CARDIO QUEMA GRASA | Rutina de CARDIO para ADELGAZAR RAPIDO | 40 minutos
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- čas přidán 9. 09. 2024
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Nunca en mi vida había sido tan feliz que como ahora... El 1 de febrero inicie con estas rutinas y el 10 de marzo que fuí a cita médica me di cuenta que bajé de peso. Y yo sé que lo mío sera algo mínimo ante la comparación de lo que bajan las demás personas, pero señores, baje 4 kilos en un mes y para mí esto es algo grandísimo ya que es la primera vez que bajo y bastante y padezco de hipotiroidismo. La verdad esta es una meta grande para mí, y ahora estoy más decidida que nunca a seguir y seguir. ¡Gracias al equipo de CardioAbdomen por su dedicación en este trabajo! La verdad nos ha servido ha muchos, muchas gracias de todo corazón ❤
🎉Felicidades
Felicidades Sigue amiga estaremos cada vez mejor con estas bellas rutinas.
Te amo Antonio desde que empecé los ejercicios e visto mucho resultado yo tenía mucha barriga y ahora me veo y no lo creo, que Dios te bendiga un abrazo
Me encanta la actitud, el esfuerzo y la motivación del señor de la camisa guinda y short beis ❤️🙏🏻😊
Saludos desde argentina !! Gracias a vos y a tus rutinas logré perder 12 kilos!
WUAOO ENCUANTO TIEMPO LO LOGRASTE .......DECEO PERDER ESOS KILOS TAMBIEN JEJEJE
Podrías decirnos en cuanto tiempo vistes los cambios 🥺🥺🥺🥺....
Buen día saludos desde Colombia, al mejor 🏃🤸🏃 y como han cambiado todos
Yo en un mes baje, 1 kilo 800 gramos
Excelente profe querido Antonio!!! Ya la realice y está genial!!! No me rindo tu tampoco Domingo a tope 💯💯💯💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Republica Dominicana presente Antonio eres el mejor Dios te bendiga.
Saludos desde Colombia ( Medellín) a mi entrenador preferido,Antonio y su grupo,siempre dando lo mejor...Miles de gracias 👌💪💪
ohhhh siii buen domingo a todos a empezar con nueva rutina siiii
Saludos con cariño desde PARÍS, quiero decirle que gracias a algunas de sus rutinas y mejorar mi alimentación e perdido 27 kilos en 8 meses. Muchas gracias!!!!!
Brava , quiere decir que funzionan estas rutinas
Excelente un abrazo a todos...
Excelente rutina, quede muerta,pero Feliz de lograrlo!!! Gracias x tu motivacion a no rendirnos!!!dios te bendiga querido Antonio, bracias x tanto!!
¡Muchísimas gracias! Es un mes bajé de 62 kg a 58kg. Se siente muy gratificante 👌✨
Wow muchas gracias por otra excelente rutina...la verdad en estos tiempos difíciles tu entusiasmo , energía y motivación nos hacen mucho bien, gracias que dios te bendiga profe Antonio 🙏🥰💓 nada mejor que estar siempre activos 💕❤️💕❤️💓🥰💓💗👍👍👍👋👋
Excelente rutina, saludo desde de Nicaragua!
Maravilloso entrenamiento tienes un carisma contagioso y el señor de playera roja mis respeto 👍 me motiva
Antonio eres un excelente profesor me encanta como enseñas lo estoy haciendo me siento bién gracias Dios te cuide y te guarde bendiciones.🙏❤️
Gracias por compartirnos tus rutinas me encantan, saludos a todos
Felicito al señor de la derecha! 👍👏 Excelente... Que energía tiene! De verdad mis respetos y todo un campeón 👍
Guuaaaaaa de todo cardiooooooooo Gracissssssss
Excelente Antonio,seguimos Honduras.Graciiiiiiiias
Profe sos un genio. Tus rutinas son excelentes y re intensas. Muchísimas gracias ❤
Excelentes rutinas, mi mamá y yo practicamos tus rutinas Marco. Muchas gracias
Super cansada 😊 pero feliz. Porque he perdido 12 kilos y me siento súper bien. Gracias
Te amo. Eres una gran persona y excelente instructor a la distancia
Alas personas que salen siempre en los videos an bajado de peso semiran super bien 👍
Que barbaridad eso sí me gusta ese entretenimiento me a motivado para hacer ejercicio excelente.....
Cardio abdomen uruguay graciassss infinitas💪💪💪💪💪💪🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Gracias Antonio por todas tus rutinas llevo un mes haciéndolas y perdi 2 kilos
Gracias esta rutina me hizo sudar mucho! También me hace sentir más activa! Trabaje todo el cuerpo y me quita todos los dolores de la inactividad!
Muchas bendiciones y que Dios nos siga protegiendo a todos.
