
- čas přidán 16. 10. 2023
- Самый больной и обидный для принятия факт состоял в том, что я потерял 30 лет своей жизни впустую в поисках себя и дела жизни. После 30 заново учусь проживать эмоции, прорабатываю старые травмы и учусь адекватно реагировать на происходящее. Словно опыта предыдущих лет нет и не было. Найти своё хобби, изменить жизнь и себя в первую очередь, найти то, что мне действительно нравится и быть честным с собой. Это творческая задача на ближайший год жизни. Найти себя в этой жизни, верить в себя и научиться проводить время с собой, что бы было интересно и без тревоги
t.me/artembychkov1 - секретный канал с мыслями
мне 32. К своему возрасту я взял квартиру в ипотеку, машину, есть жена и сын. Но последние лет 7 живу с чувством, что я лишь функция. Функция хорошего мужа и отца, хорошего работника. И больше ничего. Пустота. Я перестал что-то желать/мечтать. Я не вижу в этом смысла. Главное все семье, работе, а про себя забыл.
Вообще забыл что такое купить то о чем давно мечтал и радоваться этому. Или сделать что-то хорошее и быть радостным, что ты приносишь пользу людям.
В глубине я чувствую, что что-то не то. Не это мне нужно. Нет этих эмоций, которые когда-то меня окружали. Когда деньги не были важны, важны были люди. А сейчас все однородная серая масса: люди, деньги, материальные ценности... Как будто душно стало от жизни.
Всем потасканным, но осознавшим привет! Если вы уже смотрите это видео, то как минимум уже преодолели 50% до второго дыхания. Главное не падать духом🫠
Развелся с женой, получил такой стресс. 3 аварии, неврология лицевого нерва, межпозвоночная грыжа, депрессия. Начал с малого, пошел в церковь, причастился, исповедался. Начал познавать себя. Наступил момент как раз перед Новым годом когда просто накрыло, я понял если дальше так буду жить, то просто сдохну. Я не алкоголик, выпивал на выходных, здоровье начало сдавать, в голове раздрай. Отказался от алкоголя, от мяса, от молока, сахара. 5 лет уже как не выпил ни одной таблетки, занимаюсь лечебным голоданием( максимум 9 дней сухого). Хожу в зал, прошел тромбофлюбид, забыл про грыжу вообще. Практикую медитации. Другой уровень жизни в голове. И самое главное я вижу результат не только внутри меня, но и вокруг меня. Наше сознание определяет бытие и это так и есть. Пытаюсь объяснять родным, друзьям не понимают. Я бы и сам на их месте у виска бы покрутил)). Это личный выбор каждого. Всем проснуться.
Вы молодец 👏🏻
Ого, вот это путь! Искренне рад, что в итоге всё нормализовалось и ты нашёл то что подходит лично тебе. Полностью согласен, что сознание формирует бытие. Что поменялось в жизни без алкоголя и с добавлением медитаций? Очень интересно услышать опыт и мнение, т.к. есть желание попробовать медитировать, но нет понимания с чего начать
С медитациями не сказал бы что у меня там все хорошо( в смысле каждый день медитирую))). Периодически практикую, хочу дойти до практики чаще. В чем плюсы? Как я понял, главное остановка, приостановка мыслей. А дальше итог у каждого разный. Нужна практика. Ты начинаешь смотреть на себя, на мир в себе, на себя в мире по другому. Как будто просыпаешься, если конечно этот термин здесь применим. Плюс ты успокаиваешься, а и это очень много для жизни в нашем безумном мире)). Посоветовать могу Игорь Будников. У него есть(были во всяком случае) бесплатные ролики в ютубе: просто начни. Хорошо объясняет, очень доступно разжевывает. Тоже не знал с чего начать))). И еще заметил когда ты начинаешь менять себя, свою жизнь, то тебе подкидывают как будто подсказки- видео, книги, людей. Жизнь это квест, приключение, игра. И только на позитиве!!!!
Если не секрет, то сколько вместе с женой прожили и какова причина развода?
@@MrCommanderKid Нуу, Алексей, вы даёте.. Кто ж вам так сразу расскажет про самое сокровенное..
В конце видео ощутила ком в горле.
Вы рассказали не только про себя, но и про меня, про других людей, которые когда-то "спали".
Надо иметь большую смелость, чтобы признаться в этом самому себе.
Но вот на чем я поймала сейчас себя: вот так вот во всеуслышание может рассказать только тот, кто "проснулся", но и принял себя со всем этим, что открылось о себе.
