Cómo Reparar tu Digestión y tus Intestinos Paso a Paso

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  • čas přidán 15. 06. 2024
  • En este video vamos a ver por qué tantas personas tienen hoy síntomas y problemas digestivos que hace unas décadas eran poco frecuentes.
    Vamos a ver este proceso paso a paso, para que entiendas que muchas veces la solución no es un cambio de alimentación, ni un suplemento o fármaco.
    Reparar tu sistema digestivo siempre es una buena idea si tienes distensión abdominal o digestión lenta porque te permite aprovechar mejor los nutrientes de los alimentos que consumes.
    El siguiente paso es:
    Cómo mejorar tu flora bacteriana
    • Cómo Mejorar tu Flora,...
    00:00 Problemas digestivos
    02:13 Tu segundo cerebro
    03:45 Por donde empiezo?
    04:31 1ero Masticación
    06:09 2do Cómo deglutir bien
    07:31 Necesitas más ácido
    11:34 3ero: Cómo aumentar el ácido naturalmente
    22:40 SIBO, problemas intestinales y permebilidad.
    26:45 Cómo eliminar el SIBO
    30:40 Problemas con las grasas
    33:55 Mejora la digestión de grasas así
    37:40 Cómo acelerar la digestión
    42:35 Cómo reparar tu microbiota

Komentáře • 1,2K

  • @DRLAROSA
    @DRLAROSA  Před 2 měsíci +1625

    Muchas gracias a todos! Es un video largo, pero quiero darles toda la información necesaria para reparar problemas digestivos que lamentablemente son cada vez más frecuentes antes de pensar en cambios de dieta o en suplementos. Saludos!

    • @leydimuc2773
      @leydimuc2773 Před 2 měsíci +33

      GRACIAS a ti logre descubrir una enfermedad que no sabia que tenía y la pude tratar a tiempo gracias a la descripción que diste de los síntomas gracias

    • @L.Luna9
      @L.Luna9 Před 2 měsíci +5

      Gracias ❤

    • @adrianafranco7466
      @adrianafranco7466 Před 2 měsíci +10

      Excelente tema! Gracias! Será posible ayudarnos también con la hoy famosa coherencia mente corazón que aumenta la longevidad y nos da capacidad de sanar? Seria interesante saber su opinión sobre esta coherencia Doc. 🙏

    • @ayleen4766
      @ayleen4766 Před 2 měsíci +7

      Sebastian, ¿Que puede hacer una persona con DISLIPEMIA HEREDADA?
      Tengo una amiga que hace 20 años fue diagnosticada (a los 18 años) ¿es verdad q la única opción es la medicación?
      Gracias siempre por tu dedicación 🫶

    • @mariadallacqua9184
      @mariadallacqua9184 Před 2 měsíci +2

      Gracias, doc!

  • @Jack_The_Ripper__
    @Jack_The_Ripper__ Před 2 měsíci +853

    Mis apuntes sobre el vídeo
    -Masticar más veces
    -Correcta deglución
    -Corregir el excedente o falta de ácido
    +Comer la proteína antes
    +Consumir agua antes y después de la comida no en medio
    -Evitar todo lo que me produzca alteraciones en la histamina que por ende elevarían innecesariamente el ph
    -No consumas limonada con las comidas (ácido débil) evitar los ácidos débiles durante la comida porque hacen perder el efecto a los ácidos fuertes
    -Eliminar el h.pylori
    -Estimula el nervio vago (masajes, meditar, respiraciones)
    -Eliminar el exceso de hidratos de carbono en la dieta
    -Verificar si tengo sibo
    -Mejorar la flora intestinal
    -ll 37
    -Incrementar la secreción de billis si estamos en deficit
    +Proteínas
    +Grasas poliinsaturados
    +Fosfolípidos y colina
    +Deficit calórico en casos de sobrepeso
    +Ayuno intermitente
    +Cck y secretina
    -Estimular el parasimpático (relajación)
    -Alimentos picantes
    -Mejorar la producción de enzimas

  • @lucygarces3651
    @lucygarces3651 Před měsícem +135

    YO PAGO CZcams PREMIUN POR ESTE HOMBRE.
    QUE DIOS LO BENDIGA, PROSPERE, PROTEJA Y SIGA ILUMINANDO A ESTE GRAN SER.
    SOY OTRA DESDE QUE LO ESCUCHO.
    MIL GRACIAS 🫂

    • @Carlicuqui
      @Carlicuqui Před měsícem +2

      Yo también… probaste a juntarte con otras personas y contratar el paquete familiar y compartirlo? Te sale a muy buen precio. A mí en España a 3€ por persona.