🙏🙏🙏🙏🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨
Excellente rutina, nunca antes había sido tan constante al realizar ejercicios y con tu energía y motivación ya voy dos semanas y he visto los resultados cosa que estoy muy alegre y motivada para la siguiente rutina. Gracias 🙂
GRACIAS POR SU ATENCIÓN Y POR SUS EUTINAS Q SON MUY BUENAS Q EL SEÑOR TE SIGA BENDICIENDO GRANDEMENTE PARA Q LAS SIGAS HACIENDO UN ABRAZO 😙😙😙
Excelente rutina!!!! Tengo más de un año de seguirte Antonio, pero está no la había hecho....me encantó! Desde El Salvador, Muchas gracias
Me encanta tu clase, eres muy motivador gracias, gracias, gracias... ❤💪🎶
ME ENCANTA SUS RUTINAS EN VERDAD ME HACES SUDAR.TIENES UNA ENERGIA DE CABALLO
Porque el domingo también se entrena❤💪saludos desde Argentina gente bella.
Profe Antonio, lo encontré hace un mes y un día a la vez he ido mejorando mi condición.
La distancia nos ha permitido conocerlo por éste medio y es una bendición lo bien que hace a nuestro cuerpo y salud su conocimiento. Gracias por las sonrisas que nos regala y a todos sus alumnos es un placer compartir con ustedes la clase a través de éste hermoso canal 💕
Un fuerte abrazo desde México a todos 🇲🇽
muchas gracias Dios te bendiga eres el mejor de Cardio para quemar grasa 🔥
Hola empecé tus clases hace una semana están muy buenas me cuesta mucho ya que tengo mucho sobrepeso pero me das muchos ánimos gracias
Gracias profe, saludos desde Uruguay, arriba cardioabdomen Uruguay no nos rendimos 💪😍♥️
Excelente rutina, la estamos practicando un grupo denominado "CHICAS Fitness ", en Ilo, dpto..moquegua , Perú..
Nos incentiva un montón. Muy agradecidas estamos . Bendiciones.
Me encanta tus ejercicios desde cuba te sigo diario
Me encantan tus rutinas siempre las hago, son super geniales , soy tu fan !! Un abrazo desde Colombia!!
Primeramente agradecer a Dios por la fuerza que me da al realizar tremendos ejercicios, y a este maravilloso profesor por lo motivador y profesional 🎉❤🎉
Fiz essa aula completa, amei , esse professor tem uma energia contagiante, obrigada por já fazer parte dos meus dias ❤❤🥰
Enpese a seguirle y es lo máximo con dedicación y esfuerzo se logra todo un saludo desde Ecuador
Gracias, profesor Antonio por sus enseñanzas, hace dos años hago sus rutinas 3 veces por semana, son mi terapia en los días más difíciles de mi vida.... Bendiciones y que siga con más rutinas
ahhhhh y me encantan todas las personas que te acompañan...
Demasiado buena. Una rutina más de cardio antonio
Buenas noches una rutina más gracias desde Mexico
Excelente rutina Saludos familia de cardio abdomen aquí sigo no me ando un poco desanimada pero aquí sigo no me rindo Saludos a todos desde Panamá
Buenos días los amo 💚 desde🇨🇴🇨🇴🇨🇴 gracias
Hola, saludos desde la costa norte de Colombia.gracias,disfrute nuevamente tus rutinas.Bendito Díos me permitió regresar.
Gracias gracias lo único para sentirse mejor
¡Muy buena rutina! Gracias Antonio por darnos estas magníficas clases. Saludos desde México y saludos a la personas que te acompañan.
Me encanta n tus rutinas las hago fines de semana...
Está rutina la ame gracias profe saludo desde Venezuela ❤
Gracias a este muchacho y sus entrenamiento y positivismo pesaba 190 libras hoy peso 140 libras Gracias gracias es efectivo todo lo que hace
Cuànta veces a la semana ha es gym??
Genioooo a full hooooy... estamos haciendo las rutinas con mi hijaaa....DESDE ARGENTINAAAA 🥰
Buenos días a toda esa gente dinámica.
Gracias mi querido Antonio excelente día 😘🇪🇨💪🇪🇨💪🇪🇨💪
Estoy con Tigo desde el 2019...SUPER.!!!!
Hola mi profe adorado buen día hasta VENEZUELA desde MEXICO CDMX 🇲🇽 gracias por compartir tanto la verdad ando un poco mal de salud pero en cuanto pueda retomo el entrenamiento gracias por tanto gracias gracias gracias .
Dios contigo siempre profe 🙏🏼🇲🇽❤️💯👊🏼👊🏼somos cardio abdomen 🇲🇽❤️✨✨✨.
Excelente grupo bastantes nuevos pero una super energía, algunos antiguos pero lo mejores.