А вот я видимо пока не принимаю себя в том не идеальном состоянии, в котором сейчас нахожусь. Плачу и благодарю Вас за это откровение о себе.
Я из интелигентной семьи но жили достаточно бедно. Я не хотела жить так как мои родители. Получила высшее образование стала лучшей на курсе. Если человек без связей с работой обычно или платят мало но график нормальный или второй вариант платят больше но эксплуатируют нещадно пока человек не заболеет и потом избавляются от него. Обший стаж 11 лет. Последние 4,5 года половина месяца уходила домой в 20-00 половина месяца в 23-00 было очень много работы. И плюс к этому надо еще терпеть постояные конфликты в коллективе и некрасивую коммуникацию, постояное нагнетание обстановки. У меня был стресс и очень плохое эмоциональное состояние. Ну закономерно начались проблемы с здоровием. Голова болела раз в три дня и желудок. Через 2 месяца после того как уволилась все прошло само собой. Отдохнула. Зачем я тогда выбрала такой путь. Конечно потому что надо было купить маленькую квартиру чтобы была хоть какая-то крыша над головой. Мы вынужденны так жить. Сначала закрывать базовые потребности потому что ничего нет.
Ты большая молодец! Далеко не каждый так сможет, просто делать не смотря ни на что. На самом деле это как супер способность, осталось направить ее в нужное русло. У тебя все получится☺️
Браво, Артём! Растрогало до слёз..
Это правда, подтверждаю своим опытом, что жизнь такая непростая и мудрая штука что отучает нас от нашей гордыни в любой её форме
Примерно схожий опыт на пути к себе и такой же вывод на выходе - быть честным с самим собой. Это всегда работает на тебя.
Мужик, поддерживаю тебя и понимаю о чем ты говоришь.
Мне 22 и у меня примерно такие же эмоции, что вся моя жизнь прошлая в пустую, что особо ничего не добился. И мне кажется, что я многое упустил в жизни и не смогу наверстать. Но если смотреть объективно, то 22 это еще молодой возраст, но первые такие мысли приходили мне еще в 18(типо ничего не добился).
Я обратился к психотерапевту, оказывается, у меня невроз был все это время, и сейчас с психотерапевтом я прорабатываю стратегии достижения целей, самооценкой и т.п.
Я заметил, что когда ты идешь на пути к своим целям, видишь перспективы и видишь реализацию своих желаний, то состояние «я многое упустил» полностью уходит и наступает счастье и хорошее настроение
Надеюсь, у тебя все будет хорошо, отправляю тебе лучи поддержки!
По поводу первых мыслей в 18 лет жиза.
Спасибо за лучи поддержки и откровение) такие инсайты как у тебя в 22 года - это очень мощно и ценно, особенно про реализацию своих желаний и смещение мыслей про "упустил" на последний план. В своё время на эту мысль натолкнула книга "Выбор" (про узнницу холокоста). Для всех, кто переживает что слишком поздно начинать или жалеет о том, что не сделал есть великолепная фраза "Мне в любом случае будет 30-40-50 лет. Так лучше начать делать сейчас, чем осознать что потратил последние 10 лет впустую"
Автор вообще-то рассказывал что пустые амбиции его довели до самоотречения. И теперь он начал становиться собой и пытаться жить. А ты это услышал так, словно если был невроз от нереализованных амбиций, то ничего, ведь впереди еще есть время реализовать амбиции, переработав стратегии достижения целей
Да вы чтоо )))мне53 я столько времени хочу чтото поменять в себе !а вы еще такой моллодой 😊
Испытывала, то, что и вы. Но сейчас я не считаю свое время бездарно потраченным, как раннее. Потому, что со временем открывается больше картина, что это реально было нужно. И опыт был не бесполезен❤ я бы более сказала, что все, что было было прекрасно, и я этому очень благодарна. Появилось такое уважение к себе и такая теплота
Какая же жиза. Приятно видеть что я не один в этом океане непонимания, когда не знаешь куда плыть да и зачем
Артём, благодарю Вас за очень полезное видео! Желаю Вам успехов, гармонии и самореализации!
Спасибо за ваше видео !
вы молодец - рано начали собой заниматься, я только к 40 выгорела и пошла в терапию постигать себя - столько времени упустила...
Артём, спасибо вам за то, что поделились своим опытом. Это ценно. Счастья вам!
Это же про меня!!Тоже учусь жить по новому,жить СВОЮ жизнь!!
Спасибо за видео 💛
Я к 23 дошла до этой абсолютной потерянности и измотанности.. Ваш рассказ даёт надежду, спасибо :)
Спасибо❤❤❤❤
Спасибо, что поделились❤Я тоже понимаю, что в первую очередь нужно наладить контакт с собой и уже потом делать выборы, иначе все, что ты делаешь и куда двигаешься навязано извне, ты предаешь себя, уходит много сил, энергии, злишься, выгораешь. И все это расплата за то, что не слышишь себя и все это из детства.
Мне 24, последние 8 лет провёл бездарно, за что стыдно. Но помня об упущенном времани бережнее относишься к настоящему. Удачи твоему каналу, вокруг миллионы тех, кому необходима поддержка и взгляд со стороны, спасибо❤
Спасибо за поддержку и добрые слова! У тебя всё получится, ты уже выбрал правильный путь развития
Здравствуйте 🤝 Похожая ситуация у меня была ,оннимело пол лица иза скопления негативных эмоций, невропатолог сказал что это естественно а для меня это было открытием в новую прекрасную жизнь,так что в первую очередь нужно следить за своими чувствами и ощущениями они намного важнее всего и они дадут намного больше понимания как жить для того чтобы жить как ты хочешь 👍
Согласен. Жаль только что такие осознания приходят после не самых приятных событий
@@artembychkov1 Но только благодаря им мы начинаем смотреть под другим углом и это хорошо так как без этого состояния мы бы этого никогда не поняли и это самое главное и важное,концентрируясь на позитиве мы находимся в этом поле и там всегда лучше 😉
Спасибо, что поделились.
Вы описали как раз то, что и я ощущаю в данный момент. Мне 35. Да, по-старому жить уже не хочется, а новое ещё не построено. И нахожусь я уже в таком состоянии несколько лет. Какой-то жизненный застой.
У вас очень приятный голос ☺️
Очень классное, душевное видео! Вы человек огромной силы раз не сдались, подписался. Как-то ваш голос завораживает с первых секунд и очень интересно слушать.
Моя история наверно схожа, поэтому и откликается внутри с вашим видео. Мне 26 сейчас и я снова на распутье, как и всю свою жизнь. Толком ничего не умею, не знаю чего хочу, есть какие-то призраки прошлого десятилетней давности, когда получалось в музыке и вроде все шло хорошо, но потом, в один миг все изменилось и все 10 лет после я живу как заложник этих своих приключений, пытаясь сменить вектор, жить нормальной жизнью, но все равно тянет заниматься творчеством. Обычная работа вроде приносит плоды, но в последнее время выгорание случается быстрее, чем обычно.
Но я все равно не сдаюсь и еще раз с вашим видео понял, что жизнь это удивительный путь, может и без цели вовсе. Спасибо!
Привет! Спасибо за отклик, ты не один такой, кто стоит на распутье и перед выбром. Из личного опыта, выгарание происходит когда делаешь то, что не приносит удовольствие. К примеру работа приносит деньги и "плоды", но забирать все силы. Безусловно, это неотъемлемая часть жизни, ибо есть хочется каждый день. Только если на протяжении 10-ти лет тебя тянет в сторону творчества, то почему бы и да? Учитывая, что творчество можно и нужно применять в обычной работе. Накладывать свой необычный взгляд на обыденные вещи и успешно дополнять их:) Дерзай, всё получится!
Про смысл жизни, либо если не можете найти свою собственную искру в жизни, рекомендую мультфильм «Душа» от Диснея и Pixar. Вроде это просто мультик, но добрый и светлый, мне в сердце откликнулся 😊
Как можно потерять 30 или сколько бы там ни было лет? Человек же эти годы жил? Пил, ел, общался, делал добрые дела и получил благодарность за это. Или наоборот, делал что-то не хорошее и получил опыт. Ничего просто так не пропадает. Другое дело, что это может не совпадать с внутренними хотелками самого человееа. В такомслучан надо научиться свои хотелки усмирять, чтобы потом вся жизнь не показалась пропащей. 🙏💕
Братан, тоже самое, понимаю, что это не мой путь, хотя работу свою я делаю, лучше, чем 90 процентов тех, кто занимается подобной деятельностью. Проблемы с желудком, тошнит от яблок, аллергия, недомогание. Спасибо за ролик! Мог бы еще слушать целый час со всеми подробностями и нюансами, и скорее всего и этот час совпал бы с моей историей. Правда пока я еще так и не понял, чем хочу заниматься по жизни. Слишком запутался видимо.
Очень все близко и мне. Спасибо! Главное-высыпаться!)
Спасибо! да, здоровый сон всему голова)
Артем, спасибо большое тебе за это искреннее видео!
Мне 25 лет, столкнулся с проблемой выбора и поиска своего предназначения - именно по этой причине я наткнулся на твой канал.
Хочется выразить тебе огромную благодарность и поддержку на твоем пути! А также разделить с тобой мнение по поводу личной терапии (ты рассказывал об этом в одном из видео). Сам прохожу личную терапию на протяжении 4х лет с небольшими перерывами, и скажу по своему опыту - это один из лучших инструментов (и, как следствие, инвестиций), которые можно только использовать для себя! Как вспомню себя 20-летнего, "запрограммированного" родительскими сценариями и живущего по заезженной пластинке - брр, аж холодным потом покрываюсь 🥶
Буду и дальше знакомиться с твоим творчеством, успехов тебе!
Привет, спасибо за поддержку! Ты красавчик что так рано шагнул в терапию выправлять старые установки и продолжаешь заниматься! Это действительно один из лучших инструментов что бы почувствовать себя лучше и в долгосроке сделать жизнь комфортной, у тебя все выйдет, продолжай работать над собой☺️
Ох братишка, с желудком была точно такая-же история. Правда в течении года примерно. Мне весь год гастроэнтеролог в роли психолога сидел и объяснял, что может будете выпивать по выходным :) Короче твои проблемы не все, но откликаются. Не пробовал кстати девушками закрывать душевную пустоту? Я вот на сайтики знакомств так подсел. Стало своего рода таблеткой, сейчас понимаю, что надо прорабатывать себя, а не закрывать пустоту в себе другими людьми.
Очень близок этот внутренний конфликт. Мне 40, "прощаю", наверное лет 25, остальное впустую. Семья, карьера, достигатопство не вышло, переоценка. И понимание что психика и невроз нами рулит. На терапию нет возможности, ищу в ютубе ответы, стараюсь барахтаться. Но кажется что это как "страус в песок",а время идёт. Однозначно родить себя заново и перепрошить мозг и стратегии жизни, но как....
Жить, чтобы работать - большая ошибка, но иначе не умею.
Не умею жить по-новому, а по-старому - не могу, не вижу смысла.
В 32 я не знаю толком, для чего я живу и чего я хочу... Да, хорошо знаю свою профессию, на уровне интуиции, но не понимаю, куда себя деть с этими навыками.
у тебя есть суперспособность в трех тезисах изложить внутреннее состояние и все мысли, к которым шёл долгое время. Ценный навык!
Вы хорошо знаете свою профессию, а это уже не мало!
Ты большой молодец!!!
У тебя всё получится!!!
делай видосы, рассказывай и помогай людям
Артём, спасибо за видео.
Транслируешь себя, уже подвиг! Я все собираюсь!❤
Самое время сейчас, выходи в эфир☺️
Артем, спасибо за честность 🙌 К сожалению, в наше время это огромная редкость, удачи вам, подписалась☺️
Очень больно за вас, хочется плакать, вы молодец и спасибо что записали такое чудесное видео.
Благодарю! *сердечко*
Артем благодарю за честность и видео ❤
☺️
Оч круто!
Подобная читуация
Отозвалось ⚡❤
Бро, хороший откликающийся ролик! В той или иной мере понимаю тебя..
Мне тоже 30 и последние 10 лет я потратила впустую, дай пятюник😂✋🏻
чудесный канал
благодарю!
Спасибо!
Посмотрел видео,как с другом поговорил.)
Спасибо. Очень откликается.
Я не думаю что твой рецепт на жизнь был крайне плох. У большинства людей свои проблемы, и свои мысли. Например что ты можешь работать и запороть свое здоровье, а можешь и не запороть и у тебя все получится :). Тут дело в самом человеке, а именно как у него построено мышление! Именно в твоем случае я бы искал что нибудь свое, а не пытался через силу ломать свое мышление и долбится в одну и ту же дверь годами. Спасибо за историю, было очень познавательно! Закину в копилку еще одну жизненную ситуацию для будущего анализа проблем! 😌
да, согласен, ищу своё и осознал что это самый подходящий путь в жизни:) Спасибо!
Спасибо за Ваше откровение. Чувствую искренность и самобытность - это прекрасно.
Дайте направление, по собственному опыту, как начать раскапывать свою детскую мечту и направление честности с собой? Спасибо.
Есть здесь на ютубе психолог Ольга Демчук( сорри за рекламу,просто совет)) У нее много роликов на подобную тему, очень советую. Самому очень трудно разобраться.
А мне, помимо нее, ещё Александр Цапенко заходит. А если совсем надо усмириться - то Дада (Уроки Медитации)
Мне 21, мои одноклассники доучиваются последний год в вузе, а я пытаюсь перепоступить во второй раз. То направление куда хочу,мне сильно откликается. Но в то же время есть сомнения и непонятки что дальше делать с этим образованием. наверное это нормально сомневаться в чем-то. так ты проверяешь подходит ли тебе это или нет. жаль, что поступление в вуз занимает много времени. чувствуется,что теряю годы жизни. Но с другой стороны в это время я училась работать,зарабатывать на свои хочу. Училась отвественности. Но появилась новая проблема. Мои хочу и мои желания намного выше чьих-то установок. Так я не могу продержаться на любой новой работе больше 3 месяцев. Потому что надоедает,не нравится кто-то в коллективе или зарплата,в общем мне только дай найти причину и я уволюсь. Наверное это правильно . потому что так я ищу своё. но мои родные не понимают меня и говорят "мы все терпим,и ничего". и уже даже начала сомневаться в адекватности себя и своих желаний. Начала задумываться а не романтизирую ли я себе свою профессию? может быть и романтизирую. Но мне так важно,чтобы в работе я чувствовала себя комфортно,чтобы люди,окружающие меня были со мной на одной волне. Чтобы я приходила на работу и понимала,что я не трачу время в пустую. Чтобы хотелось саморазвиваться ради работы.Познавать что-то новое. мне очень хочется найти такое место. такую работу. Чтобы я как минимум могла жить на что-то и при этом не втягость было мне это.
Спасибо за ситуацию и откровение! Понимаю, что важно чувствовать себя комфортно в работе, что бы окружающие люди были на одной волне и возможно будет казаться, что это всё романтизация происходящего, да вот только ты знаешь что хочешь, знаешь каких людей хочешь видеть рядом с собой и знаешь что хочешь саморазвиваться ради работы. Сомнения есть у всех, а вот смелости пробовать и делать то, что нравится далеко не у всех. Всё получится, дерзай и делай то, что считаешь нужным!
Привет! Мне 55 у меня второй вкладыш в трудовой книжке, на последнем месте работы будет скоро год, так умудрилась потому что 3 месяца на больничном. Можем поговорить , расскажу о своих выводах!❤🎉
Здорово, что вам ещё только 30. Мне 45 - и вроде есть эта самая русская мечта - дети, семья, квартиры машины, а радости от этого всего нет. И бросить ничего и никого невозможно, т.к. близкие от тебя зависят и физически и финансово.
спасибо за откровение и хочу искренне порадоваться за Вас, что есть семья, квартиры и машина. Если не секрет, была ли в детстве мечта? Возможно ан первый взгляд глупая и несбыточная, но всё же:)
живи и радуйся тому что есть. мне 26 нет ни жены ни девушки, ни детей соответственно, жилья своего нет, да и с работой не ладится иначе бы обзавелся чем-то уже и вот так хочется всего этого, кажется если бы было все это, то был бы наверное самым счастливым человеком. Но блин человек вечно не доволен(
@@artembychkov1 Спасибо за ответ. Если честно, я уже плохо помню. )) Вроде бы хотелось быть чемпионом мира по самбо, быть преподавателем, и путешествовать.
Преподавателем был и в школе и в универе - не понравилось )) По миру ездил, но не так уж много конечно. Чемпионом не стал ). Сейчас вспоминаю детство в тяжёлые вроде бы 90-е и больше всего тоскую по чувству беззаботности, которое было тогда (по глупости видимо).
О... Ещё человек с мечтой, имеющей национальность)))).
Спасибо за твои слова, заставляют задуматься. Наверное стоит рассказать и свою историю. Вообще лично я придерживаюсь чего-то среднего, что значит жить работой. То есть цель такова, что нужно найти именно ту работу, на которой ты прям живешь, от которой ты не устаешь, а только заряжаешься. Работал я как-то компьютерным мастером-мошенником, проще говоря зарабатывал на незнании людей. Если задуматься, тут все те де принципы продаж, презентаций и т.д, основанные как раз на незнании и непонимании людей, вот только тут все усиленно преподносится. Да, я можно сказать, успешно себя "обманул", я верил в то что такая моя услуга как переустановить виндовс - действительно стоит 10 тысяч, я верил, достиг в какой-то момент отсуствия сомнений в этом плане. В то же время, когда мне кто-то оказывал ту или иную услугу, я не оценивал ее выше рынка, руковолствуясь тем, что каждый в праве оценивать свой труд так, как он считает нужным, и если мнения сторон в данном плане расходятся, предстоит долгая и нулная дискуссия, в результате которой объективизация мнения будет принадлежать победившему в споре человеку. Как правило побеждал я. Было много денег, от них было много реального счастья, многое можно было решить с помощью них, но настал момент когда все это должно было закончиться. Я просто банально выгорел. Почему? Да потому что я гасил ненужные эмоции, замещая нужными. И, не знаю как по научному выразиться, так называемая "емкость ненужных эмоций" просто переполнилась. Что-то препятствовало мне в работе, хотя казалось бы, все нормально, все окей, продолжай в том де духе. Не смог дальше работать, без какой-либо на то объективной причины. Просто ушел в себя и начал депрессовать. Ох, сколькл времени я просто проспал. Я лежал у себя дома и не хотел просто ничего, как итог - спал. Спал по 10, 15, 20 часов в сутки, бывало и пару суток просплю, естественно с перерывами на попить водички и сходить а туалет. И вот, пробыв в таком состоянии около мксяца, я пришел к тому, что состояние покоя - это регресс. Когда нет движений физических - нет движений и карьерных, подобно гитарной струне, которая, в состоянии покоя не может заявить о себе, в чем и заключается ее задача. Сейчас работаю из дома, оператором кол центра. Получаю гроши, но получаю так мало только из-за того что пока не силен здесь. Моя цель - продолжить работать в этой сфере, сфере удаленной работы, научиттся злесь делать достаточно денег для того что бы "кочевать" сначала по России, а лальше по миру. Это моя мечта, моя цель, если правильнее выражаться. В прсокднее время как хобби нашел себя в философии, очень нравится мне сесть и поразмышлять о том или ином будь то процессе или явлении. И порой задумываюсь, а может обратно вернуться в компы? Будет много денег, много отдыха и не так много работы. Но что-то меня останавливает. Я ничуть не сомневаюсь в том, что пока я работал там, моя струна издавала прекрасные звуки, но, к сожалению, делала она это на пределе.
спасибо за развёрнутую историю, за честность и открытость. В первую очередь перед собой. Пропустил всё написанное через себя и вспомнил, что тоже забивал в себе "ненужные эмоции" спонтанными покупками, едой и алкоголем. А оказалось, что все эмоции полезны и это как сигнал о том, что бы обратить внимание и подумать или сходить к специалисту. В том плане, что когда ёмкость наполняется и начинает переливаться через край недовольством - это звоночек к тому, что я переступаю через себя и свои ценности, нет радости, а это приводит к выгоранию.
Прозвучит банально, но всё получится и образумится, это только вопрос времени. Ещё раз спасибо за откровение, береги себя!
Посоветуйтесь с кем-нибудь, возможно и с психологом. Может быть у вас была депрессия. И я немного не разобралась, вы думали что ваш труд по установке виндоуз это некий обман и вы не вправе брать за это деньги? Или действительно обманывали, навязывая переустановить что-либо. Думаю что колл-центр это тоже что то из серии навязывания, не люблю когда мне звонят и навязчиво что то предлагают, думаю как и многим людям. Может вы запутались что такое хорошо а что такое плохо? И хотите встать на путь истинный?
Если ладите с техникой, вы можете помогать людям, которые в ней не разбираются, но при этом выставлять адекватную цену за услуги. Что в этом плохого?
такие состояния возникали у меня после окончания ВУЗа (а что делать, а зачем все это, что дальше? где этот диплом "жизни", какие экзамены сдавать, кто-то подскажет расписание занятий?) , после ухода с работы гос службы (сменил работу, куда двигаться? деньги появились, а зачем они? как развиваться? зачем развиваться, к чему стремится) , после 24 февраля (а зачем вообще все, если завтра в окоп).
да, понимаю...всегда ждал, что кто-то подскажет куда двигаться и чем заниматься, а в один момент всё стало бессмысленно. Так и будет до тех пор, пока в жизни не определить свои смыслы, ценности и понимать ради чего жить, страдать и просыпаться в 5 утра н работу
Мне 26. Перегорел к выбранной 6 лет назад профессии программиста, в которй в общем то ничего и не добился. Сейчас в панике не понимаю что делать и куда идти. Ощущение что навыков никаких и вовсе нет. Депрессии и выгорание преследуют меня почти каждый год, а психиатр и таблетки не помогают. Кто знает как это исправить? Учиться новому в разработке не хочется, но ощущение что надо что то делать и как то выкорабкиваться все равно преследует
Дружище, в видео ты полностью рассказал на данный момент про мою жизнь, мне сейчас 30 лет, точно так же было со мной, но я ушел сам с работы не любимой работы, впал в полную депрессию и не могу выйти с неё уже 3 года. Не понимаю что делать по жизни дальше, чем заниматься, начал курить, хотя до 28 лет ни разу не курил.
Так а что именно не нравилось на предыдущей работе? И как это "не нравилось" можно переформулировать в "нравится", да так, что бы ещё и хотелось делать?:)
@@artembychkov1 работа связана была с вахтовым методом работы, отсутствовал дома по три месяца, работа в строительстве.
Уже долгое время не могу найти в городе такую специфику работы. Либо идти нужно в другие направления.
Пробовал пойти в другие направления, трудоустроился отработал 3 месяца, конфликт с работодателем ушел с данной сферы.
Сейчас просто запутался куда идти и что делать.
не 30 лет, а по сути уже всю жизнь. в 30 выглядеть на все 45 - это страшно
Спасибо, Артем, что делитесь личными историями! Это ценно! Я точно так же как и вы бежала за русской мечтой, благо во время обратилась к психологу. А так сама чуть в больнице не закончила
А теперь я сама психолог и помогаю людям в этом направлении!
Так что если кому-то актуальна эта тема, пишите!)😊
Проблема в том, что всё работодатели хотят уничтожать жизнь человека, надурить по максимому и заплатить копейки. Например работать весь день, а потом и вечером работать и сидеть на телефоне. К сожалению государство не даёт людям работу и не даёт жить. А частники держат людей как рабов (образно говоря пашешь за миску риса)
Артем, а что в итоге на выходе после всех этих перетрубаций?
Чем в итоге стал заниматься, куда пошел работать...?
Продолжил работать в екоме, просто поменял отношение и обязанности. Это и было решением внутреннего конфликта
Молодцы конечно! Поучительная история! Но, честно, вы выглядите старше, очень измучены...и истощены, энергетически!!! Придется долгий путь, идти по восстановлению жизненных сил!🙂👍
бросил колледж и замкнулся в себе около 5 месяцев почти все время в доме. не знаю чего хочу, как это делать и меняться
Не бывает впустую, опыт набирал
Как вы занимались самолечением? Если все препараты побного плана рецептурные. ВАМ ВРАЧ НАЗНАЧАЛ?
А ведь верно все , у меня были проблемы с желудком , тоже ходил по врачам и они говорили что все с жкт норм.
А знаете когда исчезли боли,растройства пишеварения , диареи все это ? Хм...3 месяца после развода с женой я заметил что не болит , что стул регулярный ,что пузо исчезло( кубиков нет). Что с жкт все наладилось )))))
Нервы,нервы ,нервы из за жены .
Развелся и все наладилось ))
Странное дело. Ситуация противоположная, а итог такой же. 10 лет пассивного дохода, вроде бы живи и радуйся, но не получается почему-то. Постоянный поиск цели, мотивации. И как итог - психологические проблемы с выраженными физиологическими симптомами.
Да, звучит действительно странно🤔у тебя есть то, о чем мечтают многие, а жить и радоваться все равно не получается. Если не секрет, что тревожит?
@@artembychkov1 Синдром отложенной жизни. Вот сначала это получу и всё будет хорошо, а когда получаешь, то нет радости (точнее она мимолётная). По-моему, это завышенные ожидания от целей. Из разряда хочу поехать на зимовку в теплую страну. Приезжаешь, а там не настолько тепло и комфортно, как ожидаешь. И вот уже радости почти нет.
А когда что-то теряешь, но рассматриваешь это как положительный опыт, то эмоция от этого ярче и дольше, так как оседает надолго в памяти и чувствуешь себя сильнее.
@@artembychkov1 Ещё наткнулся на исследование Дэвида Левари, в котором говорится, что мозг всегда ищет к чему бы придраться, даже с учётом того, что причин для придирок становится все меньше.
Вместо вывода - нужно научить, найти способ, или лучше заставить мозг кайфовать от процесса. А положительный результат расценивать как дополнительный бонус, отрицательный результат - как пополнение копилки личного опыта.
А про любовь где? Где мысли 30 летнего человека про любовь? Лично меня отсутствие любви топит в депрессии куда больше чем отсутствие карьеры, хотя отсутствие карьеры у меня это основная претензия у людей в которых я влюбляюсь ^_^ Хочу выпуск про твои размышления о любви! К примеру у меня мысли заканчиваются на том что любовь это любовь а у меня есть только моё личное человеческое представление о любви, вследствие чего оно не является истинным суждением, а лишь моим человеческим, и как бы мне не хотелось чтобы любовь была "некой птицей" которая садится на плечо и вдруг всё в этой жизни меняется, на самом деле всё не так, на самом деле всё как-то иначе устроено, и все эти мои любовные переживания в итоге нужны мне как этап становления себя как личности.
если честно, про любовь пока что сказать нечего, кроме научного обоснования в виде всплеска гормонов
Да пусть благодарит Бога, что в любовь ещё не вляпался, был бы невроз в квадрате
мне 🙈38 мне "возможно" я не нашёл себя. "Возможно" ничего не добился. "Возможно" ничего не умею 🤣🤣🤣
Что ты творишь?!?!? Щас все инфоцигане соберутся около подъезда твоего и дадут тебе трындулей!!!! За то что рушишь их табор 🤣🤣🤣 красавчик все по делу !!! Спасибо за контент !!
Улыбнулся)спасибо😀я думаю они не смотрят подобные видео
реклама психотерапии или чего-то подобного современного,но пошлого.
На самом деле беда и автора и комментаторов и моя, что мы не смогли с вами по каким-то причинам( они могут быть у каждого свои) найти свою сферу деятельности в подрастковом возрасте. Если для женщины это собственно переносится достаточно легко, то для мужчины всегда была первостепенной карьера.
От сюда и растройства и какие-то непонимания окружающих и себя. Хотя я уверен Бог всем давал шанс именно в подрастковом возрасте стать на свой путь.У меня это был спорт, представляете в подростковом возрасте уже предлагали высокооплачеваемый контрак ,к 30 я был бы уже на пенсии и миллионером. Но я отказал. Что ошибся я понял уже слишком поздно,когда поезд ушел.
ps
но, не отчаивайтесь люди ,насколько я понял Творца вселенной, у Него всегда есть какие-то обходные маневры к людям которые сильно широки и не понимают зачем они собственно вылезли из женской пизды.
Автор, дойди до мухоморов (без шуток)
Уже ушел от них😀
Так, мне 39. Пришла не к мухомору, но к ежовику в капсулах (пока не пробовала), начала принимать 5htp... Путь не туда, да?🤔
На счет фоновой и "непонятной" перманентной тревоги - а вы хоть раз делали массаж (или упражнения) для расслабления диафрагмы? Той, что под ребрами)
Если нет, то это возможно и станет той самой настоящей "волшебной таблеткой" (это конечно громко и утрированно сказано, но как отправная точка 100%) - это базовая база, которую нужно сделать до приема не то что фармы, а даже БАДов. К сожалению, открыл я для себя эту опцию далеко не сразу, но когда первые разы делал упражнения - был в шоке от эффекта, сразу отпускало, если имелось какое-то избыточное напряжение и казалось, что это вовсе депрессия и мир воспринимался через тревожные очки. А оказалось, что это просто спазм диафрагмы, который давал психологические побочки. Раньше я максимум делал массаж спины/шеи/трапеций потому, что знал, там копится напряжение, которое потом выливается в агрессивность по пустяками и вот это вот всё. Но как оказалось, эти зоны скорее являются вершиной айсберга и самая мякотка в дифрагме. В общем эти упражнения можно и нужно делать стабильно хотя бы пару раз в неделю и тогда как минимум не будет такой "палки в колеса", из-за которой люди ошибочно садятся на психофарму. Опять же, каждый случай индивидуален и причины у всех свои, но что-то мне подсказывает, что в современном мире 99% людей про диафрагму и ее функции и влияние в случае ее зажимов/спазмов даже не задумывались, а оно все это время было рядом, на расстоянии вытянутой руки)
Приветствую, про массаж диафрагмы первый раз слышу. Вернее, раньше делал дыхательные упражнения, которые подразумевали собой в том числе и расслабление диафрагмы, может это оно. Почитаю на эту тему, проще попробовать и уже потом сделать вывод☺️
@@artembychkov1 то есть её прям буквально продавливать нужно, что сначала очень неприятно, но потом в процессе остаётся все меньше неприятных ощущений. Да, посмотрите на ютубе, на эту тему достаточно видео и у авторов свои вариации, можно взять несколько, опробовать и взять наиболее рабочие в вашем случае.
Диафрагма !!!!! Точно ! Я петь пошла учиться. Тревоги гораздо меньше.. отличный автор отличный канал. ❤🎉
Русская мечта,? Не знала , что у мечты есть национальность...