    • @clorindaalvarez6498
      @clorindaalvarez6498 Před měsícem +4

      Excelente información Dr La Rosa, lo vi en otros pots cast de invitado. Tengo 62 años y creía que con alimentarme sano era suficiente, soy vegetariana y consumo soya, algas, hongos, verduras, frutas, legumbres y semillas. El video es invalorable, nos permite conocer el funcionamiento de nuestro sistema digestivo.
      Habrá que dejar el exceso de carbohidratos y tener un hábitat intestinal normal y todo lo demás se acomodara por añadidura es como yo lo entendí.
      Dios lo bendiga grandemente, saludos desde Lima Perú 😊❤🇵🇪👍🏼

    • @tatianahernadez13
      @tatianahernadez13 Před měsícem

      Mejor pagar la suscripción al cala, posdata dónde ven potcast con el doc? Yo quiero

    • @carlosisaacs877
      @carlosisaacs877 Před 27 dny

      Buenas tardes.. Podrías decirme. Los beneficios de CZcams premium? Yo escucho al Dr. La Rosa si tener el premium.
      Gracias anticipadas.
      Saludos

  • @anadeliaquinteroorozco7885
    @anadeliaquinteroorozco7885 Před 2 měsíci +275

    Llevo años sufriendo estreñimiento, jamás un médico me ha prestado atención. Es increíble la mejoría que he tenido gracias a sus vídeos, su sabiduría y generosidad es maravillosa. Dios le bendiga Doctor la Rosa❤❤❤

    • @eliasaguilarmarcoantonio592
      @eliasaguilarmarcoantonio592 Před 2 měsíci +5

      Disculpa que usaste? o consejo seguiste, podrias pasarme el video?

    • @carmenm.6290
      @carmenm.6290 Před 2 měsíci +3

      Seria tan amable en decirnos que has hecho para que lo hagamos tambien? Gracias

    • @anadeliaquinteroorozco7885
      @anadeliaquinteroorozco7885 Před 2 měsíci +51

      En la mañana inicio con un vaso de agua tibia con limón, luego más tarde un jugo verde agregándole siempre chia o linaza previamente remojadas, siempre antes de cada comida tomo un vaso de agua con vinagre de Sidra de Manzana, aprendí a comer despacio y muy bien masticado, tomo kefir de agua en las tardes y Probioticos y mucha agua, es lo que me ha ayudado, con la alimentación se debe ser muy disciplinado, disminuir mucho las harinas y el arroz, espero les sirva

    • @felixpaniagua6018
      @felixpaniagua6018 Před 2 měsíci +8

      @@anadeliaquinteroorozco7885 hey, yo hago algo parecido, solo incluyo el vaso de agua de limón y lo hago 3 veces al día y con esto es suficiente. De ir 1 vez al día al baño y muchas veces 2 o 3 veces a la semana, hoy voy desde 2 a 4 veces al día solo con el limón.

    • @nadezhda4375
      @nadezhda4375 Před 2 měsíci +3

      ​@@anadeliaquinteroorozco7885 el jugo verde no te provoca más acidez? (En caso de que tengas ese síntoma)

  • @pepepepe2595
    @pepepepe2595 Před 2 měsíci +44

    Si sus videos durasen
    Una hora , aun asi los miraria completos ,porque seria una hora de aprendizaje ,útil y gratuito .
    Gracias totales

  • @taniavasquez2477
    @taniavasquez2477 Před 25 dny +43

    Yo tenía mas de un año sufriendo del intestino, siempre que comía arroz, pan o galletas y otros carbohidratos, y un vecino que tuvo el mismo problema que yo, me dijo que me desayunara con papaya con todo y semilla, sabila con todo y la cáscara quitando las espinas y arándanos, los preparara en la noche y los dejara en la nevera, yo tengo ya dos años que empecé y no he vuelto a sentir distensión abdominal, osea me siento totalmente sana y ésto es sin contar que antes no salía del médico y tomaba muchos suplementos y nada me servía.

    • @ddiadorim
      @ddiadorim Před 25 dny +7

      Yo sufri de insomnio hace mucho tiempo, recuerdo que tomaba pastillas para dormir pero al dia siguiente tenia que ir a trabajar, me dijeron que coma papaya en ayunas...lo hice y a los 5 minutos mi mente se aclaraba y dejaba de estar adormitada, me limpiaba de el farmaco....gracias a Dios solo fue un ciclo de 21 dias con esas pastllas para consiliar el sueño

    • @annettegil4279
      @annettegil4279 Před 24 dny +1

      Gracias!!

    • @taniavasquez2477
      @taniavasquez2477 Před 24 dny +8

      @@ddiadorim si la papaya es muy buena, ya hace mucho que la incluí en mi desayuno y lo hago con todos y semillas , también hago ayuno intermitente y a Dios la gracias me siento sana.

    • @alfonsobuonocore9068
      @alfonsobuonocore9068 Před 19 dny

      Saludos gracias por compartir tu experiencia... Me podrías decir que otros hábitos adoptaste?

    • @lfamiliar7
      @lfamiliar7 Před 18 dny

      Como preparabas tu desayuno?

  • @CMartinSalomon
    @CMartinSalomon Před 2 měsíci +80

    🎉❤ sos un Capo Sebastián LaRosa! 🎉 La Humanidad Hispanohablante te agradece por la sabiduría compartida! ❤ Gracias Interestelares!

  • @anabarreno6040
    @anabarreno6040 Před 2 měsíci +94

    Este tipo de contenido me encanta, y es magistral todo lo que hace, dice e investiga. Es como una enciclopedia resumida. Gran trabajo!!! Me gustaría comentar, soy una joven de 22 años y me preocupa la cantidad de contenido diciendo lo que debes comer o no. No me molesta que lo informen. Si no que debería ser un tema individualizado. Porque yo sufro de SIBO, estuve en tratamiento pero costo mucho seguir la dieta, sobre todo porque trabajo demasiado. Luego de meses fui a otro doctor en urgencias porque no podia ir al baño, no tomo importancia a mis antecedentes y me mandó un medicamento para mi constipado que no me funcionó. Si tu estas pasando por problemas intestinales, te invito a que solo veas este video y nada más, estudia tu cuerpo con esta información y de Internet y curate tu mismo, con el apoyo de un doctor, o si no puedes pagarlo. Sigue investigando.

    • @octaviaobregon7563
      @octaviaobregon7563 Před měsícem +2

      Excelente información Dr.
      Gracias por estar es de gran ayuda en nuestra vida,
      es tanto su conocimiento y
      que manera de esplicar cada detalle de nuestro sistema dijestivo.
      Es una bendición cada video de usted, bendiciones de lo Alto 🙏

    • @encarnaymanoloherrerabxhpp4581
      @encarnaymanoloherrerabxhpp4581 Před měsícem +3

      Muy interesante , me encanta este tipo de contenido

    • @isisperez3233
      @isisperez3233 Před měsícem +3

      Disculpa que estudio, hiciste para sibo, y que Síntomas tenias? Por favor gracias

  • @briyidseguramaje2005
    @briyidseguramaje2005 Před 23 dny +12

    He sufrido por muchos años del estómago y he gastado bastante dinero en exámenes y no sirvió para nada. Ahora con sus videos me estoy mejorando.

    • @Ale-zc5ey
      @Ale-zc5ey Před 21 dnem +2

      Que problemas tenias? Es que yo también tengo, hay veces que me inflamo mucho y aveces tengo muchos gases y eso que no como muchas comidas.

  • @martinM640
    @martinM640 Před 2 měsíci +81

    Favaloro debe estar feliz con doctores como vos...gracias totales !!

  • @martagarcia1959
    @martagarcia1959 Před 2 měsíci +55

    No me pierdo jamás un vídeo del Dr. LaRosa, no importa si es largo o corto. Cada vídeo enseña, ofrece información profesional, vital, fácil de entender, y necesaria para el diario vivir y cada uno aprender a llevar una salud sino óptima si de muy buena calidad… excelente Dr. LaRosa, mil gracias, nunca deje de hacerlo

  • @hildavargas4968
    @hildavargas4968 Před 21 dnem +6

    Dr. La Rosa: Usted es un profesional increíble. Estudio mucho, se le nota. Mire fíjese yo soy peruana pero vive en Buenos Aires más o menos 8 años. Lo que me pareció siempre es que ustedes los argentinos comen demasiada carne roja. Con esto no quiero decir que los extranjeros no cometamos errores. Sus explicaciones son fabulosas. Lo admiro mucho. 👍

  • @lix1967
    @lix1967 Před měsícem +13

    Dr. La Rosa gracias pero mil gracias. No deje nunca este canal. Por favor

  • @LilandiaTorres
    @LilandiaTorres Před 2 měsíci +50

    Woow, usted es una bendición en mi vida, el ayuno intermitente me tiene muy bien de salud he bajado 10 kilos en 2 meses e reducido 12 sentimientos de cintura. Mi gastritis a desaparecido mi cansancio y dolor del cuerpo igual han desaparecido por completo, mi cabello a crecido tanto...Esto es realmente maravilloso...

  • @gabrielahidalgo8647
    @gabrielahidalgo8647 Před měsícem +14

    Solo tengo la mitad de la tiroides y gracias a los videos del Dr. he mejorado demasiado la funcionalidad de la misma, a punta de los consejos de alimentación que da y estilo de vida en general. Ningún doctor me habló nunca de esto, gracias doc!

  • @flordemariamorales939
    @flordemariamorales939 Před měsícem +14

    MAGISTRAL EXPLICACIÓN!! DOCTOR! ESTE CONTENIDO" NOS AYUDA MUCHÍSIMO! PARA LOS QUE TENEMOS PROBLEMAS GASTROINTESTINALES!!😢

  • @carolinaruizdeleon8055
    @carolinaruizdeleon8055 Před 2 měsíci +24

    De verdad que valiosa información. Ni pagando una consulta con un buen especialista se informa uno tanto. Mil gracias Dr. la Rosa eres grande🎉! Hay que cuidar a este querido doctor, compartamos la información para sumarnos más y darle más auge a la oportunidad hermosa que nos brinda nuestro querido Doctor!

  • @lorenacarlson7706
    @lorenacarlson7706 Před měsícem +16

    Amo a este tipo. Si, el video es muy largo y saturado de información. Lo escuchare 10 veces. Gracias por tu tiempo De La Rosa, eres increíble.

  • @lisemontanez3328
    @lisemontanez3328 Před 2 měsíci +9

    Justo estoy buscando como mejorar mi digestión y me sale este video, increíble me lee la mente jajaja gracias me encanta 🎉

  • @lalaflorez7066
    @lalaflorez7066 Před měsícem +5

    A mi doc, cuanto lo adoro desde hace 5 años que lo sigo. Tengo un cuaderno con todas las notas de sus videos porque a usted hay que estudiarlo, no es suficiente con ver el video y mirar sus ojitos, toca repetirlo como 10 veces y luego atuar.

  • @lourdesalzate6424
    @lourdesalzate6424 Před 2 měsíci +28

    Doc, como siempre. Una pasada de vídeo. Voy a tenerlo que ver unas 20 veces para tanta y tan valiosa información. Cómo agradecerte?
    Larga y saludable vida para ti y tu labor. 🙌🏼

  • @micarlita42
    @micarlita42 Před měsícem +15

    Mi más sincera admiración por su trabajo Dr, tiene usted una capacidad de trabajo extraordinaria y un cerebro privilegiado. Gracias

  • @veroirazoqui.
    @veroirazoqui. Před 2 měsíci +41

    Gracias !!!faltan médicos como vos ! Sos un ejemplo y tan claro para enseñar !
    Un placer !
    GRACIAS x tanto!

  • @patriciolandeta9449
    @patriciolandeta9449 Před 2 měsíci +32

    Profesor, aprovecho para felicitarlo y agradecer su excelente trabajo.

  • @Nayibe6362
    @Nayibe6362 Před 2 měsíci +21

    Madre mía! Creo que debo hacer todos estos pasos para mejorar mis síntomas digestivos pero a la vez siento que es mucha información, no la comprendo totalmente y me siento perdida 😔
    Gracias doctor por tan valiosa información.

    • @karinaahuma
      @karinaahuma Před měsícem +1

      Veelo y/o escúchalo con atención varias veces. A mi me dejó mariadisima en la primera kkkk

    • @Nayibe6362
      @Nayibe6362 Před měsícem +1

      @@karinaahuma Sí, estoy pensando en sentarme con tiempo y calma y tomar apuntes, porque creo que la salud nuestra no es responsabilidad de los médicos.

  • @stellamarandola4268
    @stellamarandola4268 Před 2 měsíci +8

    Justo lo que necesito !!!! Quiero reparar la digestión porque me doy cuenta que anda fallando y que incluso no digiero la comida como antes ... gracias gracias gracias. ..por ser tan empático doctor ...y comprender nuestros síntomas menos notables y nuestros problemas de origen ...miles de bendiciones !!!! Miles de buenas estrellas para vos !!!!!!

  • @user-sv8cr6vl1h
    @user-sv8cr6vl1h Před 7 hodinami

    Gracias Dr, su capacudad intelectual y su acertada manera de conducir sus videos han permitido y permiten q muchas personas entendamos muchas funciones no claras con anterioridad y tb recuperar o mejorar nuestro organismo de manera q ageadecemos infinitamente q compartas su sabiduría con nosotros. ❤

  • @kapiph6530
    @kapiph6530 Před dnem

    Qué gusto escuchar este tipo de vídeos, el contenido, el tono de voz, la edición, simplemente perfecto.

  • @zumba_lili_freile
    @zumba_lili_freile Před 2 měsíci +9

    Muy bueno Doc!! Sabés que si!! Comenncé a “escuchar”a mi cuerpo e identifico cosas que decís en el video. Llego muy tarde a casa y me levanto muy temprano, entonces todo es un acelere, me da bronca porque como súper limpio, uno de mis laburos se relaciona con la actividad física, imagínate que quiero hacer todo bien; y me di cuenta de que no mastico bien, tomo agua mientras como, etc.
    Comer merece una ceremonia en todo sentido, y hay que respetar mucho eso, es una forma de respetarnos a nosotros mismos. Ya les compartí a mis alumnas el video, me pondré en campaña para seguir tus consejos!! Muchísimas gracias!! Sos genio!! Manejás súper tu oratoria❤

  • @scorn1
    @scorn1 Před měsícem +7

    Dr. La Rosa, le agradezco infinitamente la forma tan simple y coloquial en que nos brinda información tan importante! ❤❤❤

  • @gastont6199
    @gastont6199 Před 9 dny +1

    excelente información doc. Yo soy un panciente que sufre de úlcera y la verdad que toda esta información me sirve mucho para estar mas atento a mis hábitos alimenticios, simplemente gracias!🙏🏾

  • @clarablanco4598
    @clarablanco4598 Před 2 měsíci +29

    Tengo la mente hecha un lio
    Jajajajaj
    Hay que repasar y apuntar
    Gracias
    Barcelona

  • @terry-
    @terry- Před 22 dny +6

    Genial! Estaría muy bueno un video completo dedicado a las personas sin vesícula con todo lo importante a saber en consejos de salud.

  • @manolaflores1880
    @manolaflores1880 Před 2 měsíci +14

    Queridísimo médico, tú clase magistral es realmente espectacular. La información que haz dado, no se lo he escuchado de ningún médico antes y eso que he visto muchos….., realmente la falta de conocimiento e ignorancia que tienen los que se dicen expertos, sobre todo los gastroenterólogos, es alarmante, preocupante y exageradamente ganancial….
    Muchas gracias por compartir conocimiento básico y avanzado que si es útil y práctico y además con la elegancia y sencillez que lo entregas, resulta mayormente impactante y eficaz.
    Tienes un don para aclarar dudas y conceptos médicos engorrosos y eso es casi nulo en los médicos actuales, que resultan casi charlatanes por decir lo menos y usufructan de ganancias casi sin dar soluciones viables a la gente.
    Muchas gracias por tu gran capacidad humana y sobre todo que compartes tus conocimientos con tanta versatilidad y facilidad que todos entendemos.
    Me has ayudado mucho a entender mi problema intestinal y mucho de las cosas que hacía, no eran las correctas…..
    Un gran abrazo desde Chile

    • @ivetterodriguez2902
      @ivetterodriguez2902 Před měsícem +1

      Comparto su opinión sobre el Dr. La Rosa, realmente es una eminencia en el tema y en otros del área médica 😃 👏👏 un gran ejemplo! Gracias DR. LA ROSA. Dios le bendiga, y siga iluminando 🙏 , voy a poner en práctica sus sugerencias . Saludos cordiales desde Perú !👋

  • @aigtll704
    @aigtll704 Před 2 měsíci +9

    Fabulosa conferencia. Una joya que si utilizamos bien puede convertirse en vida plena. La medicina bien aprendida para sanar desde adentro del origen. Saludos desde acá del sur de Chile.

  • @carlossucre8003
    @carlossucre8003 Před 2 měsíci +9

    Que importante es saber todo esto. Por lo general uno visita el Medico y solo te dice. Toma Omeprasol sin explicar al similar a todo esta información de por que el síntoma o el dolor. Mil gracias Dr. La Rosa. Bendiciones!!

  • @chm3626
    @chm3626 Před měsícem +5

    Muchisimas gracias doctor La Rosa deberia haber mas doctores como ud. Que investiguen y compartan sus conocimientos.

  • @ElizabethQuintero-ck6ej
    @ElizabethQuintero-ck6ej Před 2 měsíci +30

    Eres un excelente doctor. Gracias a Dios por darle ese entendimiento y gracias por compartirlo doctor

  • @luzamparotovarmedina1296
    @luzamparotovarmedina1296 Před 2 měsíci +8

    Gracias a usted por tomarse el trabajo de informarnos y aportarnos conocimientos para mejorar nuestra salud intestinal, también por compartirnos toda su sabiduría, y nosotros felices de escucharlo y poner en práctica todas sus enseñanzas. Mi admiración total y felicitarlo por su excelente labor como médico. Dios lo guíe y bendiga. ❤🙏

  • @FatimaLinos-jj8ez
    @FatimaLinos-jj8ez Před měsícem +5

    Excelente Doctor, muy bien explicado!! Necesitamos médicos como usted!!

  • @martahansen2539
    @martahansen2539 Před měsícem +5

    Fantastica informacion que viene muy a tiempo dada mi situación de salud. No he encontrado ningún doctor que tenga este conocimiento tan claro para mi...me pondré manos a la obra y lo compartire a quien lo necesite

  • @percyrobertogamboaugarte5827
    @percyrobertogamboaugarte5827 Před 2 měsíci +13

    Una clase maestra! Vale la pena volverla a ver por la tremenda cantidad de conocimiento! Gracias Dr. La Rosa!

  • @blancaligiaacostabeltran14
    @blancaligiaacostabeltran14 Před měsícem +5

    Buenos días mi querido Doctor.
    Excelente video de información la mayoría de las personas 👥👥 tenemos mala digestión por los malos hábitos al consumir los alimentos.
    Debemos tener presente tus conocimientos 😊😊 gracias doctor la Rosa
    Saludos desde Colombia 😊😊😊😊😊😊

  • @user-wm7xm7ws8v
    @user-wm7xm7ws8v Před měsícem +4

    Totalmente maravilloso este vídeo tanta información que tendré que volver haber ? Muchísimas gracias a doctores que dan su sabiduría a través de una pantalla , y ayudar a tanta gente que necesitamos saber cosas que nadie explica , más que los libros que no se pueden entender que Dios lo bendiga saludos 🇪🇸

  • @sandrabarraza5943
    @sandrabarraza5943 Před 2 měsíci +16

    Muchas gracias Doctor La Rosa por su gran labor social ❤🇨🇦

  • @raquelmunoz5987
    @raquelmunoz5987 Před 2 měsíci +10

    Gracias por la información hoy hace 8 días q me duele el estómago estaba inflamado por muchos días hasta fiebre me ha dado. Gracias Gracias Gracias. Dios lo bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @lyon8020
    @lyon8020 Před 2 měsíci +10

    Cuánto le agradezco lo que viene haciendo por mi salud y mi tranquilidad! Bendiciones por repartir tan generosamente tantísimo amor y conocimiento🙏

  • @isabelpastorproductoraases9340
    @isabelpastorproductoraases9340 Před 2 měsíci +8

    Doc. impecable y nada largo es para verlo varias veces, cuesta digerir y cada ejercicio cuesta y cuenta. Gracias por tanta sabiduría y generosidad❤❤ ❤

  • @silviacarrizo5485
    @silviacarrizo5485 Před 2 měsíci +4

    Esto deberíamos verlo todos! Ya les comparto a mis hijos.

  • @eddyvasco8272
    @eddyvasco8272 Před měsícem +4

    Está información no tiene precio,ojalá pudiera dar mil me gusta de una sola vez.Gracias

  • @camilo940402
    @camilo940402 Před 2 měsíci +5

    Gracias Dr Larosa por transmitirnos todo este conocimiento sobre la digestión 😋🤗 espero que sea eterno ♾️🫶🏽

  • @violetalarosa7133
    @violetalarosa7133 Před 2 měsíci +10

    Hola dr l La Rosa tengo el mismo apellido soy su seguidora es usted excelente médico Dios lo proteja , justo lo que necesitaba estoy tratando con jugos de forma natural pero también tomo café que pienso que en conjunto me ayuda voy ha ver su video gracias mil ❤bendiciones

  • @AlejandraR-ik5ow
    @AlejandraR-ik5ow Před 2 měsíci +11

    Gracias, debería hacer un video acerca del autismo , ya que veo muchos videos relacionados con la flora intestinal y cómo afecta en el comportamiento. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @lizo9189
    @lizo9189 Před měsícem +4

    NUESTRO AGRADECIMIENTO POR COMPARTIR es usted de UNA CALIDAD INDISCUTIBLE !!

  • @emiliaterminiello6792
    @emiliaterminiello6792 Před měsícem +4

    Muchas Gracias Dr.,es un tema muy importante del cual se ignora casi todo x no decir todo, hace falta q se difunda para q podamos vivir más sanos!!!Dios lo Bendiga!

  • @rocioorosco6099
    @rocioorosco6099 Před měsícem +1

    Este es el vídeo más completo que he visto. Que claridad y precisión para describir cada situación. Muchas gracias Dr. La Rosa es usted un genio

  • @elviacordova5182
    @elviacordova5182 Před 2 měsíci +6

    Gracias SEBASTIAN por compartir todo tu conocimiento. Saludos desde Matamoros, Tamaulipas Mexico

  • @thalya903
    @thalya903 Před 2 měsíci +4

    Mil gracias Dr es una luz en este mundo obscuro de la medicina sin vocación o ignorancia.😊

  • @benjaminaguilar34
    @benjaminaguilar34 Před měsícem +2

    Tus vídeos sobre digestión son de los mejores en CZcams la verdad. Muchas gracias Dr.

  • @user-dr8eg4lr4v
    @user-dr8eg4lr4v Před 23 dny +1

    Que genio, me quedo sorprendida cuantas cosas sabe y sigue investigando, lo felicito y gracias por tan excelente información

  • @lisbethsequera3917
    @lisbethsequera3917 Před 2 měsíci +4

    Para mí uno de los mejores videos Dr, me ha aportado muchísimo y me aclara muchas dudas que mis médicos no me explicaron gracias

  • @julianandres8171
    @julianandres8171 Před měsícem +3

    Excelente. Dios bendiga al Dr, a su equipo de trabajo y a su proyecto. Mil gracias

  • @txurruski4801
    @txurruski4801 Před 2 měsíci +1

    Menuda másterclass!!!! Magnífico, mil gracias Doc 👏👏👏🌹

  • @martabeatrizdominguez2712
    @martabeatrizdominguez2712 Před 2 měsíci +2

    Genial.muchas gracias. Hacen falta más profesionales como vos. Que le hablen claro y científicamente entendible a los pacientes.

  • @esperanzagalvis3325
    @esperanzagalvis3325 Před 2 měsíci +5

    Buenas noches mi respetado doctor la Rosa. Muchas gracias por tan valiosos consejos médicos que nos da en cada uno de los vídeos que da. Los cuales nos ayudan tanto a mejorar nuestra salud. Dios le bendiga grandemente,por su ayuda❤

  • @mariarodriguez3904
    @mariarodriguez3904 Před 2 měsíci +3

    Todos sus videos son muy importantes Dr La Rosa. Gracias por informarnos tan adecuadamente. Lo sigo desde La Florida. ❤❤❤

  • @johanna8478
    @johanna8478 Před 2 měsíci +1

    mil gracias 🙏mi médico favorito! tiene ganado el cielo !

  • @catalinajimenez1453
    @catalinajimenez1453 Před 2 měsíci +1

    He mejorado tanto mi salud y mi alimentación gracias a usted! Gracias infinitas y toda mi admiración por sus conocimientos y su generosidad.

  • @olgaluciaramos7602
    @olgaluciaramos7602 Před měsícem +3

    Gracias Dr La Rosa 👍🌹por su noble acto de compartir con todos nosotros su conocimiento para ayudarnos con nuestra salud, Dios lo bendiga y proteja 🙏🙏🙏 igualmente a su familia y a su equipo colaborador, y los prospere abundantemente, saludo desde la calurosa Cali Colombia

  • @rosaanapan3993
    @rosaanapan3993 Před 2 měsíci +3

    Gracias, Doctor, sufro de estreñimiento sever.
    Seguiré confiada, cada paso, psra mejorar la digestión.
    Gracias, DIOS, lo bendiga. ❤❤❤❤

  • @aidabernalanzola8153
    @aidabernalanzola8153 Před 14 hodinami

    Doctor La Rosa, saludos desde Venezuela. Muchas gracias por su inmensa bondad, por transmitir tan valiosa información, concreta, completa y sencilla, sus recomendaciones son excelentes, acertadas y muy prácticas. El conocimiento nos hace libres. Excelente profesional de la medicina y mejor ser humano. Mil gracias y bendiciones para usted. Ya tomé notas de esta valiosa información.😊

  • @ruth6799
    @ruth6799 Před 2 měsíci +1

    Que GRANDE eres Doctor❤👏🏻 ojalá más personas quisieran escucharte y atreverse a cambiar

  • @teresaavalos7517
    @teresaavalos7517 Před 2 měsíci +3

    Gracias a Dios que le da mucha sabiduría porque los doctores no saben mucho y nos traen vueltas y vueltas gracias doctor Dios lo bendiga 🙏

  • @marthaguzman652
    @marthaguzman652 Před měsícem +14

    Gracias doctor
    Tengo 59 años no uso medicamentos ni me vacune en la pandemia mi buena salud se debe a que desayuno a las 11 am como alguna fruta almuerzo y permito que las comidas se digieran respetando 3 horas después del almuerzo por la tarde si acaso una avena y miel remedios son plantas naturales especias ajo
    Y creo en la Eucaristía fiel al matrimonio y a la misa y no voy al médico por que no soy antojada de mecato por ello soy feliz gracias a Dios

  • @marialopez7614
    @marialopez7614 Před 2 měsíci +2

    Gracias doctor de la rosa por todo lo que compartes ,el esfuerzo ,el trabajo etc... gracias ❤

  • @DVM92
    @DVM92 Před 2 měsíci +1

    Gracias por su empatía y profesionalismo, Dr. La Rosa.

  • @naomycaipacaceres9849
    @naomycaipacaceres9849 Před 2 měsíci +3

    Justo lo que necesitaba 🥹, gracias Doctor ❤

  • @belindavega8678
    @belindavega8678 Před měsícem +6

    Lo vi todo (de lo interesante, ni siquiera sentí el tiempo😂), lo empecé mientras me hacía el desayuno, luego comí haciendo el ejercicio de deglución y ahora que aprendí estas cosas, decidí que es un gran día para mejorar mi salud❤
    Muchas gracias Dr, apreciamos mucho que comparta toda esta información y de manera tan completa y digerible, le deseo lo mejor siempre🫂

    • @mariceladelval7886
      @mariceladelval7886 Před měsícem

      Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos.Dios le bendiga grandemente 🤗

  • @frozenfrozen3914
    @frozenfrozen3914 Před měsícem +2

    Dr. De Rosa , Dios le bendiga por su profesionalismo, por hacernos saber sus conocimientos de manera bondadosa, gracias infinitas

  • @lionelpardobutina4455
    @lionelpardobutina4455 Před 2 měsíci +2

    Llevo 15 minutos y ya me parece espectacular. La barbaridad de info que das es alucinante. Voy a seguir con el video💪🏾

  • @gabrielgarivay3277
    @gabrielgarivay3277 Před měsícem +10

    Yo ya domino el omad, el proceso tardo 2 años y medio, haciendolo paulatino, lo mas complejo es liberarse de la adiccion a los carbohidratos, cuando te has alimentado de eso por mucho tiempo el cuerpo y la mente están dominados por la adiccion, con el tiempo baja la ansiedad, después todo es mas fácil, si se puede, no tengan miedo y pónganle amor a su cuerpo y a su mente.

    • @gabycortez8241
      @gabycortez8241 Před měsícem

      como

    • @gabrielgarivay3277
      @gabrielgarivay3277 Před měsícem +1

      Depende de cada persona, pero básicamente,elimine carbohidratos baratos(cereal,harinas,azúcar), después empecé a no cenar, después a no desayunar, eso el primer año, al segundo año empecé a hacer 16/8, ahora en el tercero ya estoy en 21/3,simplificadamente, hay mucha más experiencia acumulada, hay errores clásicos y claves clásicas, por lo pronto ahora tengo 4 meses que lo hago diario y hago 30min de calistenia a los 20 horas de ayuno,me cuido de comer suficiente y bien, si se puede,animo

  • @violetalarosa7133
    @violetalarosa7133 Před 2 měsíci +8

    No my God ses complique Doctorcito me
    Diagnosticaron inflamación en el intestino delgado
    Me han echo una radiografía en el intestino delgado pero aún no tengo el resultado lo tendré el dia 15 todo esta lento y desmejorado en USA necesitamos
    Médicos
    Cómo
    Usted Bendiciones

  • @jorgek9000
    @jorgek9000 Před 19 dny

    Que información tan completa
    Y tan importante .
    Mil gracias .

  • @magalymartinez7878
    @magalymartinez7878 Před 2 měsíci +1

    Gracias siempre por sus consejos y la claridad como esplica.

  • @Alhamdolillah123
    @Alhamdolillah123 Před 2 měsíci +5

    Hola, jo desde 21 meses he tenido me tercer hijo, durante el embarazó me hinche mucho de los pies, piernas, manos y cara y sentía dolor y quemazón en estas zonas pero resto era todo normal nada de enfermedades en el embarazo.
    Después de dar la luz (parto normal) tuve que inyectarme con la heparina durante 14 días para que quita el hinchazón pero después de dos meses me empezó dolor fuerte en los talones (hueso calcáneo) y desde el mayo pasado dolor en la pantorrilla izquierda que va aumentando alrededor de la rodilla hasta los dedos del pie después las dos piernas (pinchazos y dolor fuerte) que no se calma ni con los analgésicos ni corticoides y ahora lo llevo tambien en los brazos,manos,dedos,hombros columna y en las costillas.
    Hece todas las analíticas necesarias (hierro y vitamina d poca baja no tanto) eco grafía para los varices NO hay problemas, ELECTROMIOGRAFIA tampoco hay problemas en los músculos ni en los nervios.
    Resonancia para la columna (cervicales y empiezo de una hernia en la columna lumbar).
    GAMMAGRAFÍA ÓSEA (INFLAMACIÓN EN TODOS ESTOS PARTES QUE ME DUELEN)
    Ningún especialista ha podido diagnosticar me,😔😫

  • @mariaelenasanchezroman1883
    @mariaelenasanchezroman1883 Před měsícem +3

    Gracias doctor por ese muy buen excelente video. Que pasa si no tengo vesícula.
    Además tengo diverticulos dolor abdominal gases estreñimiento por favor haga un video al respecto como hacer que se pueda llevar una mejor forma de vida. lo agradezco mucho por compartir sus conocimientos y nos ayuda muchísimo

  • @emmadaviladavila2933
    @emmadaviladavila2933 Před 2 měsíci +1

    DR , D LA ROSA, GRACIAS X COMPARTIR CON NOSOTROS SU APRENDIZAJE!!❤❤❤

  • @raquelfreydoz3942
    @raquelfreydoz3942 Před 6 dny

    Muchas gracias dr.magistral su explicación !!

  • @Julianalvarez-oz2jp
    @Julianalvarez-oz2jp Před 2 měsíci +3

    Como es que siempre sacan un vídeo de lo que siempre estoy intentando hacer 😅.
    Tengo gastritis desde hace varios años por Helicobacter, y los antibióticos me han destrozado y aún no se me cura, estoy en un nuevo tratamiento natural, e intentando reparar mi estómago

  • @ioazakura1979
    @ioazakura1979 Před měsícem +9

    Épico, estoy en la etapa de restablecer a nivel sistema nervioso, que ya entendí de donde vienen mis problemas, esto comenzó desde que fui al dentista y la anestesia cambió mi sistema digestivo

    • @jairgovi
      @jairgovi Před měsícem

      Hola buenas tardes, como es eso de la anestesia, podrías explicarlo mejor? El año pasado tuve una cirugía con anestesia y desde eso he tenido más problemas con la digestión, Gracias

    • @mariajesusveigataboada296
      @mariajesusveigataboada296 Před 18 dny

      ​@@jairgoviPerdona, preguntas a una persona que tuvo problemas con una anestesia "con las digestiones...Pero cómo no le pones su nombre, la persona,no recibe tú mensaje, y no te responde...un saludo!!🇪🇦

    • @jairgovi
      @jairgovi Před 17 dny +1

      @@mariajesusveigataboada296 gracias por tu comentario voy a poner el nombre

    • @jairgovi
      @jairgovi Před 17 dny

      @ioazakura1979 para que revises el primer comentario por favor, creo que estoy pasando por lo mismo tuyo

    • @jairgovi
      @jairgovi Před 17 dny

      @ioazakura1979 holaa...

  • @FranciscoJavierGarciadelValle
    @FranciscoJavierGarciadelValle Před 2 měsíci +1

    Mi respeto y agradecimiento enormes por su gran esfuerzo y conocimiento qué nos entrega, gracias!

  • @patriciagastaldo456
    @patriciagastaldo456 Před 2 měsíci +2

    Hola Dr la Rosa!!!
    Un millón de gracias por tan valiosísima información 😊

  • @tatianamunno8183
    @tatianamunno8183 Před měsícem +7

    Muchas gracias Dr La Rosa por tan valiosa información .. Sigo sus videos ya mas de 2 años. Inicialmente me ayudo educandome a como estar mas saludable.. llegue a perder 30 Lbs y me siento en buena forma. Luefo mi familia me siguio.. todos hacemos ayudo intermitente y comemos mas saludable y todos hemos perdido peso hasta llegar a un peso optimo... luego, algunos familiares e incluso algunos compañeros de trabajo me han seguido, afirmando que mi cambio los han inspirado..sigo en el.preceso de aprendizaje pero lo que he aprendido es que estar saludable y seguir en la busqueda de esto es un estilo de vida.. Gracias por todo...

  • @mariaesposito5567
    @mariaesposito5567 Před 2 měsíci +8

    Hola Dr.
    Soy una fiel seguidora de sus videos.
    Podría hacer un video sobre el aceite de coco?....es cierto que ayuda a eliminar la grasa abdominal?

  • @marthamendez1758
    @marthamendez1758 Před měsícem +2

    Que sabiduría y que exposición tan genial, gracias doctor larosa

  • @lorenatv2
    @lorenatv2 Před 2 měsíci +1

    Excelente!! Gracias Sebastian por difundir todos tus conocimientos!!

  • @miranda2138
    @miranda2138 Před 2 měsíci +4

    Se me hace un tanto difícil seguir los consejos por mi cuenta, lo necesito doctor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @cathcath3792
    @cathcath3792 Před měsícem +5

    Hola Dr lo felicito por compartir sus conocimientos. Una pregunta si no hay que tomar acidos debiles como el limón que se le pone a una ensalada podemos usar el vinagre o tampoco deberiamos usarlo le agradezco por su respuesta ❤

  • @nidiagelos2426
    @nidiagelos2426 Před 12 dny

    EXCELENTE presentación de su mensaje y ejemplos ❤

  • @pilarsanchez3785
    @pilarsanchez3785 Před hodinou

    Wow que información tan clara y profesional, te admiro Dr. Saludos desde Colombia