Excelente Rutina ,buena todas son excelentes, gracias por existir realmente, desde que conocí este canal a cambiado mi vida y mi cuerpo, me siento realmente feliz y motivada, gracias por tus excelentes rutinas.
Te mandaría una foto del estado lamentable que quedo. Feliz y contenta x tus clases
Buenos días,, aquí desde Ubate Cundinamarca Colombia,,, haciendo esta rutina tan bacana,,, éso si es cardio,!!!!! exelente,,!!!!!!! Díos te bendiga siempre Antonio,, muchas gracias por todas tus rutinas tan buenas....
Boa Tarde aqui Portugal... Vamos. 💪🏋️♂️🇵🇹❤️
Força portugal
BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS GRACIAS POR DEDICARNOS DE SU TIEMPO PARA EJERCITARNOS DIOS LE BENDIGA Y ACOMPAÑE SIEMPRE GRACIAS POR SU ALEGRÍA MOTIVACIÓN PARA NO RENDIRNOS GRACIAS TOTALES DESDE CHILE 14/07/2023
Me encanta todas sus rutinas, le agradesco mucho por compartirlas, me ayudan mucho.🏃♀️💪👏
Buena rutina muy intensa super lo logre vamos x vamos nuevas notificaciones saludines de Chile🥰🥰🥰🇨🇱🇨🇱🇨🇱🤠🤠😇🤣🤣🇨🇱🇨🇱😅
Muchas gracias por este regalo. Siempre bien explicado todos los ejercicios. Espero que sigan por mucho tiempo más 😀
Gracias Antonio 😙soy tu fan saludo desde Argentina 💗
Realmente admiro y me encanta el señor de la franela vino tinto
Gracias amigo por hacer gym !! Bendiviones!! De Argentina!!
Me encanta me ase sudar mucha gracias muchos saludos
Al tope ... como siempre saluditos Ecuador
Gracias genio
Excelente cardio 🤸♂️
Buenos dias a todos que bello grupo me gusta mucho estos ejercisios y todo el grupo felicidades profe bendiciones saludos des de el salvador
Excelente rutina, gracias, gracias
Me encanta tu rutinas. I LOVE YOU.
Buenas tardes ya hoy domingo comienzo mi rutina 😘😊 gracias 🫂 no me rindo ❤❤❤
Hola Antonio ya llevo 45 días realizando las rutinas de cardio, siempre de la mano con alimentación saludable, logre bajar 5 kilos y lo seguiré haciendo para llegar a mi peso Normal, decidí hacerlo porque mis niveles de colesterol y trigliceridos estaban muy elevados, muchas gracias por los videitos de cardio, muchas bendiciones ¡
no me rindo!
Felicitaciones, exelente equipó. Antonio lo máximo super. Motivador, buen Lider
Hola gracias a tus clases de cardio y ecabiado mi alimentacion e perdido 8 libras y boy x mas👍👍👍👍
gracias gracias gracias..❤❤❤🙏🙏🙏
Lo mejorrrr desde Formosa Argentina
Muy buena rutina todavía tengo tembladera gracias Antonio bendiciones😅🙋🤸😁
Excelente!!!! Entre tu y mi maestro Frank Suarez con la alimentación correcta cero dolores y cero gordura GRACIAS
Só tenho a agradecer esse fenômeno por tudo q tens feito em minha vida. Eu perdi 30gk, Antônio!! Graças à vc. Deus te abençoe amigo!!🇧🇷❤🥰
Que bom, perdeu em quanto tempo?
@@francielleferreira4373, 6 meses
Excelentes rutinas llevo ocho kilos en tres meses gracias por su energía es contagiosa
MUCHAS FELICIDADEZ
@@dairaroblox1987 gracias
Excelente trabajo este si quema el estómago más rutinas así 💘👏
Q Dios te Bendiga qlindo gracias x existir,,soy de Guatemala tengo, 50,años y ago tu rutina es cuestion de auto estima kerer verse bien, sigue adelante q Dios conseda todos tus deseos 🙏
SUPER HACE MUCHO TIEMPO NO TE VEIA BONITO SALUDOS DESDE ALEMANIA
Buenos días de. Ecuador entrenando con el mejor
Excelente rutina Bro, gracias por todo lo q aportas....
Mil gracias 💪💪💪💪, bendiciones para ustedes 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Obrigada prof.pela sua energia e estar sempre nos presenteando com essas rotinas maravilhosa😍🥰💕
hola lylian
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@@camilagourmet3675 não consigo abrir o link...
Wuaao me encanto excelente saludos desde México
GENIAL APENAS LA VÍ HOY LUNES GRACIAS MUY BUENA
He tenido mucho chol cambios en poco tiempo con tus rutinas tan hermosas saludos Antonio gracias no me canso de decirte cada rutina 🙏🏼 gracias